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**dites moi non** . Nhésitez pas à me répondre même si cest non, je ne me vexerai pas 😊 mais ce serait sympa de votre part de répondre au questionnaire Démarrez lexpérience sur mon site, cela ne vous engage à rien 😊 https://www.jolimoi.com/styliste-beaute/essencielle (lien dans ma bio de profil) Pour maider, nhésitez pas à partager 😊 Suite à lobtention de mon cap esthétique, je me lance dans une nouvelle activité professionnelle en lien avec la beauté et les cosmétiques. Jai intégré jolimoi, start up française qui distribue pas moins de 30 marques (bio, vegan, parfums solides, produits pour peaux intolérantes, produits pour bébé, pour hommes, pour les peaux noires.... Il y en a pour tous) _ jai déjà essayé certains produits, ainsi que mes loulous et mon mari et franchement pas déçus. Pour un moment cooconing entre ami(e)s ou personnalisé (Grenoble et agglomération), nhésitez pas à me contacter 😊 À très bientôt 😊 . . @jolimoiparis #startup #makeup #cosmetiquebio #cosmetiques #vegans . #blogger #maigrir #regimeuse #reequilibragealimentaire #changement #change #fitgirls #motivation #bodyfitness #start #sport #avantapres #instafitness #fitfrenchies #fitwoman #fitmom #fitnesslife #fitnessbody #fitnessmotivation #traininghard #nopainnogain💪 #wellbeing #bienetre #fitnessjourney #changeyourlife

je vous met un ptit avant/maintenant! je suis tellement choqué, je me rendais vraiment pas compte que j’avais grossis autant des jambes!🦵 -#bodypositive #bodytransformation #avantapres

Avant après #avantapres #hayacoiff #hayacoiffeuse #pau #hairstyle #changement coloré #tentiur #

Haya coiffeuse #avantapres #colorful #coupedecheveux #brushing #pau #hayacoiff #

* bamboo fever * Je comprends pourquoi mon maître de peinture chinoise voue une veritable obsession aux bambous . Il est très difficile dobtenir la justesse et le realisme en quelques coups de pinceaux seulement. Le chemin est encore long avant que jarrive à en peindre des corrects mais vous pouvez déja remarquer la différence entre mes bamboos dhier ( jusquau 3ème du tableau ) et ceux daujourdhui ( les 4 et 5 èmes ). Vivementceux de demain 💪💪💪💪 . #moodboard #chinesepainting #bamboo #bambou #workinprogress #exercise #ink #art #painting #practice #passion #progress #artistic #traditionalart #paint #brush #ink #avantapres #traditional #tradition #china #chineseculture

Cellier presque achevé #avantapres #onyapassédutemps #renovation #travaux #interiordesign #decorationinterieur #decoration

Avec les conseils de notre équipe, repensez votre cuisine différemment ! *Avant/après réalisé par nos soins* Quen pensez-vous ? #avantapres #renovation #kitchendesign #inspiration #beforeandafter #transformation #montreal #prorenodesign

Maquillage Durable Sourcils Complets 1er passage! #avantapres #beauté #beaute #beauty #regard #look #sourcils #brow #eyebrows #maquillage #microblading #micropigmentation #semipermanentmakeup #larochelle @les3canons 8 Passage de la Goélette - Quartier du Gabut à La Rochelle Renseignements et rendez-vous au 0686002291

Monday Motivation 👊 2011 2018 À lépoque jétais en bien meilleure santé 😅 et pourtant mon corps est bien plus solide aujourdhui 👊 Jétais carrément plus fine ( je me souviens encore être dépitée de devoir prendre une taille de pantalon au dessus 😆) mais jétais aussi sans formes, molle et avec plus de gras,cellulite etc car oui mince ne veut pas dire sec et musclé !!! Jétais bien plus complexée à lépoque quaujourdhui ! Alors oui, aujourdhui je suis plus lourde sur la balance, jai pris des cuisses et du dos donc vêtement plus grand, je souffre dune maladie incurable depuis des années, et pourtant je me sens bien plus forte physiquement et mentalement et à laise avec mon corps à 29 ans quà 22 ! Seul compte la volonté!💪 Bon Lundi belle semaine pleine de motivation 🤗☀️💥 #mondaymood #mondaymotivation #monday #beforeafter #avantapres #transformation #sep #scleroseenplaques #motivation #determination #onlacherien #strongbody #strongwomen #shape #bodyshape #body #bodypositive #fitnessaddict #instafit #goodvibes #fitgirl #bootygainz #booty🍑 #musculation #gainz #fitfam #fitnessmotivation #healthylifestyle #workhard #training

Un petit avant / après du cours de maquillage de ma cliente de ce matin. L idée était de reprendre les bases pour donner un visage plus lumineux et d apprendre des techniques simples à refaire facilement chez elle. #relookemeraude #relooking #conseilenimage #makeup #maquillage #cours #automaquillage #maqpro #avantapres #changement#

PHRASE DU JOUR!!!! Le reflet que lon a de nous dans le miroir ne reflète pas la personne que lon est! . On démarre en douceur en ce debut de semaine avec une séance cardio abs/legs de 45 min Ça fait beaucoup de bien 🙂 On reste motiver les warriors même à lapproche des fêtes 💪 . #teamshape #motivation #fitnessmotivations #onnelacherien #onycroit #strong #instafit #fitgirl #minciravecplaisir #maigrir #determination #bodyfitness #bodyfit #musculationfemme #fittransformation #sportive #perdredupoids #fitspo #fitness #bodypositive #teamfit #teamsportalamaison #fitmotivation #fitnessaddict #teamficats #healthy #avantapres #nouveaucorps

Jai 2 pots de colle !!! 🐱❤ Je nai pas pu aller en cours aujourdhui alors ce sera lasagnes maison, ménage et bien-sûr film de Noël !🎄🎅🎁 ▪ ▪ ▪ ▪ #propriétaires #amoureux #décoration #intérieur #travaux #appartement #maison #home #avantapres #beforeandafter #travauxmaison #myhome #interior #agencement #aménagement #decoaddict #apartmentherapy #madecoamoi #aupetitbonheurdecamille #chat #cat #catlover #amour #love #calin

Houlala un petit avant après On kiff le kudos du mois qui nous fais un teint frais MM avec 1 nuit blanche 😜 #avantapres #teintparfait #kudos Alors cest quoi qui vous bluff le plus entre les 2 photos ?? 😜 Le teint ❤️ Les sourcils 💪Les yeux À vos emoji

PROJET | Pièce de vie • Voilà la suite du projet que je vous ai montré la semaine dernière avec cette fois une vue du salon. • L’objectif de cette proposition d’aménagement a pour but de : - délimiter visuellement l’entrée qui était inexploitée et d’y créer un maximum de rangement. - Mettre la cuisine au cœur de l’appartement - Créer un lien entre l’entrée, la cuisine et la pièce de vie. • Ça vous plait? • #architectureinterieure #architecteinterieur #myjob #ilovemyjob #avantapres #escaledecostudio #decorationinterieur #architecteinterieurparis #projetdeco #projection3d #interiordesign #3dperspective #rendu3d #decoratricedinterieur #3dvisualisation #decoratricedinterieurparis #architectureinterieur #renovation #renovationappartement #reaavantapres @rea.avantapres.archideco

😍AVANT /APRÈS - 👉 AMAZING TRANSFORMATION ses sourcils avait une énorme ancienne semi pigmentation qui a viré au rose. On a donc redonné une forme définie à ses sourcils et camoufler au maximum son ancienne semi-pig, NI VUE NI CONNU 😁 Microblading 3D by @binaa_beauty ••••••••••••••••••••••••••• Résultat NATUREL ☘️ Hair stroke by @binaa_beauty✍🏼 RDV&INFOS en privé 📥 SMS(uniquement)07‭.83.35.42.81‬☎️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• •MICROBLADING POIL A POIL effet 3D• •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🔎Le Microblading est totalement indétectable à l’œil nu et super naturel. 👀J’adapte la forme au regard de chacune de vous. 🍃J’utilise uniquement des pigments organiques qui ne virent pas •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #microblading #brows #brow #browartist #eyebrowsonfleek #microbladebrows #micropigmentationparis #pigmentation #hairstroke #hairstrokes #92 #poilapoil #micropigmentation #micropigmentacion #microbladingacademy #sourcilsparis #salymabeauty #sourcils92 #sourcilsparfait #sourcilspoilapoil #semipermanentbrows #eyebrowslifting #hairbrows #browstylist #perfectbrows #phibrows #passion #sourcil #avantapres #amazing

On met souvent, voir trop souvent la perte de poids en avant via des « avant » - « après » ... #transformation @sarahcarpentier __ On oublie souvent de mettre en avant le plaisir via l’activité physique 🥳. Faire du sport, c’est se faire plaisir et faire du bien à son corps, mais aussi à sa tête 😜. Prendre 1h pour s’occuper de soi, se vider de toutes les petites frustrations que l’on accumule, évacuer le stress du quotidien✅ __ Régulièrement après les séances de coaching, je sens mes coachés apaisés et détendus 😊 Et très souvent je reçois des messages qui me le confirment. Alors soyez un peu égoïste et prenez quelques heures par semaine et faites du sport 🥎. __ #happy #plaisir #fun #funny #happyfitness #fun #joke #smile #smiley #plaisirpartager #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #girlpower #happyday #aixoise #sarah #sport #sportive #sportivegirl #nike #nikeshoes #leggings #hifive #check #done #avantapres

AVANT / APRÈS 😊 gros changement !

Avant-Apres 1 séance #photorajeunissement #resultatvisible #lumierepulsee #avantapres #ridules

Experte en sourire certifiée, je vous accueille à mon domicile pour un blanchiment dentaire. ✨ Ci-dessus résultat après une séance de 45 min. La méthode utilisée est particulière au vu des dents du client.( dents jaune, dents qui se chevauchent). Me contacter pour plus d’informations. Un diagnostic téléphonique est important avant la prise de rdv.📞 #beaute #blanchimentdentaire #sourire #blanc #dents #white #smile #lyon #paris #grenoble #saintetienne #meyzieu #eclaircissement #beauty #beatyful #beforeafter #avantapres #domicile #visage #femme #girl #teeth #white #

✨résultats✨ . . 40 jours de programme pour @djo_super_saiyan_ qui nous sort son résultats. Qui veut aller chercher son résultat avant les fêtes ?

Bientôt...🏡🤗 J-52... #tictac #projetdunevie #familygoals #renovation #avantapres #maisonancienne #saintbrieuc

Experte en sourire certifiée, je vous accueille à mon domicile pour un blanchiment dentaire. Ci-dessus résultat après une séance de 45 min. 🦷 Contacter moi pour plus d’informations. #beauté #blanchimentdentaire #sourire #blanc #dents #white #smile #lyon #paris #grenoble #saintetienne #meyzieu #eclaircissement #beauty #beatyful #beforeafter #avantapres #domicile #visage #femme #girl #teeth #white #

Rénovation dune maison dans le beaujolais avec ouverture des espaces de la pièce de vie... Une cheminée qui change de look... AVANT /APRES #duodidees #architectedinterieur #decorateur #architecturedinterieure #decoration #renovation #maitrisedoeuvre #travaux #conceprion #projet #conceptionprojet #rénovationmaison #renovationappartement #decolyon #lyon #agencement #decorateurlyon #architectelyon #avantapres @duodidees @sabine_serrad

. . 🌵LUNCH🌵 . Coucou insta ☺️ . Au menu ce midi : ▪️riz basmati 5spl ▪️haricots rouges et maïs 0 spl ▪️yaourt . La journee devrait se passer normalement et c’est soirée dansante mère/fille ce soir dans le calendrier de l’avent donc je vais me dépenser (bon c’est tous les soirs qu’on danse toutes les deux on adore ça mais ce soir ça va durer encore plus longtemps🥳) . Demain ça va être plus compliqué du coup : repas de noël au boulot et restau le soir avec mes copines 😊 Une chouette journée au programme mais ça va encore être dur de perdre cette semaine je pense 🤣 On fera au mieux hein 😊 . 🌿Belle journée à tous🌿 . #wwfrance #weightwatchersfrance #ww #weightwatchers #smartpoints #wwfr #wwliberté #wwmoms #jeSuisWW #reequilibragealimentaire #pertedepoids #mangersain #maigrir #perdredupoids #mangermieux #regimeuse #instaregimeuse #regimeusemotivee #instaregime #repriseenmain #objectifbikini #2018nonauxkilos #instadiet #mamanregimeuse #minciravecplaisir #christmaschallengembmb #mieuxdanssoncorps #avantapres @ww @ww_france

Cookies sans beurre (butter free) Laccord banane chocolat noir et un soupçon de beurre de cacahuète naturel est parfait, je vous conseille cette gourmandise sans complexe puisque la banane remplace le beurre!! RECETTE DANS MON BLOG,Lien dans ma Bio . 🇬🇧Low fat Cookies « butter free » replaced by Bananas 🍌 only some peanut butter recipe in my blog link in my bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #maigrir #mangersain #mangersainement #mangerequilibre #eatingdisorderrecovery #mangermieux #regimeuse #pertedepoids #petitdejeuner #reequilibragealimentaire #miam #objectifminceur #repasequilibre #minciravecplaisir #mangermieux #vegetarien #recettesaine #pertedegras #avantapres #frenchfitgirl #foodblogger #dietetique #sansgluten #diet #teamfitcats #mangerbio #cardio #bienmanger #mangerbio #cookies

Avant après 💇🏻‍♀️ #colorhair #autumncolors #hairstyle #coiffureunic #avantapres #jonzac #hairdresser

Miss DESHERBES 2018 competition (best 2018 battle against overweight) started last week and will be going on until end of December. Every week we have a winner. The 4 weekly winners will then be part of the final run. This is miss Louise, the winner of last week. SHE HAS LOST 29KG SO FAR. This is her review CANDIDATE MISS DESHERBES Miss Louise Nadine I begin my remarks by saying thank you to the queen DESHERBES, to her team, to my team in Ivory Coast, then to all the beautiful ladies of the kingdom Thank you for your support every day in the kingdom, which allows us to lose weight, but also for the support in 2018 MISS DESHERBES competition. May God Almighty bless you for everything you do every day in the world. I love you DESHERBES kingdom. I arrived in April 2018 with 98 kg which I did not dare to say because I thought I was there alone with such a weight. When I started this programmy colleagues were making fun of me because every day I used to have too much luggage with my healthy food, and my water. When they noticed that I was losing weight, men now wanted me to help their wives. Others were telling me to stop. But If you want to follow what others say, you will never reach your goal. Today I am at 69 kg and I feel really good. MANY THANKS to our Queen Reine DESHERBES and her wonderful program which is working very well with willpower and perseverance. Thanks again to our queen and courage to all the newcomers and thank you to all the DESHERBES kingdom. 😘😘😘 ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° #slimmingworldjourney #beforeandafterweightloss #reinedesherbes #gesundabnehmen #vorhernacher #vorhernachertransformation #vorhernacherbilder #weightlossjourney #slimmingworlduk #abnehmenohnezuhungern #beforeandafterweightloss #weightloss #vorhernacher #weightlossstory #abnehmen #weightlossgoals #abnehmen #slimmingworldfamily #beforeandafterhair #beforeandafter #weightlossmotivation #maigrir #beforeandafters #slimmingworld #weightlosstransformation #vorhernacherabnehmen #slimmingworldmafia #avantapres #health #santé #gesundabnehmen

Petit avant après 💪🏻 . Parfois je n’arrive pas à croire le chemin que j’ai pu parcourir depuis toutes ces années . Alors oui , je n’ai pas la taille mannequin. Mais je suis en bonne santé et je verrais grandir ma fille. Et c’est bien le principal 😊 . Ne lâchez rien. Quand vous souhaitez abandonner , rappelez vous pourquoi vous avez commencé 😊 . Bonne journée à vous . #avantapres #transformation #proud #objectifminceur #mumlife #reequilibragealimentaire #nevergiveup #food #motivation #weight #weightloss #pertedepoids #newlife #instafood #yummy #bypassgastrique #byebyeleskilos #lsdp #lesecretdupoids #regime #nopainnogain #healthy #like4like #instalike #follow

• NEW RESULT • SWIPE • 🍑. 2 mois séparent ces deux photos. La belle @jadaxx24 renforce sa masse musculaire! 😍🍑. . . #nice #result #avantapres #sport #fesses #nutrition #motivation #fitgirl #herbalifenutrition

Lissage texture pour apporter le contrôle nécessaire à la boucle. @txtur #texture #detendu #brushing #metisse #curlyhairstyles #lovemyjob❤️ #hairstyles #haircut #hairfashion #transformation #avantapres

Spaguetti quinoa tomate aux legumes ( brocolis oignons courgettes champignons tomates ail ) trop bon 😋😋😋!!. #pertedepoids #poids #obese #sport #weight #weightlost #mincir #maigrir #nopainnogain #motivation #instafood #food #sain #mangersain #manger #bouger #eatclean #rééquilibragealimentaire #instadiet #diet #eatclean #objectifs #instaregime #eathealthy #bienmange #avantapres

⇢ ℝ𝕖𝕡𝕒𝕤 𝕕𝕦 𝕝𝕦𝕟𝕕𝕚 𝕞𝕚𝕕𝕚 . . Oui le lundi midi & le vendredi midi cest cantine au travail :) voilà pour ce midi en image :) Est ce que vous voulez que je prenne ces plateaux en photo ?! 😁 . . . ⇢ 𝓑𝓸𝓷𝓷𝓮 𝓐𝓹 🍴 . . . . . #regime #pertedepoids #regimeuse #regimeuses #regimeavantapres #pertedepoids #maigrir #diet #instadiet #instaregime #instafit #instaregimeuse #sport #2018nonauxkilos #maigrir #poids #mincir #applewatchseries4 #weightloss #weight #kilos #calories #avantapres #health #fitness #régime #fit #beforeandafter #weightlossjourney #croqkilosq

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Prendre le temps pour ne pas abîmer... C’est ma philosophie 6 heures de travail pour obtenir un blanc rose sur une base châtain... ça valait le coup, ses cheveux reflètent la lumière, ils sont restés brillants et sains. @vegetalement pour les décolorations @guytang_mydentity pour le rose . . #10rg #mydentity #vegetalementprovence #guytang #guytanghair #pink #pinkhair #healthyhair #shinyhair #beforeandafter #beforeafter #avantapres #coiffeurclermontferrand #clermontferrand #igersclermontferrand #cadeaunoel #cadeaudenoel #nofilter #nopainnogain #processperfect #hair #cheveux #coiffeur

Transformation monday. ( @marine_body_fitness bravo !) ⠀ Aujourdhui jai eu une personne qui ma envoyé un message qui était.⠀ ça me donne envie tout ce que tu montres, mais je ne sais pas si je peux maigrir à 40 ans et jai passé ma vie au régime pour peser près de 100 kg actuellement, je nai plus la foi et jessaie de maccepter⠀ ⠀ Ce genre de message super touchant pour moi ! Pourquoi ? Parce que le B.a-ba de mon métier actuellement.⠀ ⠀ Vous passez votre vie à faire des régimes x ou y fait par des personnes qui nont aucune morale (la roue baby) (Oh mon bon vieux ducan)⠀ Ce qui vous amène à 0 résultat, mais clairement cest pas de ta faute au final.⠀ ⠀ Mais ce qui me chagrine le plus au final, cest la résilience, saccepter avec 40 ou 50 kg en trop mais surtout de ne pas saimer.⠀ Quoi de plus important que lamour quon puisse avoir pour soi ?⠀ ⠀ Alors certes, tu peux être body positive cest super. Mais dun point de vue physiologique, nous ne sommes pas fait pour être en surpoids.⠀ Tout simplement parce que tous les signaux sont aux rouges (Inflammation chronique, cortisol, résistance à linsuline, fatigue et jen passe)⠀ ⠀ Au final, même ta prise de muscle est affecté par ton surpoids et même pire lorsque tu vas faire un cheat meal tu as beaucoup plus de chance de stocker que quelquun de mince (Cf ma video sur le cheat meal)⠀ ⠀ Retenez bien une chose, cest que si tu peux lire mes mots cest que tu peux changer. Cest pas tous les jours faciles mais cest ce qui rends quelque chose intéressante non ?⠀ ⠀ Donc bouge-toi parce que personne ne le fera pour toi, moi je veux juste te donner mon soutien et mes outils cest tout⠀ ⠀ #pertedepoids #regime #teamfitcats#regimeusemotivee #regimeuse #regimeuses #instaregimeuse #maigrir #mangermieux #transformation #avantapres #transformations

⭐Avant -Après⭐ Faites glisser 😉 En ce lundi, lumière pour @fee.maison ☄ Grâce à notre enduit de rénovation 3 en 1 Lifting coloris Coton Sophie @fee.maison recouvre son carrelage coloré pour obtenir des murs lisses et sobres 💜 Lifting sapplique directement sur carrelage, crépi, toile de verre ... Envie den savoir plus ? Voir les liens notifiés sur les photos 😊 Et rendez-vous sur le feed de notre fée insta @fee.maison qui décrit son expérience et application 💜 Le plus ... On vous dévoile un secret ! @fee.maison partage ses coups de ❤ et vous propose des concours ❤ Douce journée les révolutionnaires 😙 #idparisdeco #revolutioncreative #avantapres #renovation #travaux #inspodeco #interior4all #interior4you #interior4inspo #diy #doityourself #homemade #handmade #bathroom #bathroomdecor #interior123 #salledebain #enduitderenovation #enduitlifting #lifting #whitestyle #wood #matieresnaturelles #coupdecoeurfeemaison #home4inspo #inspirationdeco #decorationinterieur

Envie de faire partie de l’équipe ?! 🤩 Marre de pas recevoir assez pour le travail que tu fais ?💵 Indépendant Liberté d’horaire ⏰ Liberté de salaire 💰 Alors prêt à changer ta vie ?! 💪🏼 #frenchfitness #perdadepeso #healthylifestyle #healthyfood #weightloss #herbalife #lausanne #suisse #france #portugal #herbalifenutrition #entrepreneur #buisness #shake #caffelatte #workout #fitboy #fitgirl #fitness #sport #ventreplat #abs #pertedepoids #regimeur #muscles #detox #entrepreunariat #businessman #avantapres

Olvea, quelques photos davant-après de la restructuration dun site à fort potentiel dans le respect des bâtiments existants #olvea #opusproject #saintleonard #extension #avantapres

22 ans 🎉. . Je fête aujourd’hui mes 22 ans ! En vrai tout le monde s’en fou je le sais. . . En vérité, je fais juste ce post pour avoir plein de « bon anniversaire », donc vous savez ce qu’il vous reste à faire 🙄 ! . . Bonne journée et buvez un verre à ma santé 🍷 ! . . #musculation #voyage #fitfrenchies #tbc #teamshape #training #nutrition #prisedemasse #diet #pertedepoids #transformation #avantapres #teamfitcats #22ans #anniversaire #muscle #rennes

Nouveau membre de léquipe à #fossurmer ☀️ 🔹🔸🔹🔸🔹🔹🔹🔸🔹 Il démarre sa prise de masse musculaire et souhaite remettre un maximum de personnes en forme avec Herbalife Nutrition 👌

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Se créer des souvenirs 📷💕, réception du jour moonybook de chez @moonylab.fr , Kalie l’a littéralement accaparée mdr elle m’en colle partout dans l’appartement 🙊🤣💕. . . . . Avec le code ✖️MAADEMOIISELLE10✖️ bénéficier de -10% sur tout le site @moonylab.fr jusqu’au 31 décembre 🎀. . . . . . . . . . . . #babycute #babylove #familygoals #cygne #babyfashion #viedecouple #soeur #littlefashionnista #commemaman #merefille #danseuse #perefille #familylife #goal #ballerine #jumelle #girly #cute #love #avantapres #chambreenfant #maisondumonde #changement #tutu #passion #passionphoto #lenversdudecor

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AVANT / APRÈS ⏲🛠 Vous allez découvrir les coulisses de nos chantiers et suivre en exclusivité lavancement de nos travaux 🚧! Ici, la restructuration de la cour de notre immeuble à Neuilly-Sur-Seine avec laménagement de fontaines ⛲ et de plantes pour ajouter un brin de nature 🌱 • • • • #ResidentialCollection #avantapres #immeuble #renovation #travaux #humains #paris #france #nature #fontaine #interiordesign #architecture #immobilier #realestate #estate #picoftheday

Et pourquoi pas !? 💥👊🏻 _____________________ Sortir de la normalité, casser se préjuger des jambes qui ne se touchent pas. Je peux vous confirmer que javais un corps de lâche et personne na cru en mes débuts dans la musculation. Jai été forte et par la suite jai fini dans la maigreur à faire peur. Je navais aucune confiance en moi, jaurai jamais imaginé une seule seconde que jen arriverai la aujourdhui ! Jai juste pas baisser les bras et je me suis accroché au peu de mental que javais. ____________________________ Pour moi, allez en compétition cest un dépassement de sois que vous pouvez même pas imaginer. Le mental putain quil faut pour tenir sa diète et être efficace à ses entraînements. Être en forme et continuer dévoluer, souffrir et pas lâcher. Cest toi, ton putain de mental et ta volonté. Tu te bats contre ton corps, jai jamais pensé que ça allait être facile. Sinon tous le monde le ferai. Jai jamais autant pleurer pour une cause qui me tiens tant à cœur. Jai décidé de croire en moi, et dy arriver tout simplement. Jai accepter le changement de mon corps, et jai appris à manger beaucoup plus. Quand je serai sur scène, jaurai gagné. Contre moi même, et contre tous. 👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙

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