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Hoje encontramos tempo para voltar graças a Deus, depois de longos dias auxiliando mainha em ajudar minha irmã, deu tudo certo com ela graças a Deus e agora é voltar com tudo ❤️🙏🏽💪🏽🥰👍🏽😘 #academia #fitness #dieta #o #saude #treino #foco #emagrecimento #gym #saudavel #perderpeso #emagrecer #fit #dietas #alimentacaosaudavel #perderbarriga #musculacao #boaforma #muscula #vel #queimargordura #reeduca #queimarbacon #beleza #oalimentar #dietasemsofrer #de #emagrecendo #nopainnogain #bhfyp

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Hoje eu te faço um Desafio 21 estou aqui para te ajudar e te motiva a todo momento então não deixarei que desista💪🔥❤️ . . VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM 21 DIAS?MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA (O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ ? 😢 . . ✔💪🏻EU TE ENTENDO MUITO BEM ✔NÃO PERCA MAIS TEMPO PARA VENHA EMAGRECER COM NOSSO PROJETO QUE ESTÁ MUDANDO A VIDA DE MILHARES DE BRASILEIROS, SEM EXERCÍCIOS MALUCOS OU COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ♥ ✔Veja o Que Você irá Atingir com Nosso Projeto . ✔Vestir 2 ou 3 Tamanhos Menores de Calças ✔Melhorar seu Desempenho Diário ✔Cabelos, Pele e Unha Mais Saudáveis ✔Emagrecer de 5 a 10kg de Gordura Corporal em 21 Dias ✔Acelerar o Seu Metabolismo ✔Melhorar seus Níveis de Colesterol ✔ Reduzir a Celulite . . . #comidasaudavel #maromba#treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia #treino #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #saudavel #maispertoqueontem #nutricao#dieta #foconadieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculacao #comidadeverdade #comerbem #boaforma #saudeebemestar #musculacao #vidasaudavel #hipertrofia #emagrecacomendo #jejumintermitente #jejumintermitente

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Foco na dieta e assim, treinador no apoio e junto até mesmo em um almoço de domingo 💪foco, dieta, dores, objetivo, paciência, Deus, treinador monstro parte da família 👊 Treino e dieta todo santo dia... #foconoobjetivo #focosempre #foconadieta #foconotreino #dieta #treinadores #treinador #musculacao #hipertrofia #academia #segueocardio #segueofoco #segueotreino #segueoplano #segueadieta #bodybulding #body #bodybuilder #bodyfit #bodyfitness #fisiculturista #monstro

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Her alandan okuma yapmayı ve disiplinlerarası çalışmayı sevsem de asıl çalıştığım anabilim dalı Kentleşme ve Çevre Sorunları🌿🏠 Lisans yıllarından başlayarak ama özellikle yüksek lisansa başladığım 2016 yılından itibaren kent ve çevreye ilişkin birçok kaynak okudum. Ancak bir süredir farkettim ki okumalarım düzensiz ve dağınık gitmiş. Alanımla ilgili sürekli okuyorum derken birçok konuda eksik kalmışım. Çünkü genellikle ders, sunum, bildiri, tez ve makale çalışmalarım için okumuşum. Yani bir nevi ödev niteliğinde, zorunlu okumalar. Herhangi bir mecburiyete ve zaman kısıtlamasına tabi olmadan yaptığım çalışmalar her zaman benim için daha verimli olmuştur. O yüzden alanımla ilgili okuma ve çalışmalarıma bugünden itibaren el attım. Çevre ve kent olarak iki büyük alan çalıştığımdan dolayı çalışmaları sırayla götürmek istedim ve öncelikle çevre biliminden başladım. Bunun için de elimde basılı olarak bulunan ve danışmanımın zamanında yararlanmam için verdiği İnönü Üniversitesinden Gülizar hocanın doktora tezi derdime ilaç gibi geldi. Gülizar hoca çevre biliminin ortaya çıkışını dönemlere ayırarak inceledikten sonra 1945 yılından 2006 yılına kadar Türkiyede çevre alanyazının gelişim aşamalarını incelemiş ve bu yıllarda üretilen tüm makale, kitap, bildiri ne varsa bibliyografya olarak tezinde sıralamış👌 Çalışmalarıma öncelikle bu tezi okuyup, konu başlıkları çıkararak ve adı geçen eserleri kronolojik sırayla listeleyerek başlıyorum. Ben çok hevesliyim bu yeni çalışmam için. Ne kadar zamanımı alacak okumalar bilmiyorum. Bildiğim tek şey alanımı çok sevdiğim. Kalın sağlıcakla🐣 #akademikçalışma #akademik #akademitayfa #akademi #academia #academy #alanokumaları #alanokuması #çevre #kent #kentleşmeveçevresorunları #çevrealanyazını #çevreliteratürü #alanyazın #doktoratezi #literatür #çevreokumaları #tez #study #studyblr

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Você pode errar várias vezes, mas se sua motivação for verdadeira, erre até chegar a perfeição. @atoeluzfotografia #muaythai #bjj #jiujitsu #mma #boxe #crossfit #treino #pesado #insano #lifestyle #academia #sportcombat #riopreto #foco #forca #fe #dieta #weightlifting #powerlifting #strongman #lpo

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It’s #ScholarSunday! And there’s nothing more appropriate than featuring Christine — the brilliant, inspiring, and supportive founder of @scholarculture! Her account is one of the first I followed on Instagram and was part of what inspired me to start Academeology. • Hey Scholars! My name is Christine and I am a 2nd year PhD student in social work and political economy. My research focuses on insecure working conditions for the most vulnerable, and looking to add to scholarly conversations on conceptualizing good work. • I started @ScholarCulture when I began my PhD. I didnt know anyone else who has been through this journey and thought it would be really helpful to see someone else go through it. I looked to social media but didnt find many contemporary voices. • On my instagram and blog I share my journey, struggles and motivation in my search to finding my authentic academic self. The graduate student community on social media has been such an inspiration for me during the difficult times to know that I am not alone. My hope is that my account will do the same for you. • I also have a YouTube account that offers free meditations. Looking forward to connecting with you on one of these platforms! • • • • • #academeology #academeologycommunity #academeologyfeature #phdlife #phdlifestyle #highereducation #university #phd #phdcandidate #phdstudent #phdstudentsofinstagram #scholar #scholarculture #academia #academiclife #academic #academicwomen #academeology #womeninscience #womeninacademia #womanmeetsacademia #student #gradschool #gradstudent #gradschoollife #phdjourney #phdchat #gradschooljourney #thefutureisfemale

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Quer uma idéia? Corte a batata doce em rodelas ➡️ dê uma pré cozida ➡️ coloque em um tabuleiro ➡️ regue com um pouco de azeite ➡️ coloque alecrim por cima das batatas ➡️ leve ão forno até elas ficarem douradinhas. . #gym #treino #postreino #pretreino #dietasemsofrer #academia #emagrecimento #reeducacaoalimentar #dieta #saude #receitas #receitafit #saudavel #comersemculpa #vidafit #secabarriga #barrigazero #cozinhasaudavel #aloucadacozinha #amomisturebas #projeto #fitness #fit #dicadodia #ficaadica #alimentacaosaudavel #comerbem #comidasaudavel #saudeebemestar #emagrecer

💥🔥[DESCUBRA] Como perder 8Kg em APENAS 14 DIAS de forma simples e saudável com DETOX: 100% GARANTIDO! 😱 • Comente “SIM” e entraremos em contato via direct 😀📬 • • A desintoxicação é uma etapa muito importante no processo de emagrecimento, você terá como principais benefícios o combate a retenção liquida, redução do estresse, diminuição do nível de colesterol e redução da celulite. • Durante a Dieta Detox de 14 Dias seu organismo passará por uma fase de adaptação e a cada dia de dieta sua queima de gordura será gradativa, além disso você terá todo o apoio e suporte nutricional via Whatsapp. • • • #lowcarb #dieta #academia #emagrecer #detox #dietacetogenica #dietaflexivel #dietaesaude #dietasaudavel #emagrecerrapido #queroemagrecercomendo #emagreceragora #emagrecersemsofrer #queroemagrecer #detoxcorporal #sucosdetox #dietadetox #detox30dias #sucodetoxtododia #sucodetox #dietadoovo #dietapaleo #dietando #perderbarriga #perderpeso #perdergordura #perderpesourgente #emagrecimento #dieta #dietalowcarb

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Eu não critico ninguém que sai todo fds pra beber e comer um monte de porcaria, até porque já fiz muito isso e não vou bancar o hipócrita. Mas me faça um favor, não venha me criticar porque decidi mudar o meu estilo de vida. Não tem certo, nem errado, é apenas uma questão de escolha e cada escolha representa uma renúncia. ◾ Obs: e sem rebaixar o trabalho do amiguinho só porque você não consegue fazer também, valeu?! 😂👌

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Pra quem é fã de macacão, essa semana entraram muitos modelos lindos de viver na @flordemaria_loja_ corram conferir 🌸✨

Quando os ventos de mudança sopram, umas pessoas levantam barreiras, outras constroem moinhos de vento.#academia #academias #bodybuilding #nopayingforinstagram #foco #campinas #sp #tupã #tupãcrossfit #brasil #amor #legady #sorria #sorria #hard #hardrockpuntacana #bodybuilding #nopainnogain #top #musculação #amomusculação

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