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È passato quasi un anno da quel giorno magico a Baveno !!! Il congresso nazionale di quest’anno sarà ancora più magico perché avrò tante di voi al mio fianco! Grazie per condividere questa magia ogni giorno insieme a me ❤️

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Buongiorno a tutti ! 💪❤️. - - Oggi per pranzo, 220gr di filetto di tonno fresco alla griglia 😋❤️🐟

Buongiorno sportivi !!!.. Stamattina sveglia presto , per studiare un po’ e poi andare ad allenarsi .... Oggi volevo chiedervi una domanda al generica che può rientrare nel mondo sportivo o no .... una domanda che mi richiama un po’ questa foto .... se vi dessero la possibilità di poter realizzare un vostro sogno ... uno solo ... quale scegliereste voi ? . . Goodmorning sports !!! .. This morning he wakes up early, to study a little and then go to train .... Today I wanted to ask you a question to the kind that can fit in the sports world or not .... a question that reminds me a bit this picture .... if they gave you the chance to realize your dream ... just one ... which one would you choose? . . #chiaccherangolo #sport #sports #dream #travel #sogni #viaggi #lake #lago #lagodorta #orta #ortasangiulio #dedizione #motivazione #welness #fitness #muscle #muscoli #fisico #fisicoperfetto #health #vitasana #meraviglia #natura #nature #naturephotography

Buona serata a tutti! Per stasera ho preparato 250g di cavoletti di bruxelles accompagnati da 125g di seitan al naturale! Ovviamente le mie 3 fette di Wasa non mancano mai 😋💪🏼 BUON APPETITO A TUTTI 🧡

Un’ora di allenamento e’ solo il 4% della tua giornata! Basta scuse!!!!👈🏻 #fitnessmotivation #fitactive #fitactivebrivio #allenamento #fisicoperfetto #benessere #muscoli #workout #palestra #corsi #benesserefisicoementale #vieniatrovarci

Vi hanno mai detto: oramai il tuo corpo non tornerà quello di prima, dopo una gravidanza è impossibile Ma cosa te ne importa di tornare in forma, ormai sei mamma e moglie Noooo,ma è normale che sei più tondina hai l ossatura grossa vedrai una volta persi i kg di troppo li riprenderai con gli interessi OK✋ non vi elenco il resto, perché tanto so che molte di voi si rivedranno in quello che ho scritto! ECCO🙋 io sono andata oltre a tutte quelle affermazioni che mi venivano continuamente presentate...HO DECISO IO quello che dovevo fare e come mi dovevo sentire... E...niente dopo poco tempo il mio risultato è stato -24 KG👊 ed ho messo a tacere chi mi diceva Non ce la farai mai E dopo 3 ANNI ho dato e continuo a dare uno schiaffo morale a chi diceva li riprenderai con gli interessi😉😉 Ho la pancia piatta...mai avuta nemmeno quando ero ( giovine)🤣🤣 Chiedetemi se sono felice😍😍??? Un consiglio ❤ Siate voi a scegliere per voi stesse❣

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