#barbrothers hashtag via instagram | #barbrothers images

#barbrothers | See the top and most browsed pictures and videos about the #barbrothers

Back Lever on Rings Video di questestate, ormai ho capito che le skill le tengo bene solo se sono in definizione e peso poco (ero pur sempre 75kg x 173cm) In ogni caso non è una tenuta massimale ma la linea non manca • • • #gym #workout #calisthenic #calisthenics #bodybuilding #powerlifting #palestra #backlever #rings #barbrothers #strenghtworkout #streetworkout #gimnastic

More bricks for the wall. 🏋🏾‍♂️

Finally I could manage that white Route with my @511tactical Vest 😃🙏🏻😜💪🏻 Looking forward to the next Session 🦍💚🧗🏼‍♂️😜. * * * #bouldering #slavikosway #lit #white #barbrothers #calisthenics #warmup #teamtraining #teamceasarelite🦍 #Elite #allday #511tactical #iwill #protecthishouse #underarmour #fitnessmotivation #power #yes #allthewayup #strength #fitfam #streetworkout #streetworkout

💥Wild calisthenics video💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ☝🏻Follow us to see more videos✅ 👉🏻@no_excuses_bro👈🏻🔥ПОДПИШИСЬ🔥 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 Credit: @smallspartan_barsparta

«Да пошло оно все! Задолбался я уже! Зачем я вообще этим занимаюсь?!» . Отлично, такие мысли есть почти в каждой голове и почти в любом деле. Их нет только там, где все просто и безрезультатно. . Пошло оно все... Ты уверен? Чем бы ты не занимался, скажи, ты и правда хочешь остановиться и вернуться туда, откуда начал?... выбирать тебе. . Задолбался... А покажи мне хоть одно занятие, хотя бы одно направление, которое не тратит твои силы, при этом двигает тебя вперёд. Тренировки расходуют твою физическую силу, но отдают тебе ее в долгосрочной перспективе; книги - заставляют работать мозг, любая работа, будь то физическая или умственная, в чрезмерных количествах утомляет тебя либо внешне, либо внутренне, но в конечном счете даёт тебе либо результат, либо средства для достижения твоих целей. . Зачем я этим занимаюсь... Вспомни, на каком этапе своего развития ты был, когда начал заниматься тем, что ты сейчас делаешь. Вспомни, какие мечты и цели у тебя были в самом начале? Ты добился желаемого? Нет? Тогда какие вообще вопросы? Работай! Или мечты так и останутся мечтами. А если твой ответ да, то я тебя поздравляю! У тебя открылись новые возможности и шанс реализовать новые цели, мечтать о совершенно большем, нежели раньше! Ты на новом уровне, а значит и цели будут более масштабные и желанные! . Работай, ведь ты - это результат твоих действий, твоих решений.

Best Fails From May, which one do you think hurt the most? 🚫🔥• — Fails are an essential part of learning, many of these werent that bad but nevertheless still fails * Follow us @ParkOur_mylifestyle for more💝 📷 Via : @parkourayce #streetworkout #flip #breakdance #sideflip #freerunningparkour #tricking #bboy #frontflip #acrobatics #parkour4life #freerunning #traceur #jump #gymnastics #barbrothers #flipping #parkourlife #backflip

Pahlawanpun akan tumbang pada akhir peperangan. Prajurit pun akan mati setelah berperang membela kerajaan. Tapi di situ ada satu yang tak akan tumbang. Yaitu aku. Aku adalah pangeran dari kerajaan untuk menjemput ratu dari kerajaan lawan. Dan menghadapi rintangan sekuat apapun walaupun akhir perjuangannya seperti ini. 😎😉 #ReyanCaption #reyansultonik

Back 🦍

4 anni... #barbrothers

Street workout #barbrothers #calisthenics #vaiuomo

Do you train calisthenics? 😍 my favourite walking front lever exercise 😇 #frontlever #calisthenics #bodyweight #exercise #core #pt #personaltrainer #lietuvis #lithuanian #сила #тренировка #nevergiveup #dedication #insta #training #thegym #myfriday #barbrothers #barstarzz #фитнес

✔ Please doubletab and tag a Friend below My lord this was a difficult one... But that’s where progression happens! 🙌🏼 I had to walk away unfortunately, but I’ll conquer it next time 💪🏼 @the_parkour_project @trainhardparkour * Follow us @Parkour_ig.love 💝 * 💕 Make sure you push like follow for daily pics! 😃 * 💞 Thank you my friend Via: @max.brewman #backflip #pk #gymnastics #trampoline #jump #parkourtraining #bboy #streetworkout #freerunning #sideflip #parkour4life #frontflip #3run #traceur #parkourlife #barbrothers

This sesh was a held November 7(part 2). Good asset and release part 3 @nickolas_pospelov @daniels_ivanov @sandu_sw @slavic_sw @valentin.902 @david_13turner #streetworkout #training #workouttime #workoutday #workout24 #motivation #dynamic #static #planche #frontlever #handstand #onearmhandstand #sesh #barbrothers #ninjawarrior #sport #health #calisthenics #fitness #acrobatics #bestvideo #bestday #bestmusic #воркаутвмассы #тренировка #стойка #стойканаоднойруке #баланс #горизонт #переднийвис

Quest for Gains episode 3 is now live on Facebook. Just search Dan and Jason Frolic Through Fitness Community. • Jesus, this was a labour of love but were happy with it and apparently Edinburgh Council are too because someone has finally found a use for the trams! • If you like this guys, please tag someone in the comments who might like it too. If you dont like it, your favourite band is probably Mumford and Sons. Tag them and Ill abuse them. • Please, if anything comes of this, let it be sleeveless shirts and bar workouts on the morning commute. Thats our legacy. • Any and all feedback welcome. Let us know in the comments if youll be giving this a go.

Pray “Outlandish” Prayers. Step 1. Create an “Outlandish prayer list” and write all your crazy prayers, desires, dreams down specifically with out reservation and watch how God will come through with your obedience. Don’t let the worlds ideals of how things should be, suffocate your faith in the one whom possesses infinite possibilities. #god1st #prayoutlandishprayers #faith #wonthedoit #wonthewill #doowork

Show myself power them! ✊ • • • • • • • • • • • • • #power #aesthetic #workout #streetworkout #calisthenics #beast #barbrothers #beastmode #motivation #fitness #bodybuilding #gym

Handstand💎------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ #followme #calisthenics  #fitness  #motivation  #streetworkout #fitfam  #aesthetics  #shredded  #beastmode #bodybuilding  #barstarzz  #muscleups  #calistenia #gymnastics  #gym  #fitnessmodel  #sumodeadlift #sixpack  #training  #streetworkout  #dip  #ringsmuscleup #handstand   #bodyweight  #ripped  #gains #barbrothers  #lsit  #gymmotivation #bodyweighttraining  #fitspiration

Legs and abs today Did lots of diffrent squats hit the legpress and more What did you train today ?

אין דיאטות קסם או תרגילים מיוחדים, יש כוח רצון, יש התמדה ויש דבקות במטרה יום אחרי יום, אימון אחרי אימון ארוחה אחרי ארוחה צריכים פוש לעלות לרמה הבאה? מעכשיו גם ליווי אישי מרחוק 📲 לפרטים שלחו הודעה 👇 there is no magic diet or special excercises, there is will power and there is persistence day after day, workout after workout meal after meal

Getting my Vitamim D for the new week 🌅 _________

Take a walk on the wild side מכירים את החשש הזה ללכת על משהו בפעם הראשונה? את הפחד מלא להצליח? אולי זה להתפטר מהעבודה שלכם כדי להתחיל עבודה שאתם באמת רוצים, אולי זה לחשוף את עצמכם ולהציע למישהי/מישהו לצאת, בטוח שכל אחד יכול למצוא כאן דוגמא - זה משהו שאנחנו מתמודדים איתו מדי יום. אנחנו מגיעים לאותה סיטואציה, משהו בתוכנו רוצה לפעול, כנראה בדרך שאנחנו לא כל כך מכירים, אבל אז אנחנו מוצאים דרך לעצור את עצמנו זה טבעי לפחד מחוסר הצלחה, אך אם לא נחווה את הקושי איך נרוויח את ההצלחה? אם לא נרים ונדחף את עצמנו ונלך עם הלב ומה שאנחנו מרגישים- איך נגלה שהיינו מסוגלים לזה כל הזמן? קושי בונה אותנו, קושי מלמד אותנו, ברגעים הכי קשים - שנייה אחרי ההתמודדות , אנחנו מגלים את עצמנו מחדש אל תפחדו ללכת עם מה שאתם מאמינים יש לכם את זה 💙 #calisthenics #workout #fitness #streetworkout #motivation #gym #training #gymnastics #fit #strength #handstand #bodybuilding #strong #bodyweight #muscle #fitnessmotivation #crossfit #fitfam #sport #yoga #abs #planche #lifestyle #barbrothers #bodyweighttraining #parkour #calistenia #frontlever #pullups #bhfyp

The choice of additional weight. Determine your maximum additional weight, with which you can fully, without jerks with clean technique pull up one time. Next, choose the weight and amount of repetitions: •Increase the volume of muscles, take weight 70-85% of the maximum. 8-12 repetitions are recommended. The last pull up almost to failure •To improve the strength of back and hands muscles, use a large additional weight of 85-95% of the maximum. 2-4 repetitions are recommended , and rest between them should be longer •To train strength endurance - use 50-70% of the maximum additional weight. 15-20 repetitions.🤓✊🏽Выбор веса отягощения. Определите свой максимальный вес, с кoтopым вы можете полноценно, без рывков и нарушений техники подтянуться oдин paз. Далее выбирайте вес и количество повторов: •Увеличить объем мышц, берите вес 70-85% от максимального. Повторов рекомендуется делать 8-12. Последние - почти до отказа •Улучшить силу мышц спины и рук, используйте большое отягощение весом в 85-95% от максимального. Повторений делайте 2-4, а отдых между ними должен быть более длительным •Для тренировки силовой выносливости стоит использовать веса 50-70% от максимума. Повторов – пo 15-20.🤓✊🏽Wybór dodatkowego obciążenia. Określ swoją maksymalną wagę dodatkową, z jaką możesz w pełni, bez szarpnięć, z czystą techniką podciągnąć się raz. Następnie, wybierz wagę i ilość powtórzeń •Zwiększenie objętości mięśni, przyjmuj wagę 70-85% maksymalnej. Zalecane 8-12 powtórzeń. Ostatni podciąganie prawie do porażki •Aby zwiększyć siłę mięśni pleców i rąk, należy użyć większego dodatkowego obciążenia, 85-95% od wagi maksymalnej. Zaleca się 2-4 powtórzenia, a odpoczynek między nimi powinien być dłuższy •Aby wytrenować wytrzymałość siłową, należy użyć 50-70% wagi maksymalnej. 15-20 powtórzeń🤓✊🏽 #мотивациядлясебя #мотивациядня #тренировкадня #спортэтожизнь #спортэтожизнь💪 #тяга #жим #sportowe #sportinfo #worldsport #worldsports #gymmotivacion #gymtime #pullupstime #pullupsgiveyouwings #pullupstrong #backworkoutresults #backworkouts #plecysamesieniezrobia #muscle #muscles #muscleup #pulluporshutup #barbrothers #barbrothersdc #barbrothersbrazil #barbrothersofficial #barbrothersmalays

Follow us social media accounts


This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All InstagramTM logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.