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11 days ✅ 20 days left🏃🏼‍♀️💪🤘 Challenge game aka Tuesday hungover running 😆✅✅✅ #iamrunner #running #run #challenge #myrunningchallenge #hungover #game #hungoverrunning #instagram #instarun #instarunners #iamrunning #ilovetorun #iloverunning #kalenji #kalenjirunning #quickpink

Как заставить себя бегать? Никак! Не нужно думать и искать аргументы. Просто вставай, одевайся и беги. В дождь, слякоть, грязь уровень кайфа от пробежки растет экспоненциально! Очередное лучшее время и отличный темп. Спасибо, #Харьков, за говнопогоду. #running #runner #cardio #iamrunner #iamrunnerdenys_ir

Lezúzod, hozzákötöd, lefutod csakazértis. Napom✌️A hideg érzéstelenít ☝️ #countrysiderunner #iamrunner #iamhero

第一次斧山跑班,星味甚重,熱鬧非常! #zerorunningclub #hkrunner #runningmotivation #runnersofinstagram #runs #runners #runrunrun #runningaddict #runforlife #running #instarun #instarunner #hkrunning #hkrunner #ighkrunner #iamrunner #跑就對了 #跑無止盡 #跑了就懂 #我偏要跑 #跑步人生 #跑到著迷 #跑到上癮 #只為更讚 #跑步沒有奇蹟只有累積 #跑步 #我是跑者

Thx. 🙏🏽📷...btw #tracktuesday tonight #runningrace #hongkongisland #10krace #running #iamrunner #nikerunning #kttape #nikehkg #修行

SAITAMA INTERNATIONAL MARATHON. Cheering will be power. #IGランナーズ #nikeplus #iloverunning #ilikerun #iamrunner #instarunners #run #runner #running #marathon #halfmarathon #morningrun #jog #trailrunning #trailrun #ultratrail #ftr100 #urtratrail #トレイルランナグラム #Tamariver #saitamainternationalmarathon

失足少女,終於找回自己的腳🦶 穿著我的小飛馬,帶著爛掉的鼻子跑了2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣最後一次的半馬🏃‍♀️ · 這個月一直掙扎著要提升肌力?還是要繼續跑下去?😔 · 最後還是沒有得出結果,只好邊跑邊發洩🤪 · 還是最喜歡跑步了♥️ · #跑了就懂 #跑就對了 #我是跑者 #跑到著迷 #能跑步的日子都是好日子 #跟上好嗎 #不客氣了 #跑無止盡 #跑步人生 #跑到上癮 #只為更讚 #keepgoing #nike #nikerun #run #nrc #challenge #runforever #runforlife #runninggirl #iamrunner #garmin #halfmarathon #runner #justdoit #running #nopainnogain #instarunners #cardio #december

#2018臺北馬拉松 完賽心得💓💓 . 看到心得長文來了,就知道傑瑞的荷包哭了😂 Tag老公在即時動態,用公眾念力脅迫他掏錢買照片,真是人妻生活之小確幸。 . 想當年,我可是個才不要男友出錢,堅持AA制不貪便宜的女友呢,結婚之後不知怎的能多撈就多撈點,連張照片都不肯自己買,除了變發福蝶外,歐巴桑性格也慢慢置入我體內,少女們四個字:引以為戒🙏 . 好了該開始跑步了🏃 這一個月以來,我跟跑步就是最熟悉的陌生人,看著NRC只能落淚,索性就載了KFC肯德基的APP,爆吃爆肥,求一個讓將來的自己更有瘦回來跑步的動力,真是不幸中的積極份子,但是跑步很現實,沒練就沒有,這次跑完半馬我跟初半馬一樣痠了兩天‼️ 你相信嗎?我跑完全馬腳都沒有痠欸!區區一個平路半馬讓我不良於行,而且成績還那樣😭😭😭 我不能再說了,直接看里程說明吧~ . 📍 賽前 賽前不敢有目標,只求平安完賽或雨大一點棄賽。(鬥志之於我是什麼可以吃嗎) . 📍 1-5K 好啦,其實我還是認真看了賽前補給站的圖,這次我沒目標,但也很怕會死,補給站是個名正言順可以休息落腳之處,一開始我穿著雨衣跑,胖子怕冷怕感冒,原本打算全程穿雨衣完賽的,比起從前的暴衝,我很明白現在我衝不了了,於是跟一起起跑的滴滴說了句:你不用等我,自己先跑喔💪 . 從第1K到第5K,我都冷漠的隨人超車,注意仁愛路上的貓眼石,明明跑到3K時覺得好像因雨衣在噴汗了,為了不讓賽前看補給站位置浪費,硬是ㄍㄧㄥ到5K處才脫雨衣,而且那站也沒喝水,我搞不懂我自己啊🤷‍♀️ . 📍 6-10K 跑得慢的人,地球運行的速度好像也比較慢,因為不急不徐,覺得手錶逼每K均速的時間也變慢了,經過7.5K長安東路口的補給站:嗯,人太多了算了~ 經過中山北路大路口:哇!那個加油團是用搖鈴欸!好專業。 大概就是一種劉姥姥遊大觀園的心態,不知道自己能否跑下去,也一路小心謹慎的穩配、穩配。 . 眼看10K處就在前方,手錶寫著55分,嗯,破2無望但不意外,只要能跑著我就很知足了☺️☺️ 於是第一次進了補給站,悠閒自在。 . 📍11-13K 大概是這場賽事裡,我最想著墨的一段,因為在忠烈祠附近,我遇到森跑的闆娘~其實一路上有些熟悉的跑者背影一直超過我,我知道自己身體狀況實在怨不了人,但是心情確實很複雜⋯⋯ 當時闆娘看到我,大喊了我一聲:哇芭比😍😍 帶著她始終如一的開朗笑容,我原本有點鬱卒的心頓時被療癒,馬上衝上前跟她擊掌✋ . 不知道該怎麼形容這種感覺,好像從她身上莫名得到了一種「我好喜歡跑步」的能量,每次跟她見面,我都有這種感覺,我覺得自己已經夠喜歡跑步了~卻還是能一而再再而三的被跑者、加油團感動,可能腦內啡作祟吧!擊掌完之後,比起被別人超過的羞恥感,從這裡開始我理直氣壯的昂首邁步在賽道上。 . 📍14-18K 然後14K左右遇到詩詩、小編,她們第一句話都問我:你怎麼在這裡😂 我廢我發福蝶,這裡就是屬於我的時區啦!然後開始跟詩詩聊天,不知不覺速度竟然被詩詩拉上來了😱 . 回家一看第16K竟然還跑了517,完全是不安全值❌ 而且詩詩在人群中又忽然不見了,我只好繼續一個人往下跑下去,跳脫舒適圈來到不安全區的報應就是—後繼無力。 18K要上麥帥橋了,我好像到某種極限了。 . 📍18-21K 想停的時候要勇敢,我有了放慢速度的勇氣,更要有停下腳步的勇氣。 不行的時候就是真的不行,這不是一個與意志力搏鬥的好時機,能站上賽道、能跑到這裡,我就已經很感謝自己了。 橋上的補給站,我停下來了,看著遠方還在為河濱路段拼命的全馬跑者,很想大喊一聲你們都加油💪 . 這裡速度開始明顯變慢,但是我想著目標本來就只有平安完賽,一步一腳印的努力往終點再前進一步就好🙏 全馬女子組冠軍此時也從我旁邊跑過,我忍不住大喊了一句加油!加油! 群眾效應周邊的人也開始鼓譟喊著加油~我又想哭了😭 為什麼馬拉松就是這麼讓人感動的事呢⋯⋯ . 再來就平凡的進了隧道、出隧道,想著啊!一路上我都躲人潮沒跟攝影師打招呼,不如來笑一個好了!就這樣被攝影雞偷走傑瑞錢包裡的錢☺️☺️ 虧我看到AllSports還主婦心態不想被拍躲鏡頭呢⋯⋯敗給了攝影雞啊(遠目) . 回到終點時剛好又看到滴滴,經過了兩個多小時我們又不一樣了真是他鄉遇故知(? 連忙跟賽道鞠躬🙇 Yes, 我拿了一個媲美初半馬的成績回家,心情低落但我完成了。 . 關於那些等不到全馬老公回終點,想叫Uber離去,最後吃光他便當的故事,就不說了吧! . 圖1: 老公花錢買的照片1 圖2: 我只叫他買1,他買了1-4 圖3: 不聽人話就是老公特性 圖4: 這張買點是反光背心很安全嗎 圖5: 其實運筆也有微笑照 圖6: 運筆的再+1,你應該在想不是都一樣買屁買啊 圖7: 其實大部分時候我都頭低低埋頭苦幹的跑,我知道你都在看後面那位大哥 圖8: 完整版證書君 圖9: 配速君 . #我是跑者 #跑了就懂 #晨跑 #晨跑女孩 #朝ラン #漾的runningman #就是要YRM #iamrunner #runninggirl #21K #whyirun #werunTPE #runningbiji #bijifit #halfmarathon #台北馬 #台北馬拉松 #家鄉馬 #taipeimarathon

Eres #corredora ??? Bailaora ?? Amas #rodar en tu #bici ?? O prefieres la #posturadelarbol ... Cualquiera de ellas... te lo tenemos!!! Nuestra #coleccionathenas está inspirada en ti!!! Escríbenos un DM y con gusto te atenderemos!!! #iamrunner #runner #correr #run #triatlon #triatleta #yocorro #yoruedo #yogastyle #yoga #yogajewelry #bike #ciclismo #ciclista #iloverunning #fit #deportes #sports ##vidafit #vidasaludable #iamarunner #ilovesports #vanessachaconcontodo #flamenco #vanessachaconaccesorios

🌡🧸⚔️💎⏱🏰 Non c’è soddisfazione più bella di vedere realizzato qualcosa che fino a quel momento si poteva solo immaginare. È vero che il tempo non è da “super runner” ma a me vedere quel 3h:30 messo li mi da un appagamento infinito. Certo si può fare sempre meglio, ma se fai tutto subito che sfizio c’è 😅. ⚠️⚠️ #workinprogress⚠️⚠️ Photo 155/2018 • • • • • • • • #personalbest #firenzemarathon #maratona #marathon #42195 #adidas #iamrunner #runtogether #instarunner #runlovers #runshots #endurance #ultrarunner #iosonounrunner #iocorroqui #time2run #borntorun #runningmotivation #correre #runningaddict

Уже хочу на эту дорогу ❄️❄️❄️ такие красивые места! ✨ Вчера бегала и наслаждалась не только хрустальным морозным воздухом, но и видами. Выбежала я чуть пораньше, еще в сумерках, и так получилось, что дорога все время вела на юг, прямо под колючие лучи звезды Чолбон, она же Венера. Ее силуэт напоминал очертания сокола, замершего перед стремительным пике. Я бежала и почти все время видела эти яркие холодные лучи, которые временами прятались за ветвями берёз, под ногами скрипел снег, а леса и луга проносились мимо. В предрассветный час ощущение движения усиливается - это какая-то особенная магия ✨ и тебе остаётся только бежать как можно дольше, чтобы сполна насладиться ею. В такие моменты ты живёшь здесь и сейчас, нет никакого до и после, есть только текущее мгновение, и оно прекрасно. Просто быть, ни о чем не думать, стать крошечной частью этого мира, теплой движущейся точкой на просторах тайги. Это лучшая медитация ❄️ #run #runner #running #runrunrun #runnersworld #runnerslife #runners #iloverunning #instarunner #iamrunner #training #trailrunning #winterrunning #morningrun #marathontraining #Nike #nikerunning #nikeplus #nikewomen #nikefuel #betterforit #justdoit #ятольколучше #тренировка #runners_ykt #runners_nrb #run_nrb

OMG! 盈豐海濱鄧肇堅PB! Just to do it! #唔係我神化對野係對野神化我 #nikeflyknit #hkrunner #runningmotivation #runnersofinstagram #runs #runners #runrunrun #runningaddict #runforlife #running #instarun #instarunner #hkrunning #hkrunner #ighkrunner #iamrunner #跑就對了 #跑無止盡 #跑了就懂 #我偏要跑 #跑步人生 #跑到著迷 #跑到上癮 #只為更讚 #跑步沒有奇蹟只有累積 #跑步 #我是跑者 #屯門路跑

SAITAMA INTERNATIONAL MARATHON. finished. It was a fun day. #IGランナーズ #nikeplus #iloverunning #ilikerun #iamrunner #instarunners #run #runner #running #marathon #halfmarathon #morningrun #jog #trailrunning #trailrun #ultratrail #ftr100 #urtratrail #トレイルランナグラム #saitamainternationalmarathon

Beautiful sunrise during the marathon. But the sun was gonna kill me later because it was too hot when it came out. It was not that fun to run a marathon under 30 degree of temperature🥵 It was a very special experience anyway, the atmosphere was great although I hv to wake up at 2am to start the race at 4:30🥴🤣 Btw, this medal is the biggest and heaviest ever I got. 😜 Episode 2 was finished, which means the last episode is coming soon😉 #travel #singapore #marathon #heavymedal #scsm2018 #iamrunner #sunrise #nature #beautiful #newepisode #rmachk #nofilter #我是跑手 #第八隻海外馬 #🏃🏻‍♂️

Проснулась в 4.50 под будильник, переставила на 5.50. Ведь в понедельник я всегда отдыхаю. Встала попить, выглянула в окно и поняла, что нужно бежать... ❄⛄🎄❄ #бодроеутро #снег #зима #красота #бег #зож #спорт #ябегун #опятьпонедельник #monday #run #iamrunner #goodmorning

Você não nasceu apenas para : trabalhar, pagar contas e morrer! #IamRunner #porqueEuCorroVemComigoNoCaminhoTeExplico

Obrigada amigos queridos pela a força, Deus abençoe cada um de vocês! @edelmirlisboa @elisabete3543 @wilmalopes1 @rafaeljoaorafa #IAmRunner #porqueEuCorroVemComigoNoCaminhoTeExplico

Agradecemos a todos que compareceram I TROTÃO SOLIDÁRIO E também aqueles que não poderam comparecer, mas que tiveram o desejo de ajudar e levaram suas doações DEUS ABENÇOE A TODOS! Doações entregue ( Abrigo do Frei José/Village ) #IamRunner #porqueEuCorroVemComigoNoCaminhoTeExplico

No es locura... es pasión! La gente más hermosa del planeta motivándote a seguir... adoro Monterrey 🤗 #wedidit #iamrunner

la Tradicional Carrera de Papá Noel.  Una competición muy familiar y solidaria, en la que todos los fondos recaudados se destinarán a la fundación Intheos. P.D.: Soy el de rojo 🤣🤣 #instarun #carrerapapanoel #running #madrid #familyrun #runner #runfamily #5k #runhappy #happyrunner #happyrun #runningculture #iamrunner #instarunnersmadrid #instarunners #run #carrerabenefica #runitfast #navidad #christmastime #christmas #runnerworld #runnersofinstagram #runnerspace #wearetherunners #igrunner #igrunners #runnerscomunity #runnerscommunity

Today an easier day and just bit of a stretching yoga , as the working day was busy enough 😉 all the mess behind, is my dog 😀🐕 Runners need to stretch 😉 . #yogaforrunners #hometraining #yogaathome #stretching #iamrunner #runnersworldnl #feelinggood

eu corro pela medalha! Já ouviu essa frase?! Eu tbm corro. Mas não é apenas o objeto (sim, eu as acho lindas) mas o que cada uma representa. Foi meu segundo ano no esporte, e eu continuo aprendendo muito sobre saúde, amizade, mentalidade, perseverança, determinação, disciplina, influência, bem estar... Tem muito mais coisa envolvida do que Pace, km, ou Circuito. Abra seus olhos e ouvidos. Assim como comigo, Deus quer falar com você dentro da sua rotina. Das suas descobertas, das suas experiências. Com o coração cheio de #GRATIDÃO eu termino o ano de provas. E já estou munida de novos objetivos. Porque sem #metas não se chega a lugar algum. #bnutri #saudeebemestar #suplementação #prazerdecorrer #5k #10k #corridaderua #elascorrem #medal #healthhabits #iamrunner

Recuerdo de la pasada @mapoli42k en la distancia de 10K, de nuestro atleta con ceguera Rosbil La Maravilla Guillén junto a su guía @pegaso247 Milton Romero. Correr es increíble, correr junto a un amigo lo es más 🇵🇪 . #YoSoySusOjos #InstarunPeru #paralympics #mapoli #respect #blindrunner #guiderunner . #Repost @instarunperu • • • • • Repost from @pegaso247 #InstaRunPeru . ¿Por qué corres? Corro porque tenías ganar de correr. No por moda, no por estilo de vida. Solo porque me gusta correr #runlife #runrun #runtoinspirepeople #runningmotivation #runnersworld #instarunning #corredores #corriendo #runnersoinstagram #iamrunner #racing🏁

很冷,我知道,要從被窩跳起來很掙扎 #今早被台北馬42k以及一堆破BQ pb 洗版 #上海 #嘯a西林走跳中 #justdoitsunday #nikerunning #iamrunner #nikeplus

為抑止腳抽筋而努力堅持完賽的自己而感動的熱淚盈眶,覺得自己好棒棒❤️ #臺北馬拉松 我們明年見! . . #iamrunner #running #rungirl #girlrun #NRC #girlrunner #runningwomen #runtaipei #TPE #morningrun #nikeplus #跑步 #健身 #我是跑者 #跑了就懂 #跑到著迷 #跑到上癮 #跑無止盡 #跑步人生 #晨跑 #晨跑女孩 #只為更讚 #跟上好嗎 #有種跟上 #速度可以慢但腳步不能停下

2018/12/09 21.4km 1:40:19 04:41/km 2018台北馬拉松 有句話是這麼說的 [你所累積的,都將在成績揭曉時呈現] 所以你在賽道上為了左閃右閃前面的跑者所浪費的時間也會在成績上搥心肝😂 起跑區在B區但人多到根本進不去, 最後是起跑後才從C區的邊邊小入口進去,真的吐血⋯ 這次差49秒就破PB啦~~🤪 不過上個月跑量只有80好像也沒什麼好抱怨的⋯😅 至少無傷完賽 而且整趟半馬根本尋親之旅~沿路都在找認識的,一直到18k左右才終於遇到建伸~共跑了一小段之後在剩2k時還是決定再加速看看~雖然有點可惜~但還是很開心啦~ 恭喜完賽&破批逼的大家👏 #iamrunner #runforheart #r2rtc #taipeimarathon #taiwan #2018台北馬拉松 #有種跟上 #跑就對了 #我是跑者 #共跑愉快 #走るひと #朝ラン #ランナーズ #台湾

20181209 #台北馬拉松2018✅ #taipeimarathon . 第二次的台北馬 也是年末最後一場賽事平安完賽✌🏻 今年在跑的時候就在想 幹嘛不跟去年一樣在終點等大家就好呢🤷🏻‍♀️ 跑的很累又錯失很多精彩畫面啊😭 所以,渣打馬我可以改當加油團嗎😂 (被圍毆👊🏻) 最後,恭喜參賽的大家都平安完賽+破PB的破PB+跑入門檻取得波馬門票的跑者🎉🎉 . #台北馬拉松 #台北大拜拜 #weruntpe #桃區五告騷 #就是要yrm #漾的runningman #nike #nikerun #nikewomen #nightrun #iamrunner #runninggirl #garmin235 #跑了就懂 #跑到著迷 #只為更讚 #一起變強 #朵拉的死亡跑步日記

Repost from @pegaso247 #InstaRunPeru . ¿Por qué corres? Corro porque tenías ganar de correr. No por moda, no por estilo de vida. Solo porque me gusta correr #runlife #runrun #runtoinspirepeople #runningmotivation #runnersworld #instarunning #corredores #corriendo #runnersoinstagram #iamrunner #racing🏁

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Doing this challenge makes me falling in love with the running again and again 😃 9 days in a row ✅ and 22 days left 💪👟🏃🏼‍♀️ #iamrunner #run #running #myrunningchallenge #challenge #challengegame #saucony #sauconyjazz #jazz20 #sauconyrunning #wewhorun #iloverunning #ilovetorun #instarun #instarunners #runninglady #outdoor #outside #quickpink #31days #155k #futóvagyok

Ereng kilometerage mongwaneng🙈😂❤️😍😎. 2018 was the best year as far as my running is concerned other departments, I am still reflecting 😜😜. 2019 I dont want to see a sub finish or sub halala bus. I wanna be in the front there 🤣🤣 rubbing shoulders with the top runners. 2019 is the comrade year guyz🙈 #hardtraining #focus #IamRunner #BlackQueenB

🤘 台北馬拉松21K 每次路跑都下雨 屢試不爽 . . . #nike #nrc #marathon #marathoner #roadrunner #runningbiji #iamrunner #runningman #instarun #instarunners #taipeimarathon #taipeimarathon2018 #adidasrunning #adidasrunners #我是跑者 #運動筆記 #台北馬拉松 #台北馬拉松2018

. 哈哈哈哈哈看看這誰進終點超兇的臉😂 都是側腹痛啊無敵厭世臉 @z11122122 叫我我就生氣了🤣🤣 . 可惡真的好痛的側腹痛 在10k下中山橋後左側腹痛,只好放慢速度深呼吸,突然覺得想走路無法保2了😭但看看手上寫的「死不放棄」我還走屁,只好放慢速度,好了一點上了麥帥橋,啊啊啊好景不常在啊就這麼好了1k準備加速下橋右側腹痛來了瞬間掉速,看看手錶18k多了沒時間再慢了,用手試著按壓居然可以止痛,就這樣一路按壓經過地水道,在最後2k用剩下的意志力撐回終點。 . 最後居然敗給了側腹痛 看到阿給忍不住哭了一下一直碎念為什麼這麼痛唸到上車唸到吃飯還在唸🤣🤣 很煩的我很煩的鑽牛角尖金牛座🤣🤣 . 謝謝意志力帶自己回終點 謝謝小龍 @joeinwoo 賽前給了我咖啡因跟雞精,助我一備之力 謝謝陪我一段路的麥麥 @mkchao78 你還沒來的時候我有點徬徨 謝謝秋萍 @ju0011 在終點等我還煮薑茶😭跑完真的無敵抖的,喝到薑茶真的感動 謝謝我的老司機 @z11122122 在終點等我,你也是我的動力之一!昨天還特地帶我繞了半馬路線,因為金魚腦的我對路線完全沒印象🤣真心謝謝你 . 難過沒有很久,因為每公里我付出全力 我才不會這麼輕易被打倒的 . #還好有保2保PB沒進步沒退步😂 #2018taipeimarathon #台北馬拉松 #台北馬拉松2018 #TPE北區五美👭💕 #🍎跑跑人生 #runningbiji #超有韌性 #有練就有 #一起變更好的人 #我要變的更強 #做個有實力的 #iamrunner #Garmin235 #20181209

2018年35屆曾文水庫馬拉松 恭喜自己教出的子弟兵🏃🏾‍♂️ 分別榮獲12公里🛣 總排第二名、第四名以及分組第二名 #高一新生 陳⭕️翔 總排第2⃣️名🥈 李⭕️遠 總排第4⃣️名 #高二 陳⭕️汶 分組第2⃣️名🥈 - ㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️ 重點來了☝🏾☝🏾☝🏾 請一直往左⬅️滑倒底 看到照片最後一張影片✨✨✨ 😎😎😎 - #北門高中田徑隊 #中長F4 #陸上競技 #2018曾文水庫馬拉松 #就是要YRM #台湾 #写真 #Training #Runner #我是跑者 #Running #NeverGiveUp #JustDoIt #把雙腳喚醒 #加緊練習 #跟上好嗎 #TainanCity #Keeprunning #photo #vscocam #IamRunner #漾的runningman #Running_age #臺南彭于晏 #EddiePeng

313 我想以我的訓練量,可以了 雖然 距離波士頓還有 8分鐘 但 我的終點線 真的沒任何遺憾 因為 我們已經比起跑時的自己 更強 #台北馬拉松 #有種跟上 # #我是跑者 # #iamrunner #keeprunning #weruntpe

國內馬拉松的好處之一 有好多免費靚相😍 #guangzhou #marathon #2018 #goldlabel #iaaf runaround the world #runplus #sub4 #pb #personalbest #iamrunner #nevergiveup

#2018臺北馬拉松 完賽🎉🎉 . 沒有練習、沒有PB,但也幸運的沒有獲得PW💕 今年的台北馬,價值不在於驗收這一個賽季的努力,價值在於—無論什麼情況下,我都堅持的跑了家鄉馬🐎 並且將它完賽了🎉🎉😭🎉🎉 . 老老實實的當個 #六分速女孩 👧 能跑就是福、能跑就是福 謝謝臺北馬永遠讓我深愛你❤️ 在此發誓這絕對要是我在台北馬獲得最差的成績💪 來年開始戰! . 圖1: 覺得老公全馬我半馬的組合非常適合✨ 圖2: 跑前跑後都一起的滴滴&唯一補獲的五芒星 圖3: 我失格的配速員~不是說要破2嗎🙄🙄 圖4: 成績快報,雖然難堪但必須留紀錄警惕自己。 . #我是跑者 #跑了就懂 #跑到著迷 #跑到上癮 #跑無止盡 #跟上好嗎 #只為更讚 #一起變強 #晨跑 #晨跑女孩 #朝ラン #漾的runningman #就是要YRM #iamrunner #runninggirl #21K #whyirun #werunTPE #runningbiji #bijifit #halfmarathon #台北馬 #台北馬拉松 #家鄉馬 #TaipeiMarathon

沒有破SUPERACE的PB! 枉費我一邊跑一邊想文章標題,都想好了說~好啦,也算正常發揮,不要太貪心了。 #台北馬拉松 #台北馬拉松2018 #taipeimarathon #taipeimarathon2018 #台北マラソン2018 #有種跟上 #跑步 #晨跑 #慢跑 #跑了就懂 #我是跑者 #morningrun #running #runforfun #runforlife #runforhealth #iamrunner #suuntorun #pumaperformance #adizero #ランニング #朝ラン

😊2018台北富邦馬拉松21k完賽 😁Finished 2018 Taipei FuBan marathon race 21km #台北馬拉松 #台北富邦馬拉松 #台北馬拉松2018 #halfmarathon #halfmarathoner #iamrunner #runner

有跑完真的阿彌陀佛。 足弓痛的要死, 身體真的不會騙人、 一年沒好好練跑真的太有感。 Happy quarter life birthday to myself. #run #woman #nrc #weruntaipei #halfmarathon #todaywerun #legsday #metabolismbooster #cardio #iamrunner #taipeimarathon2018 #instafitness #instadaily

My 1st 10k race ✅🤘🏾🙊 I cant believe my legs feel so strong today...同精英選手一齊起步感覺好正⋯⋯ #10krace #田總 #港島10k #iamrunner #runninglife #running #hongkongisland #runningrace #備戰渣馬10k #vaporfly4flyknit #vaporfly4 #vaporfly #nikerunning

Manage to break new pb !!!..💪💪💪😅😁😁yeayy..sub1:09 compare to ice watch.. yeayyy...road to FM & ultra coming soon 💪💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️ #dianahaznida #djfamily #shinehealthrun2018 #shinehealth #halfmarathontraining #marathonrunnertobe #marathonenergybar #marathonbakerenergybar #runnercommunity #runneraddict #runnerforinstagram #runningmama #momsoffive #runnermom #journeyto65kg #runnerslife #instarunner #iamrunner

哈哈哈哈哈哈哈哈哈(其實很慌不知該怎麼辦,但是管他去死的,就跑吧!) BTW每年都很期待台北馬的衣服,可以不要這麼醜嗎今年醜到完全不想穿欸! #Taipei #taiwan #taipeicity #marathon #taipeimarathon #taipeimarathon2018 #run #runner #iamrunner #sunday #finalexamformyself #life #enjoyeverymoment #onikavel #onikaaroundtheworld #adidas

Porqué corres? Corro porque tenías ganar de correr. No por moda, no por estilo de vida. Solo porque me gusta correr #runlife #runrun #runtoinspirepeople #runningmotivation #runnersworld #soyrunnerperu #instarunning #corredores #corriendo #instarunperu #runnersoinstagram #iamrunner #racing🏁

😅 I just wanted to rest today, but being off and not to run would be really difficult to manage 😅🏃‍♀️🌬🏃‍♀️❤ I am happy I did it again 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ . #iamrunner #instarunner #runnersworld #runnersworldnl #runningamsterdam #runner #i12run2 #sloterplas #youcandoit #garminnederland #garmin #running #runningmotivation #feelingbetter

Hope all of you can get good result.💪 . . #adidas #adidasrunners #AdidasRunnersHongKong #AdidasCrewRunners #有種跟上 #我偏要跑 #台北馬拉松2018 #whyirun #iamrunner #ighk #ighkrunner #taipeimarathon2018

Getting ready 💪🏻 #travel #singapore #marathon #scsm2018 #iamrunner #newepisode #rmachk #nofilter #我是跑手 #第八隻海外馬 #🏃🏻‍♂️

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