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Meu lazer no feriado!! Pescaria na Ilha da Madeira #pescador #pescaria #lazer #pescaesportiva #feriado #ilhadamadeira

O encurtamento do tendão de calcâneo compromete a amplitude do movimento de dorsiflexão do tornozelo prejudicando a biomecânica na corrida. Nosso cliente @felixaranhacantor JÁ ESTÁ INVESTINDO NELE. E VOCÊ? ENTRE EM CONTATO CONOSCO #togoalsports #leportrait📸 #acainopontosumauma #nutriizamoura #fisiogade👊 #nutrata #nutratanorte #nutrata.am #ecorunnersmanaus #portugual #uruguai #ilhadamadeira #angola #caboverde #moçambique #guineequatorial #saotomeeprincipe #manaus #norte #belemdopara #riodejaneiro #saopaulo #runnersworld #DSX #EMTREINAMENTO

Visitamos ó Jardim Monte Palace no Monte. Um paraíso na parte alta do Funchal. É preciso umas três horas para recorrer o espaço e apreciar monumentos, azulejos, natureza e tantas coisas com verdadeiro encanto. @montepalacemadeira 🇪🇸 Visitamos el Jardín Monte Palace en la parte alta de Funchal. Son necesarias una três horas para recorrer todo el jardín y apreciar monumentos, azulejos en cerámica, naturaleza y tantas otras cosas con verdadero encanto.🤩 • • • #laperladelatlantico #madeira #portugal #igersspain #madeiraisland #ilhadamadeira #garden #jardim #greenlife #funchal #funchalcity #green #nature #naturaleza #natureza #floresta #bosque #cr7island #bestguidemadeira

🎆 CIRCUITO DA MADEIRA - TUDO INCLUÍDO || FIM DE ANO 2018/19 - PARTIDA DE LISBOA E PORTO || 🎉 JANTAR DE FIM DE ANO COM ANIMAÇÃO INCLUÍDA! (Funchal, Câmara de Lobos, Cabo Girão, Porto Moniz, Camacha, Pico do Areeiro, Santana e Machico) Saída a 30 de Dezembro 5 DIAS | 4 NOITES | 9 VISITAS | 9 REFEIÇÕES Desde 1205€ / pessoa HOTEL FOUR VIEWS BAÍA ⭐⭐⭐⭐ Inclui: 💎 Voos diretos TAP 💎 Circuito em moderno autocarro de turismo 💎 Guia Privado 💎 Alojamento com pequeno.almoço 💎 9 refeições com bebidas incluídas, sendo uma delas o JANTAR DE FIM DE ANO 💎 Entradas no jardim Botânico, Museu de História Natural 💎 Subida no teleférico panorâmico 💎 Seguros de viagem Venha viver esta experiência única e aproveite ainda para ficar a conhecer uma das ilhas mais bonitas do mundo! Para mais informações e outros destinos, contacte-nos! 😃 Uauh Vamos? 😘🌍🛫 #fimdeano #travel #ilhadamadeira #party #revellion #letstravel #aroundtheword #instatravel

Gratos por acabar a semana com uma aula de POWER+HiiT, cheia de boa onda e de uma excelente companhia 100% feminina! 🙂👍 Gratos a todas as que compareceram. A vossa energia dá-nos ainda mais motivação para dar sempre o nosso melhor! #fisiokorpus #madeira #visitmadeira #ilhadamadeira #madeiraisland #fitness #fitlife #mensfitness #womensfitness #smile #happy #power #hiit #powerandhiit #auladegrupo #groupclasses #girlpower

✳✳ Calhau da Lapa ✳✳ . . Paralelo al Sendero nos acompaña el sonido del agua de un riachuelo, que desde la sierra se va alimentanto del vital liquido, hasta llegar a una hermosa cascada el cual nos da la bienvenida a este fascinante lugar llamado CALHAU DA LAPA!!! . * Recomendamos visitarlo en verano, ya que la idea es disfrutar del mar y sus aguas cristalinas. . * Recomendamos llevar zapatos comodos, adecuados para la caminata porque a pesar que es un destino de playa, no lograremos realizar el trayecto en sandálias. . * Si son de los que le agrada llevar su comida y bebida pueden hacerlo, pero le hacemos saber que el lugar afortunadamente cuenta con venta de comidas y bebidas para mayor comodidad y disfrute del visitante. . . . #destinomadeira #madeira #madeiraisland #senderismo #turismo #portugal #ilhadamadeira #travel #paradaise #island #vacation #discovermadeira @visitmadeira . . .

A couple of days ago I conducted a poll on travel & the environment on my Instagram stories - thank you to everyone who took part! It’s obviously not based on a representative sample (there were around 60 respondents in total & not everyone answered all the questions) but it’s interesting nevertheless - and at times, quite surprising! First, I wanted to know if you felt guilty about flying: 38% said they did, while 62% didn’t. Next, I asked whether you were going to reduce the amount you fly because of climate change: a large majority (67%) said no. What I found particularly interesting, however, was that about one third of those who said they did NOT feel guilty about flying were nevertheless part of the minority (33%) who said they would cut down on their flights. It seems that guilt is not a prerequisite for action, nor does it automatically lead to it, either. I also wanted to know whether you consider some reasons for flying more acceptable than others - 72% said they did. I then proposed different scenarios, asking you to choose which of the two activities was the better reason for flying. First, I compared work and holidays, and this was the biggest surprise for me: 62% said holiday is the more acceptable reason. Next, I asked you to compare flying for work to flying to visit family, with 89% agreeing that latter was the more acceptable one. (Maybe the cute photo of me with my grandma meant nobody wanted to say work? 😅✨) Last, I asked you to choose between flying for work or flying for a special occasion - 76% thought that special occasions beat business travel. Ideally, the poll would have also included the option “neither”, and had more different scenarios (and used a random sample, and explained the concepts, and been up for more than 24h, and and and.. please excuse the social scientist in me 😂) but as I said, I think it’s quite interesting as it stands. What do you think? Does any of it surprise you?

Magnet #262. I have no idea why this Madeira magnet is shaped the way it is. Is it geographical? Could it be symbolic? Might it even be artistic? Who knows? If anyone has a clue then please do let me know. I haven’t a Scooby. Looks nice though. #ilovefridgemagnets #imamagnut #magnetmoments #fridgemagnet #fridgemagnets #fridgemagnetcollection #magnets #collection #fridgemagnetsofinstagram #magnetsofinstagram #memory #souvenir #magnetchat #travel #madeira #madeirabeach #madeiraisland #madeiralovers #madeira_islands #madeiras #visitmadeira #madeiraislands #ilhadamadeira #ilovemadeira #funchal #funchalcity #funchalmadeira #madeirawine

Hoje estou embarcando para um dos meus países preferidos ❤️ e para um destino totalmente novo e que tava doida para conhecer 🎉🎉🎉 ( to bem nessa vibe de festa mesmo hahahaha) ⠀ ⠀ Alguém aí conhece a Ilha da Madeira, em Portugal?? Tem dicas de lá?! | @tapairportugal @visitmadeira #nosnatrip #visitmadeira #visitportosanto #madeiranowordsneeded ⠀ Ps. A foto é do meu lugar favorito no Algarve, a Praia do Camilo 👙🌊 ⠀ ⠀Foto: @ericacamargo @nosnatrip

Neste sábado (17), venha aproveitar de um dia de atividades culturais gratuitas! Anota aí: Largo da Igreja de São Pedro, Ilha da Madeira, às 10h! #AtivaçãoCulturalItaguaí200Anos #itaguai #cultura #musica #teatro #artesanato #entretenimento #ilhadamadeira #costaverde #baixadafluminense #riodejaneiro

Bota a cara no sol 🌞 #ilhadamadeira

SOPA DE TRIGO DA ILHA DA MADEIRA Receita Original #sergiocoelhoreceitas #ilhadamadeira #sopas #sopadetrigo #spa #trigo #sopadetrigomadeira #Portugal #perola Ingredientes 1/2 kg de trigo 1/2 quilo de feijão 1 kg de semilha 1 kg de abóbora 1/2 kg de carne de porco salgada Couve q.b. Cenoura q.b. Nabo q.b. Cebola q.b. 6 litros de água Batata doce q.b. Preparação Demolhar o trigo e o feijão na véspera. No dia seguinte leva-se a cozer em água o trigo, o feijão e a carne de porco. Quando estiver tudo cozido, junta-se as semilhas, sem casca, e os legumes descascados e cortados em pedaços. Antes de servir, retira-se a carne e corta-se aos pedaços. Deita-se a sopa numa terrina e junta-se a carne cortada. À parte serve-se a batata doce.

Workshop de maquilhagem e limpezas faciais, realizar-se-á dia sabado 17 de Novembro, no shopping Centromar. Em termos de horários, dividimos o workshop em duas turmas, para facilitar em termos de disponibilidade para todos, o primeiro turno será entre as 9h até as 14h, e o segundo turno, entre as 17h e 21h. Teremos a apresentação de uma marca especial de maquilhagem depois do workshop. Para mais informações e garantir a vaga, mensagem privada. 😊Com productos @kikomilano @catrice @maccosmetics #brushmac #madeira #ilhadamadeira #lisbon #portugal Queres maquilharte,ou simplesmente aprender o básico para te maquilhares com tecnicas actuais?Quieres aprender a maquillarte? CONTACTAME!! CURSOS DE MAQUILHAGEM #Madeira #Portugal #KikoMilano @kikomilano #sephora #isladamadeira #madeiraportugal #portugal #doamakeup #maquillajevzla #maquillaje #makeuplovers #makeuplover #maquilhagemportugal #maquilhagemmadeira #contorno #rimmellondon #lipsred #highlighter #glow #ponteguapa #doamakeup #maquiadora #kikocosmetics #KIKOTrendsetters

A Capelinha de Nossa Senhora de Fátima, localizada estratégicamente na zona do Pico da cova, em São Vicente. Com vistas espetaculares e uma rica história para os locais e quem a visita. ⛰⛪ // The clock tower and small chapel dedicated to Our Lady of Fátima is located in a prominent position on the Pico da Cova in São Vicente. Beautiful view point and a place with great history for the locals and those who visit.⛰⛪ 📷@patheight #solardabica #Madeira #madeiraisland #visitmadeira #Ilhadamadeira #madeiraislandexplorer #whattoeatinmadeiraisland #madeiraislands #madeiraislandlover #madeiraislandtips

O Bolo de Mel da Madeira já chegou!! Venha experimentar esse rico e tradicional bolo natalino 🇵🇹🎄🍷 #padariadaesquina #padariadaesquinasp #padariadaesquinaco #bolodemel #ilhadamadeira #honeycake #madeiraisland #pastry #christmas #natal

Dragon tree, Dracaena drago, Dragoeiro in Portuguese, in cultivation in Funchal, Madeira. 🌍 A native of the Canary islands, Madeira, and Cape Verde. It is reported from the Azores, but these are probably planted in earlier days. The Dragoeiro is almost extinct on Madeira, with a few specimens reported from around Ribeira Brava. I am actually cultivating Dragon Trees in containers, from seeds of Gran Canarian origin which I planted back in 1994. Thriving outdoors during summer, they are overwintering in my heated greenhouse. Being 25 years old, they are still less than a meter tall. 🏔 Growing in somewhat drier areas at lower altitudes. An element of an old flora formerly distributed across north Africa and parts of the Mediterranean, the drying out of north Africa and the Sahara left many of these species survive in refugees in the Canaries, Cape Verde, Madeira and the Azores, as well as in a few localities in western Morocco. A related species of Dracaena is also found at the island of Socotra, Yemen, showing the wide distribution it had in the past. Genetic studies has disvovered that there are actually two species of Dracaena in the Canary islands. Ilha da Madeira.🌵 #arvores #botanica #botanistgonewild #botany #dracaenadrago #dragoeiro #dragontree #endangeredspecies #enpeligrodeextincion #flora #floradamadeira #floradaportugal #floraofmadeira #ilhadamadeira #macaronesia #madeira #madeiraflowers #madeiraisland #natur #natura #naturaleza #nature #naturelovers #naturephotography #outdoorlovers #outdoors #plantasraras #planthunter #planthunting #portugal

Low fade executado no nosso amigo @diogo_nascimento9 ✂️💈🔥 Barbeiro : @tiagosenaa #barbearia #ilhadamadeira #machico

Há coisas que estão sempre na moda 😋 🍯 🍞 ☕ 🥐 🍔 🥪 🍰 🍩 #pastelaria #doçaria #confeitaria #café #madeira #ilhadamadeira #madeiraisland #funchal #madeirinhacafés

Ainda não almoçou? Então é aqui que tem a melhor opção ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Prato do dia: Bacalhau com natas e salada mista 🍲

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@Regran_ed from @fluttuaregelato - Primeira gelateria vista na Ilha da Madeira... #geladariamilsabores - #regrann 🤗Obrigado por compartilhar 😋 em #geladariamilsabores 🍨🍧🍦 #ilhadamadeira #zonavelhafunchal 🤗Thank you for sharing your 😋 in @geladariamilsabores🍨🍧🍦 #madeiraisland #zonavelhafunchal

Tivemos o prazer de receber no nosso espaço os alunos do Curso de Gestão Desportiva da Escola da APEL, que passaram pela clínica para falar sobre as exigências de gerir uma unidade de serviços no campo da saúde. Agradecemos a visita e desejamos aos alunos todo o sucesso! #fisiokorpus #madeira #ilhadamadeira #madeiraisland #visitmadeira #apel #sportsmanagement #gestaodesportiva #aaaea #semanadoantigoaluno

É com imenso prazer que anunciamos mais um serviço de apoio aos nossos clientes: Ortopedia! A partir de agora, já pode fazer o agendamento da sua consulta na FisioKorpus e beneficiar do apoio da nossa excelente equipa de Ortopedia. Contacte-nos! #fisiokorpus #madeira #ilhadamadeira #madeiraisland #visitmadeira #medicina #medicine #ortopedia #orthopedics

Hoje estamos no Jardim Municipal do Funchal, na feira organizada pela UMAR Madeira. Estaremos até as 17h00. Faça-nos uma visita 😊 Saudações artesanais 👍🏻😊 #guaretefigueiraartesanato # #handicraft #handmade #hechoamano #feitoamao #artesanato #artesania #fimo #polimerclay #presepios #pesebres #nativityscene #nativity #natividade #colares #collares #madeiraisland #coracaodeviana #ilhadamadeira #imanes #genuinemadeirahandicraft #vilhoa #vilhao #funchal #camaradelobos #pulseira #pulsera #bracelet #anjos #angel

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Place of peace and tradition.... One of my favourite places in Madeira, #camaradolobos. Full of surprises where you can discover dry fish 🐟 street art and so on !! Madeira is one of my best travel memories !!! 💕 #ilovemadeira #Madeira #visitmadeira #madeiraisland #Funchal #beach #tourism #travel #portugal #letsgo #madere #traveltheworld #ilhadamadeira #vacation #island #paradise #iloveportugal #fish #boat #madeiralikes #voyage #madeirabest #fishing #cr7 #visitmadeiraisland #cruise #traveleurope #europe Photo credits belong to the owner

De manhã temendo não ter voz para amar, sinto uma saudade que me faz cantar, caminhei para o meu sonho sem saber o que viria, pois a tristeza trouxe-me o fado e o fado trouxe-me a alegria.. 💋 #fado #mar #inspiracao #madeiraisland #barconegro #fadista #violino #madeira #caniço #onde #cantar #poemas #declamar #vida #blueocean #sky #inspiration #portuguesegirl #portugal #ilhadamadeira #swim #stylist #moda #rocks #wind #birds #cena #filme #film #rec

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