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Sientes que estás estancado o algo en ti no fluye como quisieras? Entonces Expo Terapias Del Alma es para ti!!!! Culminemos el año con las mejores energías y vivamos un 21019 completamente renovados!!! Expo Terapias del Alma tiene como objetivo hacerte llegar un abanico de terapias a bajo costo. Reserva tu hora de atención y renueva tus energías!!! Fabuloso, verdad? #vive #sinexcusas esta #mágica #experiencia de #salud y #bienestar 📅 Sábado 15 y domingo 16 de diciembre 🕙 de 11 a 20 hrs. 📍 General Salvo 210, Providencia. A pasos del metro Salvador 📲 Reserva tu hora de atención al +56966557974 Los esperamos!!!

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Los límites están en tu mente y la Fuerza en tu Corazón 💪🏽💘 #focus #sinexcusas 🤜🏽

A esta hora clase de spinning con el instructor@wolffierro. @animalx.apartado #lafamiliaqueyoelegi #tedamosmas #saludable #nutriciónbalanceada #fitness #fisioterapeuta #sinexcusas #sinoduelenosirve

Caminatas #SinExcusas con nuestro líder @leonardohiguerat y el profe Cristian.

Este fin de semana se desarrolla una de las competencias más importantes del fisicoculturismo en la ciudad, la Copa Navidad 2018 y nuestros entrenadores @gymmancho @sierratrainergiova @arielhernandezsantana estarán compitiendo. Los esperamos este domingo 16 de diciembre, para apoyar a nuestros entrenadores. Entrena con @sof1training Entrena con los mejores. #sof1training #sof1 #starksmartgym . . . . . . . . . . . #salud #mundosaludable #fitness #fitnessmotivation #mundofit #saludmental #mentesana #cuerposano #healthymoments #training #personaltrainer #entrenadorespersonalesbogota #entrenamiento #gym #sinexcusas #fitnessaddict #rutina #determinacion #bogotaclassic #copanavidad2018 #copanavidad #bodybuilder #bodybuilding #gimnasio

En estas fechas no descuides tu actividad física… saca tiempo y si necesitas un push de energía ⚡️ y fuerza 💪🏻recuerda incluir en tu día #maqui 💜y #matcha 💚… Pídelos en combo para mayor economía. . . . #navidadactiva #tupuedes #sinexcusas #energycombo #energy #calidaddevida #vidasana #bienestar #vitalidad #tranquilidad #Colombia #combosvidafit #vidafit_col

Perdonen pero me a causado gracias 😂 #risa #nemo #novios #madridista #sinexcusas

❣️ Conjunto 💣💣💣💪🏼😃 - - - - - #funcional #sinexcusas #atletismo #funcionaltraining #primavera #fitness #verano #modafitness

Somos FCT❤️ 👉 Y aquí Te esperamos para entrenar de verdad. 💪💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 👉 Tu puedes! #YOSOYFCT #SINEXCUSAS #LOMEJOR #ENTRENAMOSCONTIGO

Se entrenaaa sin excusass.. ayer hoy y siempre💪Y vos q esperas¿? comete ese 2×1 de pan dulce y budin del día q tantaas ganas le tenes! dps veni tomate un tiempito para VOS y aprovecha a quemar calorias mientras t divertis.. Proba 1 clase.. no te vas arrepentir👊 Lun mier y vienes 20hs En la pista del parque chacabuco Martes y jueves 20:30 a 22hs En @clubgrallamadrid desaguadero 3181(devoto). Clases personales y en grupos reducidos todos los sexos todas las edades.. si no veniss el pan dulce y el budin de pan se van a notar mas en eneroo! 😅 #entrenamiento #entreno #treino #preparacionfisica #paos #manoplas #sinexcusas #airelibre #pch #parquechacabuco #devoto #kickboxing #k1 #muaythai #muaythaifighter #muaythailife #muaythaigirls #muaythaimens #femenino #masculino #niños #adultos #recreativo #competitivo #donteam #donteamdevoto #ecf #vamosxmas #vamosxtodo #somos1

Seguramente estarás pensado que estás revelaciones no tienen nada de especial, que tu ya lo sabias, lo has leído o te lo han dicho mil veces. Tal vez tengas razón; pero la cuestión esta en lo que haces con lo que sabes, a lo que le das valor y a lo que pasa delante de ti sin que lo notes. La suerte no existe, solo existe lo que decides hacer para lograr lo que quieres. No veas solo el resultado, observa el proceso. _________________________________________________________ ▪@juanpablocoach@juanpablocoach@juanpablocoach __________________________________________________________ . . . . . #juanpablocoach #coach #coaching #training #motivación #change #powerful #liderazgo #motivation #successful #leaders #mentor #growingup #sinexcusas #passion #goals #strong #friday #instagood #instadaily #creative #focus #escritos #reflexiones #leadership #hardwork #decisions #attitude #dreams

Y si no hay tiempo algo fácil y sencillo pero delicioso, completo y nutritivo👌 . Hoy un almuerzo muy rapido Papas horneadas Pollo al grill Y vegetales (espinacas, pepino, zanahoria y habichuelas al vapor) limón y sale😉 . . . . blogger #food #healthy #lunchcocinartehealthy #healthylife #healthyfood #foodies #delicious  #fitmeal #reallife #discipline #foodgram #fitlife #vlogger #focus #foodblog #nutrition #potatoes #naturalfood #sinexcusas #realfooding #todayfood #tasty #estilodevida #green #delish #vegetables #vegetables #lunch #papas

Que dirías? Faltan 17 días y tu cuerpo a esperado lo mejor de ti los 365 dias del año, asi que mejor decir... mañana continuo con mi alimentacion saludable... Primero nos obsesionamos con diciembre pensando que vamos a engordar y pasa tan rapido que ni nos damos cuenta y luego pasamos a obsesionarnos con enero y la dieta🙈🙈 de eso no se trata porque debemos comer saludable siempre 😙 ✔Organiza desde hoy tus comidas. ✔ Si vas a pasar tiempo fuera de casa llevate una meriendas SALUDABLE. ✔Toma AGUA, talvez vayas a retener un poco de liquido si comiste alto en carbohidrato y sodio. ✔ Realiza ejercicio, lo que mas te GUSTE. Deja de pensar en cuentas calorias estas quemando, simplemente disfrutalo es el mejor momento de liberar estres y tensiones y concentrarnos en nosotros mismos Y porsupuesto que puedes y debes disfrutar de las deliciosas comidas navideñas pero que eso no sea excusa para no comer sano el resto del tiempo... Agradece cada día x q te levantas y tienes un techo, comida, familia ect. Feliz día para ti. 😘👈 NUTRIENDO TU MENTE. #come #sano #rico #sinexcusas #compromiso #seacabaelaño #unameta #2019 #nutriendotumente #coachmanu

Soy feliz sabiendo que eres parte de mi vida ... Y eso , a veces , lo es todo ... 😜👌 . #Smyle #siempre #sinlimites #sinexcusas #asidesimple #infyniti #mytattos #instalike #photography #instagram #instaphoto #dulcesueños #Goodnight

Ya sabes que hacer en tus vacaiones? Te invitamos a disfrutarlas sanamente y fuertemente ⚡💪💥 Te estamos esperando aprovecha el descuento que tienen por ser estudiante. . . . . Info: 3136608574 - 2099522 . . . #vacaciones #estudiantes #salud #fitness #medellin #PonteFit #sinexcusas #Focus #fuerte #sanamente #

Welterusten slaapt lekker! Ich wünsche Dir einen erholsamen Nacht, schlaf gut! Buenos noches que descanses!! Good Night, sleep well!

Seguimos recordando lo que fue la GRAN Fiesta de fin de año de Valhalla, Fortress y Kraft. 💪🏼🍾⛱️🌞. . ¡Queremos agradecer a todos los que nos acompañaron y siguen acompañando en esta increíble experiencia y por formar parte de esta gran familia ¡🎉 . . . . . . #EntrenaCómodo #ElMásGrandeEntrena #Comunidad #Musculación #FortressTeEntrena #Gymmotivation #GymTime #Muscle #Noexcuses #motivacion #saludable #instafit #strong #pasion #ejercicio #metas #sinexcusas #exercise #gains #fitnessmotivation #dedication #train #crossfit

🎄Para estas fiestas se vienen cosas nuevas... 🎄 . 👉Nuevos productos ! 👉Super Promos ! . 🎂Tortas 🍰Postres 🍪Cookies 🥧Budines . PRONTO MÁS INFO..💕 #PasteleriaFit #Saludable #Rico #Dulce #Tentaciones #SinExcusas

Con este dia lluvioso y este sofa tan rico 😴 esta como que bueno para quedarse haciendo peresita 🤔 nop...not me sin excusas a darle duro 💪💪 . With this rainy day 🌧☂️I feel like staying home 😴 Not me 😏 lets go train no excuses💪👊 . #fitmom #momofthree #hoydenegro #sinexcusas #hoytocopiernita #ultimoentrenodelasemana #vamoscontodo💪 Outfit by: @diosasfitclaresportwear

Sabías que cuando llevas un estilo de vida más activo y saludable eres más feliz ? Yo ya lo vengo experimentando!!! 😁 . #happy #neiva #fitness #constancia #workout #herbalifenutrition #justdoit #friendtime #gente #colombia #ejercicio #sueños #inspiración #fit #fitmotivation #sinexcusas #au #yaespersonal #estilodevida #salud #labasecrossneiva #gym #resultadopersonal #bienestar #nutrición

FEEL IT STILL. Partecita @dws_estilosurbanos . . . . #dancerswithstyle #danzayalma #sinexcusas #urbanos #fusionstyle

Seguimos recordando lo que fue la GRAN Fiesta de fin de año de Kraft, Fortress y Valhalla. 💪🏼🍾⛱️🌞 . ¡Queremos agradecer a todos los que nos acompañaron y siguen acompañando en esta increíble experiencia y por formar parte de esta gran familia ¡🎉 . . . . . . . #Funcional #CrossFuncional #Musculacion #Kraftraining #Kraft2019 #Gymmotivation #GymTime #Muscle #Noexcuses #Motivacion #Saludable #Instafit #Strong #Pasion #Ejercicio #Metas #Sinexcusas #Exercise #Gains #FitnessMotivation #Dedication

Buenas 😊 Resumen de mis comidas del Viernes👩‍🍳 Desayuno - #cafeconlechesinlactosa #mepiachimegusta #galletasintegrales y #kiwi Comida - #pasta con #champiñones #salsadetomatecasera y #salmon Cena - #ensalada Que tengais dulces sueños 😜 ...................................................................................... #borronycuentanueva2018 #saludable #quererespoder #bajandotallasypeso #yoquieroyopuedo #hayquequererse #disfrutaysefeliz #comerbienysano #adelgazar #entrenar #motivacion #vidasana #nutricion #sinexcusas navidad #christmas #felizNavidad #merrychristmas

Hoy decido esforzarme, para sentirme mucho mejor! ⚡️💁🏼‍♀️⚡️ . . . #actitudvanna #retaloimposible #sinexcusas #yohagovanna

Me chiflan las Ensaladas de sobras 😂😂. . 👉 Hoy con medio filete de dorada a la plancha que sobró de la mañana. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #coachingnutricional #coach #comidasaludable #comidareal #realfooder #helthyfood #habitossaludables #atopedetupper #yummy #nohagodietas #notodovale #notodoescoaching #sinexcusas #sinverguenza #lagorditacongafas #laactitudmultiplica #igerleonesp #sinapegoalresultado

Feliz navidad! Un año de muchas metas logradas! Agradeciendo a Dios por todas las bendiciones!!! Únete y logra tus objetivos ✅ 💪💥 📲Escríbenos por #DM y conoce nuestros planes de entrenamientos y alimentación 💌 bootcamprd@gmail.com FIESTA NAVIDEÑA • • • #unete #empiezahoy #sinexcusas #grupodeapoyo #zumba #ejercicios #vidasaludable #estilodevida #sisepuede #cirugíasinbisturí #noestassola #bootcamp #fitness #RD

¿A cuantas madres le gustaría pasar más tiempo con sus hijos? ¿Poder trabajar desde tu casa con tu móvil 📱? ¿Ponerte tus horarios? ¿Y a la misma vez aumentar tu vitalidad, tener un peso saludable..? Pero que más se puede pedir 📣📣📣 Vente a mi super equipo que es el mejor que puedes tener. # #trabajaonline #mujeremprendedora #sinexcusas #subequetellevo #lovemyjob #inspiringpeople #lovemylife #nomerindo #motivacion #perderpeso #objetivo #mamasemprendedoras #mamafeliz #trabajodesdecasa #metodocrisalida

No se pierdan mañana el taller de risoterapia a cargo de @francismonferrer , el embajador de la risa en España a las 18:00. . . Los esperamos mañana sábado 15 de diciembre de 11:00 a 19:00 en la calle Moncada 13. . . Podrán aportar sus juguetes de segunda mano, a la vez que podrán disfrutar de las diferentes actividades que tenemos programadas, tanto para niños, cómo para adultos. . . ¡Trae tu juguete y ayúdanos a regalar sonrisas! . . #LaTribudelDeporte #Deporte #Bienestar #VidaActiva #Abdominales #Fit #Gluteo #Musculo #Entrenamiento #Salud #Training #Nutricion #Objetivos #Fuerza #Resistencia #DesarrolloPersonal #Fitness #Calistenia #TuPuedes #ProyectoSolidario #SinExcusas #Castellón #DeporteParaTodos

Para tu comodidad: recuerda que contamos con resultados en línea. http://centroquimico.com.mx/

Me inspira la gente que decide cambiar, la gente que decide mejorar... que no se deja limitar por nada! La clave del éxito en la vida está en convertirnos en todo lo que podemos ser!

No dejes que el viento te detenga, con estas chaquetas rompevientos tus días de bici son más ligeros. Visítanos www.racketball.com.co #racketball #chaqueta #deportivo #deporte #lifestyle #inspire #entrenamiento #retos #motivacion #sinexcusas #vidasaludable #fitnessmotivation #mujer #hombre #pareja #rompevientos #rosa #verde

#Respuesta La respuesta depende de sus hábitos de alimentación. Lo que se debe implementar son hábitos de comida saludable, quiere decir organizar sus horarios de comidas e idealmente respetarlos. Buscar alimentos naturales, controlar el manejo de los azucares y las harinas. ¡AGENDA TU CITA! ☎3856422 📲3104248663 #QueremosVerteFeliz • • • #cirugiaplastica #cirugiaestetica #liposuccion #marcacionabdominal #abdominoplastia #barranquilla #creditos #financiamiento #mamoplastia #rinoplastia #salud #sinexcusas #cuerposano #body #bienestar #colombia #yodecido #diciembre #bienestarvalores #liposuccion #rinoplastia #abdominoplastia #valledupar

Si no te pagan lo que vales, EMPRENDE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Te atreves? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #emprendedora #emprendedoras #mujerdenegocios #mujerdenegocio #mujeresdenegocios #mujeresdenegocio #mujerexitosa #mujerdeexito #aporello #hazquesuceda #mujerempresaria #mujeresempresairas #comovivir #leccionesdevida #escueladevida #mejorversion #mejorversiondeti #sinexcusas #crecer #confiaenti #decisión #acciónaladecisión #diseñatuvida

El secreto y complemento de la felicidad, está en una sana alimentación!!! 🤩🤩🤤🤤🙏🏽🙏🏽 #sinexcusas #fisioenmovimiento #bienestarysalud

Creo que por hoy ya está bien no??🤔 Limpieza, compra, paseo... destrozada estoy!! Solo tengo ganas de sofing 🛋️ eso sí, primero duchita🚿 de la buena y ya me quedo como nueva😝 . . . #training #perdidadepeso #vivirsano #cardio #noexcuses #hoyempiezo #yopuedo #caminar #sepuede #sport #vidasana #sinexcusas #perderpeso #instafit #sisequieresepuede #pregnantandfit #embarazofit #embarazofeliz #exercises #deporte #lifestyle #instahealth #embarazosaludable #ejercicio #active #sano #fit #andar #walk #camina

Finalizando mi semana de entrenamiento! #sinfiltros #sinexcusas #sinalcohol #sinbirras👎 #sincosasraras💪💪

COCINANDO PARA MIS GATUBELAS BELLAS QUE SE CUIDAN ❤💪🔝🔥💣 CUIDARSE TAMBIÉN ES COMER RICO DICIEMBRE NO TE TIENE QUE ENGORDAR ❤ 💪💪🏋🏋💣💣🔝🔝🔥🔥👑👑👙👙 ⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏩ #sinexcusas #ayudar #llegaralverano #dieta #dietacetogenica #dietasana #dietafitnesssp #dietafitness #dietadelmetabolismoacelerado #cuerpofitness #adelgazar #adelgazarapido #bajardepeso #mardel #mardelplata #sinharina #sinharinas @ Mar del Plata, Argentina @ Mar del Plata, Argen

Que tal verlo de esta perspectiva? 🤔🤔 . . Yo no cuido mi alimentación, MI ALIMENTACION ME. CUIDA A MI 💯🔥😉 #sinexcusas #fitmotivation #instafit

...Día 281 sin chocho... empiezo a pensar en Herbalife como una buena opción para ponerme mamado. 😥 Es broma 😅 💪😎🙏❤️ #instafit #instagood #instagram #instakasasa #sinchillar #sinexcusas #bodybuilding #bodybuilding #miramamasinchocho #patadefierro #patadepalo #gym #lifestyle #herbalife #24 #fitness

Deja de esperar que las cosas pasen, sal ahí afuera y haz que sucedan!!!! . . . . . . . . #sebaypaz #contodo #hazquesuceda #emprendedor #sinexcusas

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