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Aquí esta! “P A R A F U S O”, la Washing Machine creada por @hermanapacha & Eu para la oficina de hoje! (Si si así estoy falando, en portunhol) . . Parafuso significa tornillo, porque así se siente, un tornillo que no para de girar. Los efectos de sonido me ayudan con los tempos. Se requiere de mucho tempo y coordinación de manos, pies y caderas para que se sienta realmente el flow de la washing, se aprovechan realmente los “spin” para cada cambio...pruébenla y etiqueten! . . #washingmachine #acroyoga #acroyogasp #acroyogabrasil #acrogirls #acroyogalove #girlpower #girlpoweracrobatics

Treininho com @lfgymworkout

A counterbalance in acro yoga is when one yogi uses his or her weight as a lever, moving in the opposite direction of the second yogi, to balance out the pose. It works the abdominals of the flyer while engaging the quads, arms, & back muscles of the base.• • #acroyogaduo #acroyogafun #acroyogalove, #yoga #yogainspiration #yogachallenge #yogapose #yogalife #yogafit #yogalove #yogaeverywhere #groupyoga #yogaphotography #yogapractice #yogadaily #yogajourney #yogalifestyle #yogaaddict #yogamotivation #counterbalance

Hoje foi a aula de retrospectiva de #acroyoga #paratodos no @espacotai . . . Aula lotada com uma energia maravilhosa e com vôos incríveis! . . Rolou treino de força, resistência, confiança, entrega e voos 🤗🙏🤸🤗🧘🙏💪 Venha fazer parte da nossa turma de AcroYoga. Aguardo por vocês 🙏😘💜 . . #glaicyjorge #GRJAcroyoga #riodejaneiro #dezembro

“Slow down and enjoy life. Its not only the scenery you miss by going to fast - you also miss the sense of where you are going and why” ~ Eddie Cantor My life is often chaotic, fast paced, and non-stop. But acro has given me the opportunity to learn how to slow down and enjoy the present movement. My awareness of where I am going and what I would like to accomplish in this lifetime is growing each and every day!

NEW CHALLENGE 💫✨⭐️🌲 #YogaGiftForXmas From 10-16 December 🎁 . Yogis!!! . Day 5️⃣ Backbend . 🧘‍♀️Hosts . @andreamegale.yoga . @ashtangi_ali . @esteryoga . @temyoga . . . . 🎁 Sponsors . . @marthaacunasportwear . @khromaherbs . @chargedjewelry . @akasha_malas . @bekindfolk . @y.o.u.p.i . @tiny_yoga_company . . Your Xmas Gifts list: 🎁 Day 1: Forward fold . .❤️ 🎁 Day 2: Twist . .❤️ 🎁 Day 3: Hip Opener . .❤️ 🎁 Day 4: Balance . .❤️ 🎁 Day 5: Inversion .❤️ . 🎁 Day 6 Backbend .❤️ . 🎁 Day 7: Restorative/ Meditation . . Do you want to join with me? @sportandtravel @zoe.gale50 @mijitaxtina @lisyeap . . #strongnotskinny #decemberyogachallenge #challengethyyoga #yogaafter40 #fitafter40 #yogisifinstagram #instayogi #yogini #ashtangi #ashtanga #flexible #patience💗 #igyogafam #fortheloveofyoga #myyogalife #yogaart #yogaisart #yogamodel #spiritualyoga #resilience #gym #fitness #yogateacher #fityogi #yoga #balance #acroyoga #acroyogalove #backbend

Namastê Entre uma foto e outra surge um escorpião rs. Vrschikasana - que significa a postura do escorpião, pois lembra o escorpião quando levanta seu ferrão para atacar. Os benefícios são: pulmões amplamente expandidos e estimulados e os músculos abdominais esticados. A retro flexão da coluna estimula o sistema nervoso. Os efeitos psicológicos são também interessantes pois o yogue , colocando os pés na cabeça procura erradicar as emoções e paixões auto destruidoras. Tocando a cabeça com os pés ele busca  desenvolver a humildade, a calma e tolerância e assim livrar-se do ego. Look oliva , lindo , confortável, a legging pode usar com a cintura alta ou um pouco mais baixa . Look : @irmaoller_fitness_co Foto: @mariochavesfotografia Seus incríveis❤😍 #modafitness #fashion #irmaoller #irmaoller_fitness_co #modapraia #vistaconforto #yogasp #yogafriends #yogahandstand #yogalove #acroyoga_brasil #acroyogapractice #acroyogalove #acroyogasp #teacher #goodvibes #balance #acrobacias #positivenergy #positivevibes #photography #click #gratitude #namastê

Huayocari , Valle Sagrado, Perú ♡! #acroyogaperu #acroyogaporelmundo #acroyogalove #acrostanding

Vamos colorir de amor nossa alma e transborda luz! ☄ . . . #cantinhodasaudenaveia #acroyoga

Squeeze Balance Trust 📷 by @seuallef 🙏🏽😍

Fun times in this morning’s acroyoga class. More tomorrow in our 2 hour acroyoga master class at 1pm - 3pm in Freo , then Dec 29th and 30th and in the new year on Jan 5th.❤️😊🙏🏼🌻🐬 #acroyoga #acro #acrobatics #acrodance #acroyogi #acroyogafun #acroyogis #acroyogalove #acroyogadance #acroyogaflow #acroyogalife #acroyogaeverywhere #acroyogaaddicts #acroyogaeverydamnday #acroyogapose #acroyogaperth #perth #perthcity #perthisokay #perthlife #perthacroyoga #perthyoga #yogaperth #freo

Fun times in this morning’s acroyoga class. More tomorrow in our 2 hour acroyoga master class at 1pm - 3pm in Freo , then Dec 29th and 30th and in the new year on Jan 5th.❤️😊🙏🏼🌻🐬 #acroyoga #acro #acrobatics #acrodance #acroyogi #acroyogafun #acroyogis #acroyogalove #acroyogadance #acroyogaflow #acroyogalife #acroyogaeverywhere #acroyogaaddicts #acroyogaeverydamnday #acroyogapose #acroyogaperth #perth #perthcity #perthisokay #perthlife #perthacroyoga #perthyoga #yogaperth #freo #acrotrio

Rising Above

Longe vai quem acredita.

🤸 Clases de Acroyoga 🤸 Te esperamos mañana sábado para divertirte y aprender con tu niñ@ interno a desafiar tus propios límites! 🌞🕉️🙏🙃🚀😁 En la Escuela de Yoga del Templo Shaolin ⛩️ . #yogashaolin #acroyoga #acroyogalife #acroyogafun #acroyogainspiration #acroyogaaddicts #acroyogalove

Creer que puedes es el primer paso para hacerlo posible. @laura_chica #acroyoga #acrotour #puertomadero

☝🏻 Você sabia que a AcroYoga é dividida em duas partes!? A prática solar ☀️, é a parte acrobática, de força e energia vibrante. A prática lunar 🌙, é a parte de reabilitação, cura e cuidado. Na foto você pode ver o que chamamos de voo terapêutico, aqui, o voador é passivo e recebe massagem da base. Neste tipo de voo podemos explorar trações, torções e solturas. Na prática lunar, também usamos a incrível ferramenta da Thai Massagem. #acroyoga #acroyogafamily #acroyogalunar #acroyogalove #ttmexico2018 #chalananda #healing #metta #fisioterapeuta

“Tu tiempo es limitado, así que no lo desperdicies viviendo la vida de otra persona. No te dejes atrapar por el dogma, que está viviendo con los resultados de los pensamientos de otras personas. No dejes que el ruido de las opiniones de los demás ahogue tu propia voz interior. Y lo más importante, ten el valor de seguir tu corazón e intuición.” 🌱🌿🌍☀️ Follow us: @y0ga_shala Via: @yoga__woman Thank you so much !

“Gratitude is a powerful process for shifting your energy and bringing more of what you want into your life. Be grateful for what you already have and you will attract more good things.” ♥️ Day 10 Yogi’s Choice. 🌿outfit @aloyoga ✨Hosts: @bohemian_heart @milena.moon @whitneydavisyoga @erikafischeryoga @marissanicoleyoga @erika_yoga_and_unicorns ✨Sponsor: @aloyoga @alo.moves Follow us: @y0ga_png Thank you so much !

Nosso último encontro desse ano não tinha como ser mais especial.

Essa foto hoje, pq hoje é hoje! 😂🙏🏼 tem gente que sempre vai ser um presente na vida! #acroyoga #acrolove #acroyogalove #acroyogafun #acroyoguis #acroyogadance #acroyoga_blumenau #blumenau #monstrinhosacrobaticos #photography #photograph #selfiepelomundo #photooftheday

December #ACROVINYASA challenge Day 13: Seated bound angle pose @AloYoga @acrovinyasa @yogabeyond Aaaand I dont have a mat anymore🐾 #acroyoga #challenge #basics #yogabasics #physiopaideia #yogafun #acroyogafun #acrofun #loveyoga #acroyogalove #seatedyoga #yogadog #cockerspanielyoga

🌾O que estamos deixando de fazer pelo nosso corpo?🌾 Ao começarmos a nos questionar... Assumimos então a responsabilidade sobre o processo de cura e através de meditações profundas e atividades como Yoga, AcroYoga, Massagens Ayurvédicas percebemos sobre o que podemos mudar em nossos pensamentos, o corpo entrará automaticamente no caminho inverso da doença. 🌾🌾🍂🌾🌾 #acroyoga_brasil #acroyogalove #corpo #menteeespirito

La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad del alma #yoga #acroyogafun #acroyogalove #fit #meditación

You’ll find playfulness when you daydream, when you pretend, when you make things up, when you make things for the fun of it. Making shapes for the fun of it ☺️ #makingshapes

Thank you so much to all who joined us for the 2018 LIFT Fundamentals Immersion. We were blown away by the passion and care of this group of students. Thank you to our amazing assisting team @lindy.burns @acro_matic @sacredspotter @drburnsinger for sharing your skills and knowledge and to our amazing host @jencameronyoga of @flightclubdenver for helping us organize. We love our LIFT family and we are delighted to watch it grow. . . . #LIFTacro #LiftImmersions #LiftFundamentals #liftschoolofacrobatics

Yoga na sua empresa! Leve o poder da meditação e relaxamento da yoga para sua empresa. Diversos planos para diversos públicos. Respiração, Mindfullness, Qi Gong, Yoga e muito mais! Entre em contato 92 98229-1509/99281-9903 #kumayoga

My life got turned upside down when I met @berardirobbie 💕 Looking forward to many more adventures with you. Isn’t bowling so much better when you add some acro yoga to it? 😉

É um pássaro? É um avião? Não!!! É a @sofievlandersen voando e passando por cima dos prédios. 😂😂😂 Quem disse que não podemos voar é porque não acredita em si. E você já voou e se sentiu livre esse ano? Vem voarrrrr cmg 👊😎. . #teamandymakino #acroyoga #highbird #acroyogateacher #acroyogalife #acroyogalove #acrobatics #circus #acrobalance #acrodance #training #fitness #fitnessmotivation #lifestyle #healthy #gym #gymnastics #yoga #yogalife #yogainspiration #cap #freedom

Acroyoga! Gotta stay fit and be happy!

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