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Enfim conhecemos o hambúrguer do @vikingscervejaria! A casa é uma cervejaria com uma unidade na Praia do Canto, que tem o esquema das máquinas de cerveja para se servir e alguns petiscos; e outra unidade, a que fomos, que fica na Mata da Praia e serve hambúrgueres e outros pratos além da cerveja. Que hambúrguer, amigos, que carne! Pedimos o Ivan Drago (R$28,90), que leva cheddar, tomate assado, bacon, cebola empanada e catupiry, que pedimos para ser substituído por picles. 💡 Essa é uma idéia bem bacana da casa: deixar o cliente trocar ou acrescentar um item no seu lanche sem custo! O acompanhamento pode ser fritas, cebola empanada ou a batata doce chips (que foi a nossa escolha, mas não achamos tãããão boa - um pouco sem sal e gordurosa). O hambúrguer que pedimos é grande, vá com fome, saímos rolando e vamos voltar! 🍟🍔🍺 ⠀ #vikings #burguer #hamburguer #delicia #matadapraia #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Ahhh sua linda!!! 🌙🌙

Bora fazer comidinha gostosa na cozinha porque amanhã é feriado e a gente merece! #Receita simples e deliciosa: 🍄🍄 ➡️ Pegue cogumelos e retire o talo; ➡️ Faça um molho bechamel simples (aquele que você frita trigo e manteiga até formar uma massinha, depois acrescenta leite e temperos à gosto e deixa cozinhar). Use 1 colher de sopa cheia de trigo, mais 1 colher de manteiga e 350ml de leite; ➡️ Misture bacon refogado no molho branco já pronto e coloque a mistura nos cogumelos temperados com sal e pimenta; ➡️ Por cima, queijo parmesão ralado e forno até o cogumelo amolecer (uns 20 minutinhos). 😋Fica bom demaaaaais!!!😋 ⠀ #feriado #cogumelo #cogumelorecheado #delicia #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Repostando😂☀🚲🚲 Super GP Brasil está rolando lá em Sampa e eu bem aqui com essas 2s máquinas #specialized e #tswbike Não conto pra ninguem de quem é essa super #tswbike ne @sueabreu lindíneas Click da @sueabreu 💃👏📷 GP Brasil Freio pra lá de Deus me livre quem dera😄🙈😂 🙌💐🍁🌵🍄🐾 Voltando de Manguinhos🏊⚓⛵🍤🍺 O sol... O domingo... O pedal... O verão... O mar... 🤭 #mtbbrutooficial #mtb❤️ #mtbcapixaba #Pedalandoefotografando #gpbrasilf1 #capixabadagema #somoscapixabas #capixabalovers #asmeninasnabike #pedallivrefotos #pedallaranjal #bikekings #bikefriends #PedalMais #pedalnatrilha #mtbcolombia #caribe

Tem capixaba aí que nunca experimentou o famoso pastel de Ibiraçu?! Nada melhor do que um café da manhã desse para começar a semana! 😋 É irresistível passar pela BR 101 e não pedir um pastel e um caldo da @paradaibiracu! Mas apesar de ser o pastel mais famoso do Estado, o lugar é cheio de opções de salgados, sanduíches, doces, queijos, pamonhas, etc., tudo com cara de interior para dar vontade de experimentar tudo! E a decoração cheia de itens antigos de roça deixa todo mundo ainda mais encantado com o lugar ❤. Boa semana para nós! ⠀ #pastel #cafedamanha #paradaibiraçu #br101 #caldodecana #ibiraçu #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #travel #comidadeviagem #travelling #naestrada #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Hoje o tempo tá pedindo vinho em casa, né? 🌧🌧 Olha só que #dica de petiscos simples e gostosos para acompanhar o vinho e a chuva: carne moída temperada, moldada como se fosse mini-hambúrguer e grelhada em frigideira, tomate e batata assados (tem que cozinhar a batata antes). Daí é só caprichar no tempero que você gosta e no azeite que fica top! E se liga na #receita do molho de queijo que não pode faltar! 🧀 ⠀ ➡️ 150g de queijo prato ou outro de sua preferência (gorgonzola fica muito bom!); ➡️ 1/2 xícara de leite; ➡️ 1 colher de sopa rasa de trigo. ⠀ ➡️ Dissolva o trigo no leite e coloque na panela com o queijo picado. Deixe dissolver tudo é cozinhe por uns 5 minutos mexendo para não grudar no fundo. Pronto! Só temperar com sal e pimenta. Bom rock de sábado! 😂🍷👏🕺 ⠀ #sabado #sabadoanoite #petisco #molhodequeijo #vinho #wine #comidadeverdade #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Essa semana tivemos a honra de ser convidados por uma amiga paraense para experimentar alguns pratos típicos desse estado tão rico e com gastronomia tão particular. ❤ Sempre tivemos a curiosidade de experimentar a comida do Pará, mas não imaginávamos o quanto ela é marcante e deliciosa. Começamos com o famoso tacacá, que leva tucupi (o líquido extraído da mandioca brava), jambu (a folha que provoca dormência), goma de mandioca e camarão seco. Podemos dizer, sem erro, que é uma das coisas mais exóticas e gostosas que já comemos, sério! Experimentamos também o açaí, que nada tem a ver com o nosso açaí batido com xarope e cheio de complementos doces: o açaí do Pará é consumido na sua forma salgada, com farinha de tapioca e/ou farinha de milho, e também se come como acompanhamento de uma refeição de carne, camarão, etc. Para nós, capixabas, a mistura é de torcer o nariz, mas acreditem, fica ótimo, e o açaí em sua forma natural é incomparável em sabor, porque o que a gente recebe aqui é como se fosse um sub-produto do açaí verdadeiro. 🙁 Ainda teve maniçoba, que, apesar da sua aparência nada fotogênica, também não decepciona no sabor. O prato é como se fosse uma feijoada, mas no lugar do feijão, entra a folha de mandioca triturada e cozida em um longo processo que tira o seu veneno, e que dá todo o sabor da maniçoba, que ficou ainda melhor com um molho de pimenta com tucupi! E para terminar esse verdadeiro menu degustação, dentre os vários bombons produzidos com frutas e ingredientes paraenses, nós escolhemos um bombom de bacuri, que também é diferente de tudo que conhecemos e delicioso! Depois dessa verdadeira aula de gastronomia e cultura do Pará, só nos resta agradecer à nossa amiga @andreia.noronha3, que nos serviu e explicou todos os preparos com muito carinho e paciência, e reconhecer o maravilhoso legado que os indígenas nos deixaram, tão pouco valorizado e conhecido no Brasil! 😍😍😍 ⠀ #para #belem #comidaparaense #tacaca #tucupi #maniçoba #açai #bacuri #comidadeverdade #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Hummm olha ela aí de novo! 🥧🥧 Ensinamos a massa dessa torta logo no primeiro post desse insta, porque é uma das nossas preferidas! Dessa vez, a torta de massa de azeite levou recheio de queijo e abobrinha. E se você tiver esses tomatinhos em casa, ela ganha cara nova e fica bonita até pra receber visita! 😆 ⠀ #torta #receitafit #saudavel #comidaleve #comidadeverdade #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Esse calorão dá vontade de um açaí bem gelado pra refrescar! O da foto é do @rockburguer_pc, que é uma delícia e tem preço bem bacana: a tigela de 500ml com dois acompanhamentos sai a R$15 😉😋 ⠀ #açai #dica #rockburguer #praiadocanto #calorao #vemverao #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Hoje a gente foi buscar o café da tarde de feriado na @jucanacozinha, uma padaria artesanal na Mata da Praia, que fica em frente ao Supermercado Perim. O diferencial do lugar é que os pães são de fermentação selvagem, tudo natural, sem nada de fermento industrializado, e o resultado fica incrível! Compramos uma mini focaccia de parmesão e um bolinho de laranja com doce de leite. Tudo delicioso e extremamente macio! Como são produtos artesanais que prezam pela qualidade, os preços são mais altos que os produtos comuns (7 reais cada unidade que compramos, e os pães em tamanho maior custam em média 20 reais), mas vale muito a pena conhecer! Eles também têm sonho, sanduíche e uma diversidade de pães que certamente vamos voltar para provar!😊🍞🥐🥖 ⠀ #jucanacozinha #fermentacaonatural #paoartesanal #matadapraia #horadocafe #comidadeverdade #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Por aqui hoje tem #receita de camarões ao curry e arroz de coco do masterchef @raul_lemos que é um arraso e rapidinha de fazer! 🍤🍤🍤 ⠀ ➡️Para o arroz, ele refogou o arroz branco da forma convencional mas antes de colocar água fervendo ele acrescentou um pouco de leite de coco e louro. Só isso, bem simples😉 Usamos em média 200ml de leite de coco para 2 xícaras de arroz e uma folha de louro. ➡️E o camarão também não tem mistério, é só dar um susto na frigideira nos camarões já limpos e temperados com sal, pimenta e raspa de limão, e reservar. Daí você vai refogar cebola, alho e tomatinhos, acrescentar extrato de tomate, creme de leite e curry. Depois que apurar um pouco em fogo médio, coloque os camarões e espere ferver, mas não deixe muito pra não endurecer! Daí é só finalizar temperando com sal, pimenta e cebolinha. Comer!😋😋😋 ➡️Para o camarão, usamos 300g de camarão limpo com 1 colher de sopa de extrato de tomate e 350 ml de creme de leite fresco. O curry é a gosto. ⠀ #camarao #curry #arrozdecoco #masterchef #camaraodoraul #almoçofeliz #delicia #comidadeverdade #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Exagerou no fim de semana? 😳 A gente fez uma invenção de sobremesa que não vai pesar na balança de quem começou a semana com dieta: coloca no fundo de um recipiente um iogurte natural de sua preferência, por cima vai uma colher de geleia e em cima de tudo coloca gelatina e deixa gelar até a gelatina endurecer! Daí o sabor da geleia e da gelatina vão do gosto de cada um, podendo ser com ou sem açúcar também. A nossa geleia era de manga com maracujá e a gelatina de abacaxi 😋 Escolha os sabores que você gosta mais e depois conta pra gente! 😁😉 ⠀ #docefit #sobremesa #saudavel #dieta #geleia #doce #delicia #comidadeverdade #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Quem faz feira toda semana? A gente foi direto na roça buscar tudo fresquinho, sem agrotóxico e com muito mais sabor! 😍🍅🌶🥒🍋🍠🍉 ⠀ #nofilter #roça #interior #feira #legumes #frutas #comidafresca #delicia #comidadeverdade #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comidafitness #comercomer_es

A previsão de chuva faz a gente repensar os planos do final de semana, não é? 🌧 Pensando nisso, lembramos de uma receita mais elaborada para ficar em casa na sexta à noite e não deixar de comer bem. Quem aí não resiste à uma bela costelinha com barbecue? 😋 E barbecue caseiro, tá, porque se é pra cozinhar vamo cozinhar direito. 😂 Prepara que vem #receita! ➡️ 1 costela suína; ➡️ 150 ml de vinho branco; ➡️ 1/2 cebola; ➡️ 100 ml de vinagre de vinho branco; ➡️ 40 ml de molho inglês; ➡️ 100 ml de vinho branco (de novo, para o barbecue); ➡️ 320 ml de ketchup; ➡️ 100g de bacon; ➡️ Caldo de legumes; ➡️ 1 folha de louro; ➡️ 60g de açúcar mascavo; ➡️ Sal, pimenta, páprica picante a gosto. ➡️ Tempere a costela com sal e pimenta, sele de todos os lados em uma panela de pressão, acrescente o vinho branco e deixe secar. Cubra a costela com caldo de legumes, feche a panela e cozinhe até quase soltar do osso (mais ou menos 30 minutos, depende do tamanho da sua costela). ➡️ Para o barbecue, pique a cebola e o bacon bem pequenos e frite os dois (use a gordura do bacon para fritar a cebola). Acrescente vinho, vinagre e açúcar, e misture até o açúcar dissolver. Coloque todos os demais ingredientes com um pouco de caldo de legumes e deixe cozinhar até ganhar textura (uns 10 ou 15 minutos). Prove sal e pimenta e coe. ➡️Depois da costela cozida, coloque-a em uma assadeira e pincele bastante barbecue por cima. Asse em forno médio por 15 minutos, pincelando mais barbecue a cada 5 minutos. Sirva com batatas, escolha uma cervejinha e seja feliz! 🍻😁🍴 ⠀ #costelinha #barbecue #sextapode #vaimasterchef #delicia #comidadeverdade #instafood #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

#Receita nova e delícia para os dias de preguiça: torta de abobrinha! 🥧 Como é uma torta sem massa, é muito prática e ajuda na dieta! Olha como é fácil: ➡️4 ovos; ➡️8 colheres de sopa de leite; ➡️2 colheres de sopa de creme de ricota; ➡️3 colheres de sopa de azeite de oliva; ➡️4 colheres de sopa de farinha de trigo; ➡️2 colheres de sopa de queijo ralado (queijo à sua escolha); ➡️1 colher de sobremesa de fermento em pó; ➡️1 lata de atum ou 2 linguicinhas calabresa, ou frango desfiado, o que achar melhor! Na nossa usamos linguicinha; ➡️1 abobrinha pequena em cubos ou um maço de brócolis; ➡️1 cebola picada. ⠀ ➡️Refogue a cebola, linguiça e a abobrinha. À parte, faça uma mistura de trigo, ovos, creme de ricota, queijo, leite, azeite e fermento e adicione essa mistura ao refogado e tempere a gosto. Pronto! Só assar em forma untada até dourar! Fácil demais, né?😉 ⠀ #comidarapida #comidasaudavel #torta #almoço #delicia #comidadeverdade #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

A pedida do domingo à noite é o argentino La Dolina! O @ladolina é daqueles lugares que você pode arriscar qualquer prato do cardápio que não tem erro! Esse da primeira foto é uma entrada de fraldinha com alho, rúcula e o pão da casa, muito bem servida para ser uma opção de entrada. Seguindo o álbum, na segunda foto está um dos pratos principais, também de fraldinha com legumes assados e pães da casa. Que carne! 😍😍 Para acompanhar, chop red porque ninguém é de ferro e um crepe de doce de leite argentino pra terminar porque a dieta a gente começa na segunda-feira!😂 ➡️ O La Dolina fica na Mata da Praia e achamos que os preços são bem convidativos para o que a casa oferece. ⠀ ➡️ A dica é chegar cedo, porque em fins de semana sempre tem fila e a espera é grande! ⠀ #ladolina #comidaargentina #comidacomcultura #carne #docedeleite #meat #matadapraia #comidadeverdade #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Postando atrasado o almoço de hoje! 😅🥗🥦 De uns tempos pra cá apareceram muitas saladerias em Vitória, mas o velho e bom Bullys continua sendo uma das nossas preferidas! Adoramos as opções que eles oferecem para montar a salada (que rosbife é esseeeeeee?😍), e as combinações de sucos de lá não tem igual, né? . . Dessa vez pedimos o suco de guaraçaí, que é quase um açaí no copo de tão cremoso, e a salada grande deles pra dividir. Se você, como nós, não consegue vencer um pratão e um suco sozinho, dividir a salada é uma boa e não pesa no bolso! A salada grande custa R$ 38 reais e comem muito bem duas pessoas com fome ou até três se a fome não estiver negra 😂 . Fomos no @bullys_restaurante da Praia do Canto, mas também há uma unidade no Shopping Vitória que é uma excelente opção para fugir dos fast foods e comer bem! ⠀ ⠀ #bullys #salada #comidafit #almoço #lanche #comidasaudavel #comidadeverdade #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Caldo de legumes para aquecer a alma nesse clima de chuva com jantar #comfortfood ❤💦 O ovo ficou estranho né, mas a gente jura que tá uma delícia!😂 Se tem uma especialidade típica dessa casa, é o caldo. A gente já testou caldo de inúmeros legumes, e de acertos e erros chegamos a algumas boas receitas. ➡️ Se liga na #dica: use sempre um carboidrato como base (inhame, abóbora, batata, aipim), mas não use batata doce, achamos que ela não fica muito legal em caldo ☹ Agora olha aí a #receita desse da foto: ➡️1 raiz de aipim. ➡️1 cenoura. ➡️1 abobrinha princesa. ➡️1 linguiça calabresa (da fininha). ➡️Cebola, alho, cebolinha, sal, pimenta e temperos à gosto. ➡️Cozinhe os legumes em pouca água até amolecerem, e bata tudo no liquidificador. Refogue a cebola, alho e linguiça e volte com a mistura do liquidificador para a panela. Misture tudo, tempere bem e deixe ferver uns 5 minutinhos, só para apurar. Voilà! ➡️O nosso nós finalizamos com molho bolonhesa e o ovo esquisito 😂 Bom jantar! ⠀ #comfortfood #jantar #caldo #receitadodia #comidacaseira #comidasaudavel #cozinhacomamor #comidadeverdade #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Essa mesa linda (nós que fizemos 😍) é uma inspiração para quando a gente vai receber convidados e não sabe o que preparar ou não tem tempo. Bora fazer petisco! A mesa fica variada e ainda agrada a todo mundo. Podemos colocar legumes (tanto crus quanto salteados) castanhas, frutas secas e frescas, embutidos, conservas, patês e queijos. Fácil e sem muita bagunça na cozinha! Ahhh, mas não sei fazer patê!🙄 Pois pega aqui a #receita do de atum que é a coisa mais simples do mundo! ➡️1 lata de atum ralado em óleo ➡️2 colheres de sopa bem cheias de maionese ➡️2 colheres de sopa bem cheias de creme de ricota ➡️Sal, pimenta, cebolinha e temperos à gosto. ⠀ Mistura tudo. Difícil, né? Agora é só esperar o fim de semana chegar e depois colocar a cerveja no congelador. 😂🍻😂 ⠀ #inspiracao #montandoamesa #recebendoconvidados #receitadodia #atum #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #beer #drinkbeer #petiscos #instafood #comercomer_es

De vez em quando dá uma vontade incontrolável de japa, não é? 🍣 Um dos primeiros lugares que a gente bate ponto nessas horas é o @sushiminami em Jardim Camburi! Sem dúvida, o melhor ceviche de peixe branco que já comemos é o de lá: eles colocam suco de laranja e fica perfeito! E o combinado que pedimos também estava sensacional👏👏 O bacana da casa é que todo dia da semana tem uma promoção diferente, aí dá pra ir variando sempre o cardápio com um preço bem camarada! 😉 #japa #sushi #sushiminami #sashimi #comidajaponesa #ceviche #jardimcamburi #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Massa fresca caseira com legumes assados! 🍝 Por aqui o almoço hoje é da #segundasemcarne. Somos vegetarianos? Não somos, mas esse prato é uma delícia e não é sacrifício nenhum comê-lo sem carne. Vamos à receita: ⠀ ➡️Massa (Medidas para uma pessoa. Se quiser fazer para mais gente, é só aumentar as quantidades proporcionalmente): ⠀ ➡️100g de trigo ➡️1 ovo ➡️15 ml de azeite ➡️1 pitada de sal ⠀ Misture todos os ingredientes até conseguir uma massa homogênea. Se ficar mole, basta acrescentar trigo, e se ficar dura, é só colocar água ou azeite. Embrulhe em papel filme é deixe descansar por meia hora. Enquanto isso vá fazer os legumes. ⠀ ➡️Molho de legumes assados: ➡️Legumes a gosto (usamos abobrinha, tomate e berinjela) ➡️Temperos (sal, pimenta, azeite, etc) ➡️150 ml de molho de tomate ⠀ Tempere os legumes picados a gosto, espalhe-os em uma forma grande e asse em forno médio por aproximadamente 20 minutos. Depois, acrescente o molho de tomate e deixe assar por mais 10 minutos. A idéia aqui é uma proposta diferente do molho tradicional de panela para ter um sabor de assado, mas o ponto dos legumes fica a gosto de cada um. ⠀ Depois do tempo de descanso da massa, abra em um cilindro ou rolo de macarrão e corte no formato desejado. Cozinhe em água salgada, acrescente o molho, sirva com queijo ralado e manjericão e seja feliz com uma bela pasta! ⠀ #pasta #massacaseira #legumesassados #segundasemcarne #comidadeverdade #comidasaudavel #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #descubraoespiritosanto #culinariaES #comercomer_es

Bom dia! Começando a sexta por aqui com biscoito caseiro de canela que amamos! ❤ ⠀ #canela #biscoitocaseiro #coffee #cafe #sexta-feira #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #comercomer_es

Porque um Instagram de comida capixaba não pode deixar de ter #moqueca! Nosso patrimônio delicioso! @ilhadocaranguejo 🦀⠀ ⠀ ⠀ Achamos a moqueca do Ilha uma delícia. Vem acompanhada de arroz, pirão e uma moquequinha de banana da terra espetacular! Serve bem 3 pessoas. ⠀ ⠀ #almoço #moquecaecapixaba #orestoepeixada #ilhadocaranguejo #peixe #camarão #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #comercomer_es

Bolo de rolo de dois recheios porque a gente não é obrigado a escolher um só na hora de rechear! 😂 Boa sobremesa para vocês 😋 ⠀ #boloderolo #goiabada #docedeleite #bolocaseiro #sobremesa #devezemquandopode #doce #amantesdedoce #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #cozinha #experiencia #food #comercomer_es

Legumes assados para o almoço de hoje! Prático, delicioso e dá para aproveitar tudo que está sobrando na geladeira. E por aí, vai ter o quê? . #legumes #saude #dieta #legumesassados #especialidadedacasa #vidasaudavel #comidafresca #comerbem #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #gastronomia #cozinha #experiencia #food #comercomer_es

Para quem começa o mês ou a segunda-feira prometendo dieta, tá aí o brócolis cozido no vapor para o almoço de hoje! Além dos legumes ficarem mais bonitos com a cor mais viva, vale lembrar que as vitaminas são muito mais preservadas quando usamos o vapor para preparar os alimentos, sem falar na gordura zero! 🥦Bora deixar de preguiça e usar o utensílio de vapor que a gente deixa escondido no fundo do armário 😉😉 . #saude #dieta #brocolis #saudavel #segundasemcarne #vidasaudavel #comidafresca #comerbem #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #gastronomia #cozinha #experiencia #food #comercomer_es #nofilter #outubro

#Receita Sardinhas de panela de pressão que compramos na feira ontem! Apesar de não ser tão respeitada quanto outros peixes e muitas pessoas torceram o nariz para o seu sabor característico, a sardinha é rica em gordura boa e ômega 3, e sim, nessa conserva caseira ela fica deliciosa e muito saudável! ➡️ Dica #comercomer_es: compre a sardinha limpa na feira, tempere e coloque o peixe dobrado em sua forma original na panela, com tomate, cebola, alho, sal, pimenta, vinagre e azeite (pouco, umas 3 ou 4 colheres se sopa de cada). Daí é só cobrir com água e cozinhar por uns 20 minutos na pressão! O truque é abrir a panela só no dia seguinte, porque assim as espinhas amolecem e o peixe firma e não desmancha todo na hora de tirar da panela. Aguenta a espera porque vale a pena 😂Testa aí e conta pra gente! 😉😉 . #sardinha #conservadesardinha #feira #jardimdapenha #diadefeira #vidasaudavel #comidafresca #comerbem #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #gastronomia #cozinha #experiencia #food

Sábado é dia de feira!🥦🍇🍉🍠 Viemos à feira de Jardim da Penha abastecer a geladeira e ao longo da semana a gente conta alguns preparos que estamos fazendo com as nossas compras. Tudo simples, saudável, fácil de preparar e gastando muito pouco. Se liga que logo vem dica por aí! 😉 . #feira #jardimdapenha #diadefeira #vidasaudavel #legumes #frutas #comidafresca #comerbem #espiritosanto #es #capixabalovers #capixabadagema #capixabando #comidacapixaba #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #gastronomia #cozinha #experiencia #food #comercomer_es

Nosso café da tarde vai muito bem com biscoitinho caseiro recém saído do forno e café da roça! 😋😊 . #sequilhos #biscoitocaseiro #cafe #cafedaroça #cafedatarde #coffee #coffeelovers #espiritosanto #es #capixabalovers #comidacapixaba #capixabadagema #brasil #receita #gastronomia #culinaria #chef #gastronomia #cozinha #experiencia #food

Há como é difícil ser mulher, Ter que viver pensando em dois, enquanto sou apenas uma, Ter que ser forte, enquanto fui creada para ser frágil , Ter mãos delicadas para acariciar e punhos firmes para trabalhar, Ter que ser companheira, mesmo precisando de um ombro amigo, Ter que direcionar, mesmo quando estou perdida, Ter que dar bons conselhos, mesmo quando não tenho soluções, Ter sempre uma palavra de animo, mesmo quando estou desanimada, Ter que desfarçar a minha dor, para não entristecer aos que amo, Ter que estar sempre sorrindo, mesmo quando meu interior esta ferido, Ter que dormir poucas horas, para cumprir todas as tarefas de um dia, Ter que respeitar todas as leis, para não ser julgada pela sociedade, Ter que muitas vezes assumir culpas, para evitar conflitos, Ter que ser flexivel, para me adptar a qualquer mudança, Ainda por cima... Tenho que estar sempre de pé, firme e edificada, Para não deixar cair aqueles que eu amo! #mulherdeverdade #mulherforte #serlindo #somosluz #mulherforte #capixabadaporra #capixabalovers #belezadamulher #poder #paznaalma #love #life #amor #vida #sorria #gratidao #felicidade #happyday #euamo #merespeite #respeiteasmulheres #comosermulher

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Te amarei até o fim dos meus dias... Eu escolhi te conceber. Eu escolhi fazer de você a minha companheira pra toda vida. Eu escolhi segurar tua mão, caminhar contigo seja pra onde for, desde que seja com você. Eu escolhi completar o meu riso com o teu, escolhi cantar pra você e fazer dos meus braços o teu abrigo. Eu escolhi esquecer os meus medos, e proteger você dos seus. Deus me deu a incrível oportunidade de ser Mãe, e eu escolhi ser. De todas as minhas escolhas na vida, você é a melhor e mais abençoada. Ao escolher você meu amor, eu escolhi sentir o amor mais incondicional, eu escolhi ser feliz até o fim dos meus dias. E quer saber?! Eu escolheria milhões de vezes você.

Ninguém vive num jardim sem espinhos. Augusto Cury Bom dia.

Eu te abraçaria mesmo se tu fosses um cacto e eu um balão.🌵🌵🎈🎈

Eita que o dia está lindão!

Olha ela...

Um lindo diaaaa... #semfiltros

O mar não é um obstáculo: é um caminho. Amyr Klink

Aquele bom dia...😁❤

As vzs tudo que nós precisamos é um pouquinho de paz... #paznaalma

A vida as vezes é assim...um emaranhado de fios. Mas pra tudo tem uma solução. Bom dia.

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