#sportgir hashtag via instagram | #sportgir images

#sportgir | See the top and most browsed pictures and videos about the #sportgir

Экстрим (по английски extreme) переводится не только как чрезвычайный, но и как высшее достижение, противоположность, а вовсе не опасность. Так уж вышло, что этим словом стали называть виды спорта, отличающиеся от давно признанных человечеством и Олимпийским комитетом. В противоположность остальным. Что касается страха, то да - он присутствует во многих видах спорта. Если тебе не страшно, значит, ты расстался с инстинктом самосохранения и рано или поздно совершишь ошибку, за которую расплатишься травмами, а может быть, и жизнью. Поэтому,я считаю, нужно работать над своими страхами и преодолевать их на ранних этапах. #экстрим #extreme #instafit #instagood #sportgir #sport #выходные #шоколад #chocolate #girl #gimnastic #пп #художественнаягимнастика #худеемвместе #красиваяфугура

Когда нет врага внутри внешние враги не могут вас ранить .... #gogo #sportgir #fitnessgirl #godday #🤳

Лучшие ребята ,лучшая свадьба 🎈спасибо вам за этот день 😘😘любим вас ❤️❤️❤️🤵👰❤️ #wedding #weddingday💍 #krivoyrog #ukraine #fitnessmotivation #fit #fitgirl #instalike #instafit #fitness #powerlifting #powerlifter #powergirl #powergirl #powerliftingmotivation #power #body #bodyfitness #bodybuildingmotivation #bodybuilding #bodybuilder #crossfit #crossfitgirls #mylove #heppyday #sport #sportlife #sportgir

Сегодня утро началось в режиме все успеть 😂💃 пока что то не очень получаеться 😂 #krivoyrog #ukraine #fitnessmotivation #fit #fitgirl #instalike #instafit #fitness #powerlifting #powerlifter #powergirl #powergirl #powerliftingmotivation #power #body #bodyfitness #bodybuildingmotivation #bodybuilding #bodybuilder #crossfit #crossfitgirls #mylove #heppyday #sport #sportlife #sportgir

Вот ,вы мне пишите в директ и задаёте много вопросов,а у меня только один ответ- нет ни каких правил чтобы быть счастливым. Счастье всегда с тобой! Куда бы ты не поехал. В каком городе и стране ты бы не жил. Одна любовь. Всё всегда с тобой. 🙌❤🌻 . #onelove #foreverlove #freepeople #balance #surfgirlgang #garmony #surfline #happy #surfgirl #helloweekend #surfboard #redhead #surfcasting #sportgir #surfing🏄 #surfinglife . By @sergeylysov

💎💎💎💎 #style #styleblogger #styles #styled #sportstyle #sportshoes #sportgir #streetfashion #streetstyle #chanel #shoping # #شیکپوش #شیک #شیکپوشان #شیکترین #اسپرت_ورزشی #اسپرت_دخترانه #اسپرت #اسپرت_زنانه #لاکچري #لاکچریها #لاکچری_لایف #لاکچری_استایل #لاکچری_برند #لاکچری_لایف_استایل #دخترونه_خاص #خاصترین #خاص_باشید #مدروز

Стоит посмотреть 👍 @safari_sport #дикаясушка #тренимвместе #fitnessbikini #фитнесбикини #сушка #мотивация #motivation #transformation #трансформация #спорт #фитнес #инстаспорт #типакачаюсь #fitnes #тренировки #тренажерный #спотривныедевушки #sportgir #bodybuildingmotivation #персональныйтренер #армавир #краснодар #bodibilding #bodifitness #качаемпопу #силоваятренировка #krd #rnd #safari_sport_krasnodar #жизньпрекраснакакникрути

Конструктор тренировки. Все упражнения в одном месте Скорее сохрани и поставь смайлик вместо спасибо😊 и ❤ не забудь😊 . Из данного набора упражнений ты можешь собрать полноценную тренировку на любую группу мышц. Комбинируй 2-3 основных + 2 вспомогательных движения😊 . ПРИСЕДАТЬ - упражнения этой группы задействуют мышцы ног и ягодиц. • Приседания с штангой на спине • Приседания в Смитте • Тяга Сумо • Приседания из ямы • Выпады • Кубковые приседания • Приседания с тросом в кроссовере • Сплит-приседания . НАКЛОНЯТЬСЯ - эта группа упражнений укрепляет спину и заднюю поверхность ног, ягодичные. • Румынская тяга • Тяга на одной ноге • Тяга тросса в кроссовере • Гудмонинги • Гиперэкстензия • Махи гирей . ТЯНУТЬ - группа упражнений, задействующих мышцы спины, бицепсы. Листайте, там фото. •Тяга штанги к поясу в наклоне • Горизонтальная тяга к поясу • Тяга верхнего блока за голову • Тяга верхнего блока на прямых руках • Тяга верхнего блока к поясу в наклоне • Тяга гантели к поясу в наклоне • Подтягивания • Подтягивания обратным хватом • Подтягивания в гравитроне • Подтягивания на низкой перекладине . ТОЛКАТЬ - группа движений, задействующих плечи, грудь и трицепс. • Отжимания с колен/от стены/от лавки • Отжимания ноги на лавке • Жим штанги лежа • Жим гантелей лежа/сидя • Жим штанги стоя • Жим гири над головой • Жим штанги в Смитте сидя • Жим горизонтальный • Отжимания спиной к скамье • Отжимания от брусьев . ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ 💪Ноги+ягодицы Ягодицы: ◆ Разведения ног ◆ Отведение ноги назад/вбок ◆ Толчок ногой ◆ Жим одной ногой в гравитроне ◆ Обратная гиперэкстензия ◆ Ягодичный мостик Мышцы бедер: ◆ Сгибание ног сидя/лежа ◆ Разгибания ног ◆ Сведения ног Икры: ◆ Подъемы на носки сидя в тренажере ◆ Подъемы на носки . 💪 Верх тела: Дельты: ◆ Махи руками через стороны/перед собой ◆ Тяга штанги к подбородку ◆ Тяга штанги лёжа на наклонной скамье ◆ Тяга троса на заднюю дельту Руки: ◆ Подъем штанги на бицепс ◆ Подъем гантелей молоточки ◆ Разгибание рук с гантелью ◆ Разгибание из-за головы ◆ Сгибание рук с тросом на бицепс ◆ Разгибание рук с тросом на трицепс Грудь: ◆ Сведение рук в кроссовере ◆ Сведение рук в тренажере бабочка ◆ Пуловер ◆ Разведение гантелей лёжа

Огромное спасибо @valeriyakuznietsova и @screamofsoul_ds за познание своих возможностей ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ● ● ● ● ● ● ● ● ● #sportgir #dancer #loveis

#трюкнеделиоблака и моя вариация😏 #superstar #superman #supergirl #polesport #poletrick #training #sportgir

Не верь шепоту тех, кто якобы в курсе 😛✌ #спортсомной #жизньвкайф #kievgirls #sportgir

Я просто оставлю это здесь 🤗 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ #пп #fitness #ппрецепты #цель #пресс #рецепты #бодибилдинг #кардио #силовая #зал #железо #масса #спорт #пп #присед #ягодицы #fitness #sport #gymтренировка #мотивация #sportgir #самара #правильноепитание #тыточтотыешь #обед #завтрак #jeanne_go_рецепты

Łapki zrobione, plecki też... trening w domku 😀 #poćwiczone #trening #kettlebell #hantle #cwiczenia@ #aktywność #potrenowane💪 #workaut #treningwdomu #aktywnie #kettlebellworkout #spotrtozdrowie #sportgir #sports #sport

Решила сменить принцип ведения инста блога. Отныне будет только мотивация 💪 И еда 🍲 Куда же без еды 😀 Так же надеюсь на вашу обратную связь 💋 Или буду выкладывать фото еды, без рецепта и мучайтесь потом 😀 . Итак 🙌 Куриные тарталетки: 1⃣ Выкладываем тарталетки на форму (я маслом не смазываю, готовлю всё на пекарской бумаге) 2⃣ Перемалываем 2 куриные грудки, 1 луковицу и половинку розового томата 🍅 Добавляем специи - фарш готов! 3⃣ Выкладываем на каждую тарталетку кусочек сливочного масла, затем фарш. 4⃣ Убираем всё в духовку на 20 минут 200* и оставляем ещё на 10 минут с выключеной духовкой 5⃣ Та да! Готово 😍 . Наслаждаемся приятным ароматом и сочным вкусом 😋 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ #пп #fitness #fit #цель #пресс #workout #бодибилдинг #кардио #силовая #зал #железо #масса #спорт #пп #присед #ягодицы #fitness #sport #gymтренировка #мотивация #sportgir #мышцы #правильноепитание #тыточтотыешь #обед #завтрак #jeanne_go_рецепты

Nic nie wyzwala w nas większej energii, niz zmiana sposobu myślenia. Gdy tylko inaczej spojrzysz na świat,uruchomisz w sobie pokłady energii. Stanie się tak,gdy spróbujesz pokonać własną nieśmiałość; gdy na jakis czas wylaczysz smartfona; kiedy widzac w szybie swoje odbicie,obiecasz sobie, ze przestaniesz sie garbic; gdy postanowisz,ze w czasie kłótni zachowasz spokój, a przedstawiając kolejną propozycje pracy,będziesz mówić pewnym głosem; gdy zapragniesz elegancko się wypowiadać - w każdej z tych sytuacji mogą zdarzyć się zdumiewajace rzeczy. Pracuj nad sobą. Bądź wdzięczna. Doceń co masz. #polelover #polishgirl #sportgir

Люби меня люби жарким огнём ночью и днём 💦♥️👏🏽. #красота #эстетика #life #like4likes #liketime #love #me #followmeto #follow4followback #тяжелаяатлетика #sportgir #спортсменка #weightlifting #эмоции

Всякий видит, чем ты кажешься, немногие чувствуют, кто ты на самом деле😎 #астрахань #astrakhan #astra #astrahan_people #sportgir #sportive #lovesport #fitnessgirl #julia #mylife #russiangirlsgram #russia #instagram #instagood #liketime #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #followers #followforfollowback #body #newlife #thebest #vipastrakhan #persona #

Весёленькое видео 😀 Как издевательство над худеющими 😂 А те, кто со мной на Интенсиве занимаются - могут себе это позволить и не толстеть😜 Полагаю что рецепт вам её нужно кидать и так всё видно. А тем кому интересен был вопрос о моих Читмилах. Вот пожалуйста, смотрите и наслаждайтесь 😊 Раз в неделю, обычно это выходные, готовлю пиццу. Ничего полезного. Обычное слоёное тесто бездрожжевое, кетчуп, колбаса, овощи сыр. Хочу на следующей неделе сыр с голубой плесенью кинуть ещё ❤️ А вообще в целом люблю готовить. Как и поесть... Оттого видимо и готовить люблю 😀 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ #пп #fitness #fit #цель #пресс #workout #бодибилдинг #кардио #силовая #зал #железо #масса #спорт #пп #присед #ягодицы #fitness #sport #gymтренировка #мотивация #sportgir #мышцы #правильноепитание #тыточтотыешь #обед #завтрак #jeanne_go_рецепты

✅за заметку✅ . Мои боевые беговые 👟 более 150км в них 🏃‍♀️, в почти идеальном состоянии, хотя уже и подустали🤪. . _______________ Я выбираю ASICS 👌🏻💓, для нового старта купила опять же этой Фирмы, не надо разнашивать, ножка в них спит сразу😊. В октябре на очередном моем международном полумарафоне они будут дебютировать👏🏻👏🏻👏🏻 ________________ . Подробнее о кроссовках расскажу в другом посте.... Т к имею в ассортименте более 20 пар разных и по фирме и по стилю и по предназначению . Познала все минусы и плюсы, обязательно поделюсь с вами ✍️🤗 #sport #motivation #sportgir #girl #fitness #welness #runing #mylive

Każdego dnia życie stawia nas przed jakimiś wyborami za które ponosimy odpowiedzialność !Codzienne zmaganie się ze światem i samym sobą to trud , którego nie da się w życiu uniknąć !Najważniejsze aby w tej walce być SOBĄ ,zachować SWÓJ światopogląd ,SYSTEM wartosci i SWOJE IDEAŁY !yarofitness# #sportgir #bodybuldingmotivation #fitnessgirl #fitnessmotivation #biegambolubie #sport #dieta #fitnessinspirations

Trening.... postanowione, późno ale zrobione 😅 #poćwiczone #trening #kettlebell #hantle #cwiczenia@ #aktywność #potrenowane💪 #workaut #treningwdomu #aktywnie #kettlebellworkout #spotrtozdrowie #sportgir #sport

....иногда красота неуловима, она играет не со зрением, а с воображением 😍 #пятница #красотаспасётмир #тренировки #любимыйвладивосток #блондинка #историипроменя #зажигаем #vdk_sport #sportgir #vladivostok #@pole_grooves

#girl #girls #одесса #women #девушкиодессы #ukraine #ukrainegirl #фото #девушка #gooddays #фотография #instadaily #instagirls #life #instatag #спорт #спортзал #sport #sportgirls #sportgir #photo #photogirl #odessa #sportday #smile

Dziś zrobione plecy, łapki i brzuch :) #poćwiczone #trening #kettlebell #hantle #cwiczenia@ #aktywność #potrenowane💪 #workaut #treningwdomu #aktywnie #kettlebellworkout #spotrtozdrowie #sportgir #sport

. . . . . . . . . . #roadtothedream #road #to #th #dream #bechampion #sportgir #sporthistory #sport #sportlife #sportbox #history #unstoppable #дорогакмечте💫 #дорог #к #мечте #будьчемпионом💫 #бить #будьчемпионом #бизнесмолодость #бизнес #спортетожызнь🤘 #спортбокс #спортистория #спорт #напутикмечте

Wieczorny trening na moim ulubionym tarasie 🤪 #poćwiczone #trening #kettlebell #hantle #cwiczenia@ #aktywność #potrenowane💪 #workaut #treningwdomu #aktywnie #kettlebellworkout #spotrtozdrowie #sportgir #sport

Дубль 3😂😇 Родной Спартак✔🔽🔴🔼 #sportthebest #sportgir #javelinethrow #throwing #fitnessmotivation #instagood #instapic #nizhniynovgorodkremlin #nizhniynovgorod #nnov52 #nnovtoday #NN💙 #всемДобра😇 #BG❤ Спасибо за классные фотки @katy17.08.1999

Plan wykonany; wtorkowym trening zrobiony #poćwiczone #trening #kettlebell #hantle #cwiczenia@ #aktywność #potrenowane💪 #workaut #treningwdomu #aktywnie #kettlebellworkout #spotrtozdrowie #sportgir #sport

Родной Спартак✔🔽🔴🔼 #sportthebest #sportgir #javelinethrow #throwing #fitnessmotivation #instagood #instapic #nizhniynovgorodkremlin #nizhniynovgorod #nnov52 #nnovtoday #NN💙 #всемДобра😇 #BG❤ Спасибо за классные фотки @katy17.08.1999

Родной Спартак✔🔽🔴🔼 #sportthebest #sportgir #javelinethrow #throwing #fitnessmotivation #instagood #instapic #nizhniynovgorodkremlin #nizhniynovgorod #nnov52 #nnovtoday #NN💙 #всемДобра😇 Спасибо за классные фотки @katy17.08.1999

Невероятные выходные благодаря @kayakcenterzp 😍🙌🏼 Жаль, что они так быстро закончились😭 . . . #порторива #portoriva #kayakcenterzp #supboard #supserf #weekend #amaizing #красота #хортица #khortytsa #sport #extremefitness

Цель дня: Быть хорошим человеком Не идеальным,но лучше ,чем вчера💪🔝👌 #sportthebest #sportgir #javelinethrow #throwing #fitnessmotivation #instagood #instapic #nizhniynovgorodkremlin #nizhniynovgorod #nnov52 #nnovtoday #NN💙 #всемДобра😇

У каждого из нас 24 часа в сутках, только каждый распоряжается ими по-разному😊 Всем доброе утро🔆 Фотограф @_chunky_lover_ #sportgir #sport #fit #fitness #motivation #morning #привычка #энергия #фигура #прогресс #training #терпениеитруд #попа #попакакорех #instagood #picoftheday #instadaily #follow #me #followforfollow #разныемы

Нет времени объяснять 💕 1⃣Приседания (максимально тянем пятую точку вниз) 2⃣Выпады в смит машине 3⃣Жим плиты одной ногой в тренажере 4⃣икры в тренажере 5⃣Отведение в тренажере 🌸 Ответ на вопрос Почему я делаю всё то что делаешь и ты, а попа не растёт? Потому что вы что думаете, было бы так просто каждый бы мог 😀 У меня есть свои секреты, которыми я делюсь со своими девочками на Интенсиве 🔥Хочешь узнать? Жду к себе в гости😉 На сентябрь месяц одно место осталось. Утренняя группа 💗 🌸 О, и по секрету 🔏 Акция на клубные карты в фитнес клубе продлена 💗 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #пп #fitness #fit #цель #пресс #workout #бодибилдинг #кардио #силовая #зал #железо #масса #спорт #пп #присед #ягодицы #fitness #sport #gymтренировка #мотивация #sportgir #мышцы #правильноепитание #тыточтотыешь #обед #завтрак #jeanne_go_тренировки #самара #девушкисамары #samara

Follow us social media accounts


This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All InstagramTM logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.