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Treino Bernô Runners!! Bora sair do sofá. Vem com a gente!!! 👉 Dias e Horários dos treinos em grupo: Segundas Quartas e Sextas. 19h. 👉 Caminhada rápida 19h15 👉 Trotes 19h30 👉 Corrida moderada. #bernorruners #equipe #acrediteemvoce #bernozetes #corremulherada #vemserfeliz #vaiprarua #treinoentregue #treinotop #correrecompartilhar #corredoresderua #corredoresdobem #eucorrietofeliz #euatleta #running #runners #falandodecorrida #muitoamor #eucorredora #boracorrer #pracorrer #motivacao #maniadecorrida #brasilcorridas #sbc #endorfinados #saobernardo #saoberno #bernocity

Tudo pronto pra 3ª Maratona!🙏🏼 💪🏼😜Vqv foco na missão! 🏃💨🎯 . . . “A cruz sagrada seja minha luz” (são Bento) 🙏🏼 . #maratonadecuritiba2018 #maratonacwb #42KdeCuritiba #MaratonadeCuritiba #rkrunners #espaçofitpinda #nutrio #eusouespacoequilybrio #pilates #fisioterapiaesportiva #blessed #maratonista #ultramaratonista #marathontraining #fisiovidapinda #halfmarathontraining #running #eucorrietofeliz #marathoner #LoucosporDesafio #runner #goodvibes

Quando seu fotógrafo favorito tira aquela foto master top 📸 Te agradeço pelo imenso carinho e por valorizar cada Atleta !!!!! Top dimais #fukafotos #top #ultramaratonista #montanhista #runners #amocorrer #triatleta #run #eucorrietofeliz #SorrisoRun #AtéMnhaVóFaz . @ladeirasdapenha @equipesuperacaoo @divasquecorremoficial @paquitasquecorremoficial @boratrilhar.sp @eueacorrida

Meu amor, Minha dupla, Minha metade do #KaJu , Vai lá e arrasa em mais esse desafio! Confie em você, nos seus treinos, no seu talento e acima de tudo no seu amor pela corrida! Sinto muito orgulho de ti, tô na torcida, te abraçando muito daqui!❤️ Tenho certeza que Curitiba não será mais a mesma depois que você passar por seus intensos 42,195 km! Alô @maratonadecuritiba, tem #KaJu chegando aí! Vai com tudooo, @kare9_kare9 #sentimosjuntas💪 . #souesportista #boltrunners #correbonita #corridaderua #paquitasquecorrem #elascorrem #eucorrietofeliz #261fearless #viciadosemcorridaderua #correrecompartilhar #corredoresderua #30tododia #estilocorrida #maniadecorrida #ousecorrer #partiukm #iloverunning #runhappy #instarunners #boracorrergalera #tonodicas #instarunnersbrasil #mundodacorrida #gastadorasdeasfalto #boadacorrida #galeradocorrebr #tcorridas

Nossa pista hoje foi em Curitiba!! . . Estivemos presente na feira da Maratona de Curitiba. . Foi a primeira prova que expomos nosso app e nossas premiações, e saímos desta experiência com a certeza que estamos no caminho correto!! . . Amanhã é dia de Corrida!! . . #iCorreu #nossapistaétodolugar #blogdocorredor #corridaderua #corridavirtual #motivação #motivar #foco #determinação #treinarecorrer #viverecorrer #eucorro #endorfina #eucorrietofeliz #eucorri #corrida #corridas #maratona #loverun #run #running #gorunners

Por aqui esta tudo pronto pra grande festa o dia de por a prova tudo o que foi treinado e dar o nosso melhor nos 42,195 da maratona de Curitiba e minha esposa vai nos 5k. #crrunnersbrasil #naoparamosnunca #corredoresespalhados #euatleta #eucorrietofeliz #estilocorrida #maniadecorrida #corrermais #vivapracorrer #viciadosemcorridaderua #vidadecorredor #marathon #marathontraining #42k #runforlife #runtoinspire #runtorun #runforfun #runningwolrd #runnerscomunity #maratonadecuritiba

Hoje participei dos Jogos Interiores de Minas Gerais (JIMI) no percurso de 5km aonde me consagrei campeão. Agradeço a todos que foram assistir e deram aquelas palavras de incentivo e todos que torce por mim, meu muito obrigado. 📷 @alextpc2016atletarunning . . . Coach: @Danilo_Faria @DaniloAssiss Team: @equipedanilofaria Fisioterapeuta: @Thalissapaparati Acompanhamento Nutricional: @karynneromes Suplementos: @labnutramedic Apoio: @biomediclaudi @ck.english @innovaoptica @asicsbrasil #euatleta #equipedanilofaria #eucorrietofeliz #brasilrunners  #worldrunners #runnersbrasil #asicsfrontrunner  #uberlandiacorre #corredoresuberlandense #correndocomvoce #eueacorrida #Asiscsbrasil #runningofinsta #atletasbrasil #atletas #atletismo #justdoit #corridaatitude #litoralrun #run #running #atletismo #atletismobrasil #udia #runmotivationbrasil #Garmin #beatyestaday.

Fim da tarde, esperando aquela refrescada, põe tênis, camiseta de corrida, shorts comportado, pega celular, fone com músicas comportadas e partiu! Bora rodar 8k! . . Clima tava muito legal hoje. Um calor de lascar, abafado, mas as ruas não estavam movimentadas. E eu gosto de correr no meio da rua, independente do horário. Nada inteligente, mas não pega o declive da lateral. . . Percurso de sempre: vai 4K, volta 4K. Pequena mudança, que será levanta-te 31/8: se tem subida, encara a subida; não pode fugir de subida! E assim foi. Depois dos 3k eu normalmente pego pé esquerda, mas dessa vez continuei numa avenida principal que tem uma subida não muito longa, mas bem inclinada, tanto pra descer quanto pra subida. E lá fui eu nesse U. Desce na passada curta, sobe no joelho mais elevado. E assim, quando vi já tinha acabado, a ida kkk, e agora faltava a volta. Tenso, mas foi! . . Pra fechar encarei a subida que tem perto de casa que tem 600m. Eu lá todo animado enquanto os tio do bar ouvia modao, bebia brecha e queimava os espetinho. Cada um na sua vibe né! . . Foi bom! Fechei os 8! Ritmo legal. Mesmo pesadão, tentando manter o pique! . . E por aí, teve treino? Já sorriu hoje? Segue o 💃! ✌️🙃 ___ #corrida  #corredores  #corridaderua #maniadecorrida  #estilocorrida #corridaurbana  #eucorrietofeliz #BornToRun  #workout  #desafio300dias  #brasilrunners #runners  #corremarilia  #running  #run #worlderunners  #instarunners #instarunning  #vaicorrer  #ultramarathon  #teamfaro #marathon  #maratona #viciadosemcorridaderua  #30tododia #ultrarunning  #boacorrida #ultramarathoning #corredoresdavidareal #partiukm

Hoje se encerra mais um ciclo maratonistico. Amanhã é o grande dia. Dia de colocar a prova tdo treinamento, sacrifício e dedicação imposta p se chegar até aqui. As Asas estão prontas para alçar vôo. Que Deus me dê forças para vencer mais este desafio. Maratona de Curitiba, to chegando..💪 #herorun0 #desfio300dias #estilocorrida #eucorrietofeliz #amigoscorredores #oxyacademia #instarunnersbrasil #instarunners #mysafesport #8ktododia #mundodacorrida #ninjasrunners #maratonadecuritiba #viciadosemcurridaderua

SALVEEEEE SALVEEEEE CORREDORES!!! Tudo pronto pra Amanhã!??? 🏃‍♀️🏃‍♂️ . ✴ Contagem regressiva pra Maratona de Curitiba! E é sempre como se fosse a primeira! 😍 Bota aquele sorriso e vai! Hora de colocar em prática todos os treinos. Vamos pra cima, com força e com Deus! . Sejamos gratos por tudo sempre! 💫❤️🏃‍♀️🏃‍♂️Bora galera! 🔪 😱🚀💎 . BOA PROVA A TODOS!!! . Foto da Maratona de Curitiba de 2016, onde corri 10k!!! . #maratonadecuritiba #teamsebrux #boaprova #boragalera #corridaderua #corridabrasil #BoaCorrida #princesasusamtenis #TeniseSainha #correrecompartilhar #litoralrun #runtherapy #runlikeagirl #30tododia #correrecompartilhar #familia_corrida #boacorrida #estilocorrida #correreviver #eucorrietofeliz #voucorrindo

E segue a saga🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ . Circuito Cross Parques, etapa Torre de TV, circuito que eu particularmente gosto muito, preço justo, sempre bem organizado e uma vibe incrível. Etapa de hoje com um visual incrível, trilha show... . Coloca mais 10k na nossa conta, ótima noite pra geral e vamos que vamos. . Foco, força e fé!!! .

Todo corredor tem um grande potencial. Ele é focado, disposto, tem força mental, é determinado e tem uma vontade enorme de vencer. A maioria dos corredores são interessados em conteúdos. Procuram no Instagram, em sites, no YouTube e outras mídias também. Toda vez que eu faço um longão, observo os corredores por onde passo. Fico sempre imaginando qual será a luta que existe atrás daquelas passadas. Todo corredor é GRANDE. Grande no sentido do domínio do seu corpo. É na corrida que ele mostra quem manda em quem. Todo corredor tem sonhos, muitos sonhos. Não conheço nenhum que não corra literalmente atrás deles. Veja que eu não falei em pace, em tempo, em distância, não usei nenhuma métrica. Corredor é corredor meus amigos. E aqui, o segredo para ser torna um GRANDE corredor, é valorizar diariamente os nossos esforços. Não existem atalhos para o SUCESSO. Que possamos valorizar o esforço alheio sempre, cada um sabe o tamanho da sua luta. Se você é corredor e está lendo essa mensagem, repita comigo a primeira frase: TODO CORREDOR TEM UM GRANDE POTENCIAL. Eu sei que o seu está aí 👊🙏🏃. . Ótima noite galera do bem ❤. Que venha o @elcruce_ok ⛰🗻 . #EstiloCorrida #SempreJuntos . #Treino189 #EZKTeam #BeaMonster @ezkteam @portalpharmadistribuidora

Tá ai, com um pouquinho de atraso com as fotos😆. Corre e caminhada de 4 anos do @correndopelosuburbio, e que dia lindo e com pessoas maravilhosas, quero agradecer de todo o coração a todos que compareceram e de qualquer forma puderam ajudar, e estar junto nesse dia show! #UBUNTU =EU SOU PORQUE NÓS SOMOS É mais que corrida, é valorizar o subúrbio, o local que moramos, incentivar e ajudar as pessoas, não só através do esporte, é tbm socialização, se eu posso, vc tbm pode e deve ajudar!!! Vem comigo pois #EUAPENASCORRO e vou #correndopelosuburbio 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ . . . . . . . . . . . #souappai #gigantedascorridas #relive #foca_nacorrida #vamoocorrer #brasilrun #eucorrietofeliz #euatleta #correrpelobem #teamtomtombr #boltrunners #correndojuntos #sorriavcestacorrendo #viciadosemcorrer #boadacorrida #viciadosemcorridaderua #run #tcorridas #galeradocorrebr #teampretao #oscorredoresdobrasil #InstaRunners #estilocorrida #worldrunners #vemcorrercomigo #eusouporquenossomos

🏃‍♀️🙌👊 #recuperação #bruttusrunners #Uphill2019 #bruttusninjas #eucorrietofeliz #benditopace

Cuidado ! É cientificamente comprovado que CORRER,provoca efeitos colaterais. Melhora a saúde física em geral,as funções cerebrais,aumenta a auto-estima e promove uma enorme sensação de bem estar e alegria! • Sigam @correndo__juntos#CorrendoJuntos #incentivaremotivar #somentecorra #viciadoemcorridaderua #runinbox #brasilrunners #run #running #runner #runners #boracorrerj #runningman #runhappy #nikerunning #eucorrietofeliz #correndoporai #correr #estilocorrida #strava #garmin #runnerselfie #corridaderua #corrermais #RunninTerritory #corredoresderua #maniadecorrida #esporteando #runshots

😅😅😅

Aquele trotinho pra relaxar os cambitos no Parque Barigui - Muito 🔝😁🏃🏻‍♂️💨💨🙌🏼 O resto da cidade fica pra conhecer amanhã por 42km de muita diversão uhuuu vqv 42kCWB . . . #parque #parquebarigui #turistando #correndoporai #curitibando #maratonadecuritiba2018 #maratonacwb #42KdeCuritiba #MaratonadeCuritiba #rkrunners #espaçofitpinda #nutrio #eusouespacoequilybrio #pilates #fisioterapiaesportiva #blessed #maratonista #ultramaratonista #marathontraining #fisiovidapinda #halfmarathontraining #running #eucorrietofeliz #marathoner #LoucosporDesafio #runner #goodvibes

Nessa sábado lindo de sol e vento fresco, não tinha como passar em frente ao Ibira e não dar uma corridinha... ta na conta 5kzim da felicidade, esse não foi treino, foi lazer, foi só felicidade. . Ótimo sábado para os que treinaram, e um ótimo sábado pra vc que perdeu pra desculpinha 🤣... 🤗💪 bora ser melhor que ontem! 🤗 aqui é #menosmimimimaisuauuu . ________________________ #equipealvarolima #desafio300brasil #estilocorrida #eucorrietofeliz #eduardolimaultra #de140kga75km ________________________ #viciadosemcorridaderua #correguarulhos #corridaderua #mudeievoce  #jacorreuhoje #correndoefazendoamigos #vemquetemcorre #corropraviver #maiscorra #foco_nos_treinos #GaleraDoCorreBR #ferasdoasfaltogru #corremais  #BoraCorrerGalera #bruttusrunners #euvenciosofa #correndoeusuperei #mysafesport

Uhuuu !! KIT SEPHORA nas mãos!!❤️🏃‍♀️❤️🏃‍♀️ Corrida mais Glamorosa e Charmosa de São Paulo! Percurso Top! Kit fantástico! Quantidade de inscritas condizente para uma boa estrutura na organização . #bellvitorino #amantesdacorrida #eucorrietofeliz #mulheresquecorrem #21km #6k #runbeautyrun #corridasephorabeautyrun #corrida #corridafeminina #mysafesport #maniadecorrida #sephorabrasil

Siiimmmmm... passando... por aqui... pra avisar😂😂😂😎😎🤔🤔💥💥 que EU. LU TAMURA. VOU FAZER 3.7. UHUH.😂😂 AHH DIA 13/12. TÁ? GENTE não tenham medo do ridículo.. sabe Pq?.. bem.. muitas pessoas .. essas q te criticam.. q dizem assim. (Nossa a Lu é doidinha) nossa isso...nossa aquilo... e riem de vc... de mim.. PODEter certeza.. queriam ter a coragem q vc tem .. d fazer oq vc faz.. de enfrentar tudo oq vc enfrenta...e melhor sempre com um SORRISÃO NO rosto. *PORTANTO. Se você nãopuxa tapetede ninguém.. não prejudica ninguém. .. SEJAFELIZ. SEJAVOCÊ....PRAVOCÊ!! (toficandoVÉia)👊🤜🤛👏👏💥💥🤔🤔😂😂😂❤🎀❤🎀❤🎀🎊🎊🎊💥💥 #LuvaiFazer3.7 #RespeitaAsMina #ChamaQueCorre #EUCORRIETOFELIZ #MANIADECORRIDA #pqc #SOUFELIZCORRENDO #familiapqc. #goodvibes #chegadasdesculpinhas #SEMMIMIMI #VOUCORRINDO

E a meta de hj era fazer 21km-(80%) último longão antes de encarar a @insane_ttra sábado-24/11-25km nas montanhas e foi feito, agora só aguardar✅🙏😃💪🏼⛰ #viciadosemcorridaderua #corrersemlesao #viciadosemcorrida #falandodecorrida #correndoporai #eucorrietofeliz #corridademontanha #correndonomato #galeradocorrebr

A corrida nos apresenta pessoas fantásticas, entre elas, alguns que passaram por lutas parecidas e que mostram que podemos mudar. . E quem está em Sampa... @corremattos 💪🏻🏃🏻‍♂️ direto da ponte aérea carioca com destino a Curitiba pra correr a maratona... já estou na torcida e tem minha energia e positividade km a km desse último treino de 42 pra buscar a medalha. . Esse corre muito🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️... 🤗💪 bora ser melhor que ontem! 🤗 aqui é #menosmimimimaisuauuu . ________________________ #equipealvarolima #desafio300brasil #estilocorrida #eucorrietofeliz #eduardolimaultra #de140kga75km ________________________ #viciadosemcorridaderua #correguarulhos #corridaderua #mudeievoce  #jacorreuhoje #correndoefazendoamigos #vemquetemcorre #corropraviver #maiscorra #foco_nos_treinos #GaleraDoCorreBR #ferasdoasfaltogru #corremais  #BoraCorrerGalera #bruttusrunners #euvenciosofa #correndoeusuperei #mysafesport

- Nossa vida é cheia de desafios, e para se dar bem não vejo outra alternativa de que não seja enfrentá-los de frente com coragem e determinação !!! 💪👊🙏 #Deusnocomandosempre #projetodevidasaudavel #focototal #5ponto1k #showzacovaiquemquer #vemcorrercomigo #eucorrietofeliz #mechamaqueeucorro #galerinharun #euapenascorro #ciarunstart #8ktododia #trackfieldsaocaetano #trackfieldmogi #boracorrergalera

Buenaaaassss moçadaaaaa!!!!!. . Estamos na reta final de mais um ciclo.... . Foram 3 meses de treinos bons e ruins.... de dias bons e ruins..... de dias e noites..... de corrida e de vida.... . Mais de vida do que de corrida, ou mais de corrida, que de vida.....ou elas se misturam e eu nem sei mais quem é quem..... . Sabe o que eu sei? Que eu sou a corrida e que a corrida é em mim... . Que as asas do meu anjo da guarda me proteja e me guie pelas mãos do SENHOR! #AMEM . Foto: @lila_oliveira_ms ..... E pintura do muro na escola Antônio Pinto Pereira. . #correseriema #percursolivre #seriemanapercursolivre #eucorrietofeliz #voucorrindo #novasportsms #estilocorrida #brasilrunners #runtoinspire #runforlife #connectrunners #garminconnect #garminzeiros #bonito21k #faltam13dias #corredoradavidareal #vemcorrercomigo #maniadecorrida #instarunners #runlikeagirl #corremulherada #divasquecorremoficial #garminbrasil #viciadosemcorridaderua #corridasms #correndopeloms #correrrezareamar #boracorrerms #jardimrunners

Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos fazemos o nosso mundo... Buda . . . . . . . #correju #paquitasquecorrem #euapenascorro #eucorrietofeliz #estilocorrida #vemquetemcorre #correbonita #galeradocorrebr #trail #familiacorrida #teamrunone #viciadoemcorridademontanha #wtrserradomar #boracorrergalera #programakilometragem

Mais um dia começando com elas e com mais uns km pra conta... fui e voltei de bike - 12km e mais 12km de corridinha com elas... amooooo!!! #12km #12k # corridaderua #correndocomelas #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #eucorrietofeliz #euescolhicorrer #divasquecorrem #rainhasdasruas

Pra fechar o treino de hj, mais um recorde batido. 17,70 km de corrida e com uma paisagem que valeu muito a pena. #eucorrietofeliz #corridaderua #corrernoparque #running #correrfazbem #17km #sabadao #motivandopessoas #nrcsp #parquesdesaopaulo #ultrapassandolimites

Que bafo quente é esse! Era pra ter sido um pouco mais, porém esse maçarico não ajudou muito. Então resolvi finalizar antes para me preservar. De qualquer forma, está feito, que é o que importa! . . 174/300 - 1588km/2018km . .  #trevotu #juntosjuntos #novembroazul  #vemcomigorunning #renegadosrun #somoscaveiras #eternamenteleao #corredoressolteiros #acordaemmovimento #issoakiéacordamané #medalhanascostas #borapraproxima #apaixonadosporendorfina #desafio300brasil #eucorrietofeliz #viciadosemcorridasderua #dinossaurosrunners #equipeturmadapazrj #canalpapodecorrida #correrpelobem  #30tododia #strava #nrc #runkeeper #tomtombrasil #adidasrunners #nopainnogain #instarunners #brasilrunners

Bom diaaaaa final de semana!!! Que comecem os treinos! Valeu @marcioomarques 😍 •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Repost @marcioomarques with @make_repost ・・・ Galera 🔝!! Treino show! Com um percurso misto de terra e asfalto! E logo depois um café da manhã! Valeu @triacao_fsa @eliezeer.filho @clpersonaltrainer e @marcoscedraz #correr #corrida #corridaderua #corredor #corredorderua #8ktododia #running #runningman #instarunners #garminbrasil #asicsbrasil #eucorrietofeliz #EstiloCorrida #falandodecorrida #ManiaDeCorrida #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #correquecura #pulsesuarotina #semquererprovarnadapraninguem #movimentocorrequecura #elascorrem #princesasdetênis #corremulherada #amigasquecorrem #corregente #elescorrem #porBelAndradeMaríliaVanina #gratidãoJesus

Então, bora lá se aventurar e ver no que vai dar!🤪 . O que tinha que ser feito, já foi.... Agora é só colocar em prática e torcer pra dar tudo certo!!🙌 . Uma excelente prova para todos Amanhã!!!🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ . #CorreTaty #EltonPersonalTrainer #EuCorrieToFeliz #Desafio300Brasil #EstiloCorrida #ViciadosEmCorridaDeRua #MundoDaCorrida #GaleraDoCorreBR #PartiuKM #CorrendoComVoce #NutellasRunners #CorrerPeloBem #BruttusRunners #Tcorridas #BoltRunners #CariocasRunners #TeamVamosQueVamos #PaquitasQueCorrem #RunnerSelfie #CorrendoEuSuperei #CorredoresEspalhados #CorrerMais #PrincesasQueCorrem

Esse incentivo é único e revigora muito o atleta,que muitas das vezes já está em seu momento de exaustão. • @espnrun Passo a passo e sem nunca desistir,os sonhos acabam por virar realidade. • Sigam @correndo__juntos#CorrendoJuntos #incentivaremotivar #somentecorra #viciadoemcorridaderua #runinbox #brasilrunners #run #running #runner #runners #boracorrerj #runningman #runhappy #nikerunning #eucorrietofeliz #correndoporai #correr #estilocorrida #strava #garmin #runnerselfie #corridaderua #corrermais #RunninTerritory #corredoresderua #maniadecorrida #esporteando #runshots

O QUE VOCÊ QUER? Se produzimos a nossa realidade o tempo todo , por que estamos desgostosos com as coisas que nos acontecem? . Porque, na verdade, temos pouquíssima clareza do que queremos. Pois uma vez que sabemos para onde queremos ir , o nosso subconsciente se vira para que consigamos manifestar. . Mas é engraçado por que isso não acontece em todos os setores , já percebeu?! Às vezes temos facilidade para realização em relacionamentos, mas não na vida financeira, ou vice-versa. . Ou então , a família está bem, mas há dificuldades na saúde. Isso é porque as nossas crenças limitantes podem ser específicas para uma área. . Mas voltando... Quando soubermos o QUE REALMENTE QUEREMOS estaremos a um pequeno passo da concretização. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #porfalaremcorrida #corridaderua #corrida #viciadosemcorridaderua #filhasdenelson

➡️Hoje nossa manhã foi com essa galera Top, treino bom, clima ideal e aquele sorriso 😁!!! ✔Bora descansar, PORQUÊ hoje TEM 🕺🏾💃🍻👏🏾😎!!!! ___________________________ #love #instafollow  #corremarilia #CRD #followback #treino #workout #like #instagood #runefit #fortalecimento  #corrida #feliz #fitness #instafitness  #treinofuncional  #runners #CorridaDeRua #marilia #runningsday #casaisquecorrem #eucorropontocom #eucorrietofeliz

Frase da patroa... @priscyla.garcia.31 . “ Na minha irmã é legal pra treinar subida.” 😈🔥... bora lá... #euescolhicorrer #eucorrietofeliz #viciadosemcorridaderua #viciadosemcorrida #loucosporcorrida #maniadecorrida

Às vezes calçar um par de tênis, colocar os fones de ouvido e sair por aí pra correr é uma das melhores terapias possíveis! 🧘🏾‍♂️🏃🏾‍♂️ . . . #Running4Life . . . #CorreEvandro #Coach #Instarunners #TreinadorEvandro #EuCorriETofeliz #EstiloCorrida #Galeradocorrebr #Garmin #BoraCorrer #30tododia #Fitness #Mais1k #ManiaDeCorrida #ColecionandoKms #ViciadosEmCorridaDeRua #Marathon #Maratona #RunningCommunity #Run #Runner #Running #Nike #NikeRunning #5k #10k #21k #42k

“se eu sou capaz de correr 8, 16, 42 ou 80km, quem poderá me dizer que não posso mudar de carreira, mudar de cidade, lidar com a maternidade, perseverar diante de uma tragédia ou perda? Correr é provar pra nós mesmos a nossa capacidade” . . Texto compartilhado pela @marinacaraujo, retirado de uma reportagem sobre mulheres corredoras na Arábia Saudita onde (PASMEM!) as mulheres só foram liberadas p correr na rua em 2015! . . #euescolhicorrer #girlspower 🏃🏼‍♀️✨

Não mesmo! Quando ficamos sem correr parece que o dia não flui da mesma forma. A disposição não é a mesma, fica meio incompleto... É ou não é assim? 😬😳😁 🚶🏾‍♀️🚶🏽‍♂️🏃🏻‍♀️🏃‍♂️ • • • #esposasquecorrem #manaus #manauscity #amazonas #corrida #corridaderua #qualidadedevida #corroporprazer #medalhanascostas #borapraproxima #estilocorrida #eucorrietofeliz studioalessandramatiles #corridasexternas #revistatodofitness #amigosdacorrida #todoscorrem #paquitasquecorrem #mulherescorredoras #atletasamadores #corrida_de_rua_iniciantes #correndoporai #correndoeusuperei

Deixei as desculpas de lado, e fui!!! 5 dias da semana, de treino pago!!! 💪 Que venha a próxima, faça sol ou chuva. A nega está focada, e vai ter corrida sim!!! Se Deus quiser! 🙏 💃❤🏃 #eucorrietofeliz #vivendoemovimento #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #amigasquecorrejuntas #divasquecorrem #corredoraapaixonada #eucorredora #canelasnervosas #maesquecorrem

Seja qual for a sua sorte.. De vencido ou vencedor! 🙏🏁 . Amanhã será um dia de festa.. Corrida, futebol e muita alegria ✌ . . #santosrun #santos . . . . . . . . . . . . 👉 vamo que vamo que a linha de chegada é logo ali galera! 🏁🏃💪🍃⚡🚀🎩🙏🎵 . . 👉 #CorrerEinspirar . . .  #8ktododia  #esporteando  #garmin #teamrunone #estilocorrida #apertaoplayrunner #eueacorrida #eucorrietofeliz #falandodecorrida #santistas_corredores #torredepedra #litoralrun #correndonareal #361Brasil #vencendokmporkm #nc5 #pimpimpim . . #viciadosemcorridaderua #BuzinandoDeCorrida #boracorrergalera #familiacorrida #galeradocorrebr #momentocorrida #ferasdoasfaltogru #colecionandokms #runfamilia10k  #scoobyrunners . .

#SairParaCorrer 🍀 📷@Mailsonrunner ❤ . . Não desista dos seus sonhos! Eles são seus! E você tem todo o direito de realizar-los!

Primeiro de Muitos pela frente !!! Felicidades não se descreve e toda a Gratidão que estou sentido ..símbolo do meu esforço e Dedicação não foi fácil , foi soado , percurso dificil, debaixo de sol, chuva.. nada me fez parar e eu Dedico a Deus por me dar forças para nunca desistir aos meus companheiros @rodrigofernandoduathlon @luciojunior_batista @elizabeterocha1 e a todos que estiveram do meu lado mesmo de longe mas torcendo sempre por mim!!!Gratidão . . #ultramaratonista #50k #euvenci #pódio #SorrisoRun #AtéMnhaVóFaz #eucorrietofeliz #equipesuperacao #chegadasdesculpinhas #familacorrida #dificuldadetrasmotivacao #boramais1k #vemcorrercomigo #esportividade #teamsuperacao #divasquecorre #paquitasquecorrem #lokasporcorridasp #atleta #maratonista #adidastraining #fitness #corredora #maratonista #runners a#atleta #happyrun #eueacorrida

🏃🏽‍♀️🎀🕉Sábado lindo🔝✔ ♡ Sábado é dia de longão... pra facilitar, vamos de trilha. ♡ ▶️Percurso de 10km.🔝✔ ▶️Alegria de 20km.🔝✔ ▶️Diversão de 50km.🔝✔ ▶️Gratidão de 100km.🔝✔ ♡ 🍃A vida é muito mais que um Treino de velocidade, a vida é um treino de resistência e fortalecimento diária.🍃 ♡ Ultra, duo ou até mesmo tão... tão... feliz com o treino de hoje. Só agradeço. @eliseugodoyassessoria Namastê 🙋🏾‍♀️🙅🏾‍♀️🏃🏽‍♀️🎀🕉🙋🏾‍♀️🔝😍🌷😘 #amocorrer #corre_dea #corre_feliz #eliseugodoyassessoria #maededois #corregordinha #estilocorrida #run #feriadodepaquita #sportclick #trailrun #litoralrun #paquitasquecorrem #tomtomsports #elas_correm #eucorrietofeliz  #correndonapraia #runfamilia10k #foradoasfalto #galeradocorrebr

Ao estilo Dori 🐟 ☀️👙🌊🏃🏻‍♀️💛 continue a correr continue a correr😂😂😂😂😂😂😂 Simboraaaa meu povo mais uma semana concluida!!! Teve treino todo dia? Teve não! Teve comida fit todoooo dia? Teve não! Mas sabe o que teve??? Vontade de continuar e isso é o que importa!!! Porque nem sempre tudo está tão bem, Sacô?😉! _ Uhuuu #vidaquesegue _ Registro: @alexandreleimig9362 . 7/13 🔜15km BV beach Status: feliz feliz😁 _ _ #aguamineralsantaclara #euescolhicorrer  #eucorrietofeliz #naotenhomais20anos #vidasaudavelprasempre #30tododia #mais1krun #corremulherada #loverun #issoéo2cooper #desafio300dias #estilocorrida #viciadoemcorridaderua #mulheresnapista #boracorrergalera #polarbrasil #runplanet #desafioveraoleve #fastpace

Gratidão por começar esse Sábado lindo com uma energia sem igual, na Cia desse time que tanto amo! ❤️✌🏾💪🏾 . #Repost @teamfarotf ・・・ Por aqui a energia está renovada! . Treino de hj... 👇👇 1km como aquecimento ( de olho no tempo) + 5km ( sem relógio ou celular). . A intenção desse tipo de treino é que o atleta tenha uma sensação de ritmo parecida quando utiliza o seu dispositivo de GPS ou cronômetro. . A pessoa que se aproximar mais do seu tempo tem uma melhor percepção de esforço durante a sua atividade. . Ótimo final de semana e bons treinos! 👊 👊 👊 . #teamfaro #correbonita #corridaderua #paquitasquecorrem #boltrunners #elascorrem #eucorrietofeliz #viciadosemcorridaderua #correrecompartilhar #corredoresderua #30tododia #estilocorrida #maniadecorrida #ousecorrer #partiukm #iloverunning #runhappy #instarunners #boracorrergalera #tonodicas #instarunnersbrasil #mundodacorrida #gastadorasdeasfalto #mamaequecorre #mamaescorredoras #correrpelobem #souesportista #boadacorrida #galeradocorrebr

Bom dia Instagram! A gente acorda cedo, espera a pessoa se arrumar para corrermos juntos, para nos primeiros 100 metros ela chamar a gente de lento e meter o pé! Não é mesmo @carolcorredora ?? Pode cortar aqui que acabou a amizade 👉👈....ainda bem que a corrida hoje tinha essa vista maravilhosa pra animar! . Brincadeira ❤️😘❤️😘❤️😘. E vamos que vamos! . . . . . . . . #fitness #boracorrer #vidasaudavel #loucosporcorrida #corridaderua #corrida #running #run #maniadecorrida #runners #runner #instarunners #viciadosemcorridaderua #corridaderuabrasil #corredoresderua #correrecompartilhar #correr #corridaderuabr #brasilrunners #amocorrer #euatleta #estilocorrida #correndoporai #corredores #foco #corredoresdobem #focanacorrida #eucorrietofeliz

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