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Un énorme merci à notre sponsor officiel Soler Michel MGC! Et à l’ag2r la mondiale Bertrand boussagol ! Première épreuve du @croatia.island.trophy avec le vtt!!!! On va remercier @christellekohlanta organisatrice pour le choix du parcours🤪🤪🤪....piquant!😝 Pensée pour notre @valerie_trierweiler 🤪 Avec @clemencecastelofficiel Qui ...tente la photo😂😂😉😘 #croatie #halterophilie #judo #vtt #paysage #montee #endurance #raid #raidfeminin @keepabreasteu @secourspop

#croatiaislandtrophy La team @cocasse_food est dans la place !!! ⚡️👯‍♀️⚡️ Le top départ officiel de la 1ère édition du Croatia Island Trophy a été donné ce matin ! 1ère épreuve : 30kil de VTT entrecoupés d’un A/R dans une crique (1kil et 500 D+). 🚴🏻‍♀️😅🚴🏻‍♀️ Une très belle épreuve où ma top partner @glarroutis et moi on s’en est pas trop mal sorties - au vu de ma passion vélo ! 😜😂 Gaëlle : tu es une coéquipière en or. Ta douce voix m’a fait un bien fou dans les descentes et interminables montées. 🙏🏻😘 Je vous raconte cette épreuve en détail plus tard. Pour le moment, on savoure la vue sur les superbes îles croates depuis notre bateau... avant d’aller se masser à l’huile d’arnica ! Les quadris ont pris cher et paraît qu’on y retourne demain. 🤪 - J’adoooore ce genre de lundi. #feelblessed 🤩 - Très bonne semaine tout le monde ! ✌🏻 - 📸 by la grande @mylene_r5 !!! 😁 - . . #raidfeminin #togetherstronger #boat #boatlife #nevernotrunning #runstoppable #happygirl #runhappy #motivation #inspiration #run #running #instarunners #runlikeagirl #girlpower #runningaddict #runners #runnergirl #runneuse #justdoit #courir #bike #bikegirl #bikelife #fitgirl #fitfrenchies #healthylife #womenempowerment

We are ready to rock... And ride, run, swim, and more for these 3 days... @sarafit02 @croatia.island.trophy #vis #croatiaislandtrophy #croatia #raidfeminin #duo #raid #raidmultisports

Première épreuve de VTT validée 👌 #croatiaislandtrophy #defidelle #raidfeminin #raid #croatia #feminin #sport #nature

Première épreuve terminée, cetait GENIAL! ! alors pour tout vous dire on en a bavé ahah cétait raide, routes caillouteuses, on a déposé les vélos pour descendre à pied dans une crique ultra raide et en plus de ça on devait remonter récupérer nos vélos ahha 😅 Ultra intense mais tellement fière de nous 💪 😎 #croatiaislandtrophy #rd2be #raidfeminin #raid #race

30 km, des montées, des descentes, du faux plat, des cailloux, une petite crique à descendre à pied et de magnifiques paysages... Etape 1 done, sans chute ni blessure avec @jul_ola. #croatiaislandtrophy #vitalmag #raidfeminin #croatie #keepabreasteu

En mode VTT aujourdhui avec une petite balade de trail escalade pour aller voir si la crique en bas est aussi jolie quon limaginait. Première épreuve avec mon binôme @nailbillaud_sandrine et bonne surprise, nous sommes parfaitement complémentaires, elle descend comme une fusée là où je suis coincée sur mes freins mais je me venge en montée où mon habitude du dénivelé me sert enfin à quelque chose. Demain trail et paddle, autant dire que jattends ça avec impatience et anxiété ! @croatia.island.trophy #raidfeminin #raidmultisports #vtt #croatie #runfitfun #vit

Jour 1 🚵 Lépreuve de VTT nous attend ! 28 km sur lîle de Vis 😎 Au programme plus de côtes que de descentes ça va piquer 🤣 #croatiaislandtrophy #raidfeminin #readytogo #raid #croatia🇭🇷 #jourj #visisland

En route vers lépreuve de VTT ! @croatia.island.trophy #raidfeminin #vtt #croatie

Arrivée ! Et pour linstant cest très joli 😀 @croatia.island.trophy #croatie #raidfeminin

Arrivée en Croatie !! Même pas mal après les 20km de Paris pour l’épreuve de VTT demain 😃🏃‍♀️🚴‍♀️ #croatieislandtrophy #raidfeminin

Team 21 au rapport ! 2 + 1 = 3 mon chiffre porte bonheur et apparemment celui de ma coéquipière pour cette aventure @nailbillaud_sandrine. Si ce nest pas un signe ça 😀 @croatia.island.trophy #raidfeminin #transavia

Cest parti pour le #croatiaislandtrophy ! Encore une belle aventure kiné/sport qui sannonce avec #humantecar. #keepabreast #raidfeminin #prevention #cancerdusein #keepfighting

@croatia.island.trophy here we go ! Departing from Marseille to Paris with @marine_michelangeli my teammate for the adventure ! #raidfeminin #croatia #fitnessgirl

Dernier training avant le @croatia.island.trophy et après 3 jours sans... sans la santé qui ma jouée des tours mais avec des courbatures (merci le reformer !😉). Fractionnés longs... vélo... gainage... Cest fait ! En attendant je ne sais toujours pas nagé le crawl, faire du VTT et pagayer 😂 #brooks #levitate2 #runhappy #raidfeminin #raidmultisports #croatie

Et boom 💥 Les Catalanes remportent la première épreuve du @raidamazones 🏃‍♀️ Félicitations à la team #SBAM RV demain pour le canoë 🛶 #raidamazones #running #trail #trailrunning #girlpower #energydrink #sbamenergy #raidfeminin #raidaventure #sport #sportfeminin

#beachlover Petit run de 40 min ce matin en mode décrassage - 5’40’’ du kil. Histoire de dérouler tranquillement les jambes avant de prendre l’avion demain pour rejoindre le @croatia.island.trophy. Tellement hâte !!! 😎 Maintenant que les dossiers chauds sont -presque- bouclés et la valise -presque- prête, je commence à réaliser que je vais vraiment participer à un raid la semaine prochaine ! 😅😂 - La 📸 n’est pas du tout contractuelle. Doux souvenir d’un run sur la plage d’Olmeto en Corse le WE dernier. Les runs en bord de mer sont mes préférés ! 😍 Ça tombe bien, je crois qu’on va être gâtées en Croatie. 😋 - . . #croatiaislandtrophy #raidfeminin #nevernotrunning #runstoppable #trail #trailrunning #happygirl #runhappy #motivation #inspiration #run #running #instarunners #runlikeagirl #girlpower #igrunners #runningaddict #runners #runnergirl #runneuse #justdoit #courir #beach #beachgirl #fitgirl #fitfrenchies #healthylife #womenempowerment

#tgif En route vers le WE qui s’annonce déjà bien chargé avec le départ vers le @croatia.island.trophy dimanche ! 🇭🇷🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🇭🇷 Une des missions principales : boucler ma valise. Je n’ai encore RIEN fait ! 🙈 Et quand je vois que @lauremanaudouoff ou @clemencecastelofficiel ont déjà bouclé la leur, ça me stresse encore plus ! 😅 Tout va bien se passer. 🧘🏻‍♀️ Il me reste 24h. Suis laaaaaarge !!! 😂 (Dis, ma super partner @glarroutis tu me call demain pour checker que je n’ai pas oublié mon casque VTT ou mes jambes ?!!! 🤪) - Bon WE tout le monde ! ✌🏻 - . . #croatiaislandtrophy #raidfeminin #nevernotrunning #runstoppable #trail #trailrunning #happygirl #runhappy #motivation #inspiration #run #running #instarunners #runlikeagirl #girlpower #igrunners #runningaddict #runners #runnergirl #runneuse #justdoit #courir #bike #bikegirl #bikelife #fitgirl #fitfrenchies #healthylife #womenempowerment

La valise pour la Croatie peut être bouclée, nous avons reçu nos tenues pour exceller dans les épreuves 💪 Merci à @gayaskin de croire en nous pour la @croatia.island.trophy #croatiaislandtrophy #raidfeminin #raid #race #nevergiveup #motivation #sponsor #partenaire #gayaskin #rd2be #sister #sportswear #instamoment #webstagram

Ce matin, naissance de deux stars 🤣 avec la mise en lumiere de notre projet sportif et solidaire dans lémission 9h50 le matin sur France 3 Centre Val de loire grâce à Léo Simard. Pour la suite de la vidéo RDV sur notre page Facebook les RAIDY Nurses . Lobjectif est donc de recueillir largent pour notre inscription au Raid, et plus encore pour soutenir La ligue contre le cancer ! Car chaque euros que nous pourrons leur donner compte pour permettre à cette association, dont le travail est si important, de mener à bien ses missions (Recherche, Dépistage, accompagnement des malades, de leurs familles, ...) Alors si certains nous découvrent, veulent en savoir plus et pourquoi pas nous soutenir, nhésitez pas à nous contacter, on est plutôt sympa normalement 😉😁 . #raidamazones #2019 #srilanka #raid #feminin #raidfeminin #nurses #amazones #infirmiere #happyrunner #wednesday #binome #vtt #tiralarc #canoe #chasseautresor #coursesdorientation #runninggirl #run #garmin #forerunner235 #projet #raidynurses #bonnecause #association #france #france3 #television #france3centrevaldeloire

Alléluia !! Après plus d’un mois dans l’administratif, ça y est, on peut vraiment commencer !!! Association créée, compte bancaire ouvert, numéro d’équipage attribué (le 98)! C’est officiellement maintenant que l’on se lance dans la chasse aux sponsors 😈 🦈 #tropheerosesdessables2019 #raidfeminin #aventure #motivation #souteneznous

#greatadventureahead J-3 avant de m’envoler vers une nouvelle et chouette aventure avec ma partner @glarroutis. ⚡️👯‍♀️⚡️ J-3 avant de participer à la 1ère édition du @croatia.island.trophy, un raid inédit d’île en île, 💯% féminin et solidaire, organisé par @christellekohlanta et @thierry7373. J-3 avant de courir, pédaler, nager... et ramer au sens propre comme peut-être au figuré ! 😅 La 1ère épreuve du Croatia Island Trophy est une épreuve VTT de 28Km avec une montée en continu. Et comme chacun sait, j’adoooooore le VTT !!! 😜😂 Mais bon, j’ai de la ressource, je suis hargneuse. Ma partner s’est entraînée comme une bête ! Elle va me pousser au c*l ! 🤣🤣🤣 J’ai confiance en nous ma bichette Gaëlle !!! 🤗 Surtout que notre super sponsor va nous donner de l’énergie. Nous serons la team @cocasse_food, des tablettes de légumes 💯% bio et gourmandes pour ajouter des légumes et des couleurs dans les recettes du quotidien. 😋 - Soutenez la team Cocasse les amis ! ⚡️💪🏻⚡️ MERCI !!! 😘 - . . #croatiaislandtrophy #raidfeminin #nevernotrunning #runstoppable #trail #trailrunning #happygirl #runhappy #motivation #inspiration #run #running #instarun #instarunners #runlikeagirl #girlpower #igrunners #runningaddict #runners #runnergirl #runneuse #justdoit #courir #bike #bikegirl #fitgirl #fitfrenchies #healthylife #womenempowerment

Retrouvailles sportives ! J-3 avant la course 😊💪 @cebe_eyewear Lunettes testées 👌 #croatiaislandtrophy #running #raidfeminin #cebeeyewear #raid #training #rd2be #nevergiveup #instarunners

Bon je ne sais toujours pas nager, pagayer ou paddler mais je vais me ridiculiser avec classe ! 😂 Merci @nailbillaud_sandrine davoir géré nos super beaux t-shirts @croatia.island.trophy #raidfeminin #croatie #runningpourelles

J-4 avant le raid du #croatieislandtrophy avec @christellekohlanta l’investigatrice de ce bel événement mais aussi gagnante de kohlanta 2008! Et à l’origine de cette participation...😉, @valerie_trierweiler notre ambassadrice de choc! Mon binôme: @annesophiemondiere championne du monde de judo ! Il va falloir tout donner pour @keepabreasteu et @secourspop ! Un immense merci à notre sponsor officiel #mgc mutuelle générale des cheminots , à michel soler sans qui l’aventure aurait été impossible!🏋️‍♀️🥇 #croatie #raid #raidfeminin #vtt #paddle #trial #running #natation @lauremanaudouoff marraine #challenge #championdumonde #judo #halterophilie #motivation

J-4 avant la course ! 😱 Le programme sannonce rude 😌 : Jour 1 : VTT 28km Jour 2 : Trail 12km // 300m de Paddle Jour 3 : • Matin : Run 8km // Swim 3x100m . • Après-midi Kayak de mer 8km #croatiaislandtrophy #nevergiveup #training #raidfeminin #race #motivation #croatia🇭🇷 #sports #epreuve #

INFO : nous vous donnons RDV jeudi 11 octobre sur France 3 Centre Val de Loire dans l’émission « 9h50 le matin », une petite chronique nous sera dédiée grâce à @this_is_leo ! A vos télécommandes 📺 #raidamazones #2019 #srilanka #raid #feminin #raidfeminin #nurses #amazones #infirmiere #binome #happyrunner #vtt #tiralarc #canoe #chasseautresor #coursesdorientation #runninggirl #run #garmin #forerunner235 #projet #raidynurses #bonnecause #association #france3 #france3centrevaldeloire

Plus beaucoup de temps pour se préparer physiquement mais on continue! 💪😎 #croatiaislandtrophy #raidfeminin #race #raid #sports #cycling #training #nevergiveup #rd2be #instamoment #motivation

Finisher, trop contente mais la récupération va être dure je sens.....

Raidsaharienne #afriquedusud #raidfeminin #nov2018

Je me lance dans une aventure de folie avec ma collègue d’amour @eliseduboquet, et aujourd’hui nous avons besoin de vous! • • Liker notre page Facebook « Be raid’y, Be happy » (lien dans ma bio) • • Suivez-nous sur insta @beraidybehappy • • #sport #sportgirls #autaquet #raid #raidmultisports #amazones #raidamazones #raidamazones2019 #aventure #motivation #equipe #team #beraidybehappy #srilanka #missionhumanitaire #humanité #rev #reconstruireetvivre #education #enfants #raidfeminin #solidarite #entraide #tolerance #partage #audace #perseverance #depassement #effort #ecologie

💕Extrait d’un we sportif et cocooning 💕 @raiddefidelles . . . #pourlabonnecause #raidefidelles #novotelsainttrojeanlesbains #ileoleron #raidfeminin #keepabreast

Octobre rose Défi interentreprise Béauvais 2018 Un moment sportif, en équipe ou comment sengager avec ses collègues au travers du sport Un mois doctobre qui commence super bien🤩🤩

Dominique Serra (@serra2743 ), fondatrice du @rallyeaichadesgazelles, mise à l’honneur ce soir lors du Mondial Women Paris ! :) Bravo :) Les femmes gagnent leurs places dans le sport auto. On a hâte d’être sur la ligne de départ :) #rallyedesgazelles #rallyeaichadesgazelles #rallyedesgazelles2019 #rallyeaichadesgazelles2019 #mondialauto #mondialdelauto #mondialauto2018 #mondialparis #mondialparis2018 #mondialparismotorshow2018 #mondialwomen #femmessportives #raidfeminin #femmes #sportfeminin #rallyefeminin #rallye #auto #4x4 #leslicornesdudesert

Donc je résume la situation... Jai 8 jours pour apprendre à faire du VTT sans me vautrer et sans passer mon temps à le pousser... apprendre à nager autrement quen mode brasse mamy et bonnet à fleurs en plastique... à ramer sans faire ses ronds dans leau mais en faisant aller tout droit cette salop... de conn... de kayak de mer... (vous le sentez le déjà vécu là 😂) et comble de joie à faire du paddle sans tomber. Eh ben moi je dis que je vais encore bien rigoler tiens ! #croatie #raidmultisports #raidfeminin

Ça y est ! 🎉 Grâce à vous nous avons finalisé notre inscription pour le @croatia.island.trophy et on ne sait pas comment vous remercier 🙌🙏👏 une aventure incroyable se profile et on a hâte de vous partager tout ça ! 🔜 J-11 😱😱 #repost #croatiaislandtrophy #getready #2mtorun #raidfeminin

@croatia.island.trophy J-11 ! Dernières infos reçues... on finit sur les chapeaux de roue le 3ème jour avec swinrun le matin (combinaison de running et de nage en eau libre pour ceux qui ne le savaient pas... comme moi jusquà aujourdhui 😂) et 8km de kayak en mer... Et petite inquiétude (en plus de mon niveau physique mais ça nen parlons pas...) : jespère que je nai pas le mal de mer 😷car on loge sur des voiliers ! #croatiaislandtrophy #keepabreasteu #vitalmag #raidfeminin

@croatia.island.trophy, J-10 ! Du 14 au 18 octobre se déroulera la première édition du Croatia Island Trophy. 100 françaises sengagent dans ce raid multisports d’une cinquantaine de kilomètres, dans les plus belles îles de la Dalmatie, en soutien à l’association @keepabreasteu œuvrant pour la prévention du cancer du sein. Parmi elles, notre équipe Vital composée de @julieghit , journaliste pour le mag depuis ses débuts, et sa meilleure amie @ju_lola . Pendant 3 jours, elles participeront à différentes épreuves sportives imaginées et organisées par @christellekohlanta , gagnante de Koh-lanta en 2008 et @thierry7373, organisateur d’événements sportifs : - une course de VTT de 28 km sur l’île de Vis - un trail de 15 km et enchainement paddle de 2km sur l’île de Brac - un parcours en Kayak de mer de 8 km et une épreuve de Run & swim autour de l’île de Hvar et des îles infernales. VTT dans le massif de la Gardiole, running à la réserve du Méjean, paddle à la Grande-Motte… : elles ont la chance d’habiter vers Montpellier qui propose de super spots pour s’entrainer. Manque une petite séance de kayak de mer pour bien se synchroniser... Elles continuent leur entrainement encore quelques jours et finalisent les derniers préparatifs côté équipement. Combi ou pas combi pour le swim et le paddle ? Quel type de gants pour le VTT ? Quelle boisson de l’effort ? Si vous avez des conseils, n’hésitez pas ! #vital #vitalmag #magazine #croatiaislandtrophy #KeepABreast #womeninsport #raidfeminin #raid #croatia #vtt #sport #sportaddict #travel

Et ce soir cétait petit jogging pour Cyrielle! 😃 Bravo toujours motivée 💪 #croatiaislandtrophy #raidfeminin #runners #runforlife #team #runforfun #nikeclub #nevergiveup #training #rd2be #motivation #nike #sports #bestrong #race Via:-@lesfranginescroatiatrophy

Le @novoteloleron avec sa très belle plage de Gatseau accueillait le départ de l’épreuve canoë du raid défi d’elles 🌟🚣🏽‍♀️ #raiddefidelles #iledoleron #novotel #accor #thalassaseaandspa #keepabreast #plagedegatseau #canoe #epreuve #raidfeminin

Sahraouiya Series est de retour àBine El Ouidane,du 12 au 14 Octobre 2018,un weekend d avant gout de lambiance Sahraouiya ! INSCRIPTIONS OUVERTES : Sahraouiyamaroc@gmail.com Rejoignez nous !!! #Sahraouiya #dakhla #raidfeminin #solidarité #partage @sofiabelkamel_hls

Entre Mer et désert, la ville de Dakhla offre une vraie authenticité. Passez un moment au calme au milieu de paysages époustouflants dune des plus belles lagunes au Monde ! #Sahraouiya #dakhla #raidfeminin #solidarité #partage

Une session run tranquilou avant le challenge de la semaine prochaine sous un soleil magnifique, un temps pour courir, golfer, chiller....

Après une absence au bassin pour cause de problèmes à la cheville , camille 🌸 a retrouvé la piscine 🏊‍♀ avec son amie @lacasote ! 40 mn de nage, cela fait du bien ! Quand on ne peut pas tout le temps s’entraîner en équipe , c’est bon d’avoir des amies avec qui partager les entraînements ! . #natation #nage #piscine #swim #swimlingpool #sport #santé #PréparationPhysique #lesraidspink #raiddesalizes #raidfeminin #solidaire #solidhair #fucklecancer #nopainnogain #etladelapainyenadescaisses #petitpoissondansleau #callmenemo #millylaforet #mercivalerie #gratitude #M-2

Soutenez @visiondumondefr en nous suivant lors de la course @croatia.island.trophy. Les valeurs de cette association seront défendues par léquipe des Frangines 💪 😀 #croatiaislandtrophy #race #raidfeminin #raid #runners #charity #childrens #childhood #association #visiondumonde #soutien #rd2be #dreams

Wouhou Excitation au maximum ! Nouveau défi sportif et en plus avec ma sister @elo_lm4 En route pour le Finland Trophy 2020 😜😃🤪💪🔝😉❤️ Un raid au service d’une cause, j’adore 😍 Allez motivation au Max, c’est reparti pour la recherche de sponsors 💰💵 #finlandtrophy #finlandtrophy2020 #finland #laponie #perenoel #sisters #sister #raid #raidfeminin #raiders #sportislife #fitmum #sportmotivation #gymlife #healthylifestyle #vistesrêves #dream Via:-@audrey.buatois.fitness

Le plus beau moment avec ma cop’s @paola_jones_94 . Sans elle je n’y serais pas arrivée. Très beau @raiddefidelles à #oleron que j’ai découvert. Deux jours de dépassement mais aussi de bonheur. Merci à toutes. #raidfeminin #running #canoe #bike @christellekohlanta @keepabreasteu @ly_tout_court @mylene_r5 @malikakacel @amgesson et toutes les autres. Crédit photo @murielfranceschettiprod

Super journée ! Des découvertes... des challenges... des fous rire... de l’adrénaline... de la bonne humeur... Paris face cachée... Tout ce que j’Aime !!! #popinthecity #popinparis #raid #paris #raidfeminin #fun

Ce week-end c’était le Raid Cap Women! 2 jours d’épreuves; course d’orientation, trail, VTT, Kayak... puis encore trail et VTT. Super week-end!!! @raidcapwomen647255 @chris.chris64 #raidcapwomen #raid #vtt #trail #course #paysbasque #stpeesurnivelle #nature #sport #raidfeminin #hiruneskak #preparaid

Plus de 2h dans les vagues!!! 🌊 suis frigorifiée #viveladoudoune #raidfeminin #novotelsainttrojeanlesbains #raidefidelles

☀️Pause avant la reprise!!!! ☀️12km de kayak en mer #raidefidelles #novotelsainttrojeanlesbains #raidfeminin

C’est bon, on est en place 🤙🏼 prêts à faire feu pour le @raiddefidelles !! #safaraid #canoefrance #kayak #sportnature #ocean #plage #beach #raidnature #raidmultisports #raidfeminin

Ça y est ! Nous sommes officiellement en route pour ce projet et nous lespérons pour le Sri Lanka ! 🌏 Dossier de sponsoring bouclé (nhésitez pas à venir nous le demander si vous souhaitez participer à notre financement ou si vous connaissez des personnes qui seraient intéressées) et ouverture de notre cagnotte en ligne pour celles et ceux qui souhaiteraient participer et nous soutenir à titre individuel! Nous vous remercions toutes et tous par avance et vous tiendrons informés pas à pas de notre avancée 😊 Et noubliez pas, cet argent servira dans un premier temps à financer notre inscription au Raid Amazones mais notre objectif est de pouvoir faire un don à La ligue contre le cancer que nous avons choisi de soutenir donc chaque euros compte pour atteindre notre but 😊 Voici le lien vers notre cagnotte : https://cagnotte.me/267-les-raidy-nurses-a-l-assaut-du-sri-lanka #raidamazones #2019 #srilanka #raid #feminin #raidfeminin #nurses #amazones #infirmiere #happyrunner #saturday #binome #vtt #tiralarc #canoe #chasseautresor #coursesdorientation #runninggirl #run #garmin #forerunner235 #projet #raidynurses #bonnecause #association

On ne lâche pas, nous navons pas les autorisations nécessaires à lorganisation de la corrida de Noël sur Beauvais. Nous allons revoir notre copie, notre souhait partagé avec la ville de Beauvais est doffrir le maximum de sécurité à nos coureurs alors on retrousse ces manches et on poursuit. Merci à la ville de Beauvais pour ces précieux conseils, pour le temps consacré à létude de notre dossier. On remercie les 1ers partenaires qui nous ont fait confiance : @lavieclairebeauvais, @adeorun @foulees_shop_60, Carrefour market, @nakd_france, Nicolas Aaron Sohier coach sportif sur Beauvais On revient vers vous avec de nouveaux projets en 2019 fortes de cette expérience.

Dimanche 7 octobre, la transquar de Beauvais, 1er semi-marathon Reprise des entraînements dès demain 3 semaines : de leau, du sport et du repos

Logo de mes Cocottes préférées!!!! suivez-les et suivez cette belle aventure féminine au Sri Lanka du 10 au 20 octobre en les rejoignant sur leur page Facebook www.facebook.com/courscocotte et sur leur compte insta courscocotte !!!! #raidamazones #raidamazonessrilanka2018 #raidfeminin #raidsolidaire

Capot du 4x4, vous partez avec nous 😘 #raidfeminin #rallye #capfemina #femin #aventure #capfemina2018 @capfeminaaventure

Les figues du jardin! On fait le plein tous les matins pour être en forme 😃💪 #croatiaislandtrophy #raidfeminin #healthylife #goodeat #instagood #healthyfood #fig #figue #gourmet #fruit #yum #summerishere

Aujourd’hui, je suis bénévole sur La Saharienne Séries Metz ! Un bel événement de Planet Aventure Organisation qui allie un raid féminin et solidaire d’une journée et une course/marche en faveur de la lutte contre les violences faites aux femmes ! Après avoir participé au raid l’an dernier en tant que raideuse, cette année je file un coup de main 💪🏼( une mauvaise entorse m’a empêché de m’entraîner ...) #lasaharienneseriesmetz #lasaharienne #lasaharienne2018 #raid #raidfeminin #benevole #informelles #metz #metzlamagnifique #metztourisme #planetaventureorganisation #onbougeensemble #jaimemetz #metznotreville #metzmaville #metzmetropole #igersmetz #solidarité #solidaire #solidarite #contrelesviolencesfaitesauxfemmes #benevolat

Notre dossier sponsoring est bientôt bouclé, nous avons tellement hâte de vous le présenter afin que l’on puisse enfin se lancer dans notre collecte 🤗 Remerciements à Sarah qui s’est majoritairement chargée de l’élaboration de ce dossier. Grâce à elle nous allons pouvoir soutenir La ligue contre le cancer 🤝 . #raidamazones #2019 #srilanka #raid #feminin #raidfeminin #nurses #amazones #infirmiere #happyrunner #wednesday #binome #vtt #tiralarc #canoe #chasseautresor #coursesdorientation #runninggirl #run #garmin #forerunner235 #projet #raidynurses #bonnecause #association #ligue #contrelecancer

Une journée riche, vibrante qui sachève. Merci à tous les intervenants pour cette démonstration sur la nécessité de vivre en liberté dêtre, de continuer à rechercher des solutions dégalité entre hommes et femmes dans tous les domaines professionnels, dans les médias, dans la culture, des lenfance, dans le sport non pas pour sopposer dans nos différences mais dans le savoir vivre ensemble pour une société durable

Wouhou Excitation au maximum ! Nouveau défi sportif et en plus avec ma sister @elo_lm4 En route pour le Finland Trophy 2020 😜😃🤪💪🔝😉❤️ Un raid au service d’une cause, j’adore 😍 Allez motivation au Max, c’est reparti pour la recherche de sponsors 💰💵 #finlandtrophy #finlandtrophy2020 #finland #laponie #perenoel #sisters #sister #raid #raidfeminin #raiders #sportislife #fitmum #sportmotivation #gymlife #healthylifestyle #vistesrêves #dream

Il paraît que lon se prépare pour le rallye ! #rallye #raidfeminin #capfemina2018 #capfeminaaventure #defi @capfeminaaventure

Moi c’est Juline, original comme prénom il parait...🧐 j’ai 24 ans, je suis infirmière 👩🏻‍⚕️et sportive 🏋🏻‍♀️ Le projet du raid Amazone me permettra d’allier mes deux plus gros centre d’intérêt. Le sport, essentiellement le Running🏃🏽‍♀️ qui prend une majeure partie de mon temps libre. Sans compter les heures passées en salle de sport ⏳avec une team qui sait me motiver 💪🏼 L’autre partie de mon temps étant dédié aux patients, et à la vie des services de soins à l’hôpital. 🌟 la Ligue nationale contre le cancer 🌟 Défendre une cause qui me tient à cœur autant professionnellement que personnellement via la pratique sportive me donnera la capacité de me surpasser et me challenger avec ma binôme de choc Sarah ❤️ Le petit plus .... ou le GRAND plus ... faire cette aventure au Sri Lanka 🇱🇰 et m’ouvrir à une culture et d’autres modes de vie ! Le sport, le voyage, la participation à une action solidaire, quoi rêver de plus 💫 . #raidamazones #2019 #srilanka #raid #feminin #raidfeminin #nurses #amazones #infirmiere #happyrunner #wednesday #binome #vtt #tiralarc #canoe #chasseautresor #coursesdorientation #runninggirl #run #garmin #forerunner235 #projet #raidynurses #bonnecause #association #ligue #nationale #contrelecancer

Plus que 2 km pour atteindre lobjectif des 10km. En restera 5 pour les 15 km (de trail 😱) mais je compte sur les beaux paysages de Croatie, ladrénaline et les encouragements de @jul_ola (encouragements mesurés hein on est daccord 😉) pour me donner la force et le plaisir de les parcourir 💪 #croatiaislandtrophy #raidfeminin #vitalmag #keepabreasteu #runninggirl

Aujourdhui cest une journée consacrée à notre engagement : légalité professionnelle hommes femmes Parcequen tant quamazones notre engagement se vit au quotidien.

Ce soir on se fait plaisir après un entraînement intensif sur @popsugarfitness Yaourt soja, framboises, chocolat et pêche, on adore!😋 #rd2be #gourmet #goodfood #instamoment #instagood #healthylife #goodeat #healthyfood #training #motivation #croatiaislandtrophy #raidfeminin #raid #sports #popsugarfitness

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