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トレーニングの合間の、●プロテイン&●プロテインバーwith💛丘みどりさん💛。●ウイダーマッスルフィットプロテインバニラ味+●水素水。●1本満足プロテインバー、白いのが●HMBサプリメント。茶色のは今は飲まないけれど●MCTサプリメント。この後は60分間のプールウォーキングデッド(笑) ///// #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #ufc #プロテイン #amt #丘みどり #SixpadStation #1本満足 #ウイダー #マッスルフィットプロテイン #プロテインバー #シリアルチョコ #ヨーグルト #チョコバー

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さーティップクロスTOKYO新宿にパーソナルトレーニングへGO。最近は最低、準備運動60分~パーソナルトレーニング60分~プールウォーキングデッド60分しています。合間にプロテインタイムありで。風がヒューと寒いね。 ///// #ティップクロス #ティップクロス新宿 #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パワープレート #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #X-BODY #visionbody #sixpad #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #ufc #ティップネス #プロテイン #amt #BodyRevolution #SixpadStation #プロレス

. 〜絶対に負けられない戦い、平成最後の冬〜 Day2 . クリスティアーノ・ロナウド選手監修の『 #SIXPAD 』を活用したトレーニングシステム『 #SixpadStation 』で2ヶ月間の集中トレーニングを受けています💪 . トレーニング前の、余裕と不安が入り混じった何とも言えない表情。 . トレーニングの成長ぶりは、インスタストーリーズをご覧ください☝︎ . こんなにダッシュしたの、学生時代の部活ぶり😂 ロナウドまでの道のりは、まだまだ遥か彼方… . がしかし! 測定しないと思って、昼間にロコモコ丼+アボガド&温玉トッピングしたのに、サンドイッチで軽めに挑んだ前回よりも体重が少し減っていた🙌 . #近未来型EMSトレーニングジム #シックスパッド #シックスパッドステーション #EMS #SIXPADジム #代官山ジム #トレーニング #workout #gym #sport #maquia #fitness #bodymake #ボディメイク #cristianoronaldo

トレーニングの合間の、●プロテインタイムwith💛丘みどりさん💛。準備運動60分、パーソナルトレーニング60分の後の●ウイダーマッスルフィットプロテインバニラ味+●水素水。●1本満足プロテインバー(ヨーグルト)を食しまいうー。ちなみに、たんぱく質は合計35g。この後は60分間のプールウォーキングデッド(笑) 館内は暖かくて快適です。 ///// #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #ufc #プロテイン #amt #丘みどり #SixpadStation #1本満足 #ウイダー #マッスルフィットプロテイン #プロテインバー #シリアルチョコ #ヨーグルト #チョコバー #丘みどり

さぁー、●パーソナルトレーニングへGO。また派手なコンプレッションウエアを探しました!! グローブもオレンジラインのものを。ティップクロスTOKYO新宿で楽しんできますー。玄関先でこの格好だと寒い~。 ///// #ティップクロス #ティップクロス新宿 #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パワープレート #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #X-BODY #visionbody #sixpad #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #ufc #ティップネス #プロテイン #amt #BodyRevolution #SixpadStation #プロレス

冬こそ筋トレ💪 理想の体型ゲット+パフォーマンスアップのために、SIXPAD STATIONでトーレニング★ メンタルの安定にも繋がる筋トレ! 効果的なトレーニングで時間の使い方も効率的‼ 本日3回目のトレーニングです💪 筋肉がギューッとする感覚🤩 3回目ですけど癖になってる感じがします! ちょっと腕と胸が引き締まったか?? これからが楽しみです😀 ※写真は代官山で見つけた風景☆ トレーニングと全然関係ない‼️ #SIXPAD #シックスパッド #EMS #SIXPADSTATION #シックスパッドステーション #近未来型EMSトレーニングジム #SIXPADジム #代官山ジム #トレーニング #筋トレ #筋肉を鍛える #代官山 #街並み #chanel

年忘れの為なら致し方ない、というわけで飲み会が多くなる今月は、行ける時に体をいじめ抜く、そう決めました。 さぁ、飲み会だ。 #sixpadstation #sixpad #b_monster #bmonster #ビーモンスター

冬こそ筋トレ💪 理想の体型ゲット+パフォーマンスアップのために、SIXPAD STATIONでトーレニング★ メンタルの安定にも繋がる筋トレ! 効果的なトレーニングで時間の使い方も効率的‼︎ 本日2回目のトレーニングです( ^ω^ ) 絶賛筋肉痛状態でのトレーニング☆ お尻と腕がハンパない! 電気による負荷がなんともスゴい‼︎ 筋肉がぎゅーっとする感覚が癖になります☆ 15分のトレーニングなのに 自分の感覚だと2時間くらいみっちりトレーニングした後の感覚です‼︎ ウワァ〜って感じ٩( ᐛ )و 癖になる〜 帰りにしっかりプロテインも摂りました☆(o^^o) #SIXPAD #シックスパッド #EMS #SIXPADSTATION #シックスパッドステーション #近未来型EMSトレーニングジム #SIXPADジム #代官山ジム #トレーニング #筋トレ #筋肉を鍛える

トレーニングの合間の、●プロテイン&●プロテインバーwith💛丘みどりさん💛。いつもの●ウイダーマッスルフィットプロテインバニラ味+●水素水。朝御飯なしにしたのて、●1本満足プロテインバーシリアルチョコもね。たんぱく質が合計30gだよーん、これからプールウォーキングデッドします。 ///// #ティップクロス #ティップクロス新宿 #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #ufc #プロテイン #amt #丘みどり #SixpadStation #1本満足 #ウイダー #マッスルフィットプロテイン #プロテインバー #シリアルチョコ

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天気回復したし、今日も楽しくパーソナルトレーニングにいってきまーす。もちろん●ティップクロスTOKYO新宿●ね。 ///// #ティップクロス #ティップクロス新宿 #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パワープレート #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #X-BODY #visionbody #sixpad #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #ufc #ティップネス #プロテイン #amt #BodyRevolution #SixpadStation #プロレス

楽しみにしてた、SIXPADステーション💖 近未来すぎてSFの世界みたい🛸👽 ハルク?笑笑 アイアンマン?風な仕上がりの 全身SIXPAD固めのスーツを着て運動。 その絵がややツボで、面白いのに トレーニング中は 効きすぎて笑えず(笑) 勝手に筋肉動かされてて、ぎゅーって力入ってる状態で 運動しても全然思うように身体も動かせず、、 相当体力使って、結果おわる頃には汗だく💦🙌🏼💯 画期的過ぎるしミーハーには持ってこいなジムでした🤣😏w 映画の、金魚の眠る家ってちょっとこんな感じなんかな〜ってふと思った。 #シックスパッド #SIXPAD #EMS #代官山SIXPADステーション #トレーニング #sixpadstation #daikanyama #training #SIXPADジム #代官山ジム #近未来型EMSトレーニングジム #パーソナルトレーニング #時短 #ダイエット #モニタリング #1日目 #計測 #アイアンマン #ハルク #ソー #的な #クリロナ #いいね #さて2ヶ月後 #脱ぽちゃ #できていますように #コミット系

理想の体型ゲット+パフォーマンスアップのために、SIXPAD STATIONでトーレニング開始!! メンタルの安定にも繋がる筋トレ! 効果的なトレーニングで時間の使い方も効率的に! こんなレッスンありました٩( ω )و レッスンをご紹介★ #sixpadstation #シックスパッド #ems #SIXPADSTATION #シックスパッドステーション #近未来型EMSトレーニングジム #SIXPADジム #代官山ジム #トレーニング #筋トレ #筋肉を鍛える

. 絶対に負けられない戦いが、そこにはあるーー 平成最後の冬。 . クリスティアーノ・ロナウド選手監修の『 #SIXPAD 』を活用したトレーニングシステム『 #SixpadStation 』で2ヶ月間集中トレーニングを受けることになりました! . EMS×動作で、トレーニング効率を追求した独自のプログラムはなんとわずか15分! IoTによる情報管理で、自分だけの最適なトレーニングが実現。 . @mtg_official_jp の他ブランド案件でオフィスにお伺いするたび、会うのを楽しみにしていたクリロナ(の人形)。引き寄せ力ハンパない。 . 地味な動きに見えますが、全身に電気がビクンビクン流れているのでかなりキツイのです😂笑 . 初回の感想は、ただ「悔しい」。 . 専属トレーナーの、さいとうしょうごさん(シンガーソングライターじゃない方w)に 「意外と負けず嫌いなんですね」と言われましたが…… 意外も何も、この世で一番嫌いなことが“負けること”❎ . 絶対に自分に負けたくない!!そして楽しい。 完全に、私の中の何かが目覚めた🔥 . 腰の持病を患ってから大好きなスポーツを怖くて控えていたのですが、翌日の今日、腰が全然痛くない! もはや全身の程よい筋肉痛が心地よい。 もっとやれたはず、私…… . 腹圧と3Dスキャンで、3サイズどころか全身の数値という数値を知られてしまった以上、やるしかない……笑 . 全12回でどれだけ変われるか、楽しみ! 詳しいレポートは後日マキアブログで公開します♪ . #近未来型EMSトレーニングジム『SIXPAD STATION』は、長友選手や槙野選手、菜々緒さんなども来店されている注目のジム☝︎ぜひチェックしてみてください♪ . . #シックスパッド #シックスパッドステーション #EMS #SIXPADジム #代官山ジム #トレーニング #workout #gym #sport #maquia #fitness #bodymake #ボディメイク #cristianoronaldo

冬こそ筋トレ💪 理想の体型ゲット+パフォーマンスアップのために、SIXPAD STATIONでトーレニング! 今日は朝からしっかりドリンクとサプリメント1粒を取りました(^O^) ぐびっとね! #SIXPAD #シックスパッド #EMS #SIXPADSTATION #シックスパッドステーション #近未来型EMSトレーニングジム #SIXPADジム #代官山ジム #トレーニング #筋トレ #筋肉を鍛える #サプリメント #ドリンク

理想の体型ゲット+パフォーマンスアップのために、SIXPAD STATIONでトーレニング開始しました!! メンタルの安定にも繋がる筋トレ! 効果的なトレーニングで時間の使い方も効率的に! 健康状態チェックを受けていざ٩( ω )و トレーニング時間はたったの15分! 近未来型・EMSトレーニング・ジムでした( ^ω^ ) まじヤバしっ! 12回の報告をしていきますのでお楽しみに! #SIXPAD #シックスパッド #EMS #SIXPADSTATION #シックスパッドステーション #近未来型EMSトレーニングジム #SIXPADジム #代官山ジム #トレーニング #筋トレ #筋肉を鍛える

シックスパックパッドステーションさんのご協力のもと、肉体改造スタートしました。これから約2ヶ月間、真剣に取り組みます! 1回たったの15分のトレーニングだけど、EMSスーツを着て行うトレーニングの疲労感はすごい!!見た目キツそうに見えないけどほんとにキツイ! 結果出したいので暫くビールは控えます🍺

sixpad staionのビラがポスティングされてたけど、地図を見る限りひばり邸付近かな? 代官山からは少し遠いけど家からは近いな。近所にこんなの配布するって事は人来てないのかな? 普通の人は6パックいらんだろうし^^; 前回の菜々緒さんだったけど今回は槙野智章さんでした。 #代官山 #sixpadstation #sixpad #sixpack #菜々緒 #槙野智章

来年の2月の旅行でパーフェクトボディ💪🏻(ケインコスギ風にお読みください)な状態で水着が着たい!😍👙💕 . 最近話題のEMS✨✨気になっておりました。ぅんぅん🙃 という事で へなちょこな私が… #sixpadstation の門を叩きました😆 スタイル抜群になりたい! お尻上げたい! 二の腕引き締めたい! 背中綺麗になりたい! 綺麗な腹筋欲しい!! 求めすぎ😂🤣 やるからには結果出したい!!!!🦍🦍🦍 トレーニング生活START致します🏃‍♀️💨 . トレーニング初日! 近未来空間…映画の世界か!!??新しすぎる😍😍 館内もめちゃくちゃ綺麗!! シャワールームも広くて清潔感あって女性には嬉しい!❤️❤️ 入った瞬間からドキドキわくわくが止まりません!😍😍 15分間のトレーニングなので時間がない時でも来れるの嬉しい🙌🏻🙌🏻 15分だけど…鬼の疲労感wあートレーニングしたー!!って感じ💪🏻💪🏻終わった後の爽快感は病みつきw…ドMか!w🤣 こんなにきついと思ってなかったー なめてた... 体に電気を流して負荷をかけトレーニングします!筋肉がぎゅーっとなる感じ!伝えづらいけど…きいてるーーー!!!!ってなる🙌🏻🙌🏻 これからが楽しみ💪🏻💪🏻56点というへなちょこな点を叩き出しましたが…100点目指して頑張ろう💪🏻

Reginaの懸賞でSIXPAD STATIONでのモニターに当たりました!! 今まで、ジムと呼ばれるものは全て挫折しています。本当に12回通えるでしょうか、、、。 モニターなので結果を出してくれるでしょうなんて人まかせですが、とりあえず通うことを目標にがんばりたいです! 毎日飲むようにサプリメントとドリンクをもらいました。本気で結果出したいんだ、この人たち笑 目標はドライバー230yとミニスカート! 2枚目の写真は一番上から緑の線までが皮下脂肪、緑の線からピンクの線までが筋肉です。今のところ脂肪のほうが多い! 今日は3D測定と1回目のトレーニングでした。15分は終わってみればあっという間ですが、やってるときはちょーツライです。筋肉が縮まるときにゆっくり無理やりスクワット!汗もかきました。 持ち物はなくてOKなので、仕事帰りにも行けるし、シャワーも完備してます。 なんと言ってもうれしいのは炭水化物を1日の食べ物のうち6割も摂っていいんですって。食事はお腹が満たされればOK、栄養はサプリメントから摂っている私にとってはもってこいです。 自分でもうれしい結果が出たら投稿が増えると思います笑 最後の動画は実際買おうか迷っているフットフィット。むくみにも良いらしいです。 #Regina #レジーナゴルフ #sixpad #シックスパッド #ems #sixpadstation  #近未来型EMSトレーニングジム #SIXPADジム #代官山ジム #トレーニング

今日からパーソナルトレーニングの合間には、●ウイダーマッスルフィットプロテインに+して、●1本満足プロテインバーを追加。たんぱく質、プロテインドリンクで15g、プロテインバーで15g。コノアトハ60分間のプールウォーキングデッドだよー。 ///// #ティップクロス #ティップクロス新宿 #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #X-BODY #visionbody #sixpad #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #ufc #プロテイン #amt #BodyRevolution #SixpadStation #1本満足 #ウイダー #マッスルフィットプロテイン

さあー天気が良いし昼からの、●パーソナルトレーニングのために、もちろん往復はウォーキングデッドで、●ティップクロスTOKYO新宿へGO。毎度な自宅前でオレンジコンプレッションウエア&赤パン&グローブ姿。今朝は●ブラックコーヒー&●バナナだけで。 ///// #ティップクロス #ティップクロス新宿 #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パワープレート #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #X-BODY #visionbody #sixpad #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #ufc #ティップネス #プロテイン #amt #BodyRevolution #SixpadStation

先日の撮影です📸 ありがとうございました ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #muscle #exercise #training #workout⠀ #ボディメイク #トレーニング #トレーニング男子⠀ #筋肉 #筋肉トレーニング #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ部 #腹筋 #腹筋男子 #腹筋強化 #腹筋トレーニング #自宅トレーニング #トレーニングはライフスタイル #ジムスタイル #ワークアウト #ワークアウト日記 #ワークアウトライフ #sixpad #sixpadstation

SIXPADSTATIONからの、ビーモンスター。太もも肉離れにより、約ひと月ぶりのビーモンスターでした。サーキットで心折れかけましたが、YUUHIさんの煽り、インストラクションのおかげで最後まで楽しくできました🙈YUUHIさん、途中のスウェイからのバックハンドアッパーの動きが完全に昇竜拳で、一人笑いながら必死にやってたのは私です。体力つけなくては。。。🐒 #sixpad #sixpadstation #ビーモンスター #bmonster #b_monster

さあーっ、●ティップクロスTOKYO新宿に●パーソナルトレーニングへGO。管内撮影禁止だから毎度の自宅前でお気に入りコスチュームでパチリ。この上に暖かいのを着てグローブをしたみウォーキングデッドです。 ///// #ティップクロス #ティップクロス新宿 #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パワープレート #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #X-BODY #visionbody #sixpad #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #ufc #ティップネス #プロテイン #amt #クロストレーナー #SixpadStation #ストライダー

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槙野選手がトレーニングしに来てくれました! #sixpadstation #sixpad #代官山 #ジム #槙野智章

みんなもSIXPADSTATIONで限界突破してみませんか? 必ず体験し、自分の壁を突き破ってみないか⁇ チャレンジした者にしかわからない。 あの興奮を体感せよ^ ^ #SIXPADSTATION #シックスパッドステーション #SIXPADジム #代官山ジム

*** 体験トライアル💪 . 菜々緒みたいになれるかしら🤔 15分のトレーニングなのに、きっと明日は筋肉痛… *** ** * #sixpad #sixpadstation #トライアル #筋肉痛 #筋トレ #代官山 #ems #gim #training #gear @nanao_official

Congratulation on MTG and Mr Matsushita being listed at the Tokyo stock exchange Mothers #sixpad #sixpadstation

【SIXPAD STATION首次亮相未來生活展】 🎊慶祝信興集團成立65周年🎉 . 著名智能健肌儀品牌SIXPAD,將日本融合了EMS技術的嶄新健身概念—「SIXPAD STATION」未來健身訓練中心,帶到香港展出,並邀請了多位網絡紅人率先體驗。只需穿上全身訓練衣,跟隨互動訓練屏幕的特定設計動作,短短15分鐘,就能以頻率鍛鍊肌肉,加強運動成效,更快練出媲美專業運動員的完美SIXPAD身型。 . @sixpad_hk @propagate_hk #SIXPADHK #SIXPADSTATION #EMS #SHLABHK #SHLAB #Propagate_HK #PR #HKPR #eventmanagement #celebration #exercise

💪🏻w o r k • o u t 💪🏻 I had the chance to work out in the @sixpad_official suit and my arms were sore for 2 days! Swipe ➡️ to see me struggle. My face is literally all scrunched up! 😵 . 率先體驗於香港首次亮相,融合 #EMS技術的「SIXPAD STATION」未來健身訓練中心!短短15分鐘,就能以頻率鍛鍊肌肉,有效地作全身的鍛鍊。 . 🧘🏻‍♀️: @sixpad_hk #sixpadhk #sixpadstation #shlabhk #shlab #yogaeverywhere #backbend #heartopener #kol #propagate_hk

#SIXPADstation#EMSトレーニング たった15分で全身を均等に鍛える事ができるので、仕事で行けない時以外はまだ継続できてます✌️ #footfit テレビ見ながら足の裏とふくらはぎを鍛えられる優れもの👣 #pao 年齢とともに衰える顔の筋肉を鍛える。30秒を朝晩2セット😇 #体系は自分の甘さの現れ 体質など人それぞれあるけど、現状に満足せず向上心を持って継続することが大事。と言い聞かせて私もトレーニング頑張ります。

SIXPAD @sixpad_hk EMS Training with the full body suit💪🏻❤️ 率先體驗於香港首次亮相,融合EMS技術的「SIXPAD STATION」未來健身訓練中心!為慶祝信興集團成立65周年,著名智能健肌儀品牌SIXPAD特意於香港首次展出由日本帶來嶄新健身概念的SIXPAD STATION。只需穿上全身訓練衣,跟隨互動訓練屏幕的特定設計動作,短短15分鐘,就能以頻率鍛鍊肌肉,有效地作全身的鍛鍊,達至健身美體的功效。 @sixpad_hk #SIXPADHK #SIXPADSTATION #EMS #SHLABHK #SHLAB #johnfung #rockstarfitnesshk

‏‮ ‬‏‪Congratulation on MTG and Mr. Matsushita being listed at the Tokyo Stock Exchange Mothers. #SIXPAD #SIXPADSTATION

進化系ジムのリサーチで、「Sixpad Station 代官山」に潜入してみた。EMSスーツを着ての運動はたった5種類、15分なので、運動不足なおじさまでも安心。スタジオは未来的、更衣室はラグジュアリー感ある内装なのも◎。 #sixpadstation #ems #fitness #workout #shapeup #fitnessgirl #daikanyama #tokyo

↬↬ . . . . 良い天気。すき🌞 . . . . . #sixpadstation #ems #代官山 #代官山カフェ #代官山ランチ #代官山蔦屋書店 #代官山 #ハレコレ #代官山セレクトショップ #コンクリ大好き倶楽部 #コンクリート打放し #alexiastam #zara #ザラジョ #きょコ #今日のコーデ #ファインダー #フォトジェニック #秋コーデ

_ 11/14 発売 @regina_golf 2018 winter ⛳️ 載せさせてもらってます 🙈 @sixpad_official での トレーニング体験ページが どーーーーーんっと(°∀°)🔥🏋️‍♀️ _ あと @yukachinmaru_golf ちゃんと @natsumi.aoi ちゃんの #ラウンド女子会 のページにもちょびっと ✌️今月も 楽しい 内容満載 😍 いつも読んでた #ゴルフ雑誌 に載れて嬉しい 🙈💛 本当にありがとうございます 💛 にしても #トレーニング の顔が凄まじくてやばいな( 笑 ) 本気のつらさと楽しさが伝わりますよーに😆 もっともっと #ゴルフ 上手くなって また 呼んでいただけるように 頑張ります☺️ @c.qmthm9290 も違うページに発見 😍 _ @gj_golfnetworkplus @golfnettv @goljomo @gridge562 @valkyrie.golf _ #レジーナ #reginagolf #sixpad #sixpadstation #golfswing #トレーニング女子 #ゴルフ女子 #ゴルフ男子 #シュミレーションゴルフ #🐵golf #読者モデル #撮影 #モデル #ゴルジョモ #golf #ゴルプラ #gj #fjgolfleisurejp #genic_golf #ゴルフ好き #ゴルフ旅行 #ゴルフネットワーク #ゴルフレッスン #vg_fashion #emsトレーニング #代官山

SIXPAD station super cool ✨ 15分で #筋肉痛 になるほどのEMSトレーニング やばい 💦 速攻性すごい 💦 EMS suitが #近未来的 でカッコいい✨ 筋圧測定も 脂肪4.7mm 筋肉9.2mm あと筋肉を12mmまで増やしたい #美人トレーナー は #理想体型 💕 #筋肉は裏切らない #sixpad #電磁波フリー #医療系EMS #sixpadstation #ems #instagram #instagood #instabeauty #instalike

揺れすぎ(笑) #sixpad #sixpadstation #sixpadchallenge #sixpadabsfit2 #sixpadabsfit #sixpadabs #abs #absfit2 #Bluetooth #traininggear #japanmade #ketodiet #healthylifestyle #diet #シックスパッド #腹筋 #筋トレ #ダイエット #筋肉 #ジム #gym #gyms #ems #クリロナ #クリスティアーノロナウド #cristianoronaldo #lot #mtg #fitness #フィットネス

シックスパッドステーションのトレーニングに新しいプログラムが追加されたので全種目を動画で載せておきます〜👍 . プログラム2は上半身をメインに鍛えるプログラムになっているようです🙆‍♂️✨ . ただ、ラットプルダウンやりながらスクワットしたりする感じの種目があったりと全身を効率良く鍛えられるので嬉しいですね😊 . プログラム1と2から選べるので使い分けてコミットしていきます🙋‍♂️✨ . #sixpad #sixpadstation #HMB #プロテイン #ラットプルダウン #スクワット #コミット #筋トレ #トレーニング #シックスパッド #シックスパッドステーション #代官山 #キツイ #EMS

率先體驗於香港首次亮相,融合EMS技術的「SIXPAD STATION」未來健身訓練中心!為慶祝信興集團成立65周年,著名智能健肌儀品牌SIXPAD特意於香港首次展出由日本帶來嶄新健身概念的SIXPAD STATION。只需穿上全身訓練衣,跟隨互動訓練屏幕的特定設計動作,短短15分鐘,就能以頻率鍛鍊肌肉,有效地作全身的鍛鍊,達至健身美體的功效。 @sixpad_hk #SIXPADHK #SIXPADSTATION #EMS #SHLABHK #SHLAB

#sixpadstation にてトレーニング🏃‍♀️💓 @sixpad_official ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 月4回、1回15分間のトレーニング。 自分との戦い楽しすぎる😍💕 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 一昨日も行ってきたけど、 やはり自分と向き合える時間って大事✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 代官山に最新テクノロジーのEMSトレーニングジム「SIXPAD STATION」✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ EMSハイブリッドモーション・プログラム EMSに動作を組み合わせることで、全身の筋肉への アプローチをより高め、トレーニングの効果を追求 した独自のプログラム。15分という短時間で全身の筋肉 を効率よく、バランスよく鍛えるトレーニングを実現。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ❤️SIXPAD STATION 代官山❤️ 東京都目黒区青葉台1-4-10 代官山LOGビル1・2階  https://www.sixpad-station.com/ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 2018/11/11(日) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 《ジム》 ♡ #SIXPADSTATION #sixpad ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▼メインアカウント @nonnon0319 (こちらも気軽にfollow、コメントお願いします💓) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ダイエット #diet #다이어트 #トレーニング #筋トレ女子 女子 #workout #自分磨き #女磨き #綺麗になりたい #ダイエット仲間募集中 #얼 #셀스타그램 #얼스타그램 #japanesegirl #ダイエット仲間募集 #ダイエット部 #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #筋肉女子 #筋肉つけたい #gym #training

Thank you @sixpad_hk for the intensive training session on their last Sixpad Station, it’s perfect for busy urbanites like us, within a 15 Mins training session, it gives you an effective full body training, awesome workout 💪🏻💪🏻💪🏻 @sixpad_hk #SIXPADHK #training #fitness # #SIXPADSTATION #EMS #SHLABHK #SHLAB #workout #gym #futuregym #technology #innovation #intensivetraining

大胸筋が既に筋肉痛😇 かなり鍛えられる✨筋肉 #sixpadstation #代官山 ここから #あろはてーぶる

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ジェルシートまとめ買いや(๑˃̵ᴗ˂̵)高すぎ君。 #sixpad #sixpadstation #sixpadchallenge #sixpadabsfit2 #sixpadabsfit #sixpadabs #abs #absfit2 #Bluetooth #traininggear #japanmade #ketodiet #healthylifestyle #diet #シックスパッド #腹筋 #筋トレ #ダイエット #筋肉 #ジム #gym #gyms #ems #クリロナ #クリスティアーノロナウド #cristianoronaldo #lot #mtg #fitness #フィットネス

大家都知我平時喜歡做運動。 做運動除左健康,仲會令人好開心! 今日我就率先體驗左喺香港首次亮相,融合EMS技術的「SIXPAD STATION」未來健身訓練中心! 首先著上全身訓練衣,跟隨互動訓練屏幕的特定設計動作15分鐘,就能以頻率有效地鍛鍊全身肌肉! 完成訓練後,真係有做完高強度運動嘅感覺!以後做運動可以事半功倍呀💪🏻💪🏻 - - - @sixpad_hk #SIXPADHK #SIXPADSTATION #EMS #SHLABHK #SHLAB #tgif #happyfriday #happy #hkid #hkboy #exercise #routine #health

これ、買いに行こう!! #SIXPAD #sixpad #筋肉 #ダイエット #やる気スイッチ #sixpadstation #女性 #女性に人気 #ふくらはぎ痩せ #ジェルシートなし

‪ついに‼️‬ ‪姉をsixpad stationに引き込んでしもた( ゚д゚)‼️ww‬ ‪今日は今までで1番疲れたかも( ゚д゚)‬ ‪でも、私はこのぐらいが好き。‬ ‪いやもっといけるwww‬ ‪ #sixpad‬ ‪ #sixpadstation‬ ‪ #近未来型ジム‬ #筋トレする演奏家たち #筋トレ #ems #筋力トレーニング #音楽家 #鍛える演奏家 #鍛える音楽家 #筋トレする音楽家 #姉

強度かなり上がってきたわ。 #sixpad #sixpadstation

筋肉の衰えが無視できなくなって来たのでジムに通い始めました。 . #sixpadstation というジムです。 全身にあのSIXPAD を巻きつけてトレーニングをするんですけど、まぁキツいキツい……。 しかし楽しい。ウェイトだと飽きちゃうんですけど、これは楽しく続けられそうな予感がしますね。 . 技術の進歩に乾杯! . #sixpad #sixpadstation

- 未來健身新方向 - SIXPAD @sixpad_hk #SIXPADHK #SIXPADSTATION #EMS #SHLABHK #SHLAB #hkig #hk#fitness #training

- 平時有咩新嘢我都衝住去試,今次試玩完SIXPAD STATION 既新產品,真係叔叔不行了。著住訓練衣再配合EMS技術去訓練,只係短短十五分鐘已經爆哂汗,夜晚再做gym 都已經軟手軟腳 @sixpad_hk #SIXPADHK #SIXPADSTATION #EMS #shlabhk #SHLAB

唔錯的體驗,感覺好似做左500下掌上壓咁,你可以試下 ems트레이닝 처음 해봤다. 생각보다 괜찮더라 @sixpad_hk #SIXPADHK #SIXPADSTATION #EMS #SHLABHK #SHLAB #식스패드 #식스패드이벤트 #식스팩 #헬스타그램 #운동스타그램 #ems트레이닝 #트레이닝복 #헬스 #근육 #복근 #일상 #여행스타그램 #gym #muscle #fitness #diet #travel #travelgram #training #シックスパッド  #筋肉トレーニング #トレーニング #筋肉 #ジム #이명헌

レベル90はやばすぎて笑う #sixpad #sixpadstation #筋トレ

SIXPAD STATION 代官山 15分だけのトレーニングなのにキツい! #sixpadstation #SIXPAD #代官山

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15分間! アベレージ93でホッとした笑 #近未来のトレーニング #sixpad #sixpadstation #training #代官山 #Tokyo

15分のEMSトレーニング✨🏋🏻‍♂️💪🏃‍♂️✨ #ダイエット #sixpad #SIXPADSTATION #ems #cristianoronaldo #シックスパッド #クリスティアーノロナウド #ジム #トレーニング #運動 #15分が魅力 #ヨガ

ニーエル!ニーエルのせいで90点台のがした!! #sixpad #sixpadstation #筋トレ #diet #痩せねば

前回よりレベル自体は下がってるのに、今日めっちゃキツかった気がする、何回やってもビリビリに慣れないし、15分しかやらんのに、汗がやばい。。。 からのビーモンスター😚MARIさんのピンクリボン好きやー🤤🤤楽しっ😚やっぱり一本が全力で楽しめるな(笑) #sixpad #sixpadstation からの #b_monster #bmonster #ビーモンスター

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