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Wenn zu Hause die Ingwerwoche weitergeht ohne mein Zutun😍 meine Tochter mag nicht alles was Ingwer enthält. Aber dieses Ingwer - Zitronen Wasser stellt Sie sich fast täglich her 🥰. ••••• •••• ••• •• • #ingwer #ingwerzitronenwasser #ingwerzitrone #teengirls #gesundleben #ayurvedalifestyle #lebensmotto #mamisstolz #igpro18

Guten Morgen. 😊 von den 4 geplanten Wochen #intervallfasten sind nun 5 Wochen vorbei 😂 so schnell gehts. Inzwischen hat es sich so in meinem Alltag integriert, dass es mir völlig normal vorkommt. Fünfeinhalb Kilo weniger zeigt die Waage und ich nähere mich wieder meinem Gewicht von vor der Schwangerschaft. Deswegen habe ich auch entschieden, es über den Dezember hindurch weiter zu machen. Ein wenig verändert es sich trotzdem, denn ab heute gibt es jeden Morgen ein Liter Ingwer-Zitronen-Wasser. Danke an @lustesser für diese #inspiration 🍋 Es fördert den Stoffwechsel und hilft mir hoffentlich auch, die Kita-Erkältungszeit etwas besser zu überstehen 😂 und wenn wir gerade beim Thema sind, ich wage mich gleich in die Höhle des Löwen um mit den Kleinen #plätzchen zu backen 💛 habt einen schönen Tag 🎄 #intermittierendesfasten #fasten #ingwer #healthyfood #gesund #lecker #intermittentfasting #happyme #mamasein #mädchenmama #kita #ingwerzitronenwasser #frühstück #ranandenspeck #abnehmen2018 #schwangerschaftskilos #dezember #weihnachten #instadaily #healthylifestyle #gesundleben #innererschweinehund #ichschaffdas #picoftheday #lowcarb #lowcarbdeutschland

#auchstarsmüssenwasessen am besten #gesund und #vegan wir waren heute #livedabei und haben die #vetpflegung beim @seamless1.germany #event @bs.beautysalon_ übernommen und waren #ganzstolz @sladjana.glavas #malpersönlich kennen gelernt zu haben #justforher gab es #ingwerzitronenwasser und #veganessen #lecker #curry #foodporn vom #feinsten da hat sich unser #chefkoch @earlrudi richtig ins zeug gelegt und wie immer #mitliebegekocht für #seamless1 #hotbeauty #beautifulgirls #beautygirl #shooting #shootingstars #beautycatering #exklusive #catering #beautyonaplate #cateringservice #cateringservices Anzeige! Werbung!

Guten Abend mein lieben, Mlt etwas Verspätung zeige ich euch mein Bild des Tages💪✔✌. • • Naturjoghurt mit ein bissl Marmelade versüßt und mit Himbeeren, Heidelbeeren und 1 Zwieback. • • Auf was ich im Moment extrem achte, ist das trinken. Da ich des öfteren Kopfschmerzen hatte die letzten Wochen, setze ich mir jeden Tag als Ziel mind. 3 Liter zu trinken auf der Arbeit. Klar, anfangs war ich mehr auf Toilette als in der Kita Gruppe aber nach 2 Wochen gings eigenlich. 800 ml Vital Drink multivitamin 800 ml Vital Drink Johannisbeere 1 Liter Tee 1 Liter Zitronen ingwer Wasser. Im Fitness trinke ich schon mal 1 1/2 Liter. Also kann ich mich nicht beschweren wenns ums trinken geht. Jetzt gehts ins Fitti 😎💪✌. • • #cleaneating #fitness #healthy #gym #motivation #health #eatclean #fit #lifestyle #training #getfit #workout #exercise #instahealth #strong #train #instagood #photooftheday #active #fitfam #tea #drink #vitaldrink #ingwerzitronenwasser

#erkältungstipp Ich erfinde mit meinem Erkältungstipp sicherlich das Rad nicht neu. Aber gerade jetzt wo ich erkältet bin trinke ich am liebsten #ingwerzitronenwasser am liebsten! Geht einfach und schmeckt lecker! 🍋 Ingwer in Scheiben schneiden (Ich nehme so 5 Scheiben davon) 🍋 Kochendes Wasser in eine Tasse geben und die Ingwerscheiben dazu geben (10-15 min ziehen lassen) 🍋 Ingwerscheiben entnehmen und den Saft einer frisch gepressten Zitrone dazu geben 🍋 wer möchte kann noch etwas Honig dazu geben. Fertig! 😋 _______________________________________ Wünsche Euch einen schönen Abend ihr Lieben und bleibt gesund 😚 _______________________________________ #donnerstag #abend #erkältungszeit #erkältungistdoof #ingwer #zitrone #wasser #honig #gesundheit #küche #idee #tipp #mamaleben #mamakrank #mamablogger #tee #teetime #vitaminc #lemon #hausmittel #habteinenschönenabend #gutebesserung #bleibtgesund

Guten Morgen meine lieben, ~ Heute geht es mir ein tickchen besser, es geht nach 4 Tagen endlich Bergauf🤗🤗. ~ Ich habe mir heute ein leckeren bunten Teller gezaubert, für nur 252 Kcal. Natürlich habe ich mir noch eine Kanne #ingwerzitronenwasser gekocht, ich möchte aich richtig gesund werden. 🤣 ~ Was gab es heute morgen bei euch? ~ #tea #teatime #gemüse #breakfast #food #foodporn #yummy #foodie #delicious #instafood #healthy #instagood #tasty #foodpics #healthyfood #foodpic #eat #hungry #fresh #foodphotography #photooftheday #foods #eating #goodmorning #yum #morning #delish #love

Jupp es wird immer früher dunkel 😕😕 Und die Müdigkeit kommt 😱😱😰 Das hätte ich jetzt gerne zu essen 😂😂 Melone mit Serrano 💕💕 #mittwoch #wednesday #mallorcaessen #melonemitschinken #melone #serranoschinken #superfood #loveit #healthyfood #healthy #lowcarb #jummy #leckerschmecker #fit #motiviert #zumba #strongerthanyesterday #sportlich #diemuskelnwachsen #winterblues #müde #winteriscoming #coldoutside #ingwerzitronenwasser #immunsystemstärken #

Werbung wegen MARKENNENNUNG und Erkennung * * Guten Tag meine lieben, Jip, ihr könnt es sehen....heute ist Cheatday und das einzigste auf was ich Lust habe, ist Kinderschoki 🍫🍬... Eigentlich hätte ich Lust auf Döner 🌮, aber da habe ich immer ein schlechtes Gewissen 🤔😥... Naja...mein Sonntag sieht heute so aus... Alles oder nichts schauen und Schokolade naschen🤗... Natürlich habe ich hier meone Wicksäfte und mein #ingwerzitronenwasser.... Ich wünsche euch einen schönen #sonntag. * * #chocolate #schoki #cheatday #foodporn #food #foodie #instafood #cheatmeal #foodblogger #yummy #fitness #dessert #delicious #diet #instagood #foodstagram #follow #foodphotography #eater #foodlover #fitfam #cheatday #cheat #sunday #naschi #süßigkeiten

Gestern Abend habe ich Wasser mit frischer Ingwer und Zitrone gekocht. Das lasse ich dann über Nacht abkühlen und ziehen. Heute morgen habe ich es dann in eine Karaffe umgefüllt und in den Kühlschrank gestellt. Eine super Alternative und Vor allem gesund. Eine gute Abwechslung zu Wasser, Tee und Zerogetränken. Stärkt noch mal die Motivation und trinken tue ich es auch gerne. 👍🏻😊 *Werbung, weil Werbung wegen Werbung* . #ingwer #zitrone #ingwerzitronenwasser #vitamine #ernährungsumstellung #keinfastfoodmehr #gesünderleben #gesünderessen #wasmussdasmuss #abspecken2018 #abspecken #abspeckenkannjeder #ichschaffedas #sport #workout #jederfängtkleinan #phase1 #fisch #fleisch #eiweiß #guteseiweiß #haferkleie #sporty #sport #fitness #workout #muskeltraining #körperspannung #körperinformbringen #fitinsnächstejahr #fit2019

*Werbung durch Markierung/Nennung von Marken/Bezugsquellen* Zum #nähtreff habe ich natürlich auch immer etwas zu trinken und zu knabbern für euch! Das letzte Mal habe ich #ingwerzitronenwasser mit Minze gemacht. Ein Fitmacher😍 in der Herbstzeit 🍃🍁🍃 #katermo_ #vonhandinsherz #nähmanufakturrügen #dubnitz #stoffgeschäftrügen #buylocal #stoffgeschäft #stoffe #stoffeundzubehör #inselrügen #rügen #sassnitz #selfmade #handmade #kleidungnähen #individuellebekleidung #babykleidung #sewingforkids #selbstgenäht #diy #nähen

#ingwerzitronenwasser Etwas Gutes für die Gesundheit 🌺

Ich habe mir wie fast jeden Tag Zitronen 🍋 Ingwer Wasser gemacht 💪🏻 Warm schmeckt es mir überhaupt nicht, aber wenn es richtig kalt ist, dann schmeckt es super lecker 😋 Ihr müsst selber schauen und ausprobieren wieviel Zitrone 🍋 & Ingwer ihr nehmt ( soll ja nicht so scharf sein durch die Ingwer ) > Ich koche mir morgens immer gleich eine ganze Kanne & stelle die dann in den Kühlschrank 😋 #ingwer #zitrone #wasser #ingwerzitronenwasser #lecker #gesund #jedentag #einekanne #trinken #wasser #flüssigkeit #wichtig #gesund

Daumen hoch für die Ingwer-Zitrone-Aufguss @cafeallgemein 🌿🏡🌿🍋🍋🍋 #ingwerzitronenwasser #gesund #aufgussgenuss #cafeallgemein 🌿🌿🌿

🤗🤗🤗 Werbung Das #resteessen geht weiter, mein sehr leckeres #bananenbrot (die @__lucijaa hat mir doch das Rezept geschickt 😉👍) und #ingwerzitronenwasser Heute arbeite ich ab 11:00 und spätestens um 18:00 haue ich ab 🤷‍♀️ kein Bock. Hoffentlich kann ich dann früher einschlafen, damit ich um 5:00 aufstehen kann und spätestens um 6:00 fahren kann 😊👏 So jetzt esse ich , vorbereite das Essen für die Arbeit und los Schönen Tag 😘 #wwokay #wwdeutschland #wwgermany #wwtagebuch #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightwatcherscommunity #weightlossjourney #weightwatchersgermany #teamweightwatchers2018 #teamessenswelt #gemeinsamrichtungziel2018 #abnehmen #abnehmen2018 #frühstück #ranajky #snidane

》 Werbung 《 Aloha und guten Morgen Zum Frühstück gibt es bei mir gleich Porridge von @ruf.deutschland , dazu Zwetschgen aus dem Garten eines Nachbarn und Wasser mit Ingwer und Zitrone. Mein Porridge jetzt soll nach heidelbeeren / Joghurt schmecken und hat insgesamt 244 kcal. . Heute hab ich meinen 2. Arbeitstag...ich muss sagen mein Körper ist null an irgendwas gewöhnt das merke ich vorallem heute morgen ... normalerweise steh ich auf und bin wach als hätte ich mir die Nacht über Espresso rein gepfiffen aber heute morgen War ich die totale Schlaftablette. 😥 Dabei habe ich gestern für mich nichts außergewöhnliches vollbracht ... ja gut ausser dem ersten Arbeitstag... . Heute morgen wog ich 152.3 kg ... XD ich hoffe das wird nicht wieder mehr nur weil ich mich anfange mehr zu bewegen 😅 mein Orthopäde meinte ist normal durch das viele spazieren gehen und bewegen baut mein Körper Muskeln auf und ich nehme etwas zu aber der Körper gewöhnt sich wohl daran ... irgendwie sowas. .. den Rest hab ich vergessen. . So ich Mampf jetzt mein Porridge und meine super leckeren Zwetschgen...schau dabei #netflix ich wünsch euch einen super angenehmen sonnigen tag 😋 . #Weightlossjourney #frühstück #porrige #porridgeporn #ingwerzitronenwasser #workingmama #zwetschgen

Zitronen- / Ingwerwasser ist bei den heißen Temperaturen im Moment mein absoluter Favorit 😋 . . . . . #ingwer #zitrone #ingwerzitronenwasser #leckerschmecker #lecker #healthylifestyle #healthy #gesundessen #gesundleben #gesundeernährung #ohnezucker #zuckerfrei #sugarfree #stadefotograf #claudiazuckerfrei

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Ingo. unterwegs in der negev und am toten meer #ingwermanufaktur #ingwershot #ingwer #ingwerzitrone #ingwerzitronenwasser #Ingoaufreisen

Power für den Tag🌻Energie tanken 😊sehen,riechen,schmecken und das Leben genießen #lebedeineendlichkeit #lovelife #aloevera #meandmydoy #lovemydog #sonnenblume #lavanda #suncokret #balu&natali #energiefürdentag #enjoylife #powerfull #ingwerzitronenwasser #

Guten Morgen! 💖 kein Plan, ob ich es machen muss, aber besser als am Ende blöd dazustehen. Also *Werbung wegen Markenerkennung. .. so, Ich habe letztens noch gelesen, dass Baden viel Kalorien verbrennt. Also dann mal los! Dazu gibt es frisches warmes Ingwerwasser mit Zitrone. Meine 4. Flasche seit gestern Abend! 😊 Geht ihr auch gerne baden? Habt ihr eine Badewanne oder eine Dusche? Wie haben 2 in 1. 😁 ohne Badewanne gehts bei mir auch nicht. Heute werden wir win wenig spazieren gehen am Wasser 😍 was habt ihr so vor? #fitvia #zitrone #zitronenwasser #ingwer #ingwerwasser #ingwerzitronenwasser #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #fitfam #transformation #motivation #badenverbrenntkalorien #baden #entspannen #gutenmorgen #freitag #weekend #bloggerde #blogger_de #wilhelmshaven #healthy #gesund #gesundtrinken #gesundleben #keinediät #abnehmenohnediät #ernährungsumstellung #versuchdrölfhundertmillion

Guten Abend! - ich werde nun nach dem ganzen Stress innerhalb der Ausbildung etc. anstatt zum Zuckertrinken wieder mehr zu gesunden Alternativen greifen. Habe mir heute ca. 3 Liter Ingwerwasser gekocht und werde dazu dann noch Zitrone geben. Hat jemand davon Erfahrung gesammelt? Hat es etwas an eurem Körper verändert? Ich warte immer noch auf diesen endgültigen Klick in meinem Kopf und mein Durchhaltevermögen.. wie lang hat es bei euch gedauert und wie viele versuche hattet ihr schon? Nachdem am Wochenende die Mama von meinem Freund da war und sie mir erzählt hat das sie 10 Kilo bereits mit #weightwatchers angenommen hat und die Cousine meines Freundes bereits 20 Kilo, kam nur Und ich schaffe es nicht, ich habs nicht drauf. Von mir. Auch nicht mit dem Versuch mit WW. Ich glaube, ich setze mich viel zu sehr unter Druck. Ich habe es damals doch auch geschafft 7 Kilo abzunehmen.. allerdings mit #lowcarb .. Aber ich habe mir dennoch nichts verboten. Ich weiß auch nicht.. ich will, ich will es so sehr.. aber irgendwie will irgendwas nicht. #verzweiflung Tipps und Tricks nehme ich gerne an! Habt einen schönen Abend! - übrigends liebe ich diese Flasche! 😍 #fitvia #thermoflasche #abnehmen #ingwer #ingwerwasser #ingwerzitronenwasser #zitrone #wasser #healthy #gesundtrinken #zuckervermeiden #gesund #gesundleben #fitfam #tipps #tricks #hilfe #transformation #motivation #entwässern #entgiften #basisch

💥TAG 2 Bauch-Frei-Spezial💥 Ich starte mein Tag mit Ingwer-Zitrone-Wasser 🍋💧 Dieses Getränk gilt als DAS Schlank-Wasser schlechthin. Es regt unter anderem den Stoffwechsel an, wodurch Sie zusätzliche Kalorien verbrennen – einfach so, allein durchs Trinken 😃 Für mehr Infos zu der Bauch-Frei-Challenge kommentiere mit HIER 👋 oder schreib mir eine Nachricht 💌

Soooo #toll geht #restlverwertung ... hatte von allem nur nich wenig und das ist daraus geworden... #wraps mit #räucherlachs #griechischemjoghurt #salatblatt #gurkenscheiben und #käsestücke 😍😍😍 war sooooo #lecker ... dazu 2l #ingwerzitronenwasser und meinen #thermophor und ich bin #happy 👻👻 #cleaneating #cleanfood #healthyfood #foodporn #foodblogger #foodgasm #foodie #foodlover #foodlove #foodlife #foodforlife #lovefood #lovefoodtoomuch #lovehealthyfood

Meine Unterstützung die nächsten 90 Tage 😊 #oscsonjabareis #starkesteam #ingwerzitronenwasser #complete #obstgemüsebeeren #omega #riegel #suppe #vollmotiviert #beginnen #jetztgehtslos

Sonntagsfrühstück & Vitamine 🌞🍇🍉🍋🍌🌺 Schon fast 2 Wochen wieder mit einer Nebenhöhlenentzündung zu kämpfen 🤧🙄... Die Jungs sind heut schon unterwegs 🌞🌳👟 *Werbung* #frühstückambalkon #vitamine #aronia #gesundwerden #healthyfood #nebenhöhlenentzündungistscheiße #schönensonntag #ingwerzitronenwasser #instafood #picoftheday

Auf dem Weg zur Bikinifigur 💪👙🍎 #healthyfood #gemüse #kräuterquark #ingwerzitronenwasser

Good Morning... heute wird auf Sport verzichtet.... irgendwie ist da schon wieder ne Erkältung im Anmarsch.. es wird echt Zeit für Sonne und Wärme!!! Stattdessen ruhiger Start mit #Thriller #Kaffee #Quinoabowl und #ingwerzitronenwasser die süße #pandatasse ist übrigens von der tollen @fraeuleinteffi ... schaut unbedingt bei ihr vorher ... #istdasjetztwerbungoderwas #nöichmagdashalt #staycalmbeforethestorm #blödeerkältungverzischdich #saturdays #goodmorning #embraceyourpower #girlswholift #crossfit

das ist mein heutiges Frühstück Vanillepuddingporrigde mit verschiedenen Toppings. Eins davon ist von @justspices Kaffeekuss. ich bin gespannt🤗😉 natürlich darf Kaffee nicht fehlen und das oben links in der weißen Tasse ist heißes Ingwer-Zitrone Wasser, da ich immer noch erkältet bin🤒🤧😓😥 das heißt weiterhin keinen Sport machen😣😢 hoffentlich ist es bald vorbei und ich bleib dann mal länger wie zwei Wochen gesund🙈 habt einen schönen Wochenteiler 😉 #frühstück #spätesfrühstück #puddingporridge #vanilleporridge #himbeeren🍇 #erdbeeren🍓 #erdbeerenliebe #erdbeerenmachenglücklich #beerenliebe #kokosgranola #wakeuptopping #oatsome #kaffeekuss #justspices #kaffee #kaffeetrinken#kaffeeliebe #kaffeemitmilch #kaffeedarfnichtfehlen #ingwer #zitrone #ingwerzitronenwasser #krank🤧 #erkältet #keinsport #hoffentlichbaldwiedergesund #mittwoch #wochenteiler #Werbung #werbungdamarkennennung

Gestern haben wir leckere und gesundes Wasser mit Ingwer und Zitrone 🍋 gemacht 😍 #zitrone #ingwer #wasser #selfmade #lecker #gesund #trend #ingwerzitronenwasser #karaffe #emsa #blogger #healthy #gesund

Zu diesem Wetter gehört auch ein leckeres kaltes Getränk 🥤 #5l #ingwerzitronenwasser #prost #genießtdaswetter #genießtdaswochende

Zitronen-Honig-Ingwer-Wasser...Lass uns mal was für die Gesundheit machen...Weil ich weiss das es meinem Körper gut tut...Von der Grippewelle sind wir hier zum Glück bis jetzt verschont geblieben...Und das obwohl ich in einem Job arbeite wo ich jeden Tag viel mit Menschen zu tun habe... #gesund #gesundleben #healthy #healthyliving #ingwer #ingwerzitronenwasser

#frühstück #viertertag #fasten #ingwerzitronenwasser #youngliving Zitronenöl 🍋 mit Wasser und meinen Morgensaft heute graipfruit und Naschibirne neben mir stört mich heute auch nicht mehr das #nutellabrot #saftfasten #neustart #krafttanken

Selbstgemachtes Ingwer-Zitronen-Konzentrat 🍋Schmeckt super in Tee, heißem oder kaltem Wasser und hilft gegen Erkältung & Co. #ingwerzitronenwasser #healthy #yummy #hotcaution #loveit #enjoyinglife #march #ginger #citron #thermomix #tm5

#frühstücken #gesund #ingwerzitronenwasser 😍

Guten Morgen 🤗 Ich hab heute frei und fühl mich irgendwie gar nicht gut 🙈 Halsschmerzen und total kraftlos 🙄 Ich bleib dann heute mal im Bett 🤷‍♂️🍀 mittels der Zitrone und Ingwer in der Hoffnung morgen wieder fit zu sein ... viel trinken und so 😂 #trinken #wichtigste #gesund #vorrat #fit #ingwerzitronenwasser #fresh #chillimilli #chillmodus 😎

Dneska zlehka tu virózku zničim 😎💣🙏💪 #breakfast #gainz #eggs #palacinkyjsouLaury #tysnimpotom #food #pig #pic #paralen #ingwerzitronenwasser #zazvormusibejt #gymtime

Meine tägliche Routine 👉🏻🍋 💦 Ingwer-Zitronen-Wasser 🔥🔥🔥 ich liebe es und möchte es zu keiner Jahreszeit mehr missen. Einfach lecker. #ginger #ingwerwasser #trinktmehr #ingwerzitronenwasser #eatfresh #drinkwater #wasserstattwein #mehr💦 #💦 #🍋 #healthyfood

Einen wunderschönen guten Morgen ☀️ an alle lieben Menschen in meinem Handy 🙋🏽‍♀️ Ich habe gerade lecker gefrühstückt und es gab den „Strammen Max“ (ohne Kochschinken) für 4️⃣ #smartpoints von @weightwatchers_deutschland *Werbung für mich. Und den Rest auf dem Bild gibt es jeden Morgen für mich 😉 1/2 Grapefruit, einen großen Becher grünen Tee, Ingwer-Zitronen-Wasser, eine Pantovigar für schönes Haar und mein Glas Vitamine von @lavita_de *Werbung. Da ich über den Tag ganz oft das Trinken vergesse, habe ich damit schonmal einiges Intus 😂 und ich kann guten Gewissens in den Tag starten. Habt es fein und macht was tolles aus dem Samstag. #ellamotzarella #samstag #früstück #samstagsfrühstück #strammermax #grapefruit #grünertee #ingwerzitronenwasser #lavita

Ingwer küsst Zitrone #gesundwerden

Wenn dein Ingwer dir seine Liebe gesteht 🤭💕 #ingwerzitronentee #ingwerliebe #gesundernährung #solecker #einfachgenießen #ingwer #ingwertea #ingwerzitronenwasser #beste

First thing in the morning! Ginger lemon water 🤜👌✨ #ingwer #morgens #health #feelgood #detox #ingwerzitronenwasser #gesund

Zitronen-Ingwer Wasser! Das trinke ich recht gern zu dieser Jahreszeit, meistens aber warm. Das warme Wasser nimmt Giftstoffe aus dem Körper auf, die dann leicht ausgeschieden werden können. Hier ein paar Fakten über Ingwer für euch: Er regt den Stoffwechsel an und erhöht dadurch den Kalorienverbrauch. Ingwer ist auch ein Bakterien- und Virenkiller, zudem regen die scharfen Stoffe die Durchblutung an. Die im Ingwer enthaltenen ätherischen Öle aktivieren die Wärmerezeptoren des Körpers und ist das perfekte Detox-Getränk. ABER alles in einem gesunden Ausmaß zu sich nehmen, zu viel davon kann, wie alles andere auch, zu Nebenwirkungen führen. #fakten #ingwer #ginger #gesundleben #healthylifestyle #ingwerzitronenwasser #fitfam #fitforlife #detox #gingerlemonwater #fit #gesundheit

Nachschub für unser Ingwer-Zitronen-Wasser🍋💦🍋 ist eingekauft🙂. Das sollte nun bis Montag reichen😜 #suissewellness #ingwerzitronenwasser #vollgesund #powerdrink

Detox 💜 Ich habe 4 Tage von meiner Detox Challenge rum und mir geht’s super 😊💪🏻 Wobei hilft dir die Detox Challenge? 🤔 💜 abnehmen 💙 gegen Müdigkeit 💚 gegen Antriebslosigkeit 💛 gegen Kopfschmerzen 🧡 Haut- und Magenproblemen Wenn ihr Interesse habt oder einfach nur gerne mehr darüber erfahren möchtet könnt ihr mir gerne schreiben💌 #healthy #entgiften #feelgood . . #detox #detoxchallenge #challenge #gesund #girl #fitgirl #tudeinemkörperwasgutes #feelgood #good #instagood #eattrainsleeprepeat #easy #nice #obst #gemüse #beeren #omega #booster #ingwerzitronenwasser #entschlacken #picsoftheday #fitness #eathealthy #healthylifestyle #lifestyle

Frühstück 🙌 #hunger #lowcarbhighfat #tea #ingwerzitronenwasser #egg #avocado #olive #cheese #tomato #breakfasts #cleaneats #cleantfood #healthyfoods #healthyme #afterholiday #restart #goodfood #freuemichdrauf #goodstarttotheday #davos #schweiz #wintermood #happydays 😍 Wünsche euch einen guten Start in den Tag 😎⚘ ich erhole mich heute etwas von meinen jetlag mach mein homeworkout und geh bisschen shoppen! Morgen gehts dann los mit dem neuen job ✌

Guten Morgen ihr Lieben... Leider war mein #wwtreffen gestern ohne Erfolg. Ich stand leider vor verschlossener Tür, da mein Coach einen privaten Notfall hatte (ich hoffe, dass es nicht schlimmes war 🙏🏼) Jetzt werd ich die Woche mal zu einem anderen Treffen fahren, um an die News zu kommen. Heute Morgen habe ich meinen Tag wieder mit meinem 👆🏼 Ingwer-Zitronen-Wasser, meinen täglichen Vitaminen von @lavita_de einem Tee und einem Porridge mit Banane und Granatapfel gestartet. Und gleich habe ich ein #laufdate 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️mit meiner lieben Freundin, da freue ich mich schon seit Tagen drauf. Das letzte Mal war ich vor einem Monat eine Runde Joggen und es wird mal wieder Zeit 😬🙈 #ellamotzarella #frühstück #ingwerzitronenwasser #lavita #tee #porridge #banane #granatapfel #indentagstarten #wwyourway

Guten Morgen 🙋🏽‍♀️ und ein „Hallo“ an die vielen neuen Gesichter hier 😊 Schön, dass ihr da seit. Da ich heute und morgen noch Urlaub habe, gab es mein Frühstück heute zu Hause 👆🏼 Ingwer-Zitronen-Wasser, meine täglichen Vitamine von @lavita_de einen Tee und eine Portion Obstsalat. Bei uns ist so richtig schönes norddeutsches #schietwetter Da werd ich doch gleich mal in die Wanne 🛀 hüpfen und ein bisschen #metime betreiben 😉 Heute Abend geht’s dann zum #wwtreffen und ich bin sooo gespannt, was es alles zu dem neuen Programm #wwmyway von @weightwatchers_deutschland zu erfahren gibt 😬 #neugirig #wieeinkind #kannich 🙈 In diesem Sinne, wünsche ich Euch einen schönen Tag. #ellamotzarella #urlaub #montag #frühstück #ingwerzitronenwasser #lavita #tee #obstsalat #kiwi #banane #orange #granatapfel

Erstmal frühstücken... #körnerbrötchen #tomaten #ingwerzitronenwasser #frühstück #stoffwechselanregen #gesund #lecker #zielvoraugen #neustart #gutenmorgen

So, ich habe mir vorgenommen mal darauf zu achten mehr zu trinken!! Ca. 3l am Tag!!! Ich merke das ich gerade jetzt in der Heizungsluftzeit viel zu wenig trinke !!!! Das ist in jeder Hinsicht nicht gut .. 😞 wer macht mit? #trinkchallenge #3lchallenge #ingwer #zitrone #minze #pfefferminze #wasser #aqua #water #waterchallenge #ingwerzitronenwasser #selbstgemachtelimonade #gesundtrinken #healthy #healthydrink #run #runninggirl #runcommunity #lebegesünder #genugtrinken #drinkwaterchallenge

DER ENERGIEKICK: Ingwer-Zitronen-Wasser mit Honig! 👌😋 Schmeckt nicht nur gut, sondern wirkt auch noch Wunder. Wir haben uns mal schlau gemacht: Dass Zitronen bei einer Erkältung gesund sind, ist natürlich vor allem dem darin enthaltenen Vitamin C geschuldet, obwohl andere Obst- und Gemüsesorten sogar noch mehr von diesem Pflanzenstoff enthalten. Vitamin C stärkt das Immunsystem und unterstützt den Körper so bei der Bekämpfung von Krankheitserregern, außerdem wirkt es als Antioxidans und kann so unsere Zellen schützen. Außerdem enthalten Zitronen Kalium, das bei der Regulation unseres Wasserhaushaltes eine Rolle spielt und den Stoffwechsel anregt. Ingwer dagegen sorgt mit seinen wohltuenden Inhaltsstoffen für eine verbesserte Durchblutung und wärmt so sprichwörtlich von innen. Gerade bei einer Erkältung ist dies besonders angenehm und trägt sofort zur Steigerung des Wohlbefindens bei. Außerdem wirkt Ingwer mit seinen scharfen ätherischen Ölen in leichtem Maße antibakteriell und befreit so die Atemwege, hemmt Hustenreize und verbessert schließlich die Arbeit der Schleimhäute. All diese positiven Wirkungen zusammengenommen können bei einer Erkältung deutliche Linderung verschaffen, ein heißer Tee aus Ingwer und Zitrone ist demnach wirklich zu empfehlen. Ingwer-Wasser gilt außerdem als DAS Schlank-Wasser schlechthin. Na da kann man ja nichts mehr falsch machen … ;-) . . . #empfehlungvonmutti #ingwerzitronenwasser #honig #ingwer #zitrone #wachmacher #energiekick #vitaminC #immunsystem #stoffwechsel #schlankmacher #wohlbefinden #gesund #zentralamberg #essenundtrinken #amberg #marktplatz #oberpfalz

Ingwer - Zitronen Wasser hmmm leeecker 😍 #ingwerwasser #ingwerzitronenwasser #ingwer #zitrone #Vitamine #Gesundheit #heißeswasser #lecker #Herbst #lustigetasse #ingwertee #zitronentee

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