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Guten Abend Sportsfreunde 😃 Heute hab ich tatsächlich den Sprung gewagt und mir Bluetooth Kopfhörer zugelegt. 😅 Hab mich lange dagegen gewehrt, da ich einfach zu oft vergesse, die Dinger zu laden... 🙈 Konnte mittlerweile aber nicht mehr anders, da sie gerade im Gym einiges angenehmer sind als die mit Kabel. Kaum zu beschreiben wie oft und wie stark ich mich beim Kreuzheben oder Ähnlichen Übungen bereits über das sch*** Kabel beschwert habe... 😂 Wie macht ihr das während dem Training? Mit Kabel, ohne Kabel oder horcht ihr lieber dem Gestöhne einzelner Gymmember? 😃 Für den Boden benötigt ihr: 🔹4 Eier 🔹300g Apfelmark 🔹60g Kakaopulver, stark entölt 🔹80g Proteinpulver (Schokolade) 🔹1 Pack Backpulver 🔹100ml Soja Schokomilch von Alpro 👉Alles vermengen und in eine 18er Springform füllen und bei 180 Grad für ca. 30 Minuten in den Ofen geben. 🔹200g Skyr (Vanille) 🔹300g Skyr (Himbeere) 👉Den Boden in zwei Teile schneiden und nacheinander zuerst den Vanilleskyr und anschliessend den Himbeerskyr auf die Böden geben. 🔹Gefrorene Himbeeren 🔹1 Banane 🔹25g Müesli

Super cheesy vegan cheese 😍😏 . Veganer Käse aus nur 5 Zutaten 😱 . #gesund #einfach #schnellesessen Das ist eins der Rezepte aus meinem EBook.🥰 Der Käse schmeckt super käsig, ist super schnell gemacht, viel gesünder als echter Käse und lässt sich super überbacken( für Nachos, Pizza, Lasagne etc. ) . Probiert es aus und gebt mir gerne ein Feedback 🙏🏼😊 . Rezept .———- Zutaten: . 180ml Kokosmilch . 2 EL Tapiokostärke (gibt’s z.B. Im Asiamarkt) . 3 EL Hefeflocken . 1/2 TL Kurkuma (wenn er gelb werden soll) . 1 kl. Knoblauchzehe (optional) . ca. 1/2 TL Salz . Zubereitung .—————- Alle Zutaten in einen Topf geben. Unter ständigem Rühren das Ganze mit einem Schneebesen vermischen und zum kochen bringen. Bei niedriger Temperatur die Masse nun etwa eine Minute köcheln lassen, bis sie Fäden zieht. Den Käse direkt weiter verwenden und auf dem zu überbackenen Gericht verteilen. 🤤

Gesunder Snack in der Weihnachtszeit 🎅🏽✨ Gerade in der Weihnachtszeit naschen wir gerne was Süßes - oft mehr, als uns gut tut 🙈 Ich kenne das selber zu gut... 😋 Dabei können wir unseren Heißhunger auch auf gesunde Weise stillen: Ich habe dieses Jahr Apfel mit Zimt für mich entdeckt 🍎🍏😍. Hatte ich selber gar nicht auf dem Schirm, dabei ist es ein echt simpler, aber leckerer Snack 🤗👌🏽 Wenn du das nächste Mal Lust auf was Süßes hast, probiere es mal damit ☺️ . Was für gesunder Weihnachtssnacks kennt ihr noch so? Schreibt es gerne in die Kommentare 👇🏽 . . . #apfelmitzimt #snack #naschen #gesund #vegan #zimt #spiceitup #apfel #ernährungsumstellung #gesundessen #fit #fitundgesund #gesundheit #healthychoices #gesundesnacks #fitness #obst #wholefoods #eatclean #weihnachtszeit #weihnachtsstimmung #weihnachten #adventszeit #advent #abnehmen

Hast Du Glutenunverträglichkeit oder möchtest gern abnehmen? Oder beides? ☺️Bei uns musst Du auf keine Köstlichkeiten verzichten. Stöbert doch einfach mal durch unsere Angebote. Bei uns findet Ihr glutenfreie Produkte, die auch kohlenhydratreduziert sind, all dies ohne Soja! ☺️ https://365forlife.de/produkt-kategorie/low-carb/ #365forlife #onlineshop #glutenfrei #milchfrei #sojafrei #vegan #vegankochen #veganfood #maisfrei #ricefree #yummy #gesund #gesunderezepte #deutschlandvegan #kartoffelfrei #szafireform #kohlenhydratarm #abnehmen #kohlenhydratreduziert #koolhydraatarmdieet

„Ohne deine Zustimmung kann dir niemand das Gefühl geben, minderwertig zu sein.“ (Eleanor Roosevelt) #Minderwertig #Gefühl #Roosevelt #Zustimmung #Selbstwert #Freiheit #Unabhängig #Glücklich #Dankbar #Achtsamkeit #Achtsam #Gesund #Smartphone #GroßUmstadt #Weinberge #Weinlagen #KopfFrei #CarstenFeuerbach #CF3 #Darmstadt #Frankfurt #Heidelberg

Vegan, for real? - Noop, but I love my greens, with an extra boost of protein 🥦🥬 . This is my favourite snacks, with loads of greens, good protein - and just according to my philisophy ”Plantbased and with the protein as a topping/side”: 🥑Oven baked sweet potato chips with @nobleschicken mixed with avocado 🍫 Favourite vegan protein bar 🥦 Green power smoothie with spirulina, ginger, ashwagandah, #Husk with probiotics, Maca, celery, kale and my new favourite whey in blueberry/vanilla flavour from @fightpharm (sweetened with stevia and with probiotics and vitamin D) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ And if you haven’t tried my ”sweet potato sandwiches” yet, DO IT🤩 I almost never eat other ”bread” than these with different toppings 😋

Ihr seht nicht doppelt 😅😉😂 total verfroren hab ich mir ein warmes Abendessen verdient😋oder etwa nicht? #healthy #hüftgold #hashimoto #soullove #adventunddiät #gesund #leichtessen #satt #schilddrüsenunterfunktion  #gesundessen  #mitliebe  #ernährung #ernährungsumstellung #hormone #mitliebe  #genießen #soulfood #eathealthy #bodychange #ohnehunger #diet  #thyroid #autoimmune #Ilovemyself #mindfulofyourself #mindfulness

Mittwoch ist Wünsch-Dir-Was-Tag! 🍣❤ . . . #abendessen #dinner #yummy #lecker #gesund #healthy #sushi #sushiliebe #sushilove #goyza #strohwitwe #foodstagram

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*unbezahlte Werbung, da Marken erkennbar sind Nachteile der Zivilisationskost 🍔🍕🍫🍩 Unter dem Begriff „Zivilisationskost“ versteht man eine Lebensweise, die das Leben „menschenwürdiger“ machen soll. Durch kontinuierlichen Fortschritt in Wissenschaft und Technik werden dabei bessere Lebensbedingungen geschaffen. Die Zivilisationskost bringt jedoch neben all ihren Vorteilen auch einige Nachteile mit sich und kann manchmal sogar recht gefährlich sein. Menschen in Industrieländern sind oftmals kränker als Naturvölker. So hat auch das Bundesernährungsministerium in Deutschland wiederholt festgestellt, dass die Deutschen zu fett, zu süß und zu viel essen. Bei Studien in denen Menschen aus Naturvölkern (z.B. Indianer) mit der Zivilisationskost aus einem Industrieland zusammengebracht wurden hat sich nach kurzer Zeit gezeigt, dass diese anfangen unter Zivilisationskrankheiten zu leiden, die sie vorher nicht kannten (Diabetes, Bluthochdruck, etc.). Zur Entstehung dieser Krankheiten tragen außerdem Bewegungsarmut, Stress und negative Umwelteinflüsse bei. Im Gegensatz zu einer vollwertigen Ernährung mit vielen unverarbeiteten Lebensmitteln bringt die Zivilisationskost im wesentlichen fünf Nachteile mit sich: - Ein hoher Verbrauch von Nahrungsmitteln mit „leeren Kalorien“ wie z.B. Zucker, Fett, Alkohol - Mangel an ballaststoffreichen Nahrungsmitteln - Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen - Eine konstante Überernährung bei gleichzeitiger Fehlernährung - Steigende Schadstoffbelastung in der Nahrung Wenn ihr jemanden kennt, den dieser Artikel auch interessieren könnte dann teilt ihn gerne mit euren Freunden und lasst ein „Gefällt mir“ hier. 
Bei Interesse schaut doch einfach mal auf meiner Website vorbei oder schreibt mir eine Nachricht wenn ihr Fragen und Anmerkungen habt.

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#honig mit #bonbon und #Pflanze im #holz Korb von #Ole #gesund #Geschenk immer wieder gerne genommen.... Kann auch vorbestellt werden....

Markiere eine Person, die gerne mal zur Tiefkühlkost greift! 🙄 Die Mikrowelle ist wohl das umstrittenste Küchengerät unserer Zeit. Es gibt sehr extreme Meinungen sowohl in beide Richtungen. Ist sie nun schädlich oder kann man sein Essen problemlos darin aufwärmen und zubereiten? Dies wollen wir im folgendem Post aufklären! Wie funktioniert eine Mikrowelle eigentlich? 😳 Mit elektromagnetischen Strahlen versetzt das Gerät Lebensmittelmoleküle in Schwingungen. Die Moleküle reiben aneinander und erhitzen sich dadurch. Da die Wellen sich völlig willkürlich im Gerät ausbreiten und auch nur zum Teil in feste oder flüssige Lebensmittel eindringen können, werden diese sehr ungleichmäßig erwärmt. ☹️ Doch zerstören diese Strahlen die Vitamine? Sind sie sogar gesundheitsgefährdend? Das Bundesamt für Strahlenschutz hält das Kochen mit der Mikrowelle für nicht schädlicher als andere Zubereitungsarten. 🙏🏼 Jedoch kann die ungleichmäßige Erwärmung der Mikrowelle dazu führen, dass die Vitamine schneller zerstört werden, als beim Erwärmen auf dem Herd. Zudem sollte man darauf achten, dass Fisch und Fleisch vom Vortag nicht erwärmt wird, da sonst Probleme mit Keimen und Bakterien auftreten können.💀 Jeder sollte mit sich selbst ausmachen, ob er eine Mikrowelle zum Erwärmen benutzt und mit teilweise wabbeligem oder ungleichmäßig erhitzem Essen klarkommt oder nicht. 🤷🏼‍♂ Aber: nur weil die Mikrowelle zum Erwärmen von nicht mehr heißer Speisen nicht unbedingt schädlich ist, heißt das nicht, dass Fertigmikrowellenprodukte aus dem Supermarkt dies nicht sind. 😅 Fakt ist, dass Personen unmittelbar neben der Mikrowelle und natürlich auch das Essen selbst einem starken elektromagnetischen Feld ausgesetzt sind. ♨❗Und noch eins: Bloß kein Metall reinstellen, denn dann blitzt es! ⚡ #changeyourgame #gamechange #mikrowelle #gesund #schädlich #küchengerät #clean #essen #meal #vitamine #tiefkühl #schnell #welle #post #news #info #goodnews

Werbung|Hüttenkäse-Kichererbsen-Taler😍🍕Guten Abend ihr Lieben und Happy Bergfest!☺️🙌🏻Ich hoffe ihr hattet bisher einen schönen Tag?Von mir gibt es heute nicht viel zu berichten,ich war heute mal total busy!😅Hier habe ich mal wieder eine herzhafte Inspiration für euch,ganz große Hüttenkäseliebe😍🍕Dieses Mal mit Kichererbsen,ich habe die aus dem Glas genommen und dem Teig einfach so hinzugefügt!Ihr könnt die Kichererbsen auch vorher pürieren☝🏻☺️Habt noch einen entspannten Abend ihr Süßlons💛〰️Nährwerte: 500kcal//41,9gC/53,5gP/10,2gF〰Rezept:🔸200g körniger Frischkäse light🔸150g Kichererbsen🔸30g Mehl,hier Buchweizen 🔸50g Mozzarella light 🔸10g geschrotete Leinsamen @koro_de 🔸5g Flohsamenschalen @koro_de 🔸2 Eiklar oder 1 Ei🔸Gewürze und Kräuter je nach Bedarf und Geschmack,hier Pizza&Pastazauberei @spice_bar 😍🔸Optional: noch Gemüse oder Schinkenwürfel hinzufügen ▶️ Alle Zutaten zu einem Teig vermengen,ordentlich würzen,mit einem Löffel 6 Kleckse auf einem Backblech verteilen,mit dem Löffel platt drücken und ca. 15min. bei 200C Umluft im Ofen backen,abkühlen lassen oder über Nacht zum durchziehen im Kühlschrank lagern und genießen!🍕 #dinner #snack #hüttenkäse #cottagecheese #protein #gesund #healthyfood #fitfood #fitfam #weightloss #diet #lowcarb #cleaneating #food #foodblogger #gym #abs #fitness #girlswholift #workout #motivation #fitnessmotivation #getfit #fitgirl #gymgirl #healthylifestyle #fitnesslifestyle #gesundessen #pizza

Pfefferminztee mit Honig #followforfollowback #essen #leonberg #gesund #gesundwerden

SCHMERZFREI IM (BÜRO)ALLTAG!🚨 - Probier diese Übungen aus & du wirst schmerzfreier Leben! - Der Grund warum viele Rücken- & Nackenschmerzen bekommen, ist der sitzende Bürojob. Kombiniert mit wenig Bewegung verkürzt und verspannt sich der Muskel. Das Ergebnis sind Schmerzen und Unbeweglichkeit im Alltag. - Diese Übungen sind ideal während der Mittagspause im Büro durchzuführen. Mache diese Routine 2x täglich am Schreibtisch und Du wirst massive Fortschritte in der Beweglichkeit und enorme Schmerzlinderung verspüren. Animier auch Deine Arbeitskollegen, denn denen geht es wahrscheinlich nicht anders. - Probier es einmal für 7 Tage aus und gib mir Feedback, ob es sich gebessert hat! - #coachlevent #muskelaufbau #muskelnaufbauen #muskeln #fitfamgermany #gesund #dehnen #rückenschmerzen #vonnichtskommtnichts #fitwerden

Nabend ihr Süßen🙋🏼‍♀️ . Lammlachs auf dem restlichen Ofengemüse 😍🤤 Wünsche euch einen zauberhaften Abend 💫😘 #abendessen #dinner #ausmeinerküche #steak #fitfood #healthyfood #gesund #gesundessen #gesundabnehmen #gesundleben #ernährung #metabolicbalance #abnehmenohnezuhungern #abnehmen #weightloss #diät #diet #kochen #fitfamgermany #essen #lecker #food #foodblogger_de #gemüse #vegetables #ernährungsumstellung #gesundeernährung #gesunderezepte #lowcarbdeutschland #leckerschmecker

Bei diesen Gnocchi AllArrabbiata von @elavegan läuft uns richtig das Wasser im Munde zusammen 🍝😋. Wir lieben Pasta in allen Formen und Farben. 👉🏻Habt ihr eine Lieblings-Sorte? 😃 . . #anzeigen #NAbio #Kochkunst  #veganfood #govegan #veggie  #veganfoodshare  #bestofvegan  #veganessen  #Winter #heresmyfood #gesund #eatclean #plantbased #vegangermany #plantpowered #deutschlandvegan #vegancommunity #veganfoodporn #vegetarisch  #deutschlandistvegan  #instafood  #foodstagram  #whatveganseat  #veganwerdenwaslosdigga #vegetarian #gloobyfood #fitfood #veganworldshareglutenfree

Meine Zucker und Mehl freien Plätzchen. Sehen vielleicht nicht so toll aus wie echte aber schmecken tausendmal besser. Als Mehl Ersatz nehme man Mandelmehl und als Zuckerersatz xucker. So kann man fast jedes übliche keks Rezept backen. Am besten gehen Plätzchen mit Nüssen. Da schmeckt man keinen Unterschied. #nosugar #ohnezucker #lecker #gesund

Du willst morgens länger liegen bleiben und trotzdem gesund Frühstücken? So geht’s: Müsli besteht zumeist aus drei Komponenten. - Geschnittenem Obst - Trockene Zutaten wie Haferflocken, Nüssen oder Chia-Samen - Milch, Joghurt oder (Mager) Quark Zwei dieser Komponenten kannst du mit Meal Prep Dosen ganz einfach vorbereiten. Schneide dazu einfach dein Obst schon am Vorabend, fülle es in eine Deiner Meal Prep Dosen, träufle etwas Zitronensaft darüber, damit es nicht braun wird und ab damit in den Kühlschrank. In einer zweiten Dose mischst du deine trockenen Zutaten. Um zu frühstücken, schüttest du einfach die beiden Dosen in deine Lieblingsschüssel, gibst Milch darüber und zack: Schon hast du ein leckeres und gesundes Frühstück in unter einer Minute! Du hast noch weitere Tricks, wie man morgens länger lieben bleiben kann? Teile sie doch mit uns! Dir gefällt unser Content? Folge uns einfach (garantiert kostenlos 😉 ) @mealprep_one - #frühstück #gesundfrühstücken #gesundessen #gesundleben #vorkochen #mealprep #foodprep #tipp #trick #essen #obst #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #weightlossjourney #fruits #oatmeal #breakfast #foodblogger #porridge #oats #gesund

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/Werbung, Promotion und Produkplazierung / Pünktlich zum Feierabend, meine lieben der Weihnachtsmann 🎅 bin ich nicht. Machen tut es trotzdem nichts.... 💡 💡 💡 Mit dem Gutscheincode ➡️JENOLEDI ⬅️ bekommt ihr 35% auf euren kompletten Einkauf🛍. Bei @feinkost.jimenez oder direkt auf der Seite  www.feinkost-jimenez.de. Somit könnt ihr euch das leckere Olivenöl sichern um daheim 🏡 ein Stück Andalusiens auftischen zu können. . . . . . . . . #werbung #promotion #kochenmachtspass #kochenmitliebe #essenundtrinken #leckerschmecker #kostlich #salatliebe #kochenmitliebe #schmackofatz #gutenappetit #gemüse #gesundessen #gesund #abnehmenmitgenuss #schmeckt #genuss #lowcarbdeutschland #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #gutessen #olivenöl #oliven #schmeckt #gesundeernährung #nordrheinwestfalen #ruhrgebiet #feinkostjimenez #qualitätfürdiemankeinkennerseinmuss

ABENDESSEN 😱😍 • • Heute gab es eine Nudelpfanne mit BIO Vollkorn Lomein Nudeln (waren mal in einer @degustabox_de dabei), Kokosmilch, Champignons, Paprika und Ingwer. 🤤🤪🤩 • Schnell und lecker 😋 • • • • • • #kochenmachtspass #selfmade #lecker #yummy #gesund #gesunderezepte #gesundessen #gesundeernährung #gesundesabendessen #healthyfood #healthyrecipes #healthy #veggie #veggiefood #veggierecipes #vegetarisch #vegetarian #vegetarianrecipes #vegetarianfood #vegetarischerezepte #vegetarischkochen #vegetarischabnehmen #abnehmen #food #foodporn #foodblogger #foodblogger_de #kochen #kochenfürdiefamilie #kochenmachtspaß

Für morgen Mittag mein Mealprep 4SP 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 #foodporn #abnehmen #weightloss #eatfresh #wwdeutschland #mealprep #healthyfood #foodshare #ww #wwonline #wwmädels #foodblog #inspiration #healthy #porridge #wwcommunity #weightwatchers #ww #sp #smartpoints #gesundabnehmen #abendessen #frühstück #snacks #instafood #gesund #foodlover #pizza #reis 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 *unbezahlte Werbung, Marken erkennbar*

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Sushitime🍣 mit Oma 👵 Sashimi #Lachs #lecker #Wiesbaden #вкусно #gesund #lecker #Feierabend #Hessen #

Gemüsepfanne mit Fleischkäse und Sahnesoße... Jetzt gibts Abendessen und dann geh ich schlafen... gesundschlafen...🤒 Euch noch nen tollen Abend. 🤗🤗🤗 #abnehmen #gesundeernährung #gesund #healthy #ranandenspeck #wegmitdemspeck #sport #bewegung #fitin2019 #fitwerden #glücklichsein #diät #Ernährungsberatung #healthy #healthyfood #lowcarb #lchf #zusammenschlankin2019 #gewicht #gewichtsverlust #gewichtreduzieren #runtermitdenpfunden #weightlossjourney #endlichschlank #abnehmtagebuch #backtolife #gesundabnehmen #gewichtverlieren #adipositas

Schaschlikspieße mit Kartoffeln und Tomatensauce / vegetarische Variante: Gemüsespieße mit Kartoffeln und Tomatensauce 🍽 . ➡️ Cookidoo - ESSEN & TRINKEN 3/2018 . . . #thermoliniii #thermomix #bimby #cookidoo #mittagessen #lunch #abendessen #dinner #kochen #cooking #vegetarisch #vegetarian #veggie #veggiefood #gesund #healthy #healthyfood #eathealthy #cleanfood #eatclean #schaschlik #gemüse #vegetables #yummy

ABENDBROT??? NEE dat war mein Frühstück.... #😙 #frühmorgens #mittagsessen #lustigebilder #lustig #schönegesichter #halloballo #michaelhirtefan #gesund #intervallfasten #life #healthyfood #

Wer von euch hat auch schon so kulinarisch gegessen? #pizza #tonno #sauerkraut #kraut #warme #warm #salatgurke #warmegurke #tomate #tomatenschnitze #garnitur #gesund #guteverdauung #

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...AUFGEPASST - Heute wird es #TASTY 😍... ❄️Du bist immer noch skeptisch? ❄️Du überlegst immer noch, ob Du Dich bei mir melden sollst? ❄️Du würdest gern wissen wollen, was hinter unserer Journey steckt? ❄️Du möchtest wissen, was der Unterschied zwischen unserem Ernährungskonzept und den zahlreichen Diäten ist? Dann sei heute bei unserem Tasty Lifstyle Webinar dabei - hier werden all Deine Fragen beantwortet ☃️❄️ #kostenlos Schreib mir gern eine PN oder kommentiere diesen Beitrag 📃 Ich freue mich auf Dich 😊 Dein Oli #foodporn #foodblogger #unterschied #ernährungsplan #teamheart #skeptisch #diäten #gesundessen #gesund #zoomchallenge #remscheidbloggt #remscheid #pn #liken

Sie sitzen elegant auf der spitze des Glases und können als Namenskärtchen oder einfach als Dekoration verwendet werden. #leben #foto #urlaub #essen #spaß #deutschland #beste #haha #hahaha #gesund #ich #du #musik #liebe #tag #kunst #freunde #familie #kinder #uni#glücklich #landschaft #was #die #der #das #sonne #lustig #heimat #spaziergang

[Werbung/Ad] A few days ago I grilled some fish 🐠 first one for a long time and it was delicious. As a side dish I had some vegetables rubbed with chipotle chili rub and marinated with spicy ginger marinade from @sydneyundfrances. Really delicious 😋 what about you? Do you like Fish? If yes what’s your favorite one? - - Vor ein paar Tagen gab es endlich seit langem mal wieder Fisch 🐠 vom Grill. Mal wieder super lecker! Als Beilage gab es Gemüse aus dem Backofen, welches ich mit dem chili chipotle rub gewürzt und mit der spicy Ingwer Marinade von @sydneyundfrances mariniert habe! Ganz schön scharfe Angelegenheit! Aber beides war super lecker 🤤. Wie siehts bei dir aus? Stehst du auf Fisch? Wenn ja, welcher ist dein Liebster? - - Grillnations.com Rezepte, Berichte und mehr! Schau es dir jetzt an! - - #fish #Forelle #gemüse #sydneyundfrances #zayiko #delicious #lecker #grillen #wintergrillen #bbq #foodblogger #grillverrückt #dailyfood #essen #bbqsmoker #bbqporn #knife #grillnations #grillverrückt #winter #healthy #gesund #gesundesessen

Bist du bereit für Veränderung im Leben? ———————————————— Folg @denkungsart für mehr Motivation!

Bald ist Weihnachten... Zwar weder frostig noch verschneit, aber wenigstens unter 10 Grad... Ach ja... und ich liebe es so fast alleine in der Dämmerung in der Gruga... #laufen #joggen #jogging #running #baldistweihnachten #weihnachtszeit #weihnachtsbaum #advent #winter #draußen #Tempo #großerunde #sport #sportlich #sports #gesund #healthy #unterwegs #keineleute #alleine #ruhig #stimmungsvoll

DXN LVegmix ist das Gemüse Gegenstück zur chinesischen Gui Zhi Tang Suppe. . Das #Zimtbaumzweig Rezept (Gui Zhi Tang) ist eines der ältesten und vielseitigsten Rezepte der Chinesischen . Eine erste Erwähnung des Rezeptes findet man in dem Buch Shanghan Lun geschrieben von Zhang Jing (Han Dynastie 25-220 n. Chr). Obwohl sehr alt - heute immer noch sehr passend 😊🍲👌🏻 Wenn du frische Zutaten bevorzugst, benötigst du folgendes: 100g Lauch 50g Tomate 50g Datteln 10g Ingwer ungeschält Schneide die Zutaten klein, bedecke sie mit ca. 1cm Wasser und koche das ganze mit leicht geöffnetem Decken für 30 Minuten. Anschließend gieße die Flüssigkeit durch ein Sieb ab und koche das Gemüse ein zweites Mal mit frischem Wasser aus. Vermische die zweite Auskochung mit der ersten und trinke täglich 200ml warm zusammen mit #Vitalpilzextrakt Pulver. #dxn #holistic #holistichealth #guizhitang #shanghanlun #functionalfood #superfood #superfoods #letfoodbethymedicine #health #gesund #healthcoach #dxn #lvegmix #dxnitaly #dxnganoderma http://www.dxn2u.eu/pws/6rjpQd

Deine Gesundheit passiert immer auf der Balance zwischen Körper, Seele und Geist. Es gilt täglich die beste Alternative zu wählen. Pizza ist gut und lecker. Die bessere Alternative ist Pizza ohne Teig. Du brauchst dazu 1 natives Olivenöl 8 Bio Oliven 3 Eier vom Wanderhuhn 1 Kresse nach belieben 1 Prise Steinsalz 1 Liebstöckl oder Basilikum Olivenöl heiß machen. 3 Eier in die Pfanne reinklatschen. Oliven, Salz und Kräuter dazu. Am Teller mit Kresse servieren. Fertig ist deine Wandereier Pizza 😘 #ernährung #autogramtags #persönlichkeitsentwicklung #gesundesleben #selbstvertrauen #gesundetrucker #ernährungsumstellung #wohlbefinden #glück #gesundbleiben #gesundleben #gesundheit #ernährungsplan #gesund #gesundessen #dranbleiben #gesundabnehmen #abnehmen #lebedeinentraum #zitatdestages #persönlichkeit #unternehmerin #selbstfindung #selbstverwirklichung #positivesdenken #stoffwechselkur #ernährungsberater #gesundundfit #selbstbewusstsein #selbstliebe

Repost @diegesundelinie Diese Pistazien-Knöpfe habe ich gestern in Venedig in einem Lokal gegessen. Sie schmecken super #lecker, sind #gesund #zuckerfrei und #raw - eine Seltenheit in Venedig. Hier muss man lange suchen, um als Intolerante/r, etwas verträgliches zu finden, das gut und nicht völlig überteuert ist. Meine Fundstücke präsentiere ich euch gegen Ende der Woche auf meinem Blog. . . . #pistazien #datteln #gesundnaschen #glutenfrei #histaminarm #laktosefrei #pflanzlich #venedig #histaminintoleranz #glutenintoleranz #laktoseintoleranz #venice #healthyanddelicious #healthysweets #pistachios #rawfood #histaminfree #glutenfree #sugarfree #rawvegan #venezia #dolcisani #pistacchi #senzaglutine #senzalattosio #senzazucchero

Mittag für morgen und Freitag Vollkorn-Hörnchen Spinat Hähnchenfleisch #mittagessen #lunch #gesund #spinatmachtstark #popeye

Und hier unser hausgemachtes rotes Pesto...🌱.English version below 💌.Here is our handmade red pesto 🌱 #loewenwelten #goji

Einen schönen Mittwoch Abend ihr Lieben. Wir haben gerade ein leckeres gelbes Curry zubereitet, geht schnell und schmeckt einfach so lecker 😋 In den Storys zeige ich euch später wie es zubereitet wird. Was habt ihr heute Abend noch so vor? . . . #curry #gelbescurry #vegetarisch #vegetarian #vegetarianrecipes #healthyfood #healthy #gesund #gesundessen #foodporn #food #foodblogger #foods #foodgasm #foody #food52 #foodies #foodie #foodphotography #foodstagram #foodlover #foodpic #instagood #instafood #delicious #lecker #nomnom #eat #eating #eatingfortheinsta

: ❤️YOKOSOs CATERING ❤️ . 🦐🐟🦀 GOURMET-FISCH-SUPPE 🍤🥂🍾 . 🖍schmeckt am besten mit frischem Knoblauch- 🥖 . Lade Dir auch gerne unsere Catering-Broschüre unter: . 📕www.sushiboxbonn.de/catering📍 📕www.sushibonn.de/catering 📍 . #suppe #healthyfood #goodtimes #sushi #instafood #yummy #gesund #fitnessfood #delicious #business #creativefood #bonn #deluxe #fruttidimare #gourmet #love #newstyle #luxury #bonner #fischsuppe #eatfresh #lunch #dinner #catering #soup #fish #fishsoup #detox #bouillabaisse #seafoodlover

: 🍵 Als Yokoso Starter präsentieren wir Euch unsere 🍜THAI KOKOSMILCH SUPPE* . 🔖mit zarten Hähnchenstreifen und Udon-Nudeln, ein wenig säuerlich mit einer leicht scharfer Note, mit Kokosmilch, verschiedenen Gemüsen, Kräutern und Curry elegant verfeinert ist der perfekte Einstieg zum Lunch oder Dinner! . *...auch als 🌱vegetarische Variante erhältlich! . 📍www.sushibonn.de I Friesdorferst. 91, Bonn 📍www.sushiboxbonn.de I Weberstr. 1, Bonn-Südstadt . #suppe #healthyfood #healthy #sushi #sushitime #thaifood #sushibox #gesund #fitness #delicious #foodie #foodoftheday #bonn #instapic #instadaily #essen #foodporn #foodstagram #lecker #abendessen #mittagessen #foodblogger #studentlife #student #restaurant #catering #soup #tomkhagai #healthyfoodporn #kokosmilch

: 🥙YOKOSO Poké Bowls 🥙 🥗 . 🥗Kennt Ihr schon unsere gesunden und trendigen Poké Salate? 🥗 . 🍡hier die Lachs-Mango & die Detox-Variation 💚 . 📗unsere Asia Salate verbinden trendigen Poké, hawaiianische Salate aus rohem Fisch, mit asiatischen Zutaten und Dressings und schaffen so vollkommen neuen Geschmackskompositionen. Und für alle, die kein Sushi mögen, gibt es bei uns natürlich auch eine vegetarische Variante oder eine mit zartem Rindfleisch❗️ . 🍡www.sushibonn.de I Friesdorferst. 91, Bonn 🍡www.sushiboxbonn.de I Weberstr. 1, Bonn-Südstadt . #sushi #student #lunch #salat #gesundessen #gesund #foodporn #fastfood #mango #kaviar #avocado #catering #weekend #bentobox #bowl #takeaway #snack #fitness #fitnessfood #foodblogger #foodlover #foodstagram #veggies #vegetarian #bonn #abnehmen #fitness #dinner #healthyfood #healthyfoodporn #lunch

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