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Construya su Confianza derribando sus miedos, toda confianza se desarrolla, mejore su imagen, dirija sus pensamientos, registre en su memoria recuerdos con los que puede dar solución a los problemas. Para conocer el programa 3187645125 #palabrassabias #palabradevida #palabraspositivas #palabrasdevidadiaria #confianza #construirconfianza #conciencia #emprendedores #emprendertransforma #frasesdeexito #exito #psicologiadelexito #bienestar #creatividadsinlimites #fortalezamental #crecimientopersonal #bienestar

La importancia de disfrutar TODO lo que haces, porque te gusta o porque en ello tienes un propósito u objetivo por cumplir.🧠💪 Cuando lo que hacemos tiene un sentido... Todo fluye, los momentos dificiles los afrontamos con determinación y en el momento del logro nos damos cuenta que todo valió la pena.... Cómo en la vida, en la roca tomamos decisiones en todo momento.. cómo interpretas tu vida? Qué camino eliges? Te rindes o lo enfrentas? Vives momento a momento, disfrutando de cada paso?🧠💪 #enfrentarretos #retoscumplidos #entrenamientomental #menteycuerpo #conexionmental #mentefuerte #vidaactiva #fortalezamental #psicologiadeportiva #psicologiadelejercicio #cuerpoymente #cuerpoymentesana

Taller Escala tus miedos 🧗🏻‍♀🧠... Nuestros participantes... 😁💪 Además de escalar y realizar rappel @wolfartrips ... Movimos la mente: 🧠 Pensar en lo que pensamos. 🧠Aceptar todas las emociones y el miedo como parte de lo que somos, saber que no es malo sentir miedo, es como lo interpretamos. 🧠Qué existen miedos reales e imaginarios 🧠que si enfrentamos nuestros pensamientos limitantes, el miedo se sentirá de una manera positiva... Aprenderemos ... Y seremos más asertivos a la hora de enfrentarnos a la vida. 🧠cómo poco a poco escalamos en la vida tomando continuamente decisiones ...y son nuestras interpretaciones las que determinan en que grado se activan las emociones y que conducta tendremos 🤓🧠🧗🏻‍♀.. #entrenamientomental #menteycuerpo #escalar #rappel #ejerciciofisico #saludmental #enfrentarretos #retos #aventura #psicologia #psicologiadelejercicio #psicologiadeportiva #mentespoderosas #mentefuerte #fortalezamental

Así nos fue en nuestro taller ESCALA TUS MIEDOS Nos llena de satisfacción ver a los asistentes llegar hasta la cima superándose así mismos. Próximamente nuevos talleres, nuevos retos por cumplir 💪🏻 @wolfartrips y @mentalfitcol la mejor combinación de Aventura y Entrenamiento Mental #entrenamientomental #menteycuerpo #deportedextremos #rappel #escalar #escalarenroca #cuerpiymentesana #psicologiadelejercicio #mente #fortalezamental #mentefuerte #enfrentarmiedos #retos #saludmental #aventura #nuevosretos

Hermosa jornada de Psicología aplicada al deporte compartimos hoy; gran predisposición de aquellos que asistieron, deportistas, entrenadores, profes de educación física, padres, colegas; todos aprendimos. Muchas gracias!!! a los sponsors @quiksilverargentina @ciobrokerseguros @honubeach.mardelplata @ceeis y especial agradecimiento a @martinpasseri por estar en cada detalle. Una organización impecable. . #PsicologiaDeportiva #FortalezaMental #psichologist #sportpsychologist #Sport #Motivacion

Ayer salio excelente la Jornada de Psicología del Deporte organizada por @apsicodep realizada en el Mario Alberto #Kempes . Dejo un montón de experiencias muy interesantes. Mucha convocatoria, mucha participación, muy clara y emocionante la experiencia comentada por las integrantes de @princesstreetdance . Cada vez se hace más visible y se reconoce la necesidad de la psicología en el ámbito deportivo. Sólo me queda decir gracias y hasta la próxima!! #PsicologíadelDeporte #fortalezamental #jornada #psicologíadeportiva #psicología #bienestar #deporte

Eso somos, más grandes que cualquier desafío que vivamos. No rendirse nunca ante nada, siempre construir en base a la fortaleza mental y emocional. Puedes lograrlo todo, sin excepción 💪 #fortalezamental #mentespositivas #fuerza #desafios #like4likes #instachile

Y ahora si que despedimos la semana Felicitando a la alumna de PDP mas destacada🔝‼️ Con la Constancia y la Disciplina que le otorga su 👉ACTITUD de SUPERACIÓN👈, está consiguiendo a pasos AGIGANTADOS resultados increíbles FELICIDADES @karitocrossfitcoach y GRACIAS por confiar en nosotros en este sueño llamado Vida🔝‼️ 👏🏻👏🏻(Y a por la cinta Azul)👏🏻👏🏻 #sueños #superacionpersonal #disciplinapositiva #resiliencia #fuerzadevoluntad #optimismo #alegria #felicidad #objetivoscumplidos #fortalezamental #pensamientospositivos #luchaportussueños 🔝👈👈‼️

Dejar ir los miedos, lo que te cohibe, y expresa lo que realmente quieres experimentar en esta vida. - La separación entre lo que estamos viviendo y lo que realmente deseamos vivir está más cerca de lo que podamos pensar. - Atrévete aunque sea por un breve periodo de tiempo a vivir la vida siendo la persona quien siempre has soñado ser. - Blog: www.marc-miro.com (Ver enlace en el perfil) - - - #marcmiró #continúaavanzando #teammiró #ingenieríadesarrollohumano #inteligenciaemocional #transformacionpersonal #crecimientopersonal #desarrollopersonal #desarrollohumano #fortalezamental #psicologíapositiva #viveatumanera #pazinterior #energíapersonal

SIEMPRE HAY UN DÍA MÁS... Otro sueño, otra oportunidad, otra meta, otro objetivo... Sal de tu “zona de confort” y lucha por lo que de verdad te hace feliz😊💪 . #sueñosymetas #objetivos #fuerzadevoluntad #lavidaeshoy #presenteyfuturo #fortalezamental #momentosyexperiencias #nuriaferrero

En la vida vuela como mariposa,pica como avispa ! #Fortalezamental #fortaleza #espititual #Dios #is #good #Vidapositiva #danielhabif Día duro,día de aprendizaje! 💪💪💪 Puños en alto.

🧠Alvaro Morata se suma a los deportistas que reconocen haber recibido ayuda psicológica para mejorar el rendimiento deportivo. 🧠Eliminemos el tabú de la psicología aplicada al deporte, que no por trabajar tu mente estas loco, tocaste fondo o te falla la cabeza. 🧠El entrenamiento mental complementa al físico, técnico y táctico, siendo de mucha ayuda a la hora de optimizar el rendimiento, a partir de trabajar sobre las habilidades mentales que influyen en el deporte: motivación, confianza, control emocional, manejo de la ansiedad y la presión, organización del tiempo, poder regular los pensamientos y hablarte positivamente, entre muchos otros 💪

Si alguna vez miras hacia atrás que sea para coger impulso y ver qué tan lejos llegaste😉💪 Buenos días😘 . #sueñosymetas #objetivos #fuerzadevoluntad #lavidaeshoy #presenteyfuturo #fortalezamental #momentosyexperiencias #nuriaferrero

Baile + Freestyle = 💃⚽🕺 Intentamos hacer Freestyle mientras bailabamos al estilo Colombiano 🇨🇴😎😂 . . . Esperamos les guste!!! ⚡✌️💖 With: @neo.fs (buen viaje, amigo✈️💪) . . . #footballfreestyle @iamafreestyler #baile #fslife

SOLO EL TIEMPO PRESENTE ES REAL, LOS DEMÁS SON VIRTUALES. EL FUTURO AÚN NO EXISTE, Y EL PASADO YA NO EXISTE. ⏳👉La ANSIEDAD es la excesiva preocupación por el futuro, y la DEPRESIÓN la excesiva preocupación por el pasado. #psicologiapositiva #superacionpersonal #serfeliznocuestanada #psicologiacognitiva #vivesinmiedo #mindfulness #ansiedad #sefeliz #lainutilidaddelsufrimiento #psicologaclinicavilanovailageltru #resiliencia #fortalezamental #kintsukuroi #kintsugi #psicologiaclinica #superarlosmiedos #tristeza #reestructuracioncognitiva #saludmental

¿Vives fuera de Medellín? En @mentalfitcol nuestros profesionales cuentan con total disposición para atenderte a distancia. Además, nuestras metodologías están diseñadas para que logres independencia a la hora de querer cumplir objetivos. Utilizamos las plataformas digitales como medio de acercamiento a nuestros usuarios a distancia con la misma efectividad que cuando se lleva el proceso de forma presencial. Conoce más de nuestros procesos escribiéndonos vía whatsapp 📞 313 669 78 52 . . . . . #entrenamientomental #fortalezamental #actitudMentalFit #vacaciones #entrenamientofísico #vacacionesygym #ejercicio #comersano #comidasaludable #gym #fitness #fit #medellincapitalfitness #medellinfit #paisafit #motivacion #estarbien #versebien

It’s CrossFit! Texto sensacional 💪🏼👌🏼. #Repost @tol6do with @make_repost ・・・ Esta bien salir de tu zona de confort, buscar esas experiencias que te van a ayudar a crecer. Aprender a sentirse cómodo con lo incómodo, aprender a desafiar las propias habilidades, asumir el constante proceso de aprendizaje. Entender que somos proyecto y no fotografía. . La cuestión está también en considerar los márgenes de la experiencia amparados al alero de la habilidad, es decir, desafiarnos más en la medida en que sabemos más. Pero considerar que exigirnos demasiado sin el correlato experiencial, va a terminar en deconstruccion anímica, motivacional y hasta en un empeoramiento disciplinar (considerando el autocuestionamiento en función de una mala experiencia). . Entonces, esta bien, desafíate. Pero ten en consideración tu nivel de habilidad también. No se trata de tirarse a la piscina sin saber nadar, se trata de ir gradualmente sumergiéndonos, hasta que tengamos la confianza para comenzar a nadar. #psicologiadeldeporte #psicologiadeportiva #psicologodeportivo #coach #coaching #rendimiento #deporte #psicologo #sportpsychology #champs #insportandlife #mind #mente #hardiness #fortalezamental #motivacion #motivation #mentaltoughness

Las personas siempre buscan el milagro o lo fácil. Lo que necesitas: #Entrenamiento #Alimentación #Suplementación #Hidratación #Descanso #Disciplina #Dedicación #Constancia #fuerzadevolúntad #Fortalezamental

Esta bien salir de tu zona de confort, buscar esas experiencias que te van a ayudar a crecer. Aprender a sentirse cómodo con lo incómodo, aprender a desafiar las propias habilidades, asumir el constante proceso de aprendizaje. Entender que somos proyecto y no fotografía. . La cuestión está también en considerar los márgenes de la experiencia amparados al alero de la habilidad, es decir, desafiarnos más en la medida en que sabemos más. Pero considerar que exigirnos demasiado sin el correlato experiencial, va a terminar en deconstruccion anímica, motivacional y hasta en un empeoramiento disciplinar (considerando el autocuestionamiento en función de una mala experiencia). . Entonces, esta bien, desafíate. Pero ten en consideración tu nivel de habilidad también. No se trata de tirarse a la piscina sin saber nadar, se trata de ir gradualmente sumergiéndonos, hasta que tengamos la confianza para comenzar a nadar. #psicologiadeldeporte #psicologiadeportiva #psicologodeportivo #coach #coaching #rendimiento #deporte #psicologo #sportpsychology #champs #insportandlife #mind #mente #hardiness #fortalezamental #motivacion #motivation #mentaltoughness

Ya sea por temas, familiares, económicos, laborales o académicos. Si observas cualquier situación compleja desde una perspectiva optimista, el viento cambiará a tu favor.💪🛫💰 #actitudpositiva #actitudoptimista #fortalezamental #automotivacion #emprendedores #empresarios #exitosos #coaching #mentexclusiva

Cuando la mente domina al cuerpo y la voluntad sobrepasa cualquier límite establecido. Gracias por acompañarme en esto... La evolución, siempre requiere sacrificio... #fortalezamental #strongmind #persistencia #metas #goals #lookingforward #mirandoalfuturo #sacrificio #dedicacion #workinghard #trabajandoduro #strength #fortaleza #womanpower #pensamientopositivo #actriz #actress #scriptwriter #guionista #me #yo #neiloya

Rodeáte de las 5 personas en las que te quieras convertir👌 #pienseyhagaserico #padrericopadrepobre #mentemillonaria #fortalezamental #emprende

Otro bloque de la próxima Jornada de Psicología del Deporte Enfoques sobre la presión y la autoconfianza en el rendimiento deportivo del Viernes 7 de Diciembre será la experiencia del entrenamiento psicológico que realizaron el Grupo de Hip-hop @princesstreetdance para la preparación del Mundial en Arizona en Agosto de este año. Por eso tendremos el lujo de que su entrenadora @jopymantegani y varias bailarinas @clarifuhrmann @malauragauna nos puedan contar en primera persona todo el proceso y explicar en qué consiste llevar a cabo un entrenamiento mental. Todavía quedan cupos para la Jornada. No te lo pierdas! #fortalezamental #entrenamientomental #psicologiadeldeporte #psicologiadeportiva #APDeCo #JornadaPsicologíadelDeporte

Otro bloque de la próxima Jornada de Psicología del Deporte Enfoques sobre la presión y la autoconfianza en el rendimiento deportivo del Viernes 7 de Diciembre será la experiencia del entrenamiento psicológico que realizaron el Grupo de Hip-hop @princesstreetdance para la preparación del Mundial en Arizona en Agosto de este año. Por eso tendremos el lujo de que su entrenadora @jopymantegani y varias bailarinas @clarifuhrmann @malauragauna nos puedan contar en primera persona todo el proceso y explicar en qué consiste llevar a cabo un entrenamiento mental. Todavía quedan cupos para la Jornada. No te lo pierdas! #fortalezamental #entrenamientomental #psicologiadeldeporte #psicologiadeportiva #APDeCo #JornadaPsicologíadelDeporte

😀 Los invitamos junto a los genios de BAST que están desarrollando una metodología de #entrenamiento integral y superadora en #vicentelopez ¿Qué tema tocarían? Más info ➡️ @centrobast Los esperamos 🙌🏃‍♀️🏃‍♂️💪🙌 #deporte #fortalezamental #psicologiadeportiva #mindfulness #neurociencia

¿Sabes cuál es el miedo que más te limita?, ¿Qué tipo de respuesta tienes ante situaciones que te generan miedo? La actividad tendrá escalada en roca, rappel y entrenamiento mental. Permítenos acompañarte en este proceso de descubrimiento y autoaprendizaje en un ambiente natural, retador y de aventura. Cupos limitados Inversión $80.000 Incluye: +Guía +Entrenador mental +Instructor de escalada +Equipo certificado +seguro +Snacks *No incluye transporte Pasajes: $6.000 aprox. Info y reservas: 313 669 78 52 #escalada #escalar #entrenamientomental #rappel #aventura #naturaleza #saludmental #enfrentarmiedos #mentefuerte #fortalezamental #saludmental #deportesextremos #ejerciciofisico

@jacquelineayala_36 destacada en el medio @eldesconcierto por su triunfo este fin de semana donde se coronó Campeona Nacional K1 WKC #campeona #k1 #wkc #eldesconcierto #orgullo #fortaleza #conviccion #trabajoduro #psicologiadeportiva #entrenamientomental #fortalezamental #deportivamentechile #chile

Exígete ! Prueba de todo lo que eres capaz ! Entrenamiento personalizado en la comodidad de tu hogar , unidad , gimnasio o donde desees , allí llegaremos 💪🏽 #entrenamiento #fuerza #dedicacion #fortalezamental #personaltraining #streettraining

Las situaciones no son predeterminadamente positivas o negativas para nosotros. Los eventos que nos ocurren simplemente “son”, y nosotros catalogamos si eso nos suma o nos resta (en términos interpretativos). Por lo mismo, lo que para alguien pudiese ser sumamente dañino, para otro pudiese ser constructivo (quedar cesante, por ejemplo). . El primer paso para el cambio cognitivo es darnos cuentas de nuestro marco interpretativo (paso 1). Luego, comenzar paulatinamente a cuestionar nuestras afirmaciones (paso 2) y reemplazarlas por afirmaciones positivas (paso 3). Por eso mencionaba hace tiempo que, en sentido último, el estrés (llámese Distress) es una opción. Una opción en función de nuestros marcos interpretativos, y nuestra disposición a cambiar lo que entendemos de lo que nos pasa. Opción de decidir cómo enfrentamos lo que nos pasa cuando nos pasa. Opción de conformarnos (o no) con nuestros recursos y no buscar el crecimiento y la adaptación, en función del aumento del rendimiento: en el deporte y en la vida. . En ese sentido recojo a Sartre, cuando decía que «Aquello que cada uno de nosotros es, en cada momento de su vida, es la suma de sus elecciones previas. El hombre es lo que decide ser.». No perdamos nuestra posibilidad de decidir quién queremos ser. #psicologiadeportiva #psicologodeportivo #coach #coaching #rendimiento #deporte #psicologo #sportpsychology #champs #insportandlife #mind #mente #hardiness #fortalezamental #motivacion #motivation #mentaltoughness

¿Alguna vez te has preguntado porque siempre tendemos a inventarnos excusas? 🤭 #neohouseinmobiliaria . . #neohousemadrid #excusas #ceroexcusas #vidasinexcusas #fuerza #fuerzainterior #fuerzamental #fortaleza #fortalezamental

El triunfo de @jacquelineayala_36 este fin de semana!! Campeona Nacional K1!!!! No lo he visto publicado en muchas partes, pero acá Sí lo verán!! Pq estamos tremendamente orgullosos de esta Tremenda Deportista!!! 💪🇨🇱 👊👊👊👊👊👊 @jacquelineayala_36 @deportivamentechile @cesar_ufcgymchile @ufcgymchile @ivan_galaz_escuela @brutalstrikeroriginalgym @indchile @chiledeporte @mega.tv @tvn @canal13cl #campona #k1 #orgullo #psicologiadeportiva #entrenamientomental #fortalezamental #conviccion #trabajoduro #equipo #solida #dura #ufcgymchile #brutalstrike #artesmarciales #altorendimiento #elite #deportivamentechile #chile #oss

AFF! Cansada demais! Toda roxa! Mas valeu muito a pena a diversão! Só que a @bravus_race essa vez deu uma mancada absurda em relação a organização, muitas filas de espera, obstáculos interditados, etc.. #bravusrace #crossfitgirls #crossfit #fortalezamental #topodre #provadeobstaculos

Porque una imágen vale más que mil palabras... madera de campeona! 💪👏👏👏 @jacqueline_ayala34 #campeona #psicologiadeportiva #entrenamientomental #fortalezamental #k1 #altorendimiento #highperformance #champion #elite #mostra #deportivamentechile #chile #oss

Corre por tu vida y felicidad, sin miedo a caer o a tropezar No soy un perdedor, aunque a veces he caído... Si caigo, me levanto; si me equivoco, aprendo; me arriesgo aunque falle; me han herido pero estoy vivo.  Y no por eso soy un perdedor. Soy humano, pero no perfecto. Perdedor es el que no cae porque no se arriesga, el que no se equivoca porque no se atreve, el que no ama, el que no sueña, ni lucha por lo que quiere.... El que no pierde algo… porque nunca lo ha obtenido. Mi consejo es: Sigue corriendo por tu vida y por tu felicidad, sin miedo a caerte o a tropezar #disfruta #desarrollo #emprender #coaching #mejorversion #crecimientopersonal #psicologia #beauty #libre #guapa #labiosrojos #fortalezamental #corsé #elsecretodecarol #nuncadudesdeti #newlife #business #divertirse

Finalizando el Workshop teórico-práctico de psicología deportiva y fortaleza mental, con el seco @tol6do 💪🏾, felices por lo aprendido y ahora a ejecutar 🔥#crossfit #fortalezamental #vikingsbox #elitefitnesssanmiguel #elcoach #tolitoli

¡Muy buenas tardes! Subimos el programa de las actividades para la próxima Jornada de Psicología del Deporte Enfoques sobre la presión y la autoconfianza en el rendimiento deportivo que será el 7 de Diciembre. Todavía quedan cupos. No te la pierdas! #Psicologíadeldeporte #fortalezamental #psicologiadeportiva #JornadaPsicologíadelDeporte #capacitación #deporte #psicología

¡Muy buenas tardes! Subimos el programa de las actividades para la próxima Jornada de Psicología del Deporte Enfoques sobre la presión y la autoconfianza en el rendimiento deportivo que será el 7 de Diciembre. Todavía quedan cupos. No te la pierdas! #Psicologíadeldeporte #fortalezamental #psicologiadeportiva #JornadaPsicologíadelDeporte #capacitación #deporte #psicología

Muchos afirman que el talento se tiene o no, que nacemos con él, de lo contrario, mejor ni intentarlo. ¿Alguna vez dejaste de aprender algo porque pensabas que no tenías talento para eso? Te tengo una buena noticia! . La evidencia científica ha demostrado que el talento es algo que SE DESARROLLA. Se aprende, se cultiva, se trabaja. No llega de la noche a la mañana. Hay algun@s que demostraron desde niños tener alguna habilidad para algo (un deporte, las matemáticas, tocar algún instrumento), pero te aseguro que ningú[email protected] deportista de alto rendimiento, ningú[email protected] artista de categoría mundial ni ningú[email protected] [email protected] en matemática logró el éxito sin haber trabajado mucho, sin haberse levantado una y otra vez, sin haber luchado. . En el proceso para desarrollar el talento están en juego muchos elementos y uno de los más importantes son las habilidades psicológicas. Sin las habilidades psicológicas, el trabajo técnico, físico, táctico, queda incompleto y se pierde el potencial que podrías alcanzar. . Quieres lograr algo pero crees que no tienes talento? No te desanimes! El talento se adquiere con el tiempo y parte importante para obtenerlo es desarrollar y potenciar tus habilidades psicológicas. Y para eso estamos los Psicólogos del Desempeño, así que ¡no dudes en contactarme! . Atención presencial en Temuco, Chile  Atención online a todo el mundo en #Español e #Inglés #talento #talent #desarrollatutalento #hardwork #trabajoduro #perseverancia #perseverance #pasion #passion #talentdevelopment #psicologia #psicologa #psicologiadeldesempeño #psicologiadeportiva #entrenamientomental #fortalezamental #ansiedad #motivacion #performance #performancepsychology #chile #temuco #araucania #deportista #equiposdealtorendimiento #coaching  #deporte #sportpsychology

Ese fuego interior que te incita a salir adelante, a pesar de gente y situaciones negativas. Esa llama es aquella que te mantendrá vivo como emprendedor, hasta que consigas lo que más deseas. #optimismo #creeenti #fortalezamental #automotivacion #emprendedores #empresarios #exitosos #coaching #mentexclusiva 💪 💰

Ser autoexigente no es lo mismo que ser autocrítico. El primero tiene que ver con buscar los espacios de crecimiento personal, teniendo en consideración las propias fortalezas y debilidades. El segundo tiene que ver con la vigilia e insatisfacción constante de las propias actividades y/o logros. Ser autoexigente puede llevar a superarte, mientras que ser autocrítico a no reconocer tus propios méritos. . Aunque relacionados, no debiésemos confundirlos en función del bienestar psicológico. Ya que las autocríticas se relacionan más a un inconformismo o incomodidad personal, junto a la incapacidad de otorgarse mérito por los logros individuales, que con buscar espacios constructivos de desarrollo personal. . La carga más pesada, es la que nos ponemos nosotros mismos. #psicologiadeldeporte #psicologiadeportiva #psicologodeportivo #coach #coaching #rendimiento #deporte #psicologo #sportpsychology #champs #insportandlife #mind #mente #hardiness #fortalezamental #motivacion #motivation #mentaltoughness

Si te falla la concentración en el momento más importante, si los nervios no te permiten rendir al máximo, si no logras manejar la frustración de un error, si tu equipo perdió porque faltó comunicación, la Psicología del Desempeño es para ti. Los grandes deportistas, artistas, profesionales de la salud, educadores y otros la han utilizado por años. El desempeño de excelencia no sólo depende de la calidad técnica, fortaleza física o preparación académica. El desempeño de excelencia depende en gran parte de la PREPARACIÓN MENTAL. Con años de experiencia y formación profesional en Chile y el extranjero, te puedo ayudar a mejorar tu desempeño y apoyarte en: -Plantear tus objetivos -Planificar para alcanzar tus metas -Aumentar tu motivación -Manejar tus emociones (enojo, frustración, ansiedad) -Manejar el estrés y usarlo a tu favor -Prepararte para rendir bajo presión -Entrenar tu mente -Desarrollar tu fortaleza mental -Manejar lesiones Escríbeme! Atención presencial en Temuco, Chile Atención online Español e Inglés #performancepsychology #per4mance #per4mancepsychology #psychology #psicologia #psicologa #psicologiadeldesempeño #desempeño #rendimiento #mejoratudesempeño #mejoraturendimiento #psicologiadeportiva #artistas #educadores #profesionales #fortalezamental #entrenamientomental #mentaltoughness #mind #mente #performancepsychologycoach

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Convierte tu muro en un peldaño😉 Raine M Rilke.......... .................................👉 Las adversidades ponen a prueba nuestra fortaleza mental, nuestra autoestima, ingenio, resiliencia, capacidad de superación, creatividad, nos ayudan a gestionar la frustración, y a identificar y controlar emociones. #superacion #miedos #afrontar #resiliencia #fortalezamental #lainutilidaddelsufrimiento #depresion #aceptacionycompromiso #afrontatusmiedos #serfeliznocuestanada #psicoterapiacognitivocomportamental #reestructuracioncognitiva #paradadepensamiento #autoestima #vivesinmiedo #psicologaclinicavilanovailageltru #psicologiaclinica #inoculaciondelestres #mindfullness #respiracionconsciente #relajacionmental #nuncaterindas #sebuscanresilientes #vivesinansiedad

No demuestres debilidad ante los demás, pues en tiempos difíciles es cuando más debemos motivar a nuestro guerrero emprendedor. #automotivacion #fortalezamental #optimismo #emprendedores #empresarios #exitosos #coaching #mentexclusiva 💪 💰

Los requerimientos atencionales y de concentración van a depender de cada deporte, y de cada deportista. Pero por lo general, los problemas de mantener la atención (es decir, de concentrarse) tienen que ver más con atender a los estímulos equivocados, que de no poder atender a los estímulos en general. En otras palabras, no tiene que ver con tener problemas de concentración, sino de concentrarse en la cosas equivocadas. . Al respecto, y de modo amplio, podemos concentrarnos adentro (nuestros pensamientos, el nivel de fatiga o estado emocional), o hacia afuera (atender a las claves ambientales necesarias, escuchar al público o al entrenador). Pero solo en una de las dos sola a la vez. Por lo tanto, el trabajo está en identificar cuáles son los requerimientos de mi deporte, y de mi características individuales. . Por otro lado, como se hace difícil mantener la atención a todo momento durante toda la competencia (un partido con un desempate muy largo por ejemplo), algunos deportistas utilizan la estrategia de “distracción controlada”, que quiere decir básicamente distraerse en los momentos incensario (aprovechando de descansar mentalmente), y concentrarme al 100% cuando lo necesite. Un gran ejemplo de lo anterior son las “rutinas pre-ejecución”, muy comunes en el golf. Donde los deportistas realizan cierto ritual específico para activar todos los recursos atencionales y librar la mente de pensamiento y emoción. Con el fin último de fundirse en su tarea y maximizar el rendimiento. #psicologiadeldeporte #psicologiadeportiva #psicologodeportivo #coach #coaching #rendimiento #deporte #psicologo #sportpsychology #champs #insportandlife #mind #mente #hardiness #fortalezamental #motivacion #motivation #mentaltoughness

¡Qué no te digan que no puedes! 💪🏽 . . Contrata uno de nuestros planes y potencia tu rendimiento deportivo 🏃🏽‍♀️ . . 📲 Escríbenos, agenda y acciona los cambios que tus objetivos requieren. . . 📍🇨🇱 . . #nutriciondeportiva #psicologiadeportiva #motivacion #concentracion #fortalezamental #cienciasdeldeporte #entrenamiento

Beneficios por tocar #bateria #drums #drumming #baterista #drumlife #batero

¿Sabes que es lo que estoy sujetando en mi mano?es mi monstruo de la guarda!que le pedido que se haga así de pequeño, tamaño bolsillo!como, ¿que no lo puedes ver?eso es porque es de día! Si quieres saber bien toda la historia, puedes encontrarlo en la web de @babidibulibros ,en Amazon, el corte ingles,la casa del libro! Pon en tu buscador favorito Tu monstruo de la guarda, a ver si está en tus librerías favoritas @olga.cruzf #tumonstruodelaguarda #illustration #ilustracion #niñas #niños #cuentacuentos #cuentosinfantiles #inteligenciaemocional #book #librosrecomendados #libros #cuentos #escritos #escritores #imagination #imaginación #imaginacion #alquimia #espiritualidad #españa #espiritual #fortalezamental #luzinterior #meditacion #meditation #meditaciones #meditacionesguiadas #mindfulness #fuerzainterior

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