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El día de hoy queremos agradecer a todas las mamitas que se conectaron al live realizado el 6 de diciembre con @ciudadmama. Además, recordarles algunas recomendaciones sobre la importancia de una alimentación consciente y saludable durante el embarazo y la lactancia: 🌟No olvides que la alimentación consciente es la capacidad de prestar atención plena a todo lo que comemos y principalmente en qué forma lo hacemos. 🌟 🌟Los alimentos nos ayudan a nutrir, equilibrar y armonizar no solo el cuerpo, sino la mente y el espíritu. 🌟Los factores ambientales, los emocionales, el estrés y la ALIMENTACIÓN, influyen en la regulación del desarrollo embrionario y son factores que determinarán la salud de tu hijo a futuro. Estas y otras recomendaciones, sobre cómo debe ser una alimentación adecuada durante el embarazo las puedes encontrar en el blog de www.ciudadmama.com, como también en nuestra página web ver enlace en perfil. ✨✨Es necesario recordar siempre a las madres en embarazo, la importancia de una buena asesoría sobre la alimentación en este periodo; las asesorías y el seguimiento deben ser personalizadas, ya que cada madre tiene un contexto y características diferentes. Debemos tener en cuenta que estas asesorías no solo son trascendentales cuando hay deficiencias (bajo peso o desnutrición materna) o excesos (sobrepeso u obesidad). Todas las mamitas en embarazo pueden mejorar su estado de salud para tener un embarazo saludable, un parto exitoso y un periodo de lactancia pleno y feliz. En las instalaciones de Anandi, contamos con los siguientes servicios: 💠💠Consulta médica y tratamiento desde la Medicina Integrativa durante el embarazo, lactancia y posparto. 💠Asesorías en alimentación consciente y saludable durante el embarazo y posparto. 💠Mindfulness en el embarazo. 💠Masaje Tuina para bebés (Taller para mamá y papá). Porque en Anandi también pensamos en las futuras mamitas que no se encuentran en la ciudad de Cali, tenemos los siguientes servicios On Line: 🍎Asesorías en alimentación consciente y saludable durante el embarazo y posparto. 🧘‍♀️Mindfulness en el embarazo. Si estás interesada puedes comunicarte al (2)406 50 14 Ó AL 310 516 68 48

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