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Que libro estás leyendo? Yo estoy leyendo algo fuera de mi normalidad es una novela de Women of Faith llamada Just Between You and Me. 📚📔📖. #libros #leebuenoslibros #madredecuatro #mama #blogger #bloggermom #honduras #tegucigalpa #read #mente #cuerpo #alma

🔸Actitud Positiva🔸 . . Qué importante es la actitud que tomemos en la vida para afrontar cualquier situación, oportunidad, problema... Siempre y siempre tiene que ser positiva para conseguir lo que buscas. . . Las oportunidades están siempre ahí, pero solamente florecen si vas a por ellas con ganas. . . ¡Confío en mí!. ¡Lo mejor está por venir!. . . ¡Feliz miércoles! . . #wellness #dinamicpeople #madredecuatro #actitudpositivasiempre #confioenmi #oportunidad #negocioonline #cambiandodevida #teayudo #confianza #retos #planes #equipo

Mi princesa Alicia Valentina..💕💕🍹🎂es un Ser hermoso por fuera y por dentro... #happybirthday #cumpleaño #princess #madredecuatro

🔸Complicidad🔸 . . ¡Cómo me gusta verles así!. Sonrientes y sin discutir. ¡Qué pena que no sea siempre así!. Entre hermanos siempre hay discusiones y peleas. . . ¡Madre mía!, mis cuatro hijos discuten mucho y aunque intento en esos momentos tranquilizarles y les animo a que, con la mayor calma posible, expongan cada uno sus motivos de la discusión, no siempre consigo el resultado que esperaba. . . Menos mal que se les pasa pronto, aunque a mí me cuesta más relajarme y hacer como si no hubiera pasado nada.. . . Pero me quedo con momentos como los de la foto: mis mellizos..., con esa complicidad... que nacieron con ella y que siempre tendrán.. Porque son mejores amigos, se conocen al 100%, comparten amigos, salen juntos, se cuidan... Porque tener un hermano es tener un tesoro, pero por experiencia, tener un hermano mellizo o gemelo es un increíble regalo. . . #hermanosmellizos #mellizos #hermanosgemelos #gemelos #hermanos #peleasdehermanos #complicidad #familia #madredecuatro #soisunregalo #soismistesoros #luchoporvosotros #familianumerosa #madre #mama #mamadecuatro #amordehermanos #madreemprendedora #luchadora #networking #wellness #momentosespeciales #negocioonline #mecuido #oscuido #noscuidamos #dinamicpeople

🔸Ley de vida🔸 . . Mientras tus hermanos estudian, tú eres el que me haces compañía y haces que las tardes sean más divertidas. . A medida que tus hijos crecen y se hacen mayores, empiezas a pasar menos tiempo con ellos. Empiezan a centrarse más en sus amigos y en ellos. Se hacen más independientes y tú presencia ya no es tan necesaria como lo era cuando eran pequeños. . Los viernes por la tarde, sus hermanos ya no vienen con nosotros a hacer la compra o de paseo, prefieren quedarse en casa o salir a dar una vuelta con los amigos. Jorge se ha convertido en ‘hijo único’ en esos momentos y sabe cómo aprovecharlo. Y yo los disfruto a tope porque el tiempo pasa tan deprisa.... . Sé que es ley de vida, pero a veces no encuentro mi sitio y me gustaría que volvieran a depender de mí como antes. No sé, supongo que me tendré que acostumbrar a tener más tiempo libre. ¿Qué opináis? . . #comocrecen #comocrecenderapido #eltiempopasatandeprisa #osnecesito #osquiero #osadoro #adolescencia #amigos #apego #madredecuatro #familianumerosa #leydevida #hermanos #hermanosmayores #hermanospequeños #hijounico #familia #mellizos #muchosencasa #tiempolibre #madreemprendedora #negocioonline

My little ones are soooo loved by their older siblings... I love how my first two are so close to each other (even though right now all they do is fight with each other) and I pray my littles will be close as they grow older #motherhood #mommatofour #lifeofamom #madre #madredecuatro

📷 by Dieguete. Ayer fue el #diadelaAlmudena, y primera vez en mi vida que oí que tiene un dulce típico: la #coronadelaAlmudena, que resulta que tiene más años que yo... Ingenua de mí pensé pues hagamos una, como buena madrileña y castiza que soy, no?... sin tener en cuenta que ni soy buena repostera ni las recetas de internet son a veces muy completitas 🙄 Y pobre del que mandé a última hora del día a por ingredientes, porque lo que iba a ser hoy un prometedor desayuno, ha sido un completo desastre! · Para San Isidro o San Antón procuraré no ser tan listilla e ir a la pastelería 👌🏼 #familianumerosa #desayuno #Madrid #postretipico #madrileños #castizos #kids #inlove #madredecuatro

Me gustan los ratitos al salir del cole, a pesar de las prisas y el cansancio. Todos quieren contarme sus cosas del día y, aunque es difícil eso de que esperen su turno, yo aprendo mucho escuchándoles e incluso repasando pequeños contenidos de clase ¡Hoy me han regañado ellos porque no he esperado mi turno! 🤦🏻‍♀️😅Pero es que, a veces, yo también quiero contarles cosas....jejeje #amordemadre #lareinademicasa #madredecuatro #familianumerosa

🔸Apego🔸 . . Tres años han pasado entre una foto y otra. El pequeñín de la casa ya se ha hecho mayor. Tres años que han pasado volando, y al ser el pequeñín le hemos y estamos consintiendo cosas que no lo habíamos hecho con sus tres hermanos mayores. Por ejemplo: dormir con papá y mamá. Poco tiempo ha usado su cuna. Siempre en la cama con nosotros y aunque alguna noche se hacía pesada por sus movimientos bruscos y alguna que otra patada, qué sensación tan gratificante despertarse por la mañana con tu bebé al lado. Este año cómo empezaba el cole, decidimos sacarle de nuestra cama y que durmiera en la cama de su habitación. Primera noche, lloros, más lloros, gritos y pataletas. Nosotros con el corazón encogido, pero ya no podíamos ceder a sus llantos. Fue una noche dura, pero conseguimos que se quedara dormido en su cama. Esto se repitió unos tres días. Luego conseguíamos que no llorase si me quedaba con él un ratito en la cama después de cantarle una canción. Tengo que decir que el ratito se convertía alguna noche en horas, porque me quedaba frita con él. Y así andamos, poco a poco... Pero hemos conseguido mucho!!!. Ya duerme la noche entera en su cama. Los fines de semana es una excepción, como no hay que madrugar, sobre las 8 de la mañana viene a nuestra habitación, se mete en la cama y dormimos con él unas horitas..., y tengo que reconocer que me encanta!!!. Si es que al final añoro esas noches junto a él. Le echo de menos!!!! ¿Alguna está pasando por este proceso de separación? ¿Cómo lo hacéis?. ¿Dormís con vuestro hijo en la cama?. . . #apego #mihijosehacemayor #bebés #familia #mama #crecerjuntos #crecerfeliz #hermanos #mamaemprendedora #familianumerosa #hijopequeño #hijomayor #madredecuatro #wellness #mamaaloscuarenta #cuatrohijos

🔸Satisfacción 🔸 . . Hace poco, tomé una decisión muy importante en mi vida. Una decisión que me ha hecho crecer tanto a nivel personal como profesional. Me costó decidirme, porque el miedo al cambio o a lo desconocido me echaba para atrás. No es que no fuera feliz con lo que tenía: un buen trabajo( qué sigo manteniendo), una familia estupenda, amigos..., pero necesitaba más.. , más para mí, más para mis cuatro hijos, más para mi marido, más para mis padres, hermanos... Al final me decidí y aquí estoy, súper feliz con lo que estoy haciendo, llena de energía positiva, feliz con la gente que me estoy encontrando por el camino, feliz con mi equipo que es maravilloso, y que cada día me sorprenden por su generosidad y de los que aprendo todos los días. Feliz con este trabajo! A mí me ayudaron una vez, y aunque al principio como todo lo desconocido genera inseguridades, con ganas y con dedicación te das cuenta que vas consiguiendo los objetivos y retos que te has marcado. Nadie te va regalar nada. La vida está llena de premios si te decides por el camino difícil y aspiras a tener una vida feliz. Todos en algún momento sentimos esa necesidad de cambio. Sí alguna vez lo sientes, dímelo y dame la oportunidad de que te ayude a cambiar el rumbo de tu vida. . . ¡¡Satisfacción, felicidad!! . . #crecimientopersonalyprofesional #felicidad #satisfaccion #networking #cambio #necesidaddecambio #necesitouncambio #madredecuatro #madretrabajadora #madreemprendedora #cambiodevida #wellness #negocioonline #equipo #dinamicpeople #energiapositiva #megustamivida

DURMIENDO A PIERNA SUELTA... Esta noche ya hasta el pequeño ha bajado solo de la #cuna y se ha venido a mi cama (estaba #malito y #achuchable )...también se conoce como #nocheflamenca ... #fiestadepijamas #colechoalafuerza etc... por la mañana no había quién les despertara. Si queréis os cuento lo que he dormido: NADAAA..los 4 en la camaaa!! Parezco primeriza de verdad, pero me encanta despertarme y ver sus #caritas regordetas #durmiendo #plácidamente, son #amorosos (esto lo pienso ahora viendo las fotos🤣). Hay épocas en las que necesitan nuestra #seguridad , pero otras en la que es #morro tal cual...🤣🤣🤣🤣menos mal que en su día una de las primeras cosas que teníamos claro era una #cama 2x2😴😴😴. También menos mal que se me pone malito el día que no trabajo😅😅😅 #sueñocronico #sueño #colechoalafuerza #colecho #noeralaidea #perobueno #madredecuatro #matrona_family_club #sonriendolealavida #sonriendosiempre #sonriendo #todosjuntos #mamaosa #perezamaxima #educandoenvalores #educandoenemociones #horadedespertarse #horadelevantarse

🔸¿Miedo?🔸 . . La vida está llena de oportunidades y tenemos que saber cómo reconocerlas: Aquel momento para llevar a cabo un negocio, para emprender algo nuevo, para enamorarse, para cambiar de casa, de trabajo, para hacer algo que siempre quisiste o añoraste, para cambiar actitudes negativas por positivas... Pero..., el mayor obstáculo que tenemos para aprovechar estas oportunidades es el miedo, que nos alerta ante situaciones desconocidas. Haz frente a tus miedos, rétalos y aprovecha cada oportunidad que nos da la vida. . . . ‘’Mira, si tuvieses sólo un disparo, una oportunidad para conseguir todo lo que alguna vez quisiste, en un momento, ¿lo capturarías o lo dejarías escapar?’’ (Eminem) . . #miedoalcambio #reto #oportunidad #actitudpositiva #negocioonline #emprendedores #familia #diversion #unionfamiliar #madredecuatro #amordemadre #familianumerosa #cuatrohijos #adolescencia #mamademellizos #wellness #networking #yomecuido #alimentacionsaludable #hermanomayor #hermanos

En este mes de noviembre celebramos el mes de la familia y yo quiero dar Gracias a Dios por esos seres tan maravillosos que envío a mi vida! Todos diferentes el uno del otro pero al igual maravillosos seres humanos que forman el núcleo más grande en mi vida Mi Familia los amo @esteban_mendez7777 @estebandmendez @ginamendrz @kami_mendez_21 @egabrielmendez #feliz #madredecuatro #undiaalavez #conlospiesenlatierra

🔸A veces🔸 . . A veces es necesario soltarse la melena y saltarse las normas. En casa solemos llevar una rutina, que es necesaria para que no gobierne el caos con todos los que somos. Pero siempre sacamos unos ratitos de diversión y locura que son fundamentales para unirnos más. Disfrutan los peques..., ¡pero yo más!. . . A veces es necesario un poco de caos, antes de volver a la rutina. . . #divirtiendome #conmishijosesmejor #familia #familianumerosa #disfrutandodelavida #wellness #networking #amor #felicidad #madredecuatro #negocioonline #family #mamademellizos #cuatrohijos

Week 1 day 4 Strength + shift core💖💖✌✌ #masenmivida #madredecuatro #nurselifestyle #nutricion #familia

Ser parte de este Team ha sido uno de los mejores regalos que papa Dios me hizo en este 2018. Compartir cada mañana de Lunes a Jueves de 7:00 a 9:00 am, con nuestros radios escuchas de @ctraportada es un gran privilegio y comenzar el dia con gente maravillosa como @laramga y el extraordinario @kelvinpenalo, es algo que no tiene precio. Ahhh y los que nos complementan que no salen en la foto la Barbie @gabimejiat Y el mas duro @djflowrd1 Los 😍chicos. MIERCOLES DE AGRADECIMIENTO !!! @ctraportada #diosesbueno🙏 #megustatrabajar #mujerdenegocios #soyemprendedora #madredecuatro #soysoñadora #yomadrugo

📍En febrero comenzó el compromiso con mi salud, no ha sido fácil pero aquí estamos luego 8 meses seguimos en pie y logrando el cambio que siempre había querido y mejorando día a día mi salud. 📍Deceas un cambio y no sabes como hacerlo, pase por lo mismo y conseguí una persona y un grupo de apoyo el cual a sido pieza clave en mi camino. 📍Te invito a formar parte de este gran team, si yo lo pude lograr tu también puedes, sólo tienes que proponerte ese cambio. 📍Envíame inbox para ayudarte 💖 @ileana_mateo #masenmivida #madredecuatro #nurselifestyle #nutricion #familia

Día 2 💖 SHIFT SHOP ✌💪🤗 @thechrisdowning #masenmivida #madredecuatro #nurselifestyle #familia #nutricion

🔸Equipazo🔸 ▪️ En nuestra casa es necesario que todos colaboremos con las tareas domésticas. Al ser una familia numerosa, desde pequeñitos les hemos enseñado la importancia de formar un equipo y colaborar conjuntamente para que todos podamos estar contentos. En la nevera de la cocina tenemos un cuadrante con los días de la semana y todos tenemos asignada la tarea que tenemos que hacer en el día. 😉 . ¡Probadlo funciona muy bien! . ...y el que no cumple su tarea: ¡Tarjeta Roja! 😄 ▪️ ▪️ #partomultiple #familianumerosa #equipazo #familia #futbol #planificacion #organizacion #madredecuatro #esfuerzo #superacion #misniños #comocrecen #lesquiero #colaborar #mellizos #mamademellizos #mamaemprendedora #mishijos #mifamilia #somosseis #cuatrohijos #networking #wellness #negocioonline #seseña

🔸Así me gustan los días... 🔸 ▪️ ... los días que te levantas con energía, con ilusión, con fuerzas para afrontar el día a día, que no pillas atascos, que pasas momentos buenos con tus compañeros de trabajo, que llegas a casa y te reciben los cuatro con los brazos abiertos, que te cuentan lo bien que se lo han pasado en el cole y las buenas notas que han sacado, que se ponen a estudiar sin que tú les digas nada, que no discuten por tonterías, que mientras ellos están tranquilos tú puedes trabajar en casa sin distracciones. Luego nos vamos de paseo, hacemos un poco de deporte y cuando llegamos a casa no hay discusiones para ver quién es el primero es ducharse. Nos ponemos todos el albornoz y hacemos turno sin quejas y con buenas caras... Cenamos tranquilos y nos contamos cosas divertidas. Un abrazo y un beso de buenas noches a los cuatro y a la cama sin rechistar. Hoy los niños se han ido contentos a la cama, pero yo me voy a ir más. 😄😄 ▪️ ▪️ #madreluchadora #madreemprendedora #madrugar #pazinterior #hijos #buenasnotas #madredecuatro #mellizos #madrealoscuarenta #familianumerosa #networking #familia #osadoro #wellness #paciencia #cumpliendosueños #objetivosmarcados #mama #partomultiple #mischicos #luchoporvosotros #negocioonline

El día que #estudiamos juntas mi mayor y yo!!! Para ella la motivación de estudiar con su madre, le devuelve la satisfacción de una #notaza . Para mí..sin #palabras . Vale..sé que es #pequeña y que igual no cuenta tanto, pero era Cataláaaaaan!!!Para mí #infumable!!!!🤣🤣🤣🤣 A ver si mi #nota en la #OPE llega a la mitad que la suya!🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈 #motivandonos #mamaehija #estudiandoconmimama #estudiamosjuntas #mamaopositora #notazas #motivaciontotal #nolellegonialostalones #meencantaservuestramadre #madredecuatro #matrona_family_club #equipaso #supermama #atope #apetarlo #crackers #madreehija #madredecuatro #enpositivosiempre #actitudpositiva #educandoenvalores #educarenpositivo #funciona #estofuncionaasi

It’s a beautiful day!! #conlospiesenlatierra #madredecuatro #undiaalavez #feliz

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Felices llenando de color y sabor nuestro hogar #Navidad2018 #conlospiesenlatierra #undiaalavez #madredecuatro #feliz

🔸Teletransportarse a ese lugar 🔸 Momentos cómo estos son los que quiero y necesito en mi vida. Lugares o sitios que te transmiten paz y que con sólo acordarte de ellos, o ver una foto, o imaginarte que estás allí, consiguen que disfrutes de un momento mágico. Esos lugares a los que ibas desde pequeña, con tus padres, hermanos, abuelos, tíos, primos, amigos... Recuerdos que nunca se olvidan y que muchas veces echas de menos..., y que sí me pudiera teletransportar, eligiría ese sitio, ese año, ese mes, ese día, esa hora... Esos lugares que son difíciles de olvidar, que te enamoran y que ya forman parte de tu vida. Esos momentos que no quieres que se acaben nunca... #familia #hogar #momentosmagicos #madredecuatro #familianumerosa #madre #padre #hermanosyhermanas #primos #amigos #networking #wellness #madreemprendedora #feliz #denia #pensamientos #relatos #vidasana #mentesana #cuerposano

...nos queremos. Así termina el vinilo decorativo que tengo en el hall de casa. El pequeñín, se ha divertido hoy arrancado esas 2 palabras con tanto significado: NOS QUEREMOS. Como madre de cuatro, intento que en nuestra casa no reine el caos, pero es realmente difícil. Cuatro hijos de diferentes edades. El mayor en la adolescencia y al pequeño hace poco le quite el chupete y los pañales. Los gemelos en el medio... Siempre hay alguna discusión que forma el caos en un momento del día. Ruidos, llantos, enfados, malas caras.. Cuando encontré este vinilo por internet, me enamoré de él. Veía reflejada a mi familia en esas palabras. Pero pase lo que pase en el día, siempre nos vamos a la cama con una gran sonrisa, dando segundas oportunidades, pidiendo perdón, dando las gracias, abrazándonos..., porque somos una familia y NOS QUEREMOS!!!. #family #mom #dad #brother #sister #brothers #sisters #siblings #love #father #mother #fun #children #kids #life #happy #smile #twins #padredefamilia #madre #madreehija #hermano #hermana #hermanos #familia #madredecuatro #amor #gemelos

Gracias a LABORATORIOS GYNEA porque sé que puedo confiar en vosotros. Con muy buena relación calidad-precio en su #líneaginecológica : #preconcepción, #embarazo, #menopausia y más #productos muy #competitivos..hay que probarlos!! En buena compañía y con mucha #ilusión preparando nuevos #proyectos para las #matronas..me ha encantado el #desayuno de hoy en #Varadero y trabajar con vosotros es un auténtico #LUJAZO!! #Repetimos .. #GRACIAS #ginecologia #gynea #matronas #nuevosproyectos #todoparalamujer #mujerdehoy #desayunomallorquin #sonriendosiempre #actitudpositiva #meencantamitrabajo #comares #gestagyn #serelys #farmacia #hombreymujer #madredecuatro #matrona_family_club

Día 3 Quick SHIFT Speed Sólo 15 min uff 🔥🔥 @thechrisdowning #masenmivida #madredecuatro #nurselifestyle

💛Hoy es MARTES DE TRANSFORMACIÓN y las fotos hablan por sí solas. Pero sabes qué? Lo que reflejan las fotos en muchas ocasiones, es solo físico.Tomar la decisión de cambiar tu vida, de tomar el control, va mas allá de unas libras perdidas o unos músculos definidos o un cuerpo tonificado. Las fotos no reflejan la satisfacción que se siente, la disciplina que se desarrolla, la salud y fortaleza no solamente física sino mental, emocional y espiritual, la seguridad en ti misma, y el apoyo recibido detrás de las cámaras. Y sobre todo, no reflejan la belleza del proceso, el cual toma lugar de adentro hacia afuera. Todo empieza en tu mente, en lo que piensas de ti misma, en como te percibes y como te hablas. Lo que lleves dentro es lo que vas a reflejar exteriormente. Echa a la basura toda negatividad y reemplazala con palabras de afirmación, y luego prosigue con acción! Tu tiempo de oruga 🐛 ya expiró! Sal de la crisálida, extiende tus alas y luce tus colores 🦋! 🌻 🌻 #metamorfosis1414🦋 #cambiatumente #silamenteestadispuestaelcuerpoescapaz #martesdetransformacion #ejerciciosdesdecasa #amadecasa #valoratemujer #esposamilitar #madredecuatro #yolovalgo #enamoradadeJesus #princesadeDios

Sueña.., imagina...déjate llevar y sé el protagonista de tú propia historia. Nosotros, somos protagonistas de la nuestra!!! #amordemadre #madredecuatro #familianumerosa #cumpliendosueños #retos #mujeremprendedora #nuncadejesdesoñar #vidasana #networking #wellness #necesitouncambio #amomifamilia

Semana de preparacion @thechrisdowning #masenmivida #madredecuatro #nurselifestyle

Madre de cuatro!. Tiempo de reflexión!. Vive el presente de cara y no le des la espalda!. Luchando por nuestros sueños! #feliz #madredecuatro #networking #disfrutadelavida #vidasana #wellness #familia #familianumerosa #cuidarse #cumpliendosueños #nuncadejesdesoñar #mujeremprendedora

Mi tiempo es para ellas así que toca parque que para eso hace buena tarde 🌞. Qué tal habéis pasado el finde? . . . #outom #mammy #madredecuatro #tigger #girls #time #lifestyle

Confiando para ver los milagros del universo...importandome poco lo que los otros piensen de mi... #creoenmi #crecimientopersonal #universomaravilloso #evidenciamaravillosa #leydeatracion #madredecuatro #sigoavanzando #bestoftheday #nigth #love #inspiracion

Porque me cuesta organizar mi tiempo? . . Porque soy una mamá 🤷. Tomo la aspiradora, pero Teo decide que es hora de ir a pasear, y me veo arrastrada de una pata con el scooter a la calle. O, pienso salir a tal hora, pero él se levanta con ganas de un largo baño con espuma y no se va a salir hasta encontrar al último pez. . Por eso los sagrados ratos cuando la Bendición ( cómo les dice mi amiga @maternidarks ) se duerme, yo activo el #modoturbo de mi escoba y comienzo volar de un lado para otro tratando avanzar lo que mas puedo. . . Nadie dijo que iba a ser fácil, pero ... ( Estoy buscando palabra de aliento para todas nosotras 🤔).... Así es la vida de mamá. ... Ah, las mujeres mayores dicen Ten paciencia, ya van a crecer. Eso significa que en unos cuantos años más podré pasar la aspiradora en paz ... . . #madredecuatro #lamadreloca #cosasdemama #igmom #horadebaño #teovargas #amordemama

Los encargos del curso para que esta casa funcione. A raíz de una #actividad del #cole, mi #hija #mayor ha llegado a una #conclusión muy buena de la que nos vamos a beneficiar todos: ponerlos por escrito para recordarlos y que no les tenga que repetir las #cosas . Me ha parecido #genial y entre todos hemos sacado nuestra #rutinita #diaria . #aprendizajesignificativo #educandoenvalores #aprendodeellos #misniños #losamoresdemivida #mehacenfeliz #sonriendosiempre #sonriendolealavida #disfrutandodemishijos😘 #mami #sehacenmayores #madredecuatro #familianumerosa #familiadeseis #matrona_family_club #actitudpositiva #tenerhijosmolamucho #tenerhijosmola #miniequipaso #superequipo #meencantasermama

Yo soy trainer de CRP me gusta mi vida...cada dia una mejor versión. .viendo aquí y ahora tooooodo! !💃💃💫😬 #motivation #motivacion #inspiracion #yosoymagia #despertealoscuarenta #meamoteamo #mentesenforma #madredecuatro #madres #universomaravilloso #leydeatracion #crp

#Cudillero 🚐 Este pequeño viaje será uno de los que recuerde con más cariño, a pesar de las seis horas de viaje con infinitas ganas de hablar (o gritar) que tenían los cuatro... de esos viajes que les hacen dibujar recuerdos bonitos al llegar a casa. 💚 #asturias #asturiasparaisonatural #igersasturias #asturias_ig #turismoasturias #puentedeoctubre #familianumerosa #madredecuatro #paseosbonitos #otoño

Intentando estudiar algo con mi bebote pequeñín malito en brazos..ya no sé ni qué #filtro poner porque esta #cara-cadáver- #agotamiento - #extremo - #sueño - #crónico no hay por donde pillarla🤤🤤🤤😱😱😱 Y menudo #pillín está hecho..es más #listo que el hambre..no hay más que verle la cara!!! Por si acaso ni se mueve🤣🤣🤣 Me encanta cuando se dejan achuchar así...largo...son 😍#amorosos! Cada uno distinto, cada uno con su #personalidad ..cada uno increíblemente #maravilloso ..tendría unos cuantos más así porque les adoro!! Ojalá no crecieran nunca, aunque cada #etapa es #preciosa y se les disfruta muchísimo💖💖💖💖 #temehacesmayor #malito #mamaestudiante #madredecuatro #matrona_family_club #launionhacelafuerza #mamáagotadaperofeliz #achuchable #nocrezcasmas #acompañandote #sonriendolealavida #aprendiendosinparar #elamormueveelmundo #mamaestudiante #meencantas #meencantasertumami #autoemocion #sinfiltros

Dia 6 cardio flow Semana intensa 🤸‍♀️😬🍍🍍 #littlemoreobsessed #masenmivida #madredecuatro #nurselifestyle #familia #saludablemente #nutricion @autumncalabrese

Esta rutinas están on fire ✏Día 3 cardio core Little more obsessed 😃 @autumncalabrese #masenmivida #madredecuatro #nurselifestyle

Lo que practiques a diario será tu fuerte.... entonces hago UN ALTO y evaluo que estoy practicando... crítica? 🔥Juicios?🔥 Quejas? 🔥 Hay muchas cosas que puedo practicar desde el Amor... incontables... me mueven y motivan a SER desde mi SER 💓💫 #practicantecrp #motivacion #trainer #coach #crecimientopersonal #creoenmi #coaching #inspirando #leydeatracion #universomaravilloso #menteflexible #menteyalma #yosoymagia #madredecuatro #venezolana #amomipais #venezolanosenelmundo

Lo más sencillo y natural termina siendo lo más hermoso... de adentro hacia afuera... escuchando más mi Alma...prestando menos atención a lo veo.. #crecimientopersonal #universomaravilloso #creoenmi #motivacion #inspirando #mujeresempoderadas #madredecuatro #madres #mimejorversion #despertealoscuarenta #cabellosymentesradiantes #cabellosradiantes #amigos #coach #trainer #crp #fotos #naturaleza

Sé siempre mi cómplice, que yo siempre estaré para todas tus dudas. 💛 (la ilusión que me hace vestir iguales... gracias por tu regalo, amiga) #Mía #madreehija #madredecuatro #princesa #familianumerosa #familytime #inlove

Feliz martes...la naturaleza nos muestra..lo bella, lo simple y lo ciclica que es la vida..entonces para que tanto rollo? A vivir... desde la sencillez y el Amor.. sé solo por hoy tu mejor versión.. #creoenmi #crecimientopersonal #estoydondeestoyyestoybien #mujeres #emprendedoras #madredecuatro #sigoavanzando #psitiva #feliz #crativa #yosoymagia #universomaravilloso #leydeatracion

🌟Feliz lunes!!!! Lunes de Levantarte! Lunes de Lucha! 💪 Pelea por tu salud, retoma el control, pero actúa por convicción no por emoción! Nadie lo va a hacer por ti, y los atajos no dejan resultados duraderos. No hay pastillas, ni dietas de moda, ni pociones mágicas! 🧙 . . La fórmula ha sido la misma generación tras generación: comer saludable 🥦 y ejercitarte 🏋️. Pero sabes que? Primero tienes que transformar tu mente y la manera en que te ves y te hablas. Tienes una responsabilidad dada por Dios de cuidar de tu templo. Cuando menos los esperes, aquellos alrededor de ti se motivarán y seguirán tus pasos; los buenos hábitos se heredan, pero en nuestra naturaleza humana imperfecta, tendemos a adoptar los malos hábitos con más rapidez. Decide ser TU quien rompa con esas cadenas! . . 💞La buena noticia es que no tienes que hacerlo sola; yo tengo mas de 2 años formando parte de un grupo de apoyo increíble y ha sido una de las decisiones que más ha bendecido mi vida, y lo mejor de todo, desde la comodidad de mi casa🏠! Aún no estoy donde quiero estar pero definitivamente no estoy donde estaba, y el equipo al cual pertenezco ha sido clave. Guerreras de Dios unidas por una misma visión y con una misma misión. Se han convertido en otra familia. Quieres experimentar este mismo gozo? Quieres dar el paso y no sabes por dónde empezar? No te preocupes, yo estuve ahí! Envíame un mensaje y veremos si calificas para mi grupo reto que empieza muy pronto! Te acompaño en tu jornada! 💞 . . #metamorfosis1414🦋 #lunesdelevantarte #lunesdelucha #lunesdemotivacion #valoratemujer #amate #amadecasa #madredecuatro #meejercitodesdemicasa #yolovalgo #misaludlovale #tushijosestanviendo

✏Lunes🙄 con catarro y mucha congestión🤧😷, excusa para no hacer nada🤦‍♀️. ✏No hay excusas para continuar aquí vamos una semana mas.🤸‍♀️🤸‍♀️ ✏Little More Obsessed @autumncalabrese #masenmivida #madredecuatro #nurselifestyle

Mañana mi mayor cumple 7 AÑAZOS!! Todo listo para empezar su día desayunando en familia #bizcochito #casero y suuuuper #sano como a ella le gusta!!! Todos los hijos se quieren un 100% y con cada uno aumenta tu #capacidaddeamar , pero la mayor siempre será la mayor. Para mí es #unregalo demasiado grande, es #demasiadobuena , ella es #mimanoderecha y aprendo de mi hija constantemente. #solopuedodargracias por semejante tesoro que no me merezco y rezar para estar a la altura y poder darle #lomejor , porque #selomerece con creces. #miayoresespecial ... TE QUIERO MUCHÍSIMO PILUCHIIII!!! #temehacesmayor #mimayor #miniña #miniñasehacemayor #enpositivosiempre #educandoenvalores #educandoenlibertad #sonriendosiempre #sonriendoalavida #sonriendoalmundo #madredecuatrohijos #madredecuatro #familianumerosa #mishijosmolan #tenerhijosmola #desayunosaludable #desayunoenfamilia #celebrando #cumpleaños

Shine baby shine ✨💫 #conlospiesenlatierra #madredecuatro #undiaalavez #happy

#mishijos #mivida #madredecuatro 😘😘❤😍

Aprovechar el tiempo aprendiendo, entretenido y ameno, conociendo nuevas personas, haciendo nuevos amigos. #amoloquehago #aprendiendo #aulas #bendecida #madredecuatro #abueladecincomasuna

Vivan las mujeres locas cómo estás descripción. Me identifico con esa locura. #amoloquehago #madredecuatro #abueladecincomasuna

Así vamos Semana 7 día 3 Shoulders and Arms #Lift4 #masenmivida #madredecuatro #nurselifestyle #familia @joelfreemanfitness

Con los pies en el suelo,esta chica tiene mucho aplomo . . . #diversion #familianuemerosa #madredecuatro

Buen día #masenmivida #madredecuatro #familia #nurselifestyle

Semana 7 día 2 Legs day 50/50 Que rutina para sudar 🤪 #masenmivida #Lift4 #madredecuatro #nurselifestyle #familia

Disfrutando de la mejor compañía del mundo mi madre #conlospiesenlatierra #madredecuatro #undiaalavez #mamaorgullosa

Ponerte un vestido de hace 11 años de primark que te costó 7 euros, (Y lo compré en dos colores en rojo y en azul) , y que todo el mundo te pregunte de dónde es el vestido y que te pongan de diva, chic, cool y parriba, ES O NO ES DE GUAPAS? De guapas, molonas y ahorradoras! 😍 #esdeguapas #dehacediezaños #yduraydura #primark #calidadprimark #lowcostforever #vestidoretro #retro #vintage #ropaviejamolona #mamicool #mamichic #mamaalamoda #antesmuertaquesencilla #madredecuatro #motheroffour #myhappyfamily #happyfamily #mumlowcost #familiasviajeras #mamamolona #familiamolona #mamaahorradoravalepordos #dressforyourhappiness #dress #cool #beautymama

Trabaje mi turno 12 horas y Sii a cabo de terminar mi rutina de hoy, querer es poder cero excusas. SEMANA 6 dia 3 Shoulders liift intervals 💪💪😍😍 #masenmivida #LIFT4 #madredecuatro #familia #nurselifestyle

Estamos ensayando para un quinto que dicen? #conlospiesenlatierra #madredecuatro #undiaalavez #mateo

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