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[Deslize a img para o lado] VAI COMEÇAR! A partir das 23h em ponto essa turma DO BARULHO vai aprontar altas confusões hoje, na festa Banana (@nostemosbanana) - O Seu Sururu de Quinta. COLA com a gente que é #CloseCerto e a jogação tá garantida! #VemComigo #VemProGaleria #YesNosTemosBanana #Banana #Festa #POPMusic #Funk #Reggaeton #Ipanema #ErreJota #Rio #Galeria20Anos #TodaDiversãoCabeAqui

Dia de voltar na nutri após 2 meses afastada... Metas traçadas, novas estratégias e vamos com tudo, que venha 2019!!! . . . . Todos sabemos que a boa orientação faz toda diferença, tenha com você os melhores profissionais!! E aí, o que tá esperando para melhorar sua qualidade de vida ? #teamgraci #vemcomigo #boratrincar #saude #qualidadedevida #hipertrofia #emagrecimento #recife #fitness

Uma palinha do treinão metabólico que rolou hoje... Amo muuitoo💪💀🔪❤ Quem não vence suas dificuldades, NÃO evolui! #hardtraining #daybyday #noexcuses #semmimimi #treinamentofuncional #treinamentofisico #vemcomigo #vemquetembaby #iloveit

A cada obstáculo uma força renasce e a vontade de seguir em frente é maior!🤗🤗 Cada dia uma nova oportunidade é nos dada, cabe a nós saber usá-la!😉👊💚💪😘 #treino #pormim #pramim #foco #saude #qualidadedevida #adripersonal #mexase #treinopersonalizado #musculacao #tododia #vctbmpode #funcional #secamamae #mamaetbmtreina #academia #vemcomigo #gratidao #obrigadasenhor

Hj foi dia de treino de força com a @nika_blessed #vemcomigo #bombardelipersonal #musculação #fitness #wellness #boanoite

#tbt com um grande Mestre na Arte de Cozinhar! #brasabbq #jimmyogro #food #chef #barba #vemcomigo #amigos #hamburguerdecostela

Partiu festinha da firma #vemcomigo

___________________________________ ___________________________________ Não viva para sua presença seja notada , mas para que sua seja sentida!! ( Bom Marley) . . Obrigado roxinhos pela presença!. 💜💛🏃🏾‍♂🏃🏽‍♀💜💛 ______________________________________ #roxinhos _________________________________________________ Treinador Geovani Braga 🏃🏃🏃🏃🏃🏃 . . #geovanibraga . . #equipegeovanibraga #geovanibragaassessoriaesportiva #ubatuba #celularmater #gatorade #trilhas #praiadotenorio #vemcomigo #euatleta #marathon #run #yescom #treinos #correrévida #brasilrunners #correndoporai #corredoresdobem #disneymarathon #rundisney #nikerun #maratonas #running #maratonaspelomundo #nikecorresp #competições #berlim #maratonadeberlim2018 #trilha

Encomenda do último fim de semana lembrancinhas de biscuit na caixinha Acrílica para batizado. Espero que gostem dessa fofura 😍😍 #vemcomigo #produtoartesanal #feitoamao #blindadaporDeus #maosdefada Whats: (11) 982043696 Instagram: @marifaustoarte

A cara diz cansado quebrado, mas acima de tudo focado...#foco #foconamissao💪 #personaltrainer #lifestyle24hrs #vemcomigo

Somos livres pra fazer novas escolhas!!! SEMPRE!!! O Grupo Hinode hoje é o maior e mais completo “banquete” de Empreendedorismo da América Latina, a maior plataforma tecnológica e inteligente de produtos e serviços. A você cabe a melhor parte, se servir daquilo que faz sentido pra você, no seu tempo e de acordo com os seus sonhos e possibilidades!!! #EconomiaConectada #BrunoMuniz #empreendertransforma #Vemcomigo

A nova Criolipólise de Placas com bioativação que combina o resfriamento tecidual com bioativação celular, muscular e dérmica. Essa técnica é extremamente eficaz para redução de pregas teciduais que são formadas por perda de sustentação dérmica associada ao peso da gordura localizada. Vantagens deste método: ➡Sem sucção: A sucção pode causar um desconforto ao cliente, após a sessão é comum ficar com hematomas e com o local pouco dolorido. Com a Crio de Placas tudo fica normal. ➡A Crio de Placas pode ser realizada na mesma área com menor intervalo, pois trabalha com uma corrente elétrica: a bioativação celular, muscular e dérmica. Essa técnica além de tratar gordura localizada, também trata flacidez tissular de leve a moderada. A criolipólise convencional trata apenas gordura localizada. ➡Para realizar a Criolipólise convencional é necessário uma prega de no mínimo 2 cm de gordura localizada para fazer a sucção. Já a Crio de Placas consegue tratar pessoas com menor quantidade de gordura localizada. ➡A Criolipólise convencional os resultados começam ser observados a partir do décimo quinto dia, Criolipólise de Placas conseguimos observar o início dos resultados imediatamente. #criolipolisedeplacas #criolipolise #semdor #indolor #perdadegordura #perdademedidas #gorduralocalizada #abdomentrincado #abdomensemflacidez #culotes #flancos #semflacidez #braços #coxas #vemverao #verao2019 #corpomodelado #body #corpoperfeito #esteticacarlacampos #vemcomigo #novidades #boanoite

Primeira apresentação de um trabalho na faculdade não se pode esquecer. #gestãopública #gestão #foco #atéofim #jaja7 #vemcomigo

Resultado da 1° sessão de Spa dos pés 👣👣👣 Obs.: os pontinhos pretos são perfuraçôes profundas já existentes. #Spadospés #EspaçoWanDerMaas #UnhasbyLucianaW #Péslisinho #Cuidadoquevcmerece #Cuidadobásico #Vemvocêtbm #Vemcomigo

Super orgulhosa de você @carolnarimatsu melhorando a cada dia 💞👊🏼 #partiuhandstand #espacoculturafisica #vemcomigo #pilates

Está chegando a hora ...... Vc sabe o que é se emocionar, com aquele música.....?.🍾🥂🍻🍹 Com um espaço super decorado.....?com muita gente bonita......? Sem falar que teremos os melhores Djs...... Tudo isso a beira mar🛥️🛥️🛥️⛴️🛳️ No dia 15/12 as 16h na pousada Costa do cacau...... Não chegue atrasado, é um espetáculo..... #festatop #eventoconceito # gente bonita #vemcomigo . . #ParceriaClubA #ParceriaClubAeosbaianosrevista02 @nicolasnicolau @berimbaugourmetoficial @cluba_oficial @fabioitab @osbaianosrevista

Coleção Plastic gir💖 Tem plastic lover aí? Coleção inspirada na nossa plastic girl preferida, a Barbie. Com modelos injetados lindíssimos para o verão ! Tabela de cores lindaaaaas e exclusivas para você! Você não pode perder ✨✨ #audaceubamgteylaporto #plasticbarbie #lindas #minasgerais #brasil #vemcomigo

Jantamos mais tarde hoje, mas a cozinha já está assim😍 . ➡Agora vou terminar minha garrafa (tô mostrando tudo nos Stories), tomar um banho e dormir. . Boa noite meus bens!😘 . . . . Com Deus me deito, com Deus me levanto . . . ♥🏠♥_____♥🏠♥_____♥🏠♥_____♥🏠♥. . . . #boanoite #quintafeira #quinta #dezembro #donasdecasadoinsta #donasdecasa #amoraolar #donasdecasaqueseseguem #instacasa #instafriends #instahome #blogueirasdolar #casaplim #casadamaritacá #vidareal #rotina #maternidade #maternidadereal #mãe #amor #familia #maedecasal #realidade #vemcomigo #stories #mulheresfortes #sp

Ontem foi das noites especiais do ano na casa de São Lázaro. Como acontece sempre em dezembro, o amaci dos Orixás - todos os médiuns tomam um banho de ervas no chacra da coroa e recebem as energias dos Orixás. É lindo de se ver, um privilégio participar! Muita energia, muita luz que recebemos e emanamos pro bairro, pra cidade, pra todo o planeta. Ao final uma saudação a Oxalá. Sou grato!!! 🙏🏻❤️💙💛💜🧡💚 #umbanda #magia #gratidão #instadaily #luz #fé #energiapositiva #espiritualidade #saopaulo #brasil #amor #orixas #vemcomigo #follow

TEMA: DICAS DE EMAGRECIMENTO POST: 4/5 DICA: “LER RÓTULOS DOS ALIMENTOS” Ler rótulos não é uma obrigação, mas, sim, um direito! E isso não é tarefa para cientistas, tampouco apenas para nutricionistas. Isso é tarefa para todos aqueles que buscam uma vida mais saudável e direciona suas escolhas para produtos mais naturais e menos nocivos à saúde. Trabalhando com emagrecimento, eu aprendi uma lição valiosa: não existe perfeição, mas quanto mais pudermos diminuir os impactos negativos dos industrializados em nossa vida, melhor. Se você reparar na embalagem da maioria dos alimentos que consumimos diariamente, vai notar que na lista de ingredientes estão alguns aditivos que não sabemos nem o que são. Conservantes, corantes, adoçantes, emulsificantes, intensificadores de sabor e outras substâncias são adicionadas aos alimentos e prejudicam a nossa saúde e dieta. Por isso, a melhor de todas as dicas para emagrecer referente à alimentação é comer alimentos de apenas um ingrediente. Esses alimentos são naturalmente mais saciantes, possuem diversos nutrientes e vão ajudar no emagrecimento se forem a base da sua alimentação. E para acelerar o processo, treinar, am casa ou na academia, faz toda diferença. Para saber mais sobre a consultoria em treinamento físico, clica no link do whats na bio ou chama no direct. #CONHECIMENTOÉPODER #VEMCOMIGO #MESEGUEEUTENHOUMPLANO #PAULOPERSONAL #VEMTREINAR #EMAGRECIMENTO

Arrisque-se! Toda vida é um risco. O homem que vai mais longe é geralmente aquele que está disposto a fazer e a ousar. O barco da segurança nunca vai muito além da margem. . . O CEU É O LIMITE ✈ . . #gopro #sky #paraquedismo #saltolivre #instagood #faith #vemcomigo #tbt #happy #aventura #love #emocao #adrenalina #skydive #melhorsensacao #boraqueavidatapassando #Yolo #tksgod #lifestyle

Aquele Detox pra finalizar! 2 fatias de abacaxi, 1 maca c casca, 1 limão pequeno sem casca, 1/2 c/c de gengibre em pó, 150 ml agua. Bata tudo no liquidificador. Benefício: emagrecer, eliminar toxina, diminuir inchaço, melhoras digestão! #Foco👊 #TeamPatriciaTanure #TeamTabata #vemcomigo #vempromeumundo #totalmentehealth #nutrilight #nutriçãointeligente #SouNutrilight @nutrilight.nutricaointeligente

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O mais importante da vida não é a situação em que estamos, mas a direção para qual nos movemos e quem está disposto a caminhar conosco. #seumapalavramudatudo #imaginaumaatitude #pracomeçar #playstart #vamos #vemcomigo #shallwe #godbless #piscinafunda #trasmissaodepensamento #vale #vsf

Galera essa é @Lu.foconofoco ela viu que não estava satisfeita com ela mesma e resolveu mudar!!!🙌 . Hoje ela está fazendo um acompanhamento com o @coachvasconcellos e no insta ela posta 📝DICAS, 🥗RECEITAS e mostra o dia a dia desse processo de emagrecimento e ganho de massa. . . ♥ @Lu.foconofoco 🤗 @Lu.foconofoco - - - - - - 💪@coachvasconcellos 💪@coachvasconcellos #VamosNosColocarEmPrimeiroLugar #Foconofoco #projetomalhardetop #vemcomigo #estavalendoapena #vamosquevamos #aeróbico #emagrecimento #motivação #motivacional #foconadieta #fitness #light #fitnoverao #LowCarb #inspiration #abdominal #musculacao #musculacaofeminina #exgordos #exgordinhas #mamaequetreina #reedicacaoalimentar #mamaefitness #receitasfit #rotinadesucesso #vidasaudavel #barrigazero #comidadeverdade

Sem sal, sem água, e sem carbo. Totalmente fraco e depletado! desculpem a cara mas esse é o #Tbt de hj 😅2019 tem mais !!! . . . . . . . . . . . . . . . #euseiqueposso #maromba #dieta #foco #13memo #fitness #body #musculação #instafit #instagood #fikagrandeporra #motivação #rasga #fit #bodybuilder #vemmonstro #life #preparaçao #treino #bodybuilding #offseason #vemcomigo #vemverao #fitnessjourney #instaboy #workout #motivation #qualéasuameta

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Oi pessoal! . . O perfil da minha amiga @nutri_karynerodrigues está cheio de ótimas dicas para um emagrecimento saudável, pois além de nutricionista, ela é coach em emagrecimento consciente. No seu IG, ela também post receitas fit , super práticas e fáceis de fazer, para te manter focado(a) na FITnancia! 🎯, sua rotina de treinos, dicas de motivação, desafios de reeducação alimentar e muito mais. Bora lá seguir?! Eu super recomendo. 💪🏻🍎 . . 🍎 @nutri_karynerodrigues 🍎 @nutri_karynerodrigues . . #teamnutri_karynerodrigues #dicadanutri #reeducaçãoalimentar #habitossaudaveis #comidadeverdade #nutricaofuncional #receitasfit #colananutri #musculação #funcionaltraining #barrigazero #maromba #atividadefísica #instafit #nutricionista #alimentacaosaudavel #fitness #nutricao #dietaflexivel #estilodevidasaudavel #vemcomigo #emagrecimentosaudável #instgoods #foconadieta #saudepublica #saude

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Nunca é tarde para recomeçar!!! Após praticamente 2 meses insanos... com a minha vida de pernas pro ar e o fim do ano chegando... HOJE, neste momento pra ser mais exata, desci recomeçar a pintura do meu apartamento!!! Há apenas 12 dias do Natal, vou pintar tota a minha sala e montar a minha árvore linda de Natal de 2,40m de altura!!! Porque os meus filhos merecem uma casa linda e arrumada para receberem o Papai Noel!!! 🎄🎁⛄🎄🎁⛄ #mãeaobra #mãemaravilha #mãepratodaobra #mulheres #mulheresfortes #mulhermaravilha #fé #força #foco #vemcomigo #meacompanha #façavocêmesmo

Genteeeee é uma cor mais linda do que a outraaa e sem falar nesse matte que é maraaaaaa!! Fácil aplicação, dura muitooo .. Resumindo é MARAVIGOLDIIII. Eeee ótima dica para presentear nesse Natal! 😉😍 . . Então me chama que eu sua nova consultora de beleza estarei te esperando!!!.... 💄 💄 #batommatte #batomatplay #batommarykay #consultoradebeleza #mechama #estouteesperando #melhorpresente #quemulhernaogosta #vemcomigo #vemlogo

#dinnertime 🍝 Macarrão de palmito pupunha com molho à bolonhesa e carne moída !!! #comidadeverdade #realfood #nutricaoeficiente #nutricaoesportivafuncional #nutriçãofuncional #nutricaointeligente #vemcomigo #temostroocaminho #nutricionistaviniciusaugusto

Vamos? Entre em contato conosco e saiba dos tamanhos e cores disponíveis 😍 #raridadesdalu #radiante #mulhercrista #midi #modaevangelica #saiaplissada #vocenamoda #vemcomigo #princesa

Ta sem opção do que dar de presente no NATAL que tal esse kit da boticário 😍 #natal #presenteEnaBoticario #VemComigo #MelhoresProdutos #VemFicarPerfumados 👏🏻👏🏻❤️

De uma foto para outra,existe a dedicação de alguns bons 8 anos, dentro de uma sala de musculação. 💪🏋️‍♀️. . De 59 kg para 75 kg Cuidado com o imediatismo! A continuidade e constância sempre serão os melhores protocolos na musculação.💪🍑🏋️‍♀️👍 . . E vc está esperando o que para comecar? . Vem comigo!!! Vou mostrar do que vc pode ser capaz!! #vemcomigo #evolucao #antesedepois

Vocês me pediram tanto essa receitinha que cá estou.. LASANHA DE ABÓBORA FIT! INGREDIENTES Metade de uma abóbora cebola em rodelas Sal a gosto mussarela Carne moída (p juntar com o molho) Molho de tomate Presunto MODO DE PREPARO Corte a abóbora em rodelas finas Afervente a abóbora cortada e a cebola com sal até ficarem macias Escorra e reserve Monte o prato, inicie pelo molho e a mussarela, depois o presunto Termine com a mussarela Gratine e sirva quente Atenção: a quantidade de cada item você quem vai decidir, a sequência de camadas você também decide, é muito simples e fácil!

O que você faz com uma oportunidade?! Há aqueles que aproveitam e há os que perdem. Que tipo é você?!! Seja a que aproveita e se inscreva no meu Canal do YouTube - Endireitando o Trabalho Agarre a oportunidade de ficar por dentro das regras do mundo do trabalho. Endireite o Trabalho... #vemcomigo #direitodotrabalho #gestaodenegocios #ficaesperto

Vestido Princesa 😍 Apenas 49,99. Vem para a Raridades ❤️ #modaevangelica #midi #mulhercrista #raridadesdalu #radiante #roupasfemininas #princesa #vocenamoda #vemcomigo #finaldeano

Mais uma Juliana ns minha vida!!!! Kkkkk @julianaprovensi maGavilhosaaa!!! Pequena grande mulher!!!! 🏋🏻‍♀️ . . . #reclamamasfaz #treino #gymtime #minimim #treinamentofuncional #musculação #body #shape #corpoemconstrução #bodybuilding #trainhard #abs #workout #wod #aluna #amiga #friends #littlewoman #personaltrainer #vemcomigo #teamjudiehl

Boa Noiteee! Vamos jantar?! 😋 . Farinha (do noorte) que ganhei da amiga @paula__gm ❣️; Saladas 🥗 & Panceta. . Meu maninho @igormrodrigues27 está aqui e me ajudou! 🥰😁 . . #coisasdecasa #jantar #muitoamor #jantinha #vemcomigo #donasdecasa #amomuito #tudobom

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____________________________ 🔶 (((ALERTA))) 🚨 🚨 🚨 CONFRATERNIZAÇÃO #desafio21diassemdesculpas ⠀ ✅16/12 DOMINGO ENCERRAMENTO DO DESAFIO! ⠀ 🌟 Entrega dos prêmios e brindes para os ganhadores!⠀ 🌟Café da manhã muito especial! 🌟Presença dos parceiros! 🌟Surpresas! ⠀ ⏰⚠️ATENÇÃO AO HORÁRIO 👉🏼DOMINGO: ⠀ 👉🏼10h00 ⠀ ✅LOCAL: Clínica Saúde Express - Rua 3 A, N. 65 Setor Aeroporto - Goiânia! 👉🏼👉🏼👉🏼✌🏼❤️Traga caixa de leites para doação! ⠀ 📣ESTÁ CANSADA (O), DAQUELE TREINO QUE NÃO MUDA NUNCA? CANSADA DE ACADEMIA? ⠀ ⠀👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ⠀ 📣PASSA HORAS NA ACADEMIA E NÃO TEM RESULTADOS? ____________________________ ⠀ ➡ VENHA CONHECER A ENERGIA QUE CONTAGIA DA #familialp ⠀ ____________________________ ⠀⠀ 👉🏼Você está convidado (a) para nosso encerramento! Venha conhecer como a #familiaLP transforma vidas! 🏆 ____________________________ ⠀ 🔶 Vamos lá!!! Vou esperar por vocês!!! ⠀ ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ➡️💢📢👉🏼Que tal fazer parte da #familialp que só cresce? 👉🏼LINK NA BIO😉 #consultoria #acrediteemvoce #acredite #vemcomigo #suamelhorversao #larissadepaduapersonal #treinosemdesculpas #treinamentofuncional #treinodeforça #goiania #emagrecimento #novidades #consultoriafitness #larissadepaduapersonal #familialp

TBT de hoje e da minha última competição, Mundial da GPA 2017 na Argentina. Como tudo um dia precisa ser mudado ou renovado foi aí que me despedi dos tablados, aquela entrada com o olhar ‘’endemoniado” a batida com o pé direito no tablado para mostrar pra barra quem manda e no final o sorriso com os dizeres “ está leve, tá muito leve” ficaram registraras nos vídeos, quem sabe sirva de motivação para muitos, inclusive aqueles que sei que falam mal de mim pelas costas e imitam...💀💀 Como tudo tem um recomeço e eu não me acanho, em 2019 vai ter um novo Rafa Crestani por aí, fora dos tablados, perto dos amigos e imitado pelos inimigos. E para terminar com toda elegância deixo aqui meu toma no c* para quem não gostou e meu salve para quem gostou. VIKING SOUL!!! #comforça #Vikingshhoo #Vikingbrasil #motivação #ação #foco #resultado #treino #musculação #powerlifting #strongman #strong #squat #benchpress #deadlift #agachamento #supino #levantamentoterra #barber #barba #levantamentodepeso #partiuacademia #vemcomigo #bodybuilder #saúde #viking #vikings

Disponível TAM M e G Apenas 69,90 Vem para a Raridades!! #modaevangelica #use #raridadesdalu #radiante #vocenamoda #vemcomigo #princesa #arrase #roupasfemininas

Já é verão na Bahia!!!! 🎈 Boa noite amores!!

Sem tempo para treinar? Veja a dica da PERSONAL @vmmoreira . . . Vídeo completo no Facebook Adriana Mansi . . . #saude #nutricao #atividadefisica

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