#signalen hashtag via instagram | #signalen images

#signalen | See the top and most browsed pictures and videos about the #signalen

Flott på #Signalen i dag. #Valderøya #Giske #Sunnmøre #Ålesund #oyblikk #øyblikk #nyttiuka #stikkut #turgutter #friluftsliv #liveterbestute #fjelltur

Alle kinderen zijn gevoelig Afgelopen week las ik dit in een tijdschrift en ik geloof dat hier wel een waarheid in zit. Van nature zijn (jonge) kinderen gevoelig en het is soms heel lastig om daar als ouder de passende begeleiding voor te vinden. Daarom maakte ik mijn E-book dat gaat over gevoeligheid bij kinderen voor ouders. In dit E-book deel ik naast mijn verhaal ook nog 7 uitgebreide tips om jouw gevoelig kind te ondersteunen op de weg naar eigen kracht en geluk. Reageer onder dit bericht met een: 🎁 en ik zorg dat het E-book met de kerstdagen in jouw mailbox ligt! (De mensen die zich al een keer hebben gemeld, staan al op de lijst en hoeven niet nog eens te reageren). SHARING IS CARING 🎁

Heel lang heb ik allerlei signaaltjes van mijn lichaam genegeerd. Ik ging maar door, omdat ik vond dat dat zo hoorde. Door alle overprikkelingen resulteerde dit in vermoeidheid en pijntjes. Mijn lichaam schreeuwde, pak je rust, je hebt het zo nodig. Toen ik eindelijk luisterde ben ik mezelf op nummer 1 gaan zetten. Ik bouwde rustmomentjes in, ben gaan mediteren en hield van mijn me-time momentjes. Ik kwam erachter waar bepaalde dingen vandaan kwamen, zoals dat ik hoogsensitief bleek te zijn. Die inzichten daar ben ik dagelijks nog dankbaar voor. ⠀⠀ Het is belangrijk om je lichaam serieus te nemen. Negeer je lichaam niet. Heb je pijn of voel je je ongemakkelijk? Heb je hoofdpijn of voelen je armen zwaar, je benen stijf, je voeten alsof ze de grond niet raken? Voel je je moe, ondanks dat je goed hebt geslapen? Dit is je lichaam die je iets te vertellen heeft. En misschien versta je het niet meteen, want het fluistert zacht! ⠀⠀ Luister jij goed naar je lichaam? ⠀⠀ #fluisteren #schreeuwen #luisteren #signalen #rust #hoofdpijn #moe #gevoel #inzicht #inzichten #lichaam #pijn #pijntjes #ongemakken #serieus #spiritueel #hoogsensitief #spiritualiteit #heldervoelend #innerpeace #sensitive #balans #spiritualgrowth #intuïtie #lichtwerk #hspcoach #transformatie #sixthsense #liefde #liefdevoorjezelf

Stress kunnen we zowel positief als negatief ervaren. Aan de ene kant krijgen we een signaal dat we druk ervaren. En dat het misschien anders moet. Deze druk & chaos kan ervoor zorgen dat we juist beter presteren. Maar wat als deze druk het juist ontkracht? Terug gaan naar de basis om weer in balans te komen. Makkelijker gezegd dan gedaan..het herkennen is een stap in de goede richting. Verlichting creëeren in welke vorm dan ook is een goede 2e stap! #signalen #signaleren #stress #verlicht #reflectie #recovery #reductie #tranquillo #hsp #uitbalans #methodieken #ret #rust #harmonie #happiness #mindful #burnout #problemen #hoofd #hulp #tools #socialworker #mindset #coachjezelf #hulpverlener #coach #doelgericht #coaching #balans #aurainbalans

Vaak hoor ik #mensen aan met hun #klachten en dan hoor ik eigenlijk altijd. Tja, even #doorbijten en weer door. Maar op een bepaald moment zegt dat #lijf vanzelf een keer, #stop ,tot hier en niet verder. En dan komen de #vragen, hoe dat nou komt. Tijdens een #sessie van 4 #voetreflexbehandelingen komen we tot de #kern ,waar ging het mis, welke #signalen heb je links laten liggen. Zo mooi, om de ui beetje bij beetje af te pellen. Dit jaar geen plaats meer, maar vanaf 7 januari weer volop ruimte om aan de slag te gaan met jezelf #goedvoornemen Afspraken zijn alvast te boeken via www.bijanja.nl/afspraak #uiafpellen #aanjezelfwerken

#signalen

Entrée en gare dun train régional Neuchâtel-Bienne assuré par une rame Domino tandis que le signal sur la voie à côté souvre pour un autre train. #twann #sbbcffffs #segnali #signalen #effettifoto #colori #fotonotturne #stazionidinotte #lacdebienne #trainregional #signalisationferroviaire #scieluminose #ferroviesvizzere #schweizerbahn

“Die jongen? Die is altijd stil, zegt nooit wat, trekt zich altijd terug. Ik weet het niet maar er zal wel iets zijn. Ik heb een vermoeden maar ja, je gaat daar toch niet zomaar over praten.” HERKEN SIGNALEN! Je hebt een niet-pluis onderbuik gevoel, maar je kan het niet met zekerheid zeggen. Ga door! Verzamel de moed en kijk op www.ikmeldhet.nl wat je kunt doen. Jij kan het verschil maken! Link in Bio #help #boy #jongen #bergen #koud #sneeuw #stil #alleen #herkennen #signalen #ikmeldhet

🌄| #utpåtur #signalen #valderøya #giske #godøya #sheltie #sundown #norway

#morgenstund #signalen

Er is in het universum slechts één tempel....... te weten het menselijk lichaam. -Thomas Carlyle - . . De betrouwbaarste gids op weg naar geluk is je lichaam. Je kan je lichaam altijd de vraag stellen:’ wat vind je hiervan?’ Het lichaam reageert dan fysiek of emotioneel en vanuit hier kun je dan een beslissing nemen. Als je leert werken met je lichaam heb je oneindig veel mogelijkheden tot geluk. Oefen met luisteren en leer werken met de krachtige signalen van het lichaam. #body #worklife #business #worklifebalance #stressfree #emotionelevrijheid #mindfulness #lichaam #signalen #vrijheid #keuze

Wat men vaak niet weet is dat een allergie vaak voortkomt uit te langdurig tekort schieten aan gezonde en juiste voedingstoffen. De allergie is dan ook één van de eerste signalen van het te tekortschieten. Bij geen gehoor aan deze eerste reactie bestaat de kans dat er nog meer achteruit gang zal plaats vinden. Wil jij je allergie aanpakken? Maak gauw een afspraak. Bel, app of mail naar 06-13455588 / info@bewust-beter.nl #allergie #signalen #gebrek #voedingstoffen #tekort #gezondevoeding #healthyfood #cleanfood #bewustbeter #voedingsadviseur #natuurvoeding #orthomoleculair #putten #ermelo #nijkerk #voorthuizen #garderen

Finfin søndagstur :-) #utpåturaldrisur #signalen #sunnmørskvinter

- - - - - #problemen #signalen #citaat #inspiratie #quote

Challenge 2018: #Topptur 49 av 52. Bare tre turer igjen for i år. Challengen gjentas i 2019! 😎✌️💪 #Signalen #Valderøya #Giske #Sunnmøre #Ålesund #fjelltur #friluftsliv #turgutter #liveterbestute

The #Signalen bell tower

#hike #valderøya #signalen #snow

Herken jij deze signalen? Bij collega’s of bij jezelf? Drink een kop koffie of thee met me om jouw vragen te bespreken! Geheel vrijblijvend. De volledige film is te zien op Youtube. #kwaliteiten #drijfveren #talenten #loopbaan #loopbaanbegeleiding #persoonlijkeontwikkeling #medewerker #organisatie #signalen #loopbaantraject #coach #loopbaancoach #disc

S P E L E N Vanmorgen met een glimlach zitten kijken naar de zwerm vogels spelend met de wind. Heerlijk gevoel lijkt me dat om zo te zweven, gedragen te worden en daarna een hele dag op een tak zitten 😄 Dat thema ‘spelen’ lijkt wat prominenter aanwezig te zijn de laatste dagen. Misschien toch eens naar luisteren? 😉 #gretig #play #werk #inspanning #ontspanning #signalen #luisteren #? #!

Først luftetur med kompisene, deretter alenetid til Maggevikja. Fin lørdag #utpåturaldrisur #utno #liveterbestute #godtforkroppen #signalen #maggevikja #solregnhagl 😂

Lys signal 🚦

Wanneer je teveel stress ervaart, zal je lichaam signalen gaan geven. Luister je hier niet naar, dan zal het steeds harder gaan proberen om je duidelijk te maken dat je niet goed bezig bent. ⠀ ⠀ Juist door naar het fluisteren te luisteren kan je door kleine aanpassingen voorkomen dat je je lichaam overbelast. ⠀ Voel je je moe, neem dan rust. Heb je het gevoel dat je teveel MOET, stoot dan dingen af..⠀ ⠀ Je lichaam weet heel goed wat goed voor je is, al zijn wij tegenwoordig niet meer zo goed in het vertrouwen op ons eigen lichaam en gaan we maar door..⠀ ⠀ Voorkom dat je burn-out raakt en luister naar je lichaam!⠀ ⠀ #signalen #stress #burnout #tips #lichaam #vrijvanstress

Patronen, vroeg of laat vragen ze erom om doorbroken te worden Maar hoe, hoe doe je dat Hoe bereik je dat je dát achter je laat wat niet meer bij je past Dat je gaat luisteren naar je eigen verlangens en behoeftes Hoe laat je los wat het leven je allemaal heeft gegeven, of juist niet heeft gegeven Te luisteren naar de emoties die eronder liggen en te gaan leven vanuit je hart Hoe zet je jezelf opnieuw in de wereld Luisteren, Luister naar jezelf, naar je lichaam, naar de signalen die het afgeeft Wordt stil en luister, naar je innerlijk en naar wat er naar boven komt Luister goed en probeer dan langzaam in actie te komen, stapje voor stapje ... liefs El Alacrán #authentiek #jij #luisteren #liefde #inspiratie #motivatie #innervoice #me #mylife #myway #lessen #life #jouwleven #instawriter #signalen #levenspad

Als je ooit een burnout hebt gehad, weet je wat de signalen zijn en dat je moet oppassen. Als vuurteken ram ik overal door. Ik moet het allemaal maar kunnen. Mijn man schat mijn kunnen hoog in dus hij trekt ook niet gauw aan de rem. Mijn mailbox puilt uit en ik merk dat het me niet lukt om me te concentreren. Om te onthouden. Een signaal dat ik nood heb aan rust. Maar hoe doe je dat als ondernemer, vlak voor de kerstperiode? En als mama? Mijn eerste stap is een afspraak maken voor een behandeling om helemaal te ontspannen. Mijn tweede stap is eens buitenshuis gaan werken, zodat ik even niet met al het praktische werk en mijn huishouden wordt geconfronteerd. Ik mis het soms echt om creatief bezig te zijn. Te schrijven. Ik geef het toe, ik heb echt al lang niet meer geschreven. Maar dat is ok. Het kan niet allemaal tegelijk en alles is goed zoals het is. Ik ben op de juiste moment op de juiste plek de juiste dingen aan het doen. Voila, dat voelt al beter se ;). Nu boekmodus en gsmoffmodus. ❤️Met snurkende hondjes op de achtergrond📑📙📚 #moe #signalen #burnoutervaringsdeskundige #tpurevrouwtjebe

Vi gjorde ett studiebesök på NCC projektet Signalen i Solna, där vi projekterade, intressant att se allt som skett sedan vi var där. Detta unika projekt skall vara ICAs nya huvudkontor. #injectormanagement #injectorab #NCC #ICA #solna #konsulter #bygg #installationer #projektering #trappor #växthus #utsikt #huvudkontor #projektledning #signalen

Nok en dag av ypperste klasse 😍👌🌞 . #kystensperle #kortreist #signalen #fintur #turglede #visitgiske #sol #himmel #lys #himmeloghav #havogfjell #øyblikk #livetlangskysten #utno

Flinke små på morgentur i dag🌟 Ønsker dere ei fin helg🌟 / Giske 📍 Signalen, 231 moh. #bestofnorway #utno #utpåtur #utpåturaldrisur #liveterbestute #welcometonature #ilovenorway #mittvestland #fjordnorge #norway #topptur #mittlekeland #visitnorway #mittnorge #thebestofnorway #sunnmørsjentene #nrknatur #mittfriluftsliv #fjelltid #bergans #dreamchasersnorway #norway #norge #sunnmøre #signalen #valderøy #giske #barnpåtur

Flinke små på morgentur🌟 I dag tok vi frokosten til nydelig soloppgang🙌🏼🤩/ Giske 📍 Signalen, 231 moh. #bestofnorway #utno #utpåtur #utpåturaldrisur #liveterbestute #welcometonature #ilovenorway #mittvestland #fjordnorge #norway #topptur #mittlekeland #visitnorway #mittnorge #thebestofnorway #sunnmørsjentene #nrknatur #mittfriluftsliv #fjelltid #bergans #dreamchasersnorway #norway #norge #sunnmøre #signalen #valderøy #giske #barnpåtur

Verbinding, misschien wel 1 van de belangrijkste gevoelskwestie tussen mensen. Heb je een partner, dan hoop ik voor je dat er een mooie liefdevolle verbinding tussen jullie is. Verbinding is er tussen vrienden en vriendinnen, ook tussen een man en vrouw die geen liefdesrelatie hebben. Maar wat is verbinding in het algemeen? Voor mij als je naast humor en gekkigheid ook serieuze diepgaande gesprekken kunt voeren, luistert en belangstelling toont, herkenning aanwezig is, je op 1 lijn zit en de ander begrijpt, en hem/haar in waarde laat. Er is nog íets wat belangrijker is: hoe is de verbinding met jezelf? Luister je naar je gevoel en lichaam, en geef je jezelf wat je nodig hebt? Hoe sterker de verbinding met jezelf, hoe makkelijker je je met een ander kunt verbinden. #verbinding #contact #jij #jezelf #zelfliefde #respect #eigenwaarde #luisteren #aandacht #herkenning #golflengte #partner #gevoel #signalen #lichaam #communicatie #lichaamstaal #vrienden #vriendschap #diepgang #humor #mentalcoach #hsp #hspcoach #lifecoach

***ACTIE*** Nog even en dan luiden we het nieuwe jaar in. 6 weken, de advent begint bijna. Het kan de mooiste tijd van het jaar zijn. Kaarsjes aan, je gaat naar binnen en alles wat je bereikt hebt passeert de revue. En toch....heb je die vurige wens. Hij ligt misschien al jaren op de plank. Wat heb jij nodig, om jou wens in beweging te brengen? De signalen zijn er. Het is tijd. En toch verlies jij je focus. Het is al even geleden dat ik onderweg ging naar een collega om haar pup te bewonderen. Terwijl ik onderweg was, reed ik onder een brug door. Op die brug stonden letters. DOE IETS! Al jaren had ik de wens, 7 jaar om precies te zijn, om die Hbo-opleiding te starten en af te maken. Die ene prikkel, was voor mij een teken. And I did it! Wanneer ga jij jouw wens in beweging brengen? Waarom niet nu? Ik wens je een magisch weekend toe, niets is onmogelijk. Niets. Bianca P.S. You Are Worth It! #REFUELYOURLIFE #BEWUSTWORDING #SIGNALEN #SYNCHRONICITEITEN #POWEROFACTION #FEAR #STRESS #PERSEVERANCE #PERSISTIT #MISSBUSINESS #COACH #BURNOUT #LIGHT

Werk kan veel beslag op je leggen, maar ook 1 of meerdere personen kunnen dat doen. Als dat niet goed voelt kost het energie. Verder kan de omgang negatief zijn, en er is geen balans tussen geven en ontvangen. Vraag jezelf eens af of die persoon (of groep) nog bij jou past, en andersom. Of ga je met tegenzin naar je werk en zie geen toekomst daar? Zulke situaties kunnen je uit balans halen, waardoor je ongemerkt wat verder van jezelf komt te staan. Misschien verlies je jezelf een beetje, en de vraag is of je het in de gaten hebt. Luister naar je gevoel of beter, je intuïtie. Ook je lichaam geeft signalen af: weerstand, een negatieve gedachtengang, piekeren, spanning, vermoeidheid, slecht slapen en stress zijn enkele voorbeelden. Zorg ervoor dat je uit de situatie komt. Daarvoor zal je belangrijke keuzes moeten maken, en uitvoeren. Je verliest wat maar je krijgt er alles voor terug: jezelf. #keuze #jij #jezelf #authentiek #verliezen #afstand #afstandvanjezelf #balans #evenwicht #situatie #signalen #gevoel #intuïtie #energie #weerstand #piekeren #stress #loslaten #nachtrust # mindfit #inzicht #zelfreflectie #geven #ontvangen #mentalcoach #hsp #hspcoach #lifecoach

Let ook vandaag op je ademhaling. Hou je je schouders vaker ingetrokken? Ben je gestresst? Leef je wel in het nu? Ontspan en schenk vandaag aandacht aan zelf-zorg. Voor jezelf zorgen is je hoogste goed, want je bent de enige die dit voor jou kan doen. Waar heb je behoefte aan? Wat druk je al een tijdje weg. Schenk aandacht aan de signalen die je lichaam geeft. 🆙Its UP 2 you! 🆙 *) up betekend: sta op verhoog je staat van ZIJN en kom in actie Fijne dag vandaag 💎 Liefs Femke www.dehelderebron.nl #helderebron #lichtwerker #bewustzijn #vragen #spiritualiteit #essentie #itsup2you #soulpurpose #signalen #lichaam #zelfzorg #ontspannen

Godt for alle sanser 💛 #signalen #GunnCoach #sjølvledelse #tilstand #5sensescoaching #godfølelse

Vandaag start de Week tegen Kindermishandeling. Het doel van deze week is aandacht voor het onderwerp, in de hoop dat meer mensen signalen van kindermishandeling zien en doorgeven. Melden kan bij Veilig Thuis. #weektegenkindermishandeling #aandacht #maakhetverschil #meld #signalen #kindermishandeling #childabuse #awareness #vt #veiligthuis #0800 #2000

Vandaag start de Week tegen Kindermishandeling. Het doel van deze week is aandacht voor het onderwerp, in de hoop dat meer mensen signalen van kindermishandeling zien en doorgeven. Melden kan bij Veilig Thuis. #weektegenkindermishandeling #aandacht #maakhetverschil #meld #signalen #kindermishandeling #childabuse #awareness #vt #veiligthuis #0800 #2000 @politieteamroosendaal

Signalen 💪 #signalen #valderøya #utpåtur #liveterbestute #komdegut #stikkut

Be the voice they dont have. Vandaag start de Week tegen Kindermishandeling. Het doel van deze week is aandacht voor het onderwerp, in de hoop dat meer mensen signalen van kindermishandeling zien en doorgeven. Melden kan bij Veilig Thuis. #weektegenkindermishandeling #aandacht #maakhetverschil #meld #signalen #kindermishandeling #childabuse #awareness #polrsd #veiligthuis ^LG

My favorite outdoor adventure this year (so far) where we took the road less traveled (literally😄). Really, there is an easier road to hike this mountain but of course we chose to climb it through this rocky terrain instead.🤷🏻‍♀️ - We got there fine and had some beautiful photos along the way so overall it was a great day. I’d still consider this a beautiful adventure, and my favorite outdoor adventure thus far this year. - P.S. Shop at @outdoorexperten and use discount code OENC7EZW to get 20% OFF! #outdoorexperten

Jentetur med søte og spreke @sivtetlie rundt Åsane i dag, 16 km i kupert terreng, 530 høydemeter 💪🏻🏃‍♀️😅 #girlpower #olympiasportas #liveterbestute #johaug #craft #terrengløping #tønsbergtriathlonklubb #langtur #bakkeløping #powerwoman #signalen #gogirl

I dag er vi på topp-tur, noe som er helt topp! #visitvestfold #utsikt #signalen

Flott tur til signalen en lørdagskveld i november :-) #signalen #november #utpåturaldrisur #forfriskende

Utdrag fra dikt av Helge Stangnes Sommaren kom, reiste så stilt. Hausten sitt slør famne oss mildt. No kan det lengtes og drømmes. -Tenn ikkje lys, la det skjømmes. Glea og sorg, alt har si tid. Daga blir fødd, reise førbi. Blomstra skal frøes og glømmes. -Tenn ikkje lys, la det skjømmes. #utno #morgentur #utomfjellet #fjelltur #overskyet #haust #stille #morningtour #alongthemountain #mountaintrip #overcast #autumn #silence #Valderøy #signalen #visitgiske #sunnmøre #møreogromsdal #nordvestlandet #norge #norway

Og vi som likte så godt november, med nydelige soloppganger, mild bris og fine ettermiddager 💙 I dag var det frixt 🌧🌫🌧 . #kystensperle #kortreist #signalen #fintur #turglede #visitgiske #havogfjell #himmeloghav #øyblikk #utno

Gisteravond een interessante workshop gehad over de meldcode kindermishandeling! #gastouder #veiligthuis #kindermishandeling #workshop #signalen #risicofactoren #gastouderbureau

Raar hè, een vrouw en moeder die haar kind misbruikt?! Toch komt het voor. Herken signalen, help een slachtoffer! Hoe? Link in bio! #misbruik #mama #moeder #kerk #kind #wistjedat #dubbelleven #signalen #ikmeldhet

#Langzeitaufzeichnung von #SPS-#Signalen mit der #BLACKBOX und dem #SPSAnalyzerpro6. lnkd.in/eC2zMBq Ein integrierter Watchdog stellt sicher, dass die BLACKBOX automatisch bei einem Unterbruch rebootet. Die BLACKBOX ist für den autarken Betrieb optimiert. Ein integrierter Watchdog stellt sicher, dass die BLACKBOX bei Aufzeichnungsstörungen automatisch rebootet und die #Erfassung wieder aufnimmt.

Varm og fin novembertur 💙 #kystensperle #kortreist #signalen #fintur #turglede #visitgiske #sol #himmel #lys #himmeloghav #havogfjell #øyblikk #utno #

Du må bare se med hjertet, så kan du se skjønnhet overalt. Linda Olsson #utno #morgentur #fjelltur #utsikt #soloppgang #vind #haust #morningtour #mountaintrip #view #sunrise #wind #autumn #signalen #valderøya #visitgiske #sunnmøre #møreogromsdal #nordvestlandet #norge #norway

Ma-woe trokken mijn vriend en ik er eens even op uit naar Center Parcs. “Zalig!” hoor ik je denken. Enerzijds was het dat ook, anderzijds wat het confronterend. Ik had het heel moeilijk om gewoon te ontspannen, om eens alles los te laten en toe te geven aan de rust en het plezier. Mijn lichaam voelde zwak, mijn spieren deden pijn en ik was snel moe. Op sommige momenten vraag ik me dan af “Is dit enkel door mijn hoogsensitiviteit? Ben ik voldoende ‘hersteld’ van mijn burn-out? Heb ik tóch een vorm van cvs? Ik krijg toch geen 2e burn-out he?...” Maar eigenlijk hoef ik daar op deze moment geen antwoord op. Ik weet dat ik gevoelig ben aan stress, dat het ondernemerschap me serieus uitdaagt en dat ik als hsp een denker ben die alles intens beleeft en verwerkt. Die gedachten zijn wél een duidelijke wake-up-call. Ze vertellen me dat ik me niet optimaal in mijn vel voel. Ik kies ervoor niet mee te gaan in het gepieker en de zorgen rond die gedachten. Ik kies ervoor om de draad terug op te pikken en weer helemaal te gaan voor ‘vertrouwen’. Ik wéét wat er goed voor mij is, wat er werkt, wat ervoor zorgt dat ik mijn angsten kan omkeren in vertrouwen. Ik heb het enkel de laatste periode wat laten liggen… Alles wat ik zo graag wil doorgeven aan anderen, heb ik zelf een tijdje niet meer consequent opgevolgd. En dat voel ik dus duidelijk. Daarom wil ik dus de draad terug oppikken. Ik wil opnieuw meer tijd voor mezelf maken; tijd om creatief bezig te zijn, om voor mijn lichaam te zorgen (beweging, voeding, ontspanning) en om te reflecteren en te mediteren. 💪❤️ #centerparcs #natuur #rust #nostalgie #ontspannen #loslaten #pijn #signalen #wakeupcall #hsp #zelfzorg #metime #tijdvoormezelf #persoonlijkeontwikkeling #moed #aanpakken #zelfliefde

#signalen #valderøya #vigra #ålesund #norge #norway

#utpåtur #topptur #torrdass #tønsberg #signalen

#utpåtur #topptur #tønsberg #signalen

Herken je dat? Zon onderbuikgevoel dat er iets niet klopt? Wel vermoedens, maar geen directe aanwijzingen. Heb jij een onderbuik en niet-pluis gevoel? Volg het en kijk hoe je hier het beste mee om kunt gaan en er wat mee kunt doen, link in bio! #misbruik #seks #kinderen #signalen #vemoedens #onderbuik #nietpluis #ikmeldhet

Er zijn een aantal signalen waaraan je de kwaliteit van je sollicitatiegesprek kunt herkennen. Stel jezelf deze vragen en kom erachter of jouw sollicitatiegesprek goed ging! Lees verder via de bio! #solliciteren #sollicitatietips #signalen #sollicitatiegesprek

Het leven leert je lessen. Maar om hier van te leren, moet je er wel bewust bij stil staan. En ik weet uit ervaring dat dit geen makkelijke opgave is. . Jarenlang heb ik mij niet fijn gevoeld. Maar de signalen die ik kreeg heb ik niet serieus genomen. Waar ik het over heb? . - altijd twijfelen aan mezelf: ben ik wel goed genoeg, leuk genoeg, slim genoeg? - altijd vanuit anderen denken: wat zullen zij denken als ik ..., Ja maar als ik dit doe, dan zullen zij ... - altijd vanuit dat oogpunt mijn beslissingen nemen: wat zou ik moeten . Zo kan ik nog wel een tijdje doorgaan. Pas bij mijn burn-out ben ik het voor mezelf gaan onderzoeken: waar komt dit allemaal vandaan? En vooral ook: wat kan ik doen om te voorkomen dat ik weer in dezelfde valkuil(en) stap? . Deze periode bleek de grootste levensles te zijn die ik heb gehad. . Waarom ik dit vertel? . Neem de signalen van je lichaam en van je gevoel serieus: slecht slapen, drukte in je hoofd, spierpijn in je schouders of je rug (zonder dat je een work-out hebt gehad), vaak buikpijn, hoofdpijn na een dag hard werken (elke keer maar weer), negatief over jezelf denken, altijd maar twijfelen, jezelf niet goed genoeg vinden. . Die signalen proberen jou iets duidelijk te maken, proberen je iets te leren. Stop ze niet weg. Denk niet: als ik straks rustiger aan doe, komt het wel weer goed. Neem het nu serieus. . Veel liefs, Tineke . . . #overspannen #jezelfserieusnemen #signalen #negatiefdenken #zorggoedvoorjezelf #onzekerzijn #onzekerheid #twijfelen #twijfelenaanjezelf #zelfvertrouwen #levenslessen #persoonlijk #hurrayfortoday

Stress, een onderwerp van deze tijd en als we het nieuws geloven stevenen we af op een nieuwe crisis, veroorzaakt door stress. We zien stress met zijn allen als iets negatiefs, maar dat was niet altijd zo en hoeft niet altijd zo te zijn. Stress heeft namelijk een functie. Als je terugkijkt naar onze verre voorouders, dan zorgde stress ervoor dat zij overleefden. De spanning die je ervaart maakt het lichaam klaar voor actie en dat is nodig om te kunnen reageren op bedreigende situaties. In de huidige economie loop je echter zelden een tijger of giftige slang tegen het lijf en de oorspronkelijk functie van stress is dan ook niet meer direct nodig. Op het werk helpt gezonde stress je echter om goed te presteren. Het maakt je alert, geconcentreerd en efficiënt. Wij gaan er dan ook vanuit dat Max Verstappen met de juiste hoeveelheid stress in zijn wagen stapt op zondagmiddag. Na stress moet je je lijf en mind echter ontspanning gunnen, om het lichaam weer in balans te krijgen en de stress uit je systeem te krijgen. Het probleem ontstaat echter op het moment dat de eisen die aan jou worden gesteld of die je aan jezelf stelt continu groter zijn dan wat je aankunt. Je lichaam reageert wederom met stress als signaal dat er een onbalans is ontstaan. Het is aan jou om hier vervolgens op te reageren. Neem even gas terug, om in de termen van Max Verstappen te blijven. Doe je dat niet dan is de kans op een burn-out groot. Je lichaam zal je uiteindelijk tot stilstand dwingen. Herken je dit en ben jij in staat om snel op stress-signalen te reageren? Morgen 5 tips om stress uit je systeem te krijgen. Liefs Karin & Milou 💫 #Stress #nostress #Burnout #overleven #signalen #maxverstappen #relax #NextLevelLifeWomen #Livemoreworryless

#tb #signalen #valderøya #mountain

Yatzymesterskap på Gumøy #sonya6300 #smallrig #Knuten #kragerø #signalen

#signalen #høst #15grader #november #utpåturaldrisur

Hoewel de masterclass vandaag onwijs gaaf was en mij meer energie gaf dan dat het nam geeft mijn lichaam duidelijk aan dat ik weer even helemaal mag coconen. Nog herstellende van een heftige sportles na tijden, van een flinke verkoudheid en van een vanmiddag opgelopen stuit blessure, mag ik nu weer volledig aan de rust toegeven en nagenieten van dat wat ik vandaag gepresteerd heb! Dit was voor heen wel anders. Dan ging ik door. Moest ik door. Soms letterlijk op mijn tenen lopend van de pijn en vermoeidheid. Te bang om hulp te vragen. Te bang om niet goed genoeg gevonden te worden. Waardoor ik voorbij alle signalen ging die mijn lichaam aangaf. Je faalt niet als je aan je vermoeidheid over geeft. Je bent niet zwak als je je rust pakt. En het betekend ook niet dat je het niet kan of er nog niet klaar voor bent als je aan het eind van de dag uitgeteld bent. Je bent juist heel krachtig als je naar jezelf luisterd! Alles draait om bewustwording en die balans vinden wat werkt voor jou. Stop met uitstellen. Start met luisteren. Doe wat je leuk vindt, geef daar in alles, zonder je zelf te verliezen, maar pak daarna je rust om weer te herladen. 💚

Grått og vått på Kystens Perle i dag, men ALLTID fint 🌿🍁🍀 God helg 💚 #kystensperle #kortreist #signalen #fintur #turglede #visitgiske #havogfjell #himmeloghav #øyblikk #sukkertoppen #sula #hareidlandet #utno #ålesund

Challenge 2018: #Topptur 44 av 52. Da har jeg bare 8 toppturer igjen i år, før målet er nådd. 😎👍 #Signalen #Valderøya #Giske #Sunnmøre #fjelltur #liveterbestute #turgutter

Ken jij Kim al? Kim is een meisje van 16 dat met zichzelf overhoop ligt. Zij heeft moeite om met haar emoties om te gaan en richt haar problemen naar binnen toe. Bekijk de film over Kim via de link in bio. 🎥 . . . #propersona #propersonajeugd #kim #film #ggz #geestelijkegezondheidszorg #geestelijkegezondheid #gezondheid #signalen #jongeren #jeugd #jeugdzorg #internaliserendeproblemen #internaliseren #problemen #praaterover #wijkteam #huisarts

Follow us social media accounts


This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All InstagramTM logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.